Searching...
اردو
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
بیشعوری

بیشعوری

راهنمای تشخیص و درمان خطرناکترین بیماری تاریخ بشریت
کی طرف سے Xavier Crement 1990 232 صفحات
2.74
5.2K درجہ بندیاں
سنیں
Try Full Access for 7 Days
Unlock listening & more!
Continue

اہم نکات

1۔ ایٹمی رویے کی پہچان: ایک عام معاشرتی بیماری

ایٹمی رویہ کوئی کردار کی خرابی نہیں بلکہ ایک بیماری ہے—ایک ایسی لت جو بدتمیزی اور بے ادبی کی عادت میں مبتلا کر دیتی ہے، جس کی وجہ سے ہم اپنی ذاتی، گہری تکبر، تعصب اور جارحیت کو تسلیم کرنے سے قاصر رہتے ہیں۔

تعریف اور پھیلاؤ۔ ایٹمی رویہ ایک عام معاشرتی بیماری ہے جو بدتمیزی، خودغرضی اور تکبر پر مبنی رویے کی صورت میں ظاہر ہوتی ہے۔ یہ بیماری ہر طبقے اور ہر شعبہ زندگی میں پائی جاتی ہے، چاہے وہ روزمرہ کے معمولی معاملات ہوں یا پیشہ ورانہ ماحول۔ اس بیماری کو اکثر نظر انداز کر دیا جاتا ہے یا اسے معمول سمجھ لیا جاتا ہے، جس کی وجہ سے اس کا علاج مشکل ہو جاتا ہے۔

علامات کی پہچان۔ ایٹمی رویے کی چند اہم علامات درج ذیل ہیں:

  • توجہ اور کنٹرول کی مستقل خواہش
  • دوسروں کے جذبات اور حالات کے لیے ہمدردی کی کمی
  • اپنی مشکلات کا الزام دوسروں پر ڈالنا
  • جارحانہ یا دھمکانے والا رویہ
  • تنقید قبول نہ کرنا یا غلطی تسلیم کرنے سے انکار

معاشرتی اثرات۔ ایٹمی رویہ ذاتی تعلقات، کام کی جگہ کے ماحول، اور وسیع تر سماجی روابط پر منفی اثرات مرتب کرتا ہے۔ اس بیماری کو پہچاننا اور اس کا سدباب کرنا مجموعی سماجی صحت اور خوشحالی کے لیے نہایت ضروری ہے۔

2۔ ایٹمی رویے کی اصل: خصوصیات اور رویے

ایٹمیاں انکار کو ایک فن کی شکل دے دیتے ہیں—کبھی کبھار تو یہ ایک قسم کا مذہب بھی بن جاتا ہے۔ آپ جو بھی کہیں، وہ اسے رد کر دیں گے۔

بنیادی خصوصیات۔ ایٹمی رویے کی اصل ان صفات اور رویوں کے مجموعے میں پوشیدہ ہے جو ایٹمی شخصیت کی پہچان ہیں:

  • تکبر اور خود پسندی
  • ذمہ داری سے انکار
  • دوسروں کا استحصال اور چالاکی سے قابو پانا
  • مستقل توثیق اور توجہ کی طلب
  • دوسروں کے جذبات کو سمجھنے یا ان کا خیال رکھنے کی نااہلی

رویے کے نمونے۔ ایٹمیاں عموماً درج ذیل رویے دکھاتے ہیں:

  • دوسروں کے ساتھ بدتمیزی اور بے ادبی
  • بات چیت میں دخل اندازی اور غلبہ جمانا
  • قواعد یا سماجی اصولوں کی خلاف ورزی
  • الزام تراشی اور ذمہ داری سے بچنا
  • چھوٹے موٹے اعتراضات پر جارحانہ ردعمل

نفسیاتی عوامل۔ ایٹمی رویے کے پیچھے چھپے نفسیاتی پہلوؤں کو سمجھنا، جیسے کہ عدم تحفظ، کمزوری کا خوف، اور کنٹرول کی خواہش، اس بیماری کے علاج میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

3۔ ایٹمی رویوں کی اقسام: روزمرہ سے پیشہ ورانہ

تین ٹکڑوں والا ایٹمی رویہ اپنے فن کا ماہر ہو سکتا ہے۔ آخرکار، اس لیگ کے ایٹمیاں سخت کھیل کھیلتے ہیں اور ہمیشہ جیت کے لیے کھیلتے ہیں۔

روزمرہ کے ایٹمیاں۔ یہ وہ عام اقسام ہیں جو روزمرہ زندگی میں ملتی ہیں:

  • عام ایٹمی رویہ: مختلف سماجی مواقع پر پایا جاتا ہے
  • موقع پرستی ایٹمی رویہ: مخصوص حالات میں ہی ایٹمی رویہ دکھاتا ہے
  • نرم مزاج ایٹمی رویہ: شائستگی کے پردے میں چھپا ہوتا ہے

پیشہ ورانہ ایٹمیاں۔ کچھ پیشے ایسے ہیں جہاں ایٹمی رویہ زیادہ پایا جاتا ہے یا پروان چڑھتا ہے:

  • تین ٹکڑوں والا ایٹمی رویہ: کاروباری اور کارپوریٹ ماحول میں
  • بیوروکریٹک ایٹمی رویہ: سرکاری اور انتظامی شعبوں میں
  • مقدس ایٹمی رویہ: مذہب یا روحانیت کو بہانہ بنا کر ایٹمی رویہ اپنانا

خصوصی اقسام۔ دیگر قابل ذکر اقسام میں شامل ہیں:

  • آزاد خیال ایٹمی رویہ: سماجی مسائل کو بہانہ بنا کر رویہ جواز فراہم کرنا
  • نیو ایج ایٹمی رویہ: روحانی یا جعلی سائنسی عقائد کے پیچھے چھپنا
  • قانونی ایٹمی رویہ: قانونی نظام کا استعمال کر کے دوسروں کو ہراساں کرنا

4۔ معاشرتی ایٹمی رویہ: جب ادارے ایٹمیاں بن جائیں

خراب مذہب ہمیں گرمائش بھی نہیں دیتا—یعنی نقصان کے وقت تسلی نہیں دیتا۔

ادارتی ایٹمی رویہ۔ جب پورے ادارے یا سماجی تنظیمیں ایٹمی رویے اپناتی ہیں تو اس کے منفی اثرات وسیع پیمانے پر پھیل جاتے ہیں:

  • کاروبار کا ایٹمی رویہ: اخلاقیات اور انسانی فلاح کے بجائے منافع کو فوقیت دینا
  • حکومت کا ایٹمی رویہ (موراشولزم): بیوروکریسی جو شہریوں کی مدد کے بجائے رکاوٹ بنتی ہے
  • مذہب کا ایٹمی رویہ: عقیدت مندوں کو قابو پانے اور قابو پانے کے لیے مذہب کا غلط استعمال
  • تعلیم کا ایٹمی رویہ: سیکھنے کی بجائے مطابقت پسندی کو ترجیح دینا

معاشرتی ایٹمی رویے کے نتائج:

  • اداروں پر اعتماد کا زوال
  • سماجی تقسیم اور تنازعات میں اضافہ
  • شہریوں کی زندگی کے معیار میں کمی
  • ایٹمی رویوں کا بڑے پیمانے پر پھیلاؤ

ادارتی ایٹمی رویے کا سدباب۔ اداروں میں ایٹمی رویوں کو پہچاننا اور اصلاح کرنا ایک منصفانہ اور ہم آہنگ معاشرہ قائم کرنے کے لیے ناگزیر ہے۔

5۔ ایٹمی رویوں کے ساتھ زندگی گزارنا: مقابلہ کرنے کی حکمت عملی

زیادہ تر ایٹمی بیوروکریٹس کا واحد مسئلہ یہ ہے کہ کام کا دن آٹھ گھنٹے کے بعد ختم ہو جاتا ہے، اور انہیں اپنے خاندان کے پاس جانا پڑتا ہے جو اس قسم کی بکواس برداشت نہیں کرتے۔

کام کی جگہ کی حکمت عملی۔ پیشہ ورانہ ماحول میں ایٹمی رویے سے نمٹنے کے لیے:

  • پیشہ ورانہ رویہ اور جذباتی فاصلہ برقرار رکھیں
  • مسئلہ پیدا کرنے والے رویوں کو دستاویزی شکل دیں
  • ضرورت پڑنے پر ساتھیوں یا ایچ آر سے مدد لیں
  • اگر ماحول زہریلا ہو تو کیریئر میں تبدیلی پر غور کریں

ذاتی تعلقات۔ ایٹمی دوستوں یا خاندان کے افراد کے ساتھ نمٹنے کے لیے:

  • واضح حدود مقرر کریں اور ان پر قائم رہیں
  • زہریلے افراد سے کم سے کم رابطہ رکھیں
  • خود کی دیکھ بھال کریں اور دوسروں سے مدد طلب کریں
  • مقابلہ کرنے کے طریقے سیکھنے کے لیے تھراپی یا مشاورت پر غور کریں

