The 7 Habits of Highly Effective People

1. จงเป็นผู้ริเริ่ม: รับผิดชอบต่อชีวิตของคุณ

"ระหว่างสิ่งกระตุ้นและการตอบสนอง มนุษย์มีอิสระในการเลือก"

ควบคุมชีวิตของคุณเอง การเป็นผู้ริเริ่มหมายถึงการยอมรับความรับผิดชอบในการทำให้สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้น เป็นการเข้าใจว่าคุณมีพลังในการเลือกการตอบสนองต่อสถานการณ์ใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นอย่างไรก็ตาม หลักการนี้มีรากฐานมาจากแนวคิดที่ว่าพฤติกรรมของเราเป็นผลจากการตัดสินใจของเรา ไม่ใช่จากสภาพแวดล้อม

ขยายวงอิทธิพลของคุณ โควี่แนะนำแนวคิดของวงความกังวล (สิ่งที่เราสนใจแต่ไม่สามารถควบคุมได้) และวงอิทธิพล (สิ่งที่เราสามารถมีผลกระทบได้) คนที่เป็นผู้ริเริ่มจะมุ่งเน้นความพยายามของพวกเขาในวงอิทธิพล ซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในทางบวกและการขยายอิทธิพลของพวกเขา

แง่มุมสำคัญของการเป็นผู้ริเริ่ม:

• มุ่งเน้นที่สิ่งที่คุณสามารถควบคุมได้
• ใช้ภาษาที่เป็นผู้ริเริ่ม ("ฉันจะ" แทนที่จะเป็น "ฉันทำไม่ได้")
• ริเริ่มและรับผิดชอบต่อการเลือกของคุณ
• ตอบสนองตามหลักการและค่านิยม ไม่ใช่อารมณ์หรือสถานการณ์

2. เริ่มต้นด้วยจุดจบในใจ: กำหนดภารกิจส่วนตัวของคุณ

"ทุกสิ่งถูกสร้างขึ้นสองครั้ง มีการสร้างทางจิตใจหรือการสร้างครั้งแรก และการสร้างทางกายภาพหรือการสร้างครั้งที่สองของทุกสิ่ง"

มองเห็นอนาคตในอุดมคติของคุณ นิสัยนี้มีพื้นฐานมาจากหลักการที่ว่าทุกสิ่งถูกสร้างขึ้นสองครั้ง: ครั้งแรกในจิตใจ แล้วจึงในทางกายภาพ โดยการเริ่มต้นด้วยความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับจุดหมายของคุณ คุณสามารถเข้าใจได้ดีขึ้นว่าคุณอยู่ที่ไหนในขณะนี้และก้าวไปในทิศทางที่ถูกต้อง

สร้างคำประกาศภารกิจส่วนตัว โควี่เน้นความสำคัญของการพัฒนาคำประกาศภารกิจส่วนตัวที่แสดงถึงค่านิยมและเป้าหมายของคุณ คำประกาศนี้ทำหน้าที่เป็นรัฐธรรมนูญส่วนตัว เป็นพื้นฐานในการตัดสินใจที่สำคัญและเป็นรากฐานสำหรับจุดประสงค์ในชีวิตของคุณ

องค์ประกอบของคำประกาศภารกิจส่วนตัวที่มีประสิทธิภาพ:

• ความรู้สึกของจุดประสงค์ส่วนตัว
• บทบาทสำคัญในชีวิตของคุณ
• เป้าหมายระยะยาว
• ค่านิยมและหลักการหลัก
• การมีส่วนร่วมต่อสังคม

3. ทำสิ่งสำคัญก่อน: จัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่สำคัญที่สุด

"กุญแจไม่ใช่การจัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่อยู่ในตารางเวลา แต่เป็นการจัดตารางเวลาของสิ่งที่สำคัญ"

มุ่งเน้นที่งานที่สำคัญ ไม่ใช่งานเร่งด่วน โควี่แนะนำเมทริกซ์การจัดการเวลา ซึ่งจัดหมวดหมู่งานตามความเร่งด่วนและความสำคัญ กุญแจคือการมุ่งเน้นที่กิจกรรมใน Quadrant II: งานที่สำคัญแต่ไม่เร่งด่วนที่มีส่วนช่วยต่อเป้าหมายระยะยาวและการเติบโตส่วนบุคคล

