ключевых вывода
1. Игры - это не просто развлечение; они удовлетворяют подлинные человеческие потребности
Игры предоставляют награды, которых реальность не дает. Они учат, вдохновляют и вовлекают нас так, как реальность не может. Они объединяют нас так, как реальность не способна.
Игры заполняют пустоты. В современном обществе компьютерные и видеоигры удовлетворяют подлинные человеческие потребности, которые реальный мир в настоящее время не может удовлетворить. Они предлагают награды, вдохновение и вовлечение, которых часто не хватает в реальности. Игры предоставляют чувство цели, достижения и социального взаимодействия, которое многим людям трудно найти в повседневной жизни.
Больше, чем просто бегство от реальности. Вместо простого бегства от реальности, игры предлагают способ испытать интенсивное, оптимистичное вовлечение в окружающий мир. Они активируют наши системы внимания, центры вознаграждения, системы мотивации, а также центры эмоций и памяти, приучая наш ум и тело быть счастливее. Это объясняет, почему геймеры проводят меньше времени за просмотром телевизора, чем кто-либо другой на планете.
Решение современных проблем. Игры особенно эффективны в решении современных проблем, таких как депрессия, беспомощность, социальная изоляция и ощущение, что наши действия не имеют значения. Предоставляя четкие цели, немедленную обратную связь и чувство прогресса, игры предлагают структурированную среду, где люди могут чувствовать себя компетентными, автономными и связанными.
2. Хорошие игры создают удовлетворяющую работу и способствуют социальным связям
Мы обычно не думаем об играх как о тяжелой работе. В конце концов, мы играем в игры, и нас учили думать, что игра - это полная противоположность работе. Но это далеко от истины.
Блаженная продуктивность. Игры превосходны в предоставлении того, что психологи называют "потоком" - состоянием интенсивного фокуса и удовлетворения. Это состояние достигается через четкие цели, выполнимые шаги и немедленную обратную связь. Игры, такие как World of Warcraft, демонстрируют это, предлагая бесконечный поток достижимых целей и чувство постоянного улучшения.
Значимые усилия. В отличие от многих реальных работ, работа в игре кажется более продуктивной, потому что:
- Обратная связь сильнее и быстрее
- Влияние более заметно и ярко
- Цели яснее и достижимее
- Усилия выбираются самостоятельно и внутренне мотивированы
Социальные связи. Многие игры, особенно массовые многопользовательские онлайн-игры, способствуют сильным социальным связям. Они предоставляют возможности для сотрудничества, совместного опыта и развития доверия и взаимного уважения. Этот социальный аспект является ключевым фактором, почему игры так увлекательны и вознаграждающи.
3. Игры оптимизируют человеческий опыт, предоставляя внутренние награды
Игры помогают нам чувствовать себя более вознагражденными за наши усилия.
Четыре ключевые награды. Игры особенно эффективны в предоставлении четырех типов внутренних наград, которые способствуют счастью и благополучию:
- Удовлетворяющая работа
- Опыт или надежда на успех
- Социальная связь
- Смысл или возможность быть частью чего-то большего, чем мы сами
Немедленное удовлетворение. В отличие от многих реальных видов деятельности, игры предоставляют немедленные и ощутимые награды за усилия. Этот мгновенный цикл обратной связи помогает поддерживать мотивацию и вовлеченность, даже при столкновении с трудностями или неудачами.
Устойчивая вовлеченность. Сосредотачиваясь на внутренних наградах, а не на внешних (таких как деньги или призы), игры создают более устойчивую форму вовлеченности. Игроки мотивированы самим опытом, а не внешними стимулами, которые со временем могут потерять свою привлекательность.
4. Альтернативные реальности могут улучшить нашу повседневную жизнь
Альтернативные реальности - это антибегство от реальности.
Соединение виртуального и реального. Игры альтернативной реальности (ARG) сочетают игровые механики с реальными действиями, создавая возможности для улучшения нашей повседневной жизни. Эти игры разработаны, чтобы облегчить генерацию внутренних наград в ситуациях, когда мы не можем или не хотим находиться в виртуальной среде.
Примеры применения в реальной жизни. Примеры ARG, улучшающих повседневную жизнь, включают:
- Chore Wars: Геймификация домашних обязанностей
- Quest to Learn: Переосмысление образования как игры
- SuperBetter: Превращение восстановления после болезни или травмы в многопользовательский опыт
Повышение участия. ARG мотивируют нас более полно участвовать в том, что мы делаем, добавляя игровые элементы, такие как четкие цели, системы обратной связи и социальные компоненты. Это повышенное вовлечение может привести к лучшим результатам в таких областях, как образование, здоровье и личная продуктивность.
5. Геймификация может сделать сложные задачи более вознаграждающими
Игры устраняют наш страх перед неудачей и улучшают наши шансы на успех.
Преодоление трудностей. Представляя сложные задачи как игровые вызовы, мы можем уменьшить тревогу и увеличить мотивацию. Этот подход может быть особенно эффективен для видов деятельности, которые люди обычно считают стрессовыми или скучными.