ایٹمی شریک حیات۔ قریبی تعلقات کے لیے خاص تجاویز:

  • تبدیلی یا بہتری کے امکانات کا جائزہ لیں
  • اگر دونوں رضامند ہوں تو جوڑوں کی مشاورت حاصل کریں
  • اگر صورتحال ناقابل برداشت ہو تو علیحدگی یا طلاق پر غور کریں
  • ذاتی ترقی اور خوشحالی پر توجہ دیں

6۔ پیدائشی ایٹمیاں اور ایٹمی والدین کے بالغ بچے

زندگی کے سب سے اہم سالوں میں ایٹمی رویوں کے بیس سال کے تجربے کا کوئی جادوئی علاج نہیں ہے۔

فطرت بمقابلہ پرورش۔ یہ بحث کہ ایٹمیاں پیدائشی ہوتے ہیں یا بنائے جاتے ہیں:

  • کچھ بچے کم عمری سے ہی ایٹمی رویے دکھاتے ہیں
  • والدین کے انداز اور گھر کا ماحول اہم کردار ادا کرتا ہے
  • جینیاتی رجحانات بھی ایٹمی رویے میں حصہ ڈال سکتے ہیں

ایٹمی والدین کے اثرات۔ ایٹمی والدین کے بالغ بچے (ACOASSPs) اکثر منفرد چیلنجز کا سامنا کرتے ہیں:

  • صحت مند تعلقات بنانے میں مشکلات
  • کم خود اعتمادی اور خود قدر کے مسائل
  • ایٹمی رویے دہرانے یا ایٹمی ساتھیوں کو اپنی طرف کھینچنے کا رجحان
  • حدود مقرر کرنے اور خود کو منوانے میں دشواری

ACOASSPs کے لیے بحالی۔ ایٹمی والدین سے صحت یابی کے لیے حکمت عملی:

  • تھراپی یا مشاورت حاصل کرنا
  • غیر فعال خاندانوں کے بالغ بچوں کے لیے سپورٹ گروپس میں شامل ہونا
  • جڑے ہوئے رویوں کو پہچاننا اور تبدیل کرنا سیکھنا
  • خود سے ہمدردی اور ذاتی ترقی کی مشق کرنا

7۔ بحالی کا راستہ: ایٹمی رویے پر قابو پانا

ایٹمی رویے سے نجات کا سب سے مشکل قدم ہمیشہ پہلا ہوتا ہے—اپنے ایٹمی ہونے کو تسلیم کرنا۔

بحالی کے مراحل۔ ایٹمی رویے پر قابو پانے کا سفر کئی اہم مراحل پر مشتمل ہے:
1۔ اپنے ایٹمی رویے کو پہچاننا اور قبول کرنا
2۔ انکار اور جوازوں پر قابو پانا
3۔ بنیادی مسائل اور نفسیاتی عوامل کا سامنا کرنا
4۔ دوسروں کے لیے ہمدردی اور خیال پیدا کرنا
5۔ نئے، صحت مند رویے اور بات چیت کے انداز سیکھنا
6۔ مسلسل خود احتسابی اور ذاتی ترقی کی مشق کرنا

بحالی میں مشکلات۔ ایٹمی رویے سے نجات آسان نہیں:

  • گہرائی تک جمی ہوئی عادات کو بدلنا مشکل ہوتا ہے
  • سماجی ماحول ایٹمی رویوں کو تقویت دے سکتا ہے
  • کمزوری کا خوف ترقی میں رکاوٹ بن سکتا ہے

بحالی کے فوائد۔ ایٹمی رویے پر قابو پانے کے انعامات نمایاں ہیں:

  • تعلقات اور سماجی روابط میں بہتری
  • ذاتی اطمینان اور خوشحالی میں اضافہ
  • کمیونٹی اور معاشرے پر مثبت اثر
  • ذاتی اور پیشہ ورانہ ترقی کے مواقع میں اضافہ

آخرکار، ایٹمی رویے سے ایک مہذب انسان بننے کا سفر خود شناسی، ذاتی ترقی، اور سماجی ذمہ داری کا تقاضا کرتا ہے۔ اس کے لیے حوصلہ، عزم، اور تبدیلی کی خواہش درکار ہے، لیکن اس کے فوائد نہ صرف خود کے لیے بلکہ دوسروں کے لیے بھی بے پناہ ہیں۔

آخری تازہ کاری:

FAQ

What's "Asshole No More" about?