ฝึกการจัดการตนเองอย่างมีประสิทธิภาพ นิสัยนี้เกี่ยวกับการจัดระเบียบและดำเนินการตามลำดับความสำคัญที่สำคัญที่สุดของคุณ มันเกี่ยวข้องกับการตั้งเป้าหมาย การวางแผน และการรักษาวินัยในงานที่สำคัญที่สุดของคุณ แทนที่จะตอบสนองต่อเรื่องเร่งด่วนตลอดเวลา

กลยุทธ์ในการทำสิ่งสำคัญก่อน:

• ระบุบทบาทสำคัญของคุณและตั้งเป้าหมายสำหรับแต่ละบทบาท
• วางแผนรายสัปดาห์ โดยมุ่งเน้นที่ลำดับความสำคัญที่สำคัญที่สุดของคุณ
• เรียนรู้ที่จะปฏิเสธกิจกรรมที่สำคัญน้อยกว่า
• มอบหมายงานอย่างมีประสิทธิภาพ
• สมดุลระหว่างลำดับความสำคัญระยะสั้นและระยะยาว

4. คิดแบบชนะ-ชนะ: แสวงหาประโยชน์ร่วมกันในทุกการปฏิสัมพันธ์

"ชนะ-ชนะคือความเชื่อในทางเลือกที่สาม ไม่ใช่ทางของคุณหรือทางของฉัน แต่เป็นทางที่ดีกว่า ทางที่สูงกว่า"

ปลูกฝังความคิดแห่งความอุดมสมบูรณ์ กระบวนทัศน์ชนะ-ชนะมีพื้นฐานมาจากความเชื่อว่ามีเพียงพอสำหรับทุกคน และความสำเร็จของคนหนึ่งไม่จำเป็นต้องมาจากการสูญเสียของอีกคนหนึ่ง มันเกี่ยวกับการแสวงหาประโยชน์ร่วมกันในทุกการปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์

พัฒนาข้อตกลงชนะ-ชนะ โควี่อธิบายกระบวนการในการสร้างข้อตกลงที่เป็นประโยชน์ต่อทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้อง ซึ่งรวมถึงการกำหนดผลลัพธ์ที่ต้องการ แนวทาง ทรัพยากร ความรับผิดชอบ และผลที่ตามมาอย่างชัดเจน

องค์ประกอบสำคัญของการคิดแบบชนะ-ชนะ:

• ลักษณะ: ความซื่อสัตย์ ความเป็นผู้ใหญ่ และความคิดแห่งความอุดมสมบูรณ์
• ความสัมพันธ์: ความไว้วางใจและความน่าเชื่อถือ
• ข้อตกลง: ความชัดเจนและประโยชน์ร่วมกัน
• ระบบและกระบวนการที่สนับสนุนผลลัพธ์แบบชนะ-ชนะ
• ชนะ-ชนะหรือไม่มีข้อตกลงเป็นทางเลือกสำรอง

5. แสวงหาความเข้าใจก่อน แล้วจึงให้ผู้อื่นเข้าใจ: ฝึกการฟังอย่างเข้าใจ

"คนส่วนใหญ่ไม่ได้ฟังด้วยเจตนาที่จะเข้าใจ แต่ฟังด้วยเจตนาที่จะตอบ"

พัฒนาทักษะการฟังอย่างเข้าใจ นิสัยนี้เน้นความสำคัญของการเข้าใจผู้อื่นอย่างแท้จริงก่อนที่จะพยายามทำให้ตัวเองเข้าใจ มันเกี่ยวข้องกับการฟังด้วยเจตนาที่จะเข้าใจ ทั้งในเชิงปัญญาและอารมณ์ แทนที่จะฟังด้วยเจตนาที่จะตอบ

ฝึกการฟังสะท้อน โควี่แนะนำเทคนิคในการปรับปรุงความสามารถในการเข้าใจผู้อื่น เช่น การสะท้อนเนื้อหาและความรู้สึก และการแสวงหาความเข้าใจในกรอบอ้างอิงของผู้อื่น

