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Happy as a Dane

Happy as a Dane

10 Secrets of the Happiest People in the World
by Malene Rydahl 2017 144 pages
Self Help
Psychology
Adult
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가지 주요 요점

1. 신뢰는 덴마크 행복의 기초

덴마크인의 78%가 주변 사람들을 신뢰합니다. 이는 세계 기록으로, 다른 연구 대상 국가들의 평균 신뢰율은 25% 이하입니다.

높은 신뢰, 낮은 부패. 덴마크는 세계에서 가장 부패가 적은 국가 중 하나로 꾸준히 평가받고 있습니다. 이 신뢰는 기관에도 확장되어, 덴마크인의 84%가 정부, 경찰, 법률 시스템에 신뢰를 표명합니다. 이러한 광범위한 신뢰는 광범위한 모니터링과 준수 메커니즘의 필요성을 줄여 상당한 비용 절감과 원활한 사회적 상호작용을 가능하게 합니다.

신뢰는 책임감을 낳는다. 덴마크 사회는 상호 신뢰를 바탕으로 운영되며, 이는 시민들이 책임감 있게 행동하도록 장려합니다. 이는 일상적인 상황에서 명백히 드러납니다:

  • 고객의 정직성에 의존하는 무인 도로변 농산물 판매대
  • 공공 장소의 무인 코트룸에 남겨진 외투
  • 돈이 그대로 들어있는 분실 지갑의 높은 반환율

신뢰의 경제적 이점. 사회의 높은 신뢰 수준은 경제 효율성과 성장을 촉진합니다. 예를 들어:

  • 비즈니스 거래에서의 거래 비용 감소
  • 다른 사람들이 세금을 낸다는 것을 알고 세금을 기꺼이 납부
  • 다양한 삶의 측면에서의 사회적 결속과 협력 증가

2. 교육은 학업 성취뿐만 아니라 개인 발달에 중점을 둔다

덴마크 교육 시스템의 주요 목표는 학생들이 습득한 지식을 통해 빛나는 것이 아니라, 각 개인이 자신의 특정 기술과 성격으로 인해 가치 있게 느끼는 것입니다.

전체적인 학습 접근법. 덴마크 교육 시스템은 학업 기술뿐만 아니라 전체 인격의 발달을 우선시합니다. 이 접근법은 다음을 포함합니다:

  • 비판적 사고와 독립적인 의견 장려
  • 창의성과 개인 표현 촉진
  • 사회적 기술과 감성 지능 개발

독특한 교육 기관. 덴마크에는 이 접근법을 잘 보여주는 두 가지 유형의 학교가 있습니다:

  1. 에프터스콜레: 14-18세 청소년을 위한 기숙 학교로, 개인 발달, 창의성, 직업 기술에 중점을 둡니다.
  2. 호이스콜레: 성인을 위한 학교로, 평생 학습, 개인 성장, 공동체 생활을 강조합니다.

덴마크 접근법의 이점:

  • 높은 학생 참여도와 만족도
  • 현실 세계의 도전과 의사 결정에 대한 더 나은 준비
  • 학업 성취만으로 정의되지 않는 성공으로 인한 사회적 이동성 증가

3. 어린 시절부터 자유와 독립을 장려한다

거의 70%의 덴마크 청소년이 18세에 독립적인 삶을 살기 위해 집을 떠나며, 이는 부모로부터의 사회적 압력을 상당 부분 방지합니다.

조기 재정적 독립. 덴마크 청소년은 어린 시절부터 파트타임 일을 하도록 권장되어 재정적 책임감과 자율성을 키웁니다. 이 관행은:

  • 돈 관리 기술 개발
  • 부모에 대한 재정적 의존 감소
  • 자신감과 근면성 향상

독립을 위한 국가 지원. 덴마크 정부는 다음을 제공합니다:

  • 무료 고등 교육
  • 부모 소득에 관계없이 학생에게 매월 지급되는 보조금
  • 독립으로의 전환을 지원하는 복지 시스템

자율성에 대한 문화적 강조. 덴마크 사회는 다음을 가치 있게 여깁니다:

  • 인생 선택에 대한 개인적 책임
  • 부모나 사회의 과도한 압력 없이 자신의 길을 추구할 자유
  • 개인 성장의 일환으로 실수를 하고 배우는 능력

4. 평등한 기회가 더 이동적이고 만족스러운 사회를 만든다

세계에서 사회적 이동성이 가장 높은 나라는 실제로 덴마크입니다.

