The 7 Habits of Highly Effective People

1. 주도적이 되라: 당신의 삶에 책임을 지라

"자극과 반응 사이에 인간은 선택의 자유가 있다."

당신의 삶을 통제하라. 주도적이 된다는 것은 일을 일어나게 할 책임을 인식하는 것을 의미합니다. 이는 상황에 관계없이 어떤 상황에 대한 반응을 선택할 수 있는 힘이 있다는 것을 이해하는 것입니다. 이 원칙은 우리의 행동이 조건이 아닌 우리의 결정의 함수라는 아이디어에 뿌리를 두고 있습니다.

영향력의 원을 확장하라. 코비는 관심의 원(우리가 신경 쓰지만 통제할 수 없는 것들)과 영향력의 원(우리가 영향을 미칠 수 있는 것들)의 개념을 소개합니다. 주도적인 사람들은 그들의 영향력의 원에 노력을 집중하여 긍정적인 변화를 이끌어내고 그들의 영향력을 확장합니다.

주도적이 되는 주요 측면:

• 통제할 수 있는 것에 집중하라
• 주도적인 언어 사용 ("나는 할 것이다" 대신 "나는 할 수 없다")
• 선택에 대한 주도성과 책임을 지라
• 감정이나 상황이 아닌 원칙과 가치에 기반하여 반응하라

2. 끝을 생각하며 시작하라: 개인의 사명을 정의하라

"모든 것은 두 번 창조된다. 첫 번째는 정신적으로, 두 번째는 물리적으로 창조된다."

이상적인 미래를 상상하라. 이 습관은 모든 것이 두 번 창조된다는 원칙에 기반합니다: 먼저 정신적으로, 그 다음 물리적으로. 명확한 목적지를 이해함으로써 현재 위치를 더 잘 이해하고 올바른 방향으로 나아갈 수 있습니다.

개인 사명 선언문을 작성하라. 코비는 가치와 목표를 명확히 하는 개인 사명 선언문을 작성하는 것의 중요성을 강조합니다. 이 선언문은 주요 결정을 내리는 개인 헌법이자 삶의 목적의 기초가 됩니다.

효과적인 개인 사명 선언문의 구성 요소:

• 개인적인 목적 의식
• 삶에서의 주요 역할
• 장기 목표
• 핵심 가치와 원칙
• 사회에 대한 기여

3. 소중한 것을 먼저 하라: 가장 중요한 것을 우선시하라

"핵심은 일정에 있는 것을 우선시하는 것이 아니라, 우선순위를 일정에 넣는 것이다."

중요하지만 긴급하지 않은 일에 집중하라. 코비는 시간 관리 매트릭스를 소개하여 작업을 긴급성과 중요성에 따라 분류합니다. 핵심은 장기 목표와 개인 성장에 기여하는 중요한 하지만 긴급하지 않은 활동(제2사분면 활동)에 집중하는 것입니다.

효과적인 자기 관리를 실천하라. 이 습관은 가장 중요한 우선순위에 따라 조직하고 실행하는 것입니다. 목표 설정, 계획 수립, 그리고 긴급한 문제에 반응하는 대신 가장 중요한 작업에 대한 규율을 유지하는 것을 포함합니다.

소중한 것을 먼저 하는 전략:

• 주요 역할을 식별하고 각 역할에 대한 목표 설정
• 주간 계획을 세우고 가장 중요한 우선순위에 집중
• 덜 중요한 활동에 "아니오"라고 말하는 법 배우기
• 효과적으로 위임하기
• 단기 및 장기 우선순위의 균형 유지

4. 상호 이익을 생각하라: 모든 상호작용에서 상호 이익을 추구하라

"상호 이익은 제3의 대안을 믿는 것이다. 그것은 당신의 방식이나 나의 방식이 아니라 더 나은 방식, 더 높은 방식이다."

풍요의 사고방식을 기르라. 상호 이익 패러다임은 모든 사람에게 충분한 것이 있으며, 한 사람의 성공이 다른 사람의 희생을 필요로 하지 않는다는 믿음에 기반합니다. 이는 모든 인간 상호작용에서 상호 이익을 추구하는 것입니다.

