اہم نکات
1. عزم: جذبہ اور مستقل مزاجی کا ملاپ
عزم اس بارے میں ہے کہ آپ جس چیز کی پرواہ کرتے ہیں اس پر اتنا کام کریں کہ آپ اس کے ساتھ وفادار رہنے کے لیے تیار ہوں۔
عزم کی تعریف۔ عزم جذبہ (پائیدار دلچسپی) اور مستقل مزاجی (پختہ عزم) کا ملاپ ہے جو طویل مدتی مقاصد کے لیے ہوتا ہے۔ یہ صرف کسی چیز پر محنت کرنے کا نام نہیں ہے، بلکہ وقت کے ساتھ اپنے مقاصد کے لیے پختہ رہنے کا بھی ہے، چاہے مشکلات کا سامنا ہی کیوں نہ ہو۔ عزم والے افراد:
- ایک واضح اعلیٰ مقصد رکھتے ہیں جو ان کی تمام سرگرمیوں کو منظم کرتا ہے اور انہیں معنی دیتا ہے
- سالوں کے دوران اس مقصد میں مستقل دلچسپی اور کوشش دکھاتے ہیں
- ناکامیوں اور مشکلات سے واپس آتے ہیں، انہیں سیکھنے کے مواقع کے طور پر استعمال کرتے ہیں
عزم کی پیمائش۔ عزم کی پیمائش کے لیے "گریٹ اسکیل" تیار کی گئی ہے، جو انجیلا ڈکورتھ کی جانب سے ہے۔ یہ انفرادی عزم کے مختلف پہلوؤں کا اندازہ لگاتی ہے:
- وقت کے ساتھ دلچسپیوں کی مستقل مزاجی
- چیلنجز کے ذریعے محنت کرنے اور مستقل رہنے کی صلاحیت
- جو شروع کیا ہے اسے مکمل کرنے کا رجحان
- طویل مدتی مقاصد کی طرف کام کرنے کی خواہش
زیادہ عزم کے اسکور مختلف شعبوں میں کامیابی کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں، چاہے وہ تعلیم ہو، کھیل ہو یا کاروبار۔
2. ٹیلنٹ کی اہمیت کم ہے: محنت کی دوگنا اہمیت
ہمارا ممکنہ ایک چیز ہے۔ اس کے ساتھ ہم کیا کرتے ہیں یہ بالکل دوسری چیز ہے۔
ٹیلنٹ کا افسانہ۔ معاشرہ اکثر قدرتی ٹیلنٹ کو کامیابی کی کلید کے طور پر زیادہ اہمیت دیتا ہے۔ تاہم، تحقیق یہ ظاہر کرتی ہے کہ محنت اس سے کہیں زیادہ اہم ہے۔ ڈکورتھ اس کی وضاحت کے لیے دو سادہ مساوات پیش کرتی ہیں:
- ٹیلنٹ x محنت = مہارت
- مہارت x محنت = کامیابی
محنت دو بار ظاہر ہوتی ہے کیونکہ یہ مہارت کو بناتی ہے اور اس مہارت کو پیداواری بناتی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ کم ٹیلنٹ رکھنے والا لیکن زیادہ عزم والا شخص زیادہ ٹیلنٹ رکھنے والے لیکن کم عزم والے شخص سے بہتر کارکردگی دکھا سکتا ہے۔
محنت کی مثالیں جو ٹیلنٹ پر غالب آتی ہیں:
- نیشنل اسپیلنگ بی: زیادہ عزم والے مقابلہ کرنے والوں نے زیادہ مشق کی اور بہتر کارکردگی دکھائی
- ویسٹ پوائنٹ ملٹری اکیڈمی: عزم نے یہ پیش گوئی کی کہ کون سخت گرمیوں کی تربیت مکمل کرے گا، نہ کہ تعلیمی یا جسمانی فٹنس کے اسکور
- سیلز: عزم نے یہ پیش گوئی کی کہ کون اپنے کام میں رہیں گے اور اپنے ساتھیوں سے بہتر کارکردگی دکھائیں گے
اہم سبق یہ ہے کہ وقت کے ساتھ مستقل محنت، نہ کہ فطری صلاحیت، طویل مدتی کامیابی اور حصول کا حقیقی محرک ہے۔
3. اپنے مفادات کو ترقی دیں قبل اس کے کہ ان پر عزم کریں
جوش عام ہے۔ برداشت نایاب ہے۔
مفادات کی ترقی ایک عمل ہے۔ عام خیال کے برعکس، جذبے صرف مکمل طور پر دریافت نہیں ہوتے۔ یہ وقت کے ساتھ ترقی پذیر ہوتے ہیں:
- نئی چیزوں کا سامنا
- مثبت فیڈبیک اور حوصلہ افزائی
- علم اور مہارت کی بتدریج گہرائی
