Searching...
العربية
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
The 7 Habits of Highly Effective People

The 7 Habits of Highly Effective People

Powerful Lessons in Personal Change
بواسطة Stephen R. Covey 1989 372 صفحات
4.16
700k+ تقييمات
استمع
Listen to Summary
Try Full Access for 7 Days
Unlock listening & more!
Continue

النقاط الرئيسية

1. كن مبادرًا: تحمل مسؤولية حياتك

سلوكنا هو نتاج قراراتنا، لا ظروفنا.

تعريف المبادرة. أن تكون مبادرًا يعني أن تتحمل مسؤولية حياتك بنفسك، بدلاً من إلقاء اللوم على الظروف أو الأحوال التي تمر بها. إنه إدراك أنك تملك حرية اختيار ردود أفعالك تجاه المحفزات في بيئتك.

دائرة التأثير مقابل دائرة القلق. يركز الأشخاص المبادرون جهودهم على دائرة التأثير الخاصة بهم – الأمور التي يمكنهم التحكم بها أو التأثير عليها. هذا النهج يولد طاقة إيجابية ويؤدي إلى توسيع دائرة التأثير. أما الأشخاص المتفاعلون فقط مع الظروف، فيركزون على دائرة القلق – الأمور التي لا يملكون سيطرة عليها، مما يسبب طاقة سلبية وتقلص دائرة التأثير.

اللغة كمؤشر. اللغة التي نستخدمها تعكس كيف نرى أنفسنا. اللغة المباشرة تتضمن عبارات مثل "أستطيع"، "سأفعل"، و"أفضل"، بينما اللغة التفاعلية تتضمن "لا أستطيع"، "يجب عليّ"، أو "لو فقط".

2. ابدأ والنهاية في ذهنك: حدد مهمتك الشخصية

لا يستطيع الإنسان أن يعيش التغيير إذا لم يكن لديه جوهر ثابت داخله.

بيان المهمة الشخصية. صياغة بيان مهمة شخصية أمر ضروري للقيادة الذاتية الفعالة. يتعلق الأمر بالاتصال بهدفك الفريد ومبادئك التي تحكم حياتك. يصبح هذا البيان دستورك الشخصي، التعبير الصلب عن رؤيتك وقيمك.

الأدوار والأهداف. حدد أدوارك المختلفة (كفرد، زوج، والد، محترف) وضع أهدافًا لكل منها. هذا يمنحك منظورًا أوسع وشعورًا بالتوازن في حياتك. يجب أن تكون الأهداف طويلة الأمد امتدادًا لبيان مهمتك، تعكس أعمق قيمك وأسمى تطلعاتك.

التصور والتأكيد. استخدم التصور الإبداعي لتخيل تحقيق أهدافك. اجمع ذلك مع التأكيدات الإيجابية لبرمجة عقلك على النجاح. تساعد هذه العملية في مواءمة سلوكياتك اليومية مع قيمك الجوهرية وأهدافك بعيدة المدى.

3. ضع الأولويات أولًا: ركز على ما هو مهم حقًا

المفتاح ليس في ترتيب ما هو على جدولك، بل في جدولة أولوياتك.

مصفوفة إدارة الوقت. يقدم كوفي مصفوفة تصنف الأنشطة بناءً على العجلة والأهمية:

  • الربع الأول: عاجل ومهم (الأزمات، المشاكل الملحة)
  • الربع الثاني: غير عاجل لكنه مهم (التخطيط، الوقاية، بناء العلاقات)
  • الربع الثالث: عاجل لكنه غير مهم (المقاطعات، بعض المكالمات)
  • الربع الرابع: غير عاجل وغير مهم (الأعمال التافهة، مضيعات الوقت)

التركيز على الربع الثاني. يقضي الأشخاص الفعالون معظم وقتهم في الربع الثاني، الذي يتعامل مع الأنشطة المهمة غير العاجلة. هذا النهج المبادر يقلل من الوقت في الربع الأول (الأزمات) ويقلل من الانخراط في الأرباع الثالث والرابع.

التخطيط الأسبوعي. بدلاً من قوائم المهام اليومية، ركز على التخطيط الأسبوعي. هذا يسمح بنهج أكثر توازنًا ومركزًا على المبادئ في إدارة الوقت، مما يضمن عدم إهمال الأدوار والأهداف المهمة.

4. فكر في الفوز للجميع: ابحث عن المنفعة المتبادلة في كل التفاعلات

الفوز للجميع هو إطار ذهني وقلب يبحث دائمًا عن المنفعة المتبادلة في كل التفاعلات الإنسانية.