ขั้นตอนในการปรับปรุงการฟังอย่างเข้าใจ:

1. เลียนแบบเนื้อหา (พูดซ้ำสิ่งที่อีกฝ่ายพูด)
2. กล่าวซ้ำเนื้อหา (ใส่ความหมายของพวกเขาในคำพูดของคุณเอง)
3. สะท้อนความรู้สึก (ตอบสนองต่อความรู้สึกเบื้องหลังคำพูดของพวกเขา)
4. กล่าวซ้ำเนื้อหาและสะท้อนความรู้สึก (รวมขั้นตอนที่ 2 และ 3)

6. สร้างพลังร่วม: รวมพลังเพื่อความร่วมมือที่สร้างสรรค์

"พลังร่วมคือกิจกรรมสูงสุดในชีวิตทั้งหมด - การทดสอบและการแสดงออกที่แท้จริงของนิสัยอื่น ๆ ทั้งหมดรวมกัน"

ยอมรับความแตกต่าง พลังร่วมเกี่ยวกับการให้คุณค่าและใช้ประโยชน์จากความแตกต่างเพื่อสร้างสิ่งที่ดีกว่าที่บุคคลสามารถผลิตได้ด้วยตนเอง มันคือแก่นแท้ของความร่วมมือที่สร้างสรรค์และการทำงานเป็นทีม

ส่งเสริมสภาพแวดล้อมที่มีพลังร่วม โควี่อธิบายวิธีการสร้างเงื่อนไขที่อนุญาตให้มีการแก้ปัญหาที่มีพลังร่วม รวมถึงความไว้วางใจสูง การสื่อสารที่เปิดกว้าง และความเต็มใจที่จะสำรวจทางเลือก

องค์ประกอบสำคัญของพลังร่วม:

• ให้คุณค่ากับความแตกต่างในมุมมองและจุดแข็ง
• สร้างสภาพแวดล้อมที่มีความไว้วางใจสูง
• ส่งเสริมการสื่อสารที่เปิดกว้างและเคารพ
• ระดมความคิดและสำรวจทางเลือกที่สร้างสรรค์
• มุ่งเน้นการหาทางเลือกที่สามที่เหนือกว่าการประนีประนอม

7. ลับคมเลื่อย: ฟื้นฟูตัวเองอย่างต่อเนื่องในทุกมิติ

"ลับคมเลื่อยหมายถึงการรักษาและเพิ่มพูนทรัพย์สินที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณมี--คุณเอง"

ลงทุนในการฟื้นฟูตัวเอง นิสัยนี้เน้นความสำคัญของการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องและการดูแลตนเองในสี่มิติหลัก: กายภาพ จิตวิญญาณ จิตใจ และสังคม/อารมณ์ การฟื้นฟูอย่างสม่ำเสมอในด้านเหล่านี้ช่วยให้มั่นใจถึงประสิทธิภาพและการเติบโตที่ยั่งยืน

สร้างโปรแกรมที่สมดุลสำหรับการพัฒนาตนเอง โควี่แนะนำกิจกรรมเฉพาะสำหรับแต่ละมิติเพื่อช่วยรักษาสมดุลและประสิทธิภาพในชีวิต

กิจกรรมการฟื้นฟูตนเองสำหรับแต่ละมิติ:

• กายภาพ: การออกกำลังกาย โภชนาการ การจัดการความเครียด
• จิตวิญญาณ: การทำสมาธิ การศึกษา การสัมผัสธรรมชาติ
• จิตใจ: การอ่าน การมองเห็น การวางแผน การเขียน
• สังคม/อารมณ์: การบริการ ความเข้าใจ พลังร่วม ความมั่นคงภายใน

โดยการฝึกฝนเจ็ดนิสัยเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ บุคคลสามารถพัฒนาวิธีการใช้ชีวิตที่มีหลักการ นำไปสู่ประสิทธิภาพที่มากขึ้น ความพึงพอใจ และความสำเร็จในทั้งด้านส่วนตัวและด้านอาชีพ

อัปเดตล่าสุด: July 23, 2024