یہ عمل اکثر سالوں میں ہوتا ہے اور اس میں بہت سے غلط آغاز اور ناکامیاں شامل ہوتی ہیں۔
مفادات کی ترقی کے مراحل:
- ابتدائی سامنا اور تجسس
- فعال مشغولیت اور سیکھنا
- تعلقات بنانا اور اہمیت دیکھنا
- گہرے معنی اور مقصد تلاش کرنا
مفادات کی ترقی کے لیے مشورے:
- مختلف سرگرمیوں کی کوشش کریں، خاص طور پر نوجوانی میں
- نئے مفادات کو بڑھنے کے لیے وقت دیں قبل اس کے کہ انہیں چھوڑ دیں
- معاون ماحول اور رہنماؤں کی تلاش کریں
- مفادات کو وسیع تر مقاصد اور اقدار سے جوڑنے کے طریقے تلاش کریں
یاد رکھیں کہ مفادات کا وقت کے ساتھ ترقی پذیر ہونا معمول کی بات ہے۔ اہم یہ ہے کہ نئے تجربات کے لیے کھلے رہیں جبکہ ان شعبوں میں گہرائی پیدا کرنے کا موقع بھی دیں جو واقعی آپ کو مشغول کرتے ہیں۔
4. اپنی مہارتوں کو بہتر بنانے کے لیے جان بوجھ کر مشق کریں
عمدگی کے لیے کوئی شارٹ کٹ نہیں ہیں۔ حقیقی مہارت کو ترقی دینا، واقعی مشکل مسائل کو حل کرنا، اس میں وقت لگتا ہے—زیادہ تر لوگوں کے تصور سے زیادہ۔
جان بوجھ کر مشق۔ ہر مشق برابر نہیں ہوتی۔ جان بوجھ کر مشق ایک مخصوص قسم کی مشق ہے جو غیر معمولی کارکردگی کی طرف لے جاتی ہے۔ اہم عناصر میں شامل ہیں:
- کارکردگی کے مخصوص پہلوؤں کو بہتر بنانے پر توجہ مرکوز کرنا
- نتائج پر فوری فیڈبیک
- تکرار کے ساتھ غور و فکر اور بہتری
جان بوجھ کر مشق اکثر چیلنجنگ ہوتی ہے اور اس میں خوشی کا احساس نہیں ہوتا۔ یہ آپ کو اپنی آرام دہ حدود سے آگے بڑھنے اور اپنی کمزوریوں کا سامنا کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
جان بوجھ کر مشق کو نافذ کرنا:
- ہر مشق کے سیشن کے لیے مخصوص، چیلنجنگ مقاصد مقرر کریں
- ماہر فیڈبیک اور کوچنگ کی تلاش کریں
- تکنیک اور معیار پر توجہ مرکوز کریں، نہ کہ صرف مشق کی مقدار پر
- باقاعدگی سے اپنی کارکردگی کا تجزیہ کریں اور بہتری کے لیے شعبوں کی نشاندہی کریں
- ایک مستقل مشق کا معمول بنائیں اور اس پر قائم رہیں
جان بوجھ کر مشق کی مثالیں:
- ایک تیراک جو اپنی اسٹروک کی تکنیک کو بہتر بنانے پر توجہ مرکوز کرتا ہے نہ کہ صرف لمبائی تیرنے پر
- ایک موسیقار جو مشکل مقامات کو آہستہ اور منظم طریقے سے مشق کرتا ہے، نہ کہ پورے ٹکڑے کو بجانے پر
- ایک سیلز پرسن جو چیلنجنگ کسٹمر کے تعاملات کی مشق کرتا ہے اور اپنی کارکردگی کا تجزیہ کرتا ہے
یاد رکھیں کہ جان بوجھ کر مشق خود ایک مہارت ہے جسے وقت کے ساتھ ترقی دی جا سکتی ہے۔ چھوٹے آغاز کریں، مستقل رہیں، اور آہستہ آہستہ اپنی مشق کے سیشنز کی چیلنج اور پیچیدگی کو بڑھائیں۔
5. اپنے کام کو ایک بڑے مقصد سے جوڑیں
جوش کو پختہ کرنے والی چیز یہ ہے کہ آپ کا کام اہم ہے۔
مقصد تلاش کرنا۔ عزم والے افراد اکثر اپنے کام کو اپنے سے بڑے مقصد سے جوڑتے ہیں۔ یہ مقصد مشکل وقت میں حوصلہ افزائی اور استقامت فراہم کرتا ہے۔ مقصد کو پروان چڑھانے کے لیے:
- غور کریں کہ آپ کا کام دوسروں کو کس طرح فائدہ پہنچاتا ہے
- اپنے موجودہ کام کو زیادہ معنی خیز بنانے کے طریقے تلاش کریں
- متاثر کن کردار ماڈلز اور رہنماؤں کی تلاش کریں
کام کی تین سطحیں:
- نوکری: مادی فوائد پر توجہ (تنخواہ، تحفظ)
- کیریئر: ترقی اور وقار پر توجہ
- کالنگ: اندرونی انعامات اور معاشرے میں شراکت پر توجہ
جو لوگ اپنے کام کو ایک کالنگ کے طور پر دیکھتے ہیں وہ عموماً زیادہ عزم والے اور اپنی زندگیوں سے زیادہ مطمئن ہوتے ہیں۔
مقصد کی ترقی کے لیے حکمت عملی:
- اپنے شعبے میں رضاکارانہ یا پرو بونو کام کریں
- دوسروں کی رہنمائی کریں اور اپنے علم کو بانٹیں
- اہم مسائل کو حل کرنے اور جدت لانے کے مواقع تلاش کریں
- اپنے روزمرہ کے کاموں کو اپنی تنظیم کے وسیع تر مشن سے جوڑیں
- غور کریں کہ آپ کا کام آپ کی ذاتی اقدار کے ساتھ کس طرح ہم آہنگ ہے
یاد رکھیں کہ مقصد اکثر بتدریج ترقی پذیر ہوتا ہے۔ مثبت اثر ڈالنے کے چھوٹے طریقے تلاش کرنے سے شروع کریں، اور وقت کے ساتھ اپنے مقصد کے احساس کو بڑھنے دیں۔
6. عزم کو بڑھانے کے لیے ترقی پسند ذہنیت کو پروان چڑھائیں
چاہے آپ سوچیں کہ آپ کر سکتے ہیں، یا سوچیں کہ آپ نہیں کر سکتے—آپ درست ہیں۔
ترقی پسند ذہنیت بمقابلہ مستقل ذہنیت۔ ترقی پسند ذہنیت رکھنے والے لوگ یقین رکھتے ہیں کہ صلاحیتوں کو محنت اور سیکھنے کے ذریعے ترقی دی جا سکتی ہے۔ یہ مستقل ذہنیت کے برعکس ہے، جو صلاحیتوں کو فطری اور ناقابل تبدیلی سمجھتی ہے۔ ترقی پسند ذہنیت عزم کو ترقی دینے کے لیے اہم ہے کیونکہ یہ:
- چیلنجز کو سیکھنے کے مواقع کے طور پر اپنانے کی حوصلہ افزائی کرتی ہے
- ناکامیوں کے سامنے استقامت کو فروغ دیتی ہے
- سیکھنے اور خود کو بہتر بنانے کی محبت کو پروان چڑھاتی ہے
ترقی پسند ذہنیت کو ترقی دینا:
- تسلیم کریں کہ جدوجہد اور ناکامی سیکھنے کے عمل کا حصہ ہیں
- نتائج کے بجائے محنت اور حکمت عملیوں پر توجہ مرکوز کریں
- ایسے چیلنجز تلاش کریں جو آپ کی موجودہ صلاحیتوں سے آگے بڑھیں
- تنقید کو بہتری کے لیے قیمتی فیڈبیک کے طور پر دیکھیں
- تجسس اور سیکھنے کی خواہش کو پروان چڑھائیں
ترقی پسند ذہنیت کی مثالیں:
- ایک طالب علم جو ایک کمزور امتحانی گریڈ کو مختلف طریقے سے پڑھنے کی تحریک کے طور پر دیکھتا ہے، نہ کہ محدود ذہانت کے نشان کے طور پر
- ایک کھلاڑی جو ہار کو کمزوریوں کی نشاندہی اور بہتری کے مواقع کے طور پر دیکھتا ہے
- ایک کاروباری شخص جو ناکام منصوبوں کو قیمتی سیکھنے کے تجربات کے طور پر دیکھتا ہے
یاد رکھیں کہ ذہنیت خود بھی تبدیل کی جا سکتی ہے۔ ترقی پسند نقطہ نظر کو جان بوجھ کر اپنانے سے، آپ اپنے عزم اور وقت کے ساتھ کامیابی کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں۔
7. اپنے ماحول میں عزم کی ثقافت بنائیں
اگر آپ زیادہ عزم والے بننا چاہتے ہیں تو ایک عزم والی ثقافت تلاش کریں اور اس میں شامل ہوں۔ اگر آپ ایک رہنما ہیں، اور آپ چاہتے ہیں کہ آپ کی تنظیم کے لوگ زیادہ عزم والے ہوں، تو ایک عزم والی ثقافت بنائیں۔
ثقافتی اثرات عزم پر۔ جس ثقافت میں ہم خود کو ڈالتے ہیں وہ ہماری رویوں اور رویوں کو طاقتور طریقے سے شکل دیتی ہے۔ عزم بڑھانے کے لیے:
- اپنے آپ کو عزم والے لوگوں کے ساتھ گھیر لیں