ستة نماذج للتفاعل البشري. يوضح كوفي ستة نماذج: الفوز-الفوز، الفوز-الخسارة، الخسارة-الفوز، الخسارة-الخسارة، الفوز فقط، والفوز-الفوز أو لا صفقة. الفوز-الفوز هو المثالي، حيث يشعر الطرفان بالرضا عن القرار والالتزام بخطة العمل.

عقلية الوفرة. يتطلب التفكير في الفوز-الفوز عقلية الوفرة – الإيمان بأن هناك ما يكفي للجميع. وهذا يتناقض مع عقلية الندرة التي ترى الحياة كلعبة صفرية حيث نجاح شخص يعني فشل آخر.

الشخصية، العلاقات، الاتفاقات. يقوم الفوز-الفوز على ثلاثة عناصر رئيسية:

  • الشخصية: النزاهة، النضج، وعقلية الوفرة
  • العلاقات: الثقة والمصداقية
  • الاتفاقات: توقعات واضحة ومتفق عليها

5. اسعَ أولًا للفهم، ثم لتُفهم: مارس الاستماع التعاطفي

معظم الناس لا يستمعون بهدف الفهم، بل بهدف الرد.

الاستماع التعاطفي. يعني الاستماع بهدف الفهم، لا للرد أو الحكم أو التلاعب. يتطلب وضع نفسك في إطار مرجعية الآخر، ورؤية العالم كما يراه، وفهم منظوره ومشاعره.

أربعة ردود ذاتية السيرة. يحدد كوفي أربعة ردود شائعة تعيق التواصل الفعال:

  1. التقييم: الموافقة أو الرفض
  2. الاستقصاء: طرح أسئلة من إطارنا المرجعي
  3. النصيحة: تقديم المشورة بناءً على خبرتنا
  4. التفسير: شرح الدوافع والسلوك بناءً على دوافعنا وسلوكنا

الهواء النفسي. يوفر الاستماع التعاطفي "هواءً نفسيًا" للآخر. عندما يشعر الناس بأنهم مفهومون حقًا، يصبحون أكثر انفتاحًا للتأثير وحل المشكلات.

6. تعاون بتآزر: اجمع القوى من أجل تعاون إبداعي

التآزر هو أعلى نشاط في الحياة – الاختبار الحقيقي وتجسيد كل العادات الأخرى مجتمعة.

تقدير الاختلافات. التآزر يعني تقدير واستثمار الاختلافات في وجهات النظر والمهارات والخبرات. ليس مجرد حل وسط، بل خلق بديل ثالث أفضل مما يمكن لأي طرف تحقيقه بمفرده.

التعاون الإبداعي. يتضمن التآزر:

  • التواصل المفتوح
  • الثقة المتبادلة
  • رؤية وأهداف مشتركة
  • الاستعداد للتعلم من الآخرين

التواصل التآزري. تشمل هذه العملية:

  1. تحديد المشكلة أو الفرصة
  2. تواصل كل طرف بوجهة نظره
  3. خلق خيارات وإمكانيات جديدة
  4. التوصل إلى حلول تآزرية

7. حدّد المنشار: جدد نفسك باستمرار

تحديد المنشار يعني الحفاظ على أعظم أصولك وتعزيزها – أنت نفسك.

أربعة أبعاد للتجديد. يؤكد كوفي على أهمية تجديد أنفسنا في أربعة مجالات رئيسية:

  1. الجسدية: التمارين، التغذية، إدارة التوتر
  2. الذهنية: القراءة، التصور، التخطيط، الكتابة
  3. الاجتماعية/العاطفية: الخدمة، التعاطف، التآزر، الأمان الداخلي
  4. الروحية: توضيح القيم والالتزام، الدراسة، التأمل

التوازن والتآزر. التجديد في بعد واحد يؤثر إيجابيًا على الآخرين. مثلاً، التمارين الجسدية تعزز الوضوح الذهني والرفاهية العاطفية.

التحسين المستمر. التجديد المنتظم ضروري للحفاظ على الفعالية وزيادتها. إنه خلق حلقة تصاعدية من النمو والتغيير والتحسين المستمر في كل من الأبعاد الأربعة.

آخر تحديث::

FAQ

What's The 7 Habits of Highly Effective People about?

  • Focus on Personal Change: The book emphasizes personal development and effectiveness through seven key habits, advocating for an "Inside-Out" approach where true change starts from within.
  • Character vs. Personality Ethics: Covey contrasts character ethics, which focus on integrity and humility, with personality ethics, which emphasize superficial traits and quick fixes.
  • Principle-Centered Living: It promotes living according to timeless principles that govern human effectiveness, rather than being swayed by external circumstances or societal pressures.

Why should I read The 7 Habits of Highly Effective People?