사회적 이동성에 기여하는 요인:

  • 모든 수준에서의 무료 교육
  • 안전망을 제공하는 강력한 복지 국가
  • 평등과 겸손에 대한 문화적 강조

다른 국가와의 비교:

  • 덴마크는 프랑스, 이탈리아, 영국, 심지어 미국보다도 사회적 이동성에서 뛰어납니다.
  • "아메리칸 드림"은 미국보다 덴마크에서 더 실현 가능성이 높습니다.

높은 사회적 이동성의 이점:

  • 사회적 긴장과 계층 분열 감소
  • 전반적인 삶의 만족도 증가
  • 경제적 역동성과 혁신 증가

5. 현실적인 기대가 삶의 만족도를 높인다

덴마크인은 최고가 되거나, 상을 받거나, 다른 사람들에게 존경받기를 기대하지 않기 때문에 현상에 더 만족합니다.

낮은 기대의 힘. 덴마크인은 삶에 대해 더 현실적인 기대를 가지며, 이는 다음을 초래합니다:

  • 작은 성공과 기쁨에 대한 더 큰 감사
  • 일이 완벽하게 되지 않을 때의 실망 감소
  • 삶의 도전에 대한 더 여유로운 접근

현실주의의 문화적 뿌리:

  • 겸손과 만족을 강조하는 개신교 유산
  • 국가적 좌절과 손실의 역사적 경험
  • 자랑이나 과도한 야망을 억제하는 사회적 규범

현실주의와 야망의 균형:

  • 현실적인 기대는 꿈이나 목표의 부족을 의미하지 않습니다.
  • 외부의 인정보다는 개인적 성취에 중점을 둡니다.
  • 목적지뿐만 아니라 여정 자체에 대한 감사

6. 연대와 타인에 대한 존중이 공동체 의식을 키운다

대다수의 덴마크인은 높은 세금을 지지하며 복지 국가에 깊이 헌신하고 있습니다. 모두가 기여한다면 나누는 것이 그들을 행복하게 만듭니다.

높은 세금, 높은 만족도. 덴마크인은 세계에서 가장 높은 세금을 기꺼이 지불합니다. 그 이유는:

  • 정부가 돈을 효과적으로 사용할 것이라는 신뢰
  • 일상 생활에서의 눈에 보이는 혜택
  • 집단적 복지의 원칙에 대한 믿음

덴마크 복지 국가:

  • 포괄적인 사회 서비스를 제공
  • 모든 시민에게 높은 생활 수준 보장
  • 불평등과 사회적 긴장 감소

시민 참여와 자원봉사:

  • 덴마크인은 자발적 협회에 적극적으로 참여
  • 강한 집단적 책임감
  • 공동체 참여는 개인의 행복과 사회적 결속에 기여

7. 일과 삶의 균형이 전반적인 웰빙을 우선시한다

가족과 여가가 덴마크 생활의 중요한 부분입니다. 덴마크인은 오후 5시까지 일을 마치고 자녀와 시간을 보냅니다.

균형에 대한 문화적 강조. 덴마크 사회는 다음을 가치 있게 여깁니다:

  • 가족 및 친구와의 질 좋은 시간
  • 개인적 관심사와 취미 추구
  • 일 외의 삶의 즐거움과 휴식

균형을 지원하는 직장 정책:

  • 유연한 근무 시간
  • 넉넉한 휴가 시간 (연간 5주)
  • 부모 모두를 위한 육아 휴직

'휘게' 개념:

  • 아늑함과 만족감을 강조하는 독특한 덴마크 용어
  • 덴마크 문화와 사회 생활의 중심
  • 전반적인 삶의 만족도와 웰빙에 기여

8. 돈과의 건강한 관계가 만족감을 촉진한다

덴마크인은 일반적으로 돈에 대해 매우 여유롭습니다. 대부분에게 부자가 되는 것은 우선순위가 아닙니다.