- ایسی تنظیموں میں شامل ہوں جو مستقل مزاجی اور طویل مدتی عزم کی قدر کرتی ہیں
- اگر آپ رہنما ہیں تو عزم کی ثقافت کو فعال طور پر پروان چڑھائیں
عزم کی ثقافت بنانا:
- واضح، چیلنجنگ طویل مدتی مقاصد مقرر کریں اور ان کی وضاحت کریں
- محنت اور مستقل مزاجی کا جشن منائیں، نہ کہ صرف فطری ٹیلنٹ کا
- تنظیم کے اندر عزم اور استقامت کی کہانیاں شیئر کریں
- جان بوجھ کر مشق اور مہارت کی ترقی کے مواقع فراہم کریں
- ترقی پسند ذہنیت اور ناکامیوں سے سیکھنے کی حوصلہ افزائی کریں
عزم کی ثقافت کی مثالیں:
- سیئٹل سی ہاکس، کوچ پیٹ کیرول کے تحت، جو مسلسل بہتری اور مقابلے پر زور دیتے ہیں
- یو ایس ملٹری اکیڈمی ویسٹ پوائنٹ، جو نظم و ضبط اور مستقل مزاجی کو پروان چڑھاتی ہے
- کچھ کمپنیاں جو اپنی سخت بھرتی اور ترقی کے عمل کے لیے مشہور ہیں، جیسے مکینزی یا گوگل
یاد رکھیں کہ ثقافت وقت کے ساتھ مستقل عمل اور پیغامات کے ذریعے بنائی جاتی ہے۔ ایک رہنما یا ٹیم کے رکن کے طور پر، آپ کا اپنا عزم والا رویہ دوسروں کے لیے ایک مثال قائم کرتا ہے۔
8. والدین اور رہنما: معاون مگر مطالبہ کرنے والے
والدین، تعلیم، رہنمائی، اور کوچنگ کا کام، بہت سے طریقوں سے، اگلی نسل کو عزم کی تربیت دینے کا کام ہے۔
والدین کا پارادوکس۔ بچوں اور زیر تربیت افراد میں عزم کو ترقی دینے کا سب سے مؤثر طریقہ یہ ہے کہ آپ دونوں انتہائی معاون اور انتہائی مطالبہ کرنے والے ہوں۔ یہ "عقلمند" والدین کا انداز:
- جذباتی گرمجوشی اور حوصلہ افزائی فراہم کرتا ہے
- اعلیٰ معیارات اور توقعات قائم کرتا ہے
- خود مختاری اور احترام پیش کرتا ہے
عقلمند والدین اور رہنمائی کی حکمت عملی:
- اپنی زندگی میں عزم والے رویے کی مثال قائم کریں
- مختلف مفادات کی تلاش کی حوصلہ افزائی کریں
- منتخب کردہ شعبوں میں جان بوجھ کر مشق کی حمایت کریں
- سرگرمیوں کو بڑے مقاصد سے جوڑنے میں مدد کریں
- ترقی پسند ذہنیت سکھائیں اور اس کی مثال قائم کریں
- محنت کی کمی کے لیے قدرتی نتائج کی اجازت دیں
- محنت اور بہتری کا جشن منائیں، نہ کہ صرف کامیابی کا
عقلمند والدین کی مثالیں:
- ایک بچے کو ایک منتخب سرگرمی کے لیے پورے سیزن تک قائم رہنے کی حوصلہ افزائی کرنا
- ناکامیوں کے دوران جذباتی حمایت فراہم کرنا جبکہ بہتری کے طریقوں پر بھی غور کرنا
- بچوں کو چیلنجنگ کاموں میں جدوجہد کرنے دینا بجائے اس کے کہ فوراً مدد کے لیے آگے بڑھیں
یاد رکھیں کہ عزم کی ترقی میں وقت لگتا ہے۔ اپنے طریقے میں صبر اور مستقل مزاجی رکھیں، یہ تسلیم کرتے ہوئے کہ چھوٹے اعمال اور پیغامات سالوں میں ایک بچے کے کردار اور چیلنجز کے ساتھ رویے کو تشکیل دیتے ہیں۔
آخری تازہ کاری:
FAQ
What's Grit: The Power of Passion and Perseverance by Angela Duckworth about?
- Focus on Grit: The book explores grit, defined as a combination of passion and perseverance, as a key predictor of success. Duckworth argues that talent alone is insufficient without sustained effort.