상호 이익의 합의를 개발하라. 코비는 모든 관련 당사자에게 이익이 되는 합의를 만드는 과정을 설명합니다. 여기에는 원하는 결과, 지침, 자원, 책임, 그리고 결과를 명확히 정의하는 것이 포함됩니다.

상호 이익 사고의 주요 구성 요소:

• 성격: 정직, 성숙, 풍요의 사고방식
• 관계: 신뢰와 신뢰성
• 합의: 명확성과 상호 이익
• 상호 이익 결과를 지원하는 시스템과 프로세스
• 상호 이익 또는 거래 없음의 백업 계획

5. 먼저 이해하고, 그 다음에 이해시켜라: 공감적 경청을 실천하라

"대부분의 사람들은 이해하려는 의도로 듣지 않는다; 그들은 대답하려는 의도로 듣는다."

공감적 경청 기술을 개발하라. 이 습관은 자신을 이해시키기 전에 다른 사람을 진정으로 이해하는 것의 중요성을 강조합니다. 이는 대답하려는 의도가 아닌 이해하려는 의도로 듣는 것을 포함합니다.

반영적 경청을 실천하라. 코비는 다른 사람을 이해하는 능력을 향상시키기 위한 기술을 제안합니다. 예를 들어, 내용과 감정을 반영하고, 다른 사람의 관점을 이해하려고 노력하는 것입니다.

공감적 경청을 향상시키는 단계:

1. 내용 모방 (다른 사람이 말한 것을 정확히 반복)
2. 내용 재구성 (그들의 의미를 자신의 말로 표현)
3. 감정 반영 (그들의 말 뒤에 있는 감정에 반응)
4. 내용 재구성과 감정 반영 (2단계와 3단계를 결합)

6. 시너지를 내라: 창의적 협력을 위해 강점을 결합하라

"시너지는 모든 삶에서 가장 높은 활동이다 - 모든 다른 습관이 결합된 진정한 시험과 표현이다."

차이를 수용하라. 시너지는 차이를 가치 있게 여기고 활용하여 개인이 혼자서 만들 수 있는 것보다 더 나은 것을 창출하는 것입니다. 이는 창의적 협력과 팀워크의 본질입니다.

시너지 환경을 조성하라. 코비는 시너지 솔루션을 허용하는 조건을 만드는 방법을 설명합니다. 여기에는 높은 신뢰, 개방적인 의사소통, 대안을 탐색하려는 의지가 포함됩니다.

시너지의 주요 요소:

• 관점과 강점의 차이를 가치 있게 여기기
• 높은 신뢰 환경 조성
• 개방적이고 존중하는 의사소통 장려
• 창의적 대안을 탐색하고 브레인스토밍
• 타협을 넘어선 "제3의 대안" 찾기에 집중

7. 톱날을 갈라: 모든 차원에서 지속적으로 자신을 갱신하라

"톱날을 가는 것은 당신이 가진 가장 큰 자산을 보존하고 향상시키는 것을 의미한다."

자기 갱신에 투자하라. 이 습관은 신체적, 정신적, 영적, 사회/정서적 네 가지 주요 차원에서 지속적인 개선과 자기 관리를 강조합니다. 이러한 영역에서의 정기적인 갱신은 지속 가능한 효과성과 성장을 보장합니다.

균형 잡힌 자기 개선 프로그램을 만들라. 코비는 삶의 균형과 효과성을 유지하기 위해 각 차원에 대한 구체적인 활동을 제안합니다.

각 차원의 자기 갱신 활동:

• 신체적: 운동, 영양, 스트레스 관리
• 영적: 명상, 공부, 자연 속에서의 몰입
• 정신적: 독서, 시각화, 계획, 글쓰기
• 사회/정서적: 봉사, 공감, 시너지, 내적 안정

이 일곱 가지 습관을 꾸준히 실천함으로써, 개인은 원칙 중심의 삶의 접근 방식을 개발하여 개인적 및 직업적 영역에서 더 큰 효과성, 성취감, 성공을 이룰 수 있습니다.

Last updated: July 23, 2024