Примеры геймификации:
- Nike+: Превращение бега в социальную, целеориентированную игру
- Foldit: Превращение сворачивания белков в головоломку для научных исследований
- Jetset и Day in the Cloud: Улучшение опыта авиаперелетов через игры
Позитивная обратная связь при неудаче. Игры часто делают неудачи веселыми и поучительными, побуждая игроков пробовать снова и улучшаться. Этот подход можно применить к реальным ситуациям, чтобы способствовать устойчивости и настойчивости.
6. Игры обладают силой создавать значимые социальные связи
Игры укрепляют социальные связи и ведут к более активным социальным сетям.
Создание сообществ. Игры, особенно многопользовательские онлайн-игры, создают сильные сообщества, предоставляя общие цели, опыт и вызовы. Эти сообщества могут выходить за пределы игры, способствуя реальным связям и сетям поддержки.
Просоциальные эмоции. Игры могут вызывать просоциальные эмоции, такие как любовь, сострадание, восхищение и преданность. Эти эмоции помогают создавать прочные социальные связи и способствуют общему благополучию.
Примеры социальных игр:
- Lexulous: Соединение друзей и семьи через игру в слова
- FarmVille: Создание ежедневных возможностей для социального взаимодействия
- The Comfort of Strangers: Способствование связям между незнакомцами в городских условиях
7. Массовые многопользовательские игры могут решать реальные проблемы
Геймеры готовы и желают принимать вызовы за пределами строго виртуальных сред.
Использование коллективного интеллекта. Массовые многопользовательские игры могут мобилизовать большое количество людей для решения сложных реальных проблем. Представляя эти вызовы как игровые миссии, мы можем задействовать навыки решения проблем и креативность людей в массовом масштабе.
Примеры игр для решения проблем:
- Folding@home: Использование распределенных вычислений для решения проблем сворачивания белков
- Investigate Your MP's Expenses: Краудсорсинг расследования политических скандалов
- World Without Oil: Моделирование и подготовка к глобальному нефтяному кризису
Развитие навыков сотрудничества. Эти игры помогают игрокам развивать ценные навыки сотрудничества, которые можно применять к реальным вызовам. Чем больше времени люди проводят, играя в кооперативные игры, тем лучше они подготовлены к решению сложных проблем в реальности.
8. Игры могут помочь нам представить и сформировать лучшее будущее
Лучший способ изменить будущее - это сначала поиграть с ним.
Прогнозирование через игру. Игры, такие как World Without Oil и Superstruct, позволяют игрокам представлять и экспериментировать с потенциальными будущими. Этот процесс помогает развивать дальновидность и готовит людей к решению реальных проблем.
Развитие навыков создания будущего. Через эти игры игроки могут:
- Практиковать долгосрочное мышление
- Развивать экосистемное мышление
- Экспериментировать с различными стратегиями решения сложных проблем
Создание супер-воодушевленных надеждой индивидов. Участвуя в этих играх, ориентированных на будущее, игроки становятся более оптимистичными в отношении своей способности положительно влиять на мир. Этот настрой является ключевым для стимулирования реальных изменений и инноваций.
9. Экономика вовлеченности: использование коллективного интеллекта через игры
Игры - идеальный инструмент для использования мудрости толпы.
Устойчивая вовлеченность. Игры предоставляют устойчивую модель для вовлечения большого количества людей в коллективные усилия. В отличие от денежных наград, которые могут быть ограничены, игры предлагают внутренние награды, которые бесконечно возобновляемы.
Краудсорсинг через игру. Игры могут быть разработаны для использования коллективного интеллекта и способностей к решению проблем в массовом масштабе. Этот подход был успешен в таких областях, как научные исследования, журналистика и социальные инновации.
Ключевые элементы успешных игр для вовлечения:
- Четкие цели и выполнимые шаги
- Немедленная обратная связь и видимый прогресс
- Социальная связь и возможности для сотрудничества
- Значимый контекст для индивидуальных вкладов
10. Игры как платформа для социальных инноваций и изменения мира
Мы можем играть в любые игры, которые захотим. Мы можем создать любое будущее, которое можем представить.
Игры на благо. Все чаще игры разрабатываются не только для развлечения, но и как платформы для социальных инноваций и усилий по изменению мира. Эти игры стремятся использовать навыки решения проблем и вовлеченность игроков для решения реальных вызовов.
Примеры игр, меняющих мир:
- EVOKE: Игра, предназначенная для того, чтобы вдохновить молодых людей на решение глобальных проблем
- The Long Game: Предлагаемая тысячелетняя игра для поощрения долгосрочного мышления и глобального сотрудничества
Будущий потенциал. По мере того, как дизайн игр продолжает развиваться, мы можем ожидать увидеть больше игр, которые:
- Решают насущные глобальные проблемы
- Способствуют сотрудничеству между различными популяциями
- Развивают критические навыки создания будущего
- Вдохновляют и наделяют людей возможностью вносить изменения в реальный мир
Используя силу игр, у нас есть потенциал создать более вовлеченное, кооперативное и устойчивое глобальное общество, лучше подготовленное к решению вызовов будущего.