- Research-Based Insights: Duckworth uses psychological research, personal anecdotes, and interviews with high achievers to illustrate her points. She emphasizes that grit can be developed and is not a fixed trait.
- Practical Applications: The book offers strategies for cultivating grit in oneself and others, especially in educational and parenting contexts, encouraging readers to embrace challenges and persist.
Why should I read Grit: The Power of Passion and Perseverance by Angela Duckworth?
- Challenging Conventional Wisdom: The book challenges the myth that innate talent is the primary driver of success, offering a fresh perspective on achievement.
- Inspiring Stories: It includes compelling stories of individuals who exemplify grit, making the concepts relatable and motivating.
- Actionable Strategies: Duckworth provides practical advice on fostering grit, making it a valuable resource for educators, parents, and anyone looking to improve perseverance.
What are the key takeaways of Grit: The Power of Passion and Perseverance by Angela Duckworth?
- Grit Over Talent: Duckworth emphasizes that grit—passion and perseverance—plays a more significant role in achieving success than talent alone.
- Grit Can Be Developed: The book argues that grit is not a fixed trait; it can be cultivated through interest, practice, purpose, and hope.
- Growth Mindset Importance: Duckworth highlights the value of a growth mindset, where individuals believe they can improve through effort and learning.
What is the Grit Scale in Grit: The Power of Passion and Perseverance by Angela Duckworth, and how does it work?
- Measuring Grit: The Grit Scale is a self-assessment tool developed by Duckworth to measure an individual's level of grit, consisting of statements related to perseverance and passion.
- Components of the Scale: It assesses how consistent one's interests are over time and how resilient they are in the face of setbacks.
- Interpreting Scores: Scores range from 1 to 5, with higher scores indicating greater grit, helping individuals reflect on their own levels of grit and identify areas for growth.
How can I develop more grit in my life according to Grit: The Power of Passion and Perseverance by Angela Duckworth?
- Cultivate Interest: Explore what genuinely interests you and engage in activities that spark your curiosity.
- Practice Deliberately: Focus on deliberate practice, which involves setting specific goals, seeking feedback, and pushing your limits.
- Find Purpose: Connect your interests to a larger purpose that benefits others, enhancing motivation and commitment.