수단으로서의 돈, 목적이 아닌. 덴마크 문화는 다음을 강조합니다:

  • 재정적 성공보다는 개인적 성취
  • 부의 축적보다는 삶의 질
  • 항상 더 많은 것을 원하기보다는 충분히 가진 것에 대한 만족

재정적 스트레스 감소:

  • 강력한 사회 안전망이 재정적 걱정을 덜어줌
  • '이웃과의 경쟁'에 대한 압박 감소
  • 물질적 소유보다는 경험과 관계에 중점

경제적 평등:

  • 직업 간 소득 격차 축소
  • 부를 재분배하는 누진세 제도
  • 과시적 소비에 대한 강조 감소

9. 겸손은 자기 홍보와 과시보다 가치 있게 여겨진다

"우리는 우리의 겸손을 매우 자랑스럽게 생각합니다. 이는 우리의 역전된 과대망상입니다. 이는 매우 세련된 것입니다!" - 덴마크 여왕 마르그레테 2세

자랑에 대한 문화적 반감. 덴마크 사회는 다음을 억제합니다:

  • 부나 성취를 과시하는 것
  • 자신을 다른 사람보다 우월하게 여기는 것
  • 과도한 야망이나 경쟁

얀테의 법칙:

  • 겸손과 집단적 복지를 강조하는 문화적 규칙 세트
  • 공동체의 비용으로 개인의 성공을 억제
  • 평등과 상호 존중을 촉진

겸손의 이점과 도전:

  • 더 평등한 사회 창출
  • 사회적 압박과 불안 감소
  • 때로는 뛰어난 재능이나 성취의 인정을 방해할 수 있음

10. 성 평등이 사회적 조화를 기여한다

각 개인은 고정관념이나 금기에 대해 걱정하지 않고 자신에게 맞는 역할을 자유롭게 선택할 수 있습니다.

진보적인 성 역할. 덴마크 사회는 다음을 촉진합니다:

  • 교육과 경력에서의 동등한 기회
  • 육아와 가사일의 공동 책임
  • 전통적인 성 고정관념으로부터의 자유

직장 내 평등:

  • 높은 여성 노동 참여율
  • 정치와 리더십 역할에서의 여성의 강한 대표성
  • 성별 임금 격차 해소를 위한 노력

사회적 및 개인적 이점:

  • 남녀 모두의 개인적 성취 증가
  • 가족을 위한 더 나은 일과 삶의 균형
  • 성별에 기반한 차별과 괴롭힘 감소

Last updated:

리뷰

3.46 out of 5
Average of 500+ ratings from Goodreads and Amazon.

덴마크 사람처럼 행복하기는 신뢰, 교육, 일과 삶의 균형, 겸손 등 열 가지 원칙을 통해 덴마크의 행복을 탐구한다. 리뷰는 엇갈리며, 일부는 책의 통찰력을 칭찬하는 반면, 다른 이들은 모순적이거나 지나치게 단순화되었다고 평가한다. 독자들은 문화적 분석을 높이 평가하지만, 글쓰기 스타일과 깊이 부족을 비판한다. 많은 이들이 덴마크의 접근 방식을 흥미롭게 여기지만, 일부는 다른 곳에서의 적용 가능성에 의문을 제기한다. 책의 짧은 길이와 통계 중심의 내용은 비판을 받는 반면, 생각을 자극하는 성격과 읽기 쉬운 점은 칭찬을 받는다.

저자 소개

말렌 리달은 덴마크 출신의 작가이자 파리에 거주하는 커뮤니케이션 전문가입니다. 그녀의 저서 "덴마크 사람처럼 행복하기"는 덴마크의 행복을 탐구하며, 2014년 프랑스에서 가장 낙관적인 도서상을 수상했습니다. 리달은 유럽, 아프리카, 중동 지역의 하얏트 호텔 & 리조트의 기업 커뮤니케이션 디렉터로 활동하고 있습니다. 또한, 프랑스 대통령 후원 하에 진행되는 긍정 경제 이니셔티브인 LH 포럼에도 참여하고 있습니다. 더불어, 리달은 코펜하겐에서 시작하여 다른 주요 도시로 확장 중인 건강 패스트푸드 개념인 42° Raw의 재정 파트너이기도 합니다. 그녀의 작업은 개인적인 일화와 연구를 결합하여 덴마크의 문화적 가치와 행복에 대한 통찰을 제공합니다.

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