  • Self-help guide: "Asshole No More" by Xavier Crement is a self-help guide aimed at individuals who recognize or suspect they might be behaving like "assholes" and wish to change.
  • Understanding assholism: The book explores the concept of "assholism" as a behavioral addiction similar to alcoholism, affecting personal and professional relationships.
  • Recovery journey: It provides insights into the author's personal journey of recovery from assholism and offers practical advice for others seeking to reform their behavior.
  • Humorous approach: The book uses humor and satire to address serious issues, making it an engaging read for those interested in self-improvement.

Why should I read "Asshole No More"?

  • Self-awareness: The book encourages readers to reflect on their own behavior and recognize patterns that may be harmful to themselves and others.
  • Practical advice: It offers practical steps and tools for individuals who want to change their behavior and improve their relationships.
  • Humor and relatability: The humorous tone makes the book relatable and entertaining, even as it tackles serious topics.
  • Broader understanding: It provides a broader understanding of how assholism affects society and offers insights into dealing with difficult people.

What are the key takeaways of "Asshole No More"?

  • Assholism as a disease: The book frames assholism as a behavioral addiction that can be treated with the right approach and mindset.
  • Stages of recovery: It outlines the stages of recovery from assholism, emphasizing the importance of self-awareness, contrition, and personal growth.
  • Varieties of assholes: The book categorizes different types of assholes, helping readers identify specific behaviors and traits in themselves and others.
  • Tools for change: It provides tools and strategies for individuals to change their behavior and become decent human beings (DHBs).

How does Xavier Crement define "assholism"?

  • Behavioral addiction: Assholism is defined as an addiction to rude and obnoxious behavior, similar to other addictions like alcoholism.
  • Lack of awareness: Many individuals afflicted with assholism are unaware of their behavior and its impact on others.
  • Denial and rationalization: Assholes often deny their behavior and rationalize their actions, making recovery challenging.
  • Core issues: The book emphasizes the need to address core issues such as arrogance, selfishness, and lack of empathy to overcome assholism.

What are the stages of recovery from assholism according to "Asshole No More"?

  • Recognition: The first stage involves recognizing and admitting that one is an asshole, often triggered by a personal crisis.
  • Self-examination: The second stage requires a deep self-examination to understand the core issues and behaviors that contribute to assholism.
  • Contrition: In this stage, individuals express genuine remorse for their past behavior and begin to dismantle harmful habits.
  • Regenesis: The final stage involves building new, positive behaviors and attitudes, aiming to become a decent human being (DHB).

What types of assholes are identified in "Asshole No More"?

  • Flaming asshole: This type is overtly obnoxious and aggressive, often causing significant disruption in personal and professional settings.
  • Situational asshole: These individuals exhibit asshole behavior only in certain situations, often under stress or provocation.
  • Sissy asshole: This type hides behind a façade of politeness but engages in passive-aggressive behavior to manipulate others.
  • Liberated asshole: These individuals use social causes as a platform for their obnoxious behavior, often under the guise of activism.

What tools does "Asshole No More" suggest for recovering from assholism?

  • Group therapy: Engaging in group therapy provides support and accountability, helping individuals confront their behavior.
  • Individual therapy: Personalized therapy sessions help address specific issues and develop strategies for change.
  • Shock therapy: For resistant cases, shock therapy involves confronting the individual with the consequences of their behavior.
  • Assholes Non-Anonymous Leagues (ANAL): These support groups encourage open confession and sharing of experiences to aid recovery.

How does "Asshole No More" address societal assholism?

  • Massholism: The book discusses how assholism can affect entire groups or societies, leading to widespread negative behavior.
  • Business and government: It highlights how assholism manifests in business and government, affecting decision-making and ethics.
  • Media influence: The book critiques the media's role in perpetuating assholism through sensationalism and bias.
  • Cultural impact: It explores how cultural norms and values can contribute to the spread of assholism in society.

What are some of the best quotes from "Asshole No More" and what do they mean?

  • "The two great wonders of the world are not the Sphinx and the Pyramids; they are why assholes presume the right to behave obnoxiously, and why they are offended when you catch them at it." This quote highlights the paradoxical nature of assholes who feel entitled to their behavior yet react defensively when confronted.
  • "I was a flaming asshole for more than twenty years!" This confession by the author underscores the importance of self-awareness and the potential for change.
  • "At last, there is hope for assholes!" This statement offers encouragement to those struggling with assholism, emphasizing that recovery is possible.
  • "Asshole No More is more than just my personal story of recovery; it is a spark of hope for every addict of assholism." This quote reflects the book's mission to inspire and guide others on their journey to becoming decent human beings.