What role does parenting play in developing grit according to Grit: The Power of Passion and Perseverance by Angela Duckworth?
- Parenting for Grit: Parents can foster grit by encouraging perseverance and supporting their children's interests.
- Modeling Behavior: Parents should model grit themselves, demonstrating how to face challenges and persist through difficulties.
- Encouraging Autonomy: Allow children to pursue their interests independently while providing guidance and support.
What is the relationship between grit and success in Grit: The Power of Passion and Perseverance by Angela Duckworth?
- Grit Predicts Achievement: Duckworth presents evidence that grit is a strong predictor of success across various domains, including education, business, and sports.
- Long-Term Commitment: Success often requires long-term commitment and the ability to overcome obstacles, both hallmarks of gritty individuals.
- Resilience in Adversity: Gritty individuals are more likely to bounce back from failures and setbacks, viewing them as opportunities for growth.
How does a growth mindset relate to grit in Grit: The Power of Passion and Perseverance by Angela Duckworth?
- Belief in Improvement: A growth mindset is the belief that abilities can be developed through dedication and hard work, essential for cultivating grit.
- Resilience in Failure: Individuals with a growth mindset view setbacks as opportunities for learning and growth, fostering resilience and perseverance.
- Encouraging Others: Promoting a growth mindset in others can help them develop grit, involving praising effort and learning rather than innate talent.
What role does passion play in developing grit according to Grit: The Power of Passion and Perseverance by Angela Duckworth?
- Passion as a Driver: Passion fuels the motivation to pursue long-term goals, making it a crucial component of grit.
- Cultivating Interests: Exploring and cultivating interests over time can lead to a deeper passion for specific pursuits.
- Connecting to Purpose: Connecting one's passion to a larger purpose enhances motivation and commitment.
What is the significance of hope in developing grit according to Grit: The Power of Passion and Perseverance by Angela Duckworth?
- Hope as a Motivator: Hope involves the belief that one’s efforts can lead to improvement, essential for grit.
- Resilience Through Adversity: Hope helps individuals bounce back from failures and maintain their commitment to long-term goals.
- Cultivating Hope: Focusing on setting achievable goals and recognizing progress fosters hope and supports grit development.
What are some practical strategies for fostering grit in children according to Grit: The Power of Passion and Perseverance by Angela Duckworth?
- Encourage Exploration: Allow children to explore various interests and activities without pressure to excel immediately.
- Promote a Growth Mindset: Teach children that effort leads to improvement and that setbacks are a natural part of learning.
- Set High Expectations: Encourage children to set challenging goals and support them in pursuing those goals with perseverance.
What are the best quotes from Grit: The Power of Passion and Perseverance by Angela Duckworth and what do they mean?
- “Effort counts twice.”: This quote highlights the importance of hard work in transforming talent into achievement.
- “Grit is passion and perseverance for long-term goals.”: It emphasizes that both passion and perseverance are necessary for sustained success.
- “In the long run, grit may matter more than talent.”: This challenges the belief that talent is the primary driver of success, arguing that grit is a more reliable predictor of achievement.
جائزے
گریٹ: جذبے اور مستقل مزاجی کی طاقت کو مختلف آراء ملتی ہیں۔ بہت سے قارئین اسے متاثر کن اور بصیرت افروز سمجھتے ہیں، اور ڈک ورتھ کی تحقیق کی تعریف کرتے ہیں جو محنت کی اہمیت کو فطری صلاحیت پر فوقیت دیتی ہے۔ وہ خود میں اور دوسروں میں مستقل مزاجی پیدا کرنے کے لیے عملی مشوروں کی قدر کرتے ہیں۔ تاہم، ناقدین کا کہنا ہے کہ یہ کتاب تکراری ہے، کیریئر کی کامیابی پر زیادہ توجہ مرکوز کرتی ہے، اور سماجی و اقتصادی عوامل کو نظرانداز کرتی ہے۔ کچھ لوگ ڈک ورتھ کے دعووں کی سائنسی بنیاد پر سوال اٹھاتے ہیں۔ تنقید کے باوجود، بہت سے قارئین اس کتاب کے پیغام میں مستقل مزاجی اور لچک کی اہمیت کو قیمتی سمجھتے ہیں۔
Similar Books