Последнее обновление:
FAQ
What's Reality Is Broken about?
- Exploration of Gaming's Impact: The book explores how games can meet human needs that reality often fails to satisfy, such as engagement, community, and purpose.
- Games as Happiness Engines: Jane McGonigal argues that games are designed to maximize happiness and can be used to enhance real-life experiences.
- Reinventing Reality: The author suggests using game design principles to address real-world issues, making life more engaging and fulfilling.
Why should I read Reality Is Broken?
- Challenging Misconceptions: The book challenges the stereotype that games are a waste of time, showing their potential for personal and societal growth.
- Practical Applications: McGonigal offers insights on applying game mechanics to everyday life to boost motivation and satisfaction.
- Inspiring Change: It encourages readers to rethink their approach to life and work, suggesting a more gameful world.
What are the key takeaways of Reality Is Broken?
- Games Provide Structure: Games offer clear goals, rules, and feedback systems that can enhance real-life engagement and satisfaction.
- Community and Connection: The book highlights the role of games in fostering stronger relationships and communities.
- Epic Meaning: McGonigal emphasizes the importance of being part of something larger, which games can facilitate through collective goals.
What are the best quotes from Reality Is Broken and what do they mean?
- “Reality doesn’t motivate us as effectively.”: This highlights how real life often lacks the structured rewards and challenges that games provide.
- “Games are clues to the future.”: McGonigal suggests that game design can inform improvements in real-world experiences.
- “We can play any games we want.”: This emphasizes the power of choice in engaging with life, encouraging active participation in shaping experiences.
What are the four defining traits of a game according to Reality Is Broken?
- Goal-Oriented: Games have specific outcomes that provide purpose and direction.
- Rules and Limitations: Restrictions in games encourage creativity and strategic thinking.
- Feedback System: Real-time feedback motivates players to continue and improve.
- Voluntary Participation: Players willingly engage, ensuring enjoyment and self-direction.
How does McGonigal define "fun failure" in Reality Is Broken?
- Positive Emotional Response: Fun failure involves enjoying the process of failing in a game, which can lead to excitement and motivation.
- Learning Opportunity: Failure provides feedback that helps players improve skills and strategies.
- Agency and Control: Experiencing failure reinforces a sense of agency, fostering optimism about success.
What is the concept of "flow" in Reality Is Broken?
- Optimal Engagement: Flow is being fully immersed in an activity where challenges match skill levels.
- Happiness and Satisfaction: Achieving flow leads to feelings of accomplishment and control.
- Game Design: Games are designed to facilitate flow, enhancing real-life engagement.
How can games improve social connectivity according to Reality Is Broken?
- Building Relationships: Games create opportunities for interaction and bonding over shared experiences.
- Community Engagement: Multiplayer games encourage collaboration and teamwork.
- Positive Emotions: Playing games with others evokes prosocial emotions, enhancing happiness.
What is the significance of "epic meaning" in Reality Is Broken?
- Connection to Larger Causes: Epic meaning involves feeling part of something bigger, achievable through collective gaming efforts.
- Motivation for Action: Players are more engaged when their actions contribute to a larger goal.
- Awe and Inspiration: Epic experiences in games evoke awe, linked to life satisfaction and purpose.
How does McGonigal suggest we can "hack" happiness in Reality Is Broken?
- Game Mechanics for Real Life: Applying game design principles to daily activities makes them more engaging and rewarding.
- Collective Participation: Involving others in happiness activities enhances motivation and support.
- Intrinsic Rewards: Focusing on activities with intrinsic rewards leads to lasting happiness and fulfillment.
What is the concept of "happiness hacks" in Reality Is Broken?
- Definition of Happiness Hacks: Strategies using game mechanics to enhance well-being and social interaction.
- Examples Provided: Games like Cruel 2 B Kind encourage kindness, transforming mundane activities into meaningful experiences.
- Long-term Benefits: Engaging in happiness hacks can lead to lasting behavioral and mindset changes.
How does Reality Is Broken address the relationship between gaming and mental health?
- Positive Effects of Gaming: Gaming can alleviate symptoms of depression, anxiety, and loneliness by providing purpose and community.
- Game Mechanics for Recovery: Games like SuperBetter support mental health recovery by encouraging goal-setting and progress tracking.
- Long-term Benefits: Skills developed through gaming can improve resilience and coping strategies, benefiting mental health.
Отзывы
Реальность сломана получает смешанные отзывы. Многие хвалят новаторские идеи Макгонигал о том, как использовать игры на благо общества, и её понимание психологии игр. Однако некоторые критикуют её чрезмерно оптимистичный тон и недостаток внимания к негативным сторонам игр. Читатели ценят её исследование того, как игры могут улучшить решение реальных проблем и вовлечённость, но некоторые находят её аргументы повторяющимися или неубедительными. Книга считается провокационной как для геймеров, так и для тех, кто не играет, предлагая свежий взгляд на потенциал игр для создания положительных изменений, несмотря на периодический скептицизм по поводу практичности её грандиозного видения.
Similar Books