How does "Asshole No More" suggest dealing with assholes in the workplace?

  • Understanding dynamics: Recognize the power dynamics and motivations behind asshole behavior in the workplace.
  • Clear communication: Maintain clear and respectful communication to minimize misunderstandings and conflicts.
  • Setting boundaries: Establish firm boundaries to protect yourself from manipulative or aggressive behavior.
  • Focus on self-care: Prioritize your well-being and seek support from colleagues or HR if necessary.

What advice does "Asshole No More" offer for those married to an asshole?

  • Acceptance: Acknowledge the reality of the situation and adjust expectations accordingly.
  • Emotional detachment: Develop emotional resilience to cope with verbal abuse and neglect.
  • Seek support: Consider therapy or support groups to gain perspective and strategies for dealing with the situation.
  • Explore alternatives: Evaluate options such as separation or divorce if the relationship becomes untenable.

How does "Asshole No More" address the impact of asshole parents on children?

  • Cycle of assholism: The book discusses how children of asshole parents may internalize negative behaviors and attitudes.
  • Breaking the cycle: It emphasizes the importance of self-awareness and therapy to prevent passing on assholism to the next generation.
  • Support for recovery: Adult children of asshole parents are encouraged to seek support groups and therapy to heal from past trauma.
  • Rebuilding relationships: The book offers guidance on making peace with one's past and rebuilding healthier relationships.

جائزے

2.74 میں سے 5
اوسط 5.2K Goodreads اور Amazon سے درجہ بندیاں.

Asshole No More کتاب کو مخلوط آراء کا سامنا کرنا پڑا۔ کچھ قارئین نے اس کی مزاحیہ انداز میں بدتمیزی کے رویے کی عکاسی کو سراہا اور اسے خود شناسی کے لیے بصیرت افروز پایا۔ تاہم، دیگر نے اسے بار بار دہرائے جانے والا، بے بنیاد اور دوسروں کے بارے میں منفی فیصلے کرنے کی ترغیب دینے والا قرار دیا۔ بہت سے افراد کا خیال تھا کہ یہ کتاب اپنی شہرت کے مطابق نہیں تھی اور اس کی قدر افزائی حد سے زیادہ تھی۔ کچھ نے اس کے سماجی رویوں پر منفرد نقطہ نظر کو پسند کیا، جبکہ بعض نے اسے توہین آمیز یا غیر سائنسی قرار دیا۔ کتاب کی مقبولیت کا بڑا سبب اس کا دلکش عنوان تھا، مگر اس کے مواد کے بارے میں آراء میں نمایاں فرق پایا گیا۔

Your rating:
3.5
66 درجہ بندیاں

مصنف کے بارے میں

زاویر کریمنٹ کتاب "ایس ہول نو مور" کے مصنف ہیں، جو اپنے متنازع عنوان اور موضوع کی وجہ سے خاصی توجہ حاصل کر چکی ہے۔ کریمنٹ کی پروکٹولوجسٹ کے طور پر تربیت یافتہ پس منظر نے ان کی انسانی رویے پر تحریر کو ایک منفرد زاویہ عطا کیا ہے۔ اگرچہ کچھ قارئین نے ان کے انداز کو بصیرت افروز اور مزاحیہ پایا، تاہم دیگر نے اسے سائنسی بنیادوں کی کمی کا شکار قرار دیا۔ کریمنٹ کا اسلوب عام طور پر کھرا اور طنزیہ سمجھا جاتا ہے، جو بعض قارئین کے دل کو بھایا مگر کچھ کو دور کر گیا۔ مخلوط آراء کے باوجود، یہ کتاب تجارتی لحاظ سے کامیاب رہی، کئی ایڈیشنز تک پہنچی اور بین الشخصی تعلقات اور سماجی آداب پر گفتگو کو جنم دیا۔

Listen
Now playing
بیشعوری
0:00
-0:00
Now playing
بیشعوری
0:00
-0:00
1x
Voice
Speed
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
1.0×
+
200 words per minute
Queue
Home
Library
Get App
Create a free account to unlock:
Recommendations: Personalized for you
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Ratings: Rate books & see your ratings
100,000+ readers
Try Full Access for 7 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
All summaries are free to read in 40 languages
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Jul 8,
cancel anytime before.
Consume 2.8x More Books
2.8x more books Listening Reading
Our users love us
100,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 7-Day Free Trial
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Scanner
Find a barcode to scan

Settings
General
Widget
Loading...