  • Timeless Principles: The book offers insights applicable across personal, professional, and relational contexts, fostering long-term success and fulfillment.
  • Practical Framework: Covey provides a structured approach to personal effectiveness, making it easier to implement the habits in daily life for improved productivity and relationships.
  • Self-Reflection and Growth: It encourages deep self-reflection, helping individuals identify their values and align their actions, empowering them to take control of their lives.

What are the key takeaways of The 7 Habits of Highly Effective People?

  • Seven Habits Framework: The book outlines seven habits essential for personal and interpersonal effectiveness, each building upon the previous one.
  • Inside-Out Approach: True change must start from within, focusing on personal character and values rather than external circumstances.
  • P/PC Balance: The concept of balancing immediate results with long-term growth and sustainability is crucial for achieving lasting success.

What are the seven habits outlined in The 7 Habits of Highly Effective People?

  • Habit 1: Be Proactive: Take responsibility for your life and actions, emphasizing choice and initiative.
  • Habit 2: Begin with the End in Mind: Define a clear vision of your goals and values to guide your actions.
  • Habit 3: Put First Things First: Prioritize tasks based on importance rather than urgency, focusing on long-term goals.
  • Habit 4: Think Win-Win: Foster a mindset of mutual benefit in all interactions.
  • Habit 5: Seek First to Understand, Then to Be Understood: Practice empathic listening to truly understand others.
  • Habit 6: Synergize: Leverage diverse perspectives to create better solutions.
  • Habit 7: Sharpen the Saw: Engage in regular self-renewal across various dimensions to maintain effectiveness.

What is the Inside-Out approach in The 7 Habits of Highly Effective People?

  • Self-Reflection First: Emphasizes starting with self-awareness and personal values before addressing external issues.
  • Character Development: Focuses on building character and integrity as the foundation for effective living.
  • Long-Term Change: Promotes sustainable change rooted in personal growth rather than superficial fixes.

How does the concept of the Emotional Bank Account work in The 7 Habits of Highly Effective People?

  • Trust Representation: It's a metaphor for the level of trust in a relationship, where positive interactions are deposits and negative interactions are withdrawals.
  • Building Trust: Consistent deposits through kindness and understanding increase trust, easing conflict navigation.
  • Impact on Relationships: A high balance allows for greater flexibility and understanding, while a low balance leads to defensiveness.

What is the Quadrant II paradigm mentioned in The 7 Habits of Highly Effective People?

  • Focus on Importance: Quadrant II activities are important but not urgent, emphasizing proactive planning over reactive crisis management.
  • Time Management Matrix: Covey categorizes tasks into four quadrants based on urgency and importance, encouraging prioritization of Quadrant II tasks.
  • Long-Term Benefits: Engaging in Quadrant II activities reduces urgent crises and enhances overall effectiveness.

What does it mean to be proactive according to The 7 Habits of Highly Effective People?

  • Taking Responsibility: Being proactive means taking responsibility for your own life and choices.
  • Choosing Your Response: Proactive individuals understand they have the power to choose their responses to external stimuli.
  • Focusing on Solutions: They focus on what they can influence rather than what they cannot control.

How can I apply the P/PC Balance in my life?

  • Understanding P and PC: Balance between production (P) and production capability (PC) is crucial for sustainable success.
  • Investing in Growth: Invest time and resources in personal development, relationships, and self-care to sustain effectiveness.
  • Evaluating Decisions: Consider both immediate results and long-term implications to support short-term achievements and long-term growth.

How do I create a personal mission statement as suggested in The 7 Habits of Highly Effective People?

  • Identify Your Values: Reflect on your core values and what is most important to you in life.
  • Write It Down: Draft a personal mission statement that encapsulates your values, goals, and vision for your life.
  • Review and Revise: Regularly review and revise your mission statement to ensure it remains relevant and aligned with your evolving values.

What role does synergy play in The 7 Habits of Highly Effective People?

  • Creative Cooperation: Synergy emphasizes the value of diverse perspectives in problem-solving.
  • Third Alternatives: Encourages seeking solutions better than either party's original proposal, fostering collaboration.
  • Building Relationships: Enhances relationships by creating a culture of trust and open communication.

How does Habit 7, "Sharpen the Saw," contribute to overall effectiveness in The 7 Habits of Highly Effective People?

  • Self-Renewal Importance: Emphasizes the need for regular self-renewal in various dimensions to maintain effectiveness.
  • Balanced Approach: Engaging in activities that sharpen the saw leads to a holistic approach to growth.
  • Foundation for Other Habits: Prioritizing self-renewal ensures individuals remain effective and resilient in their pursuits.

مراجعات

4.16 من 5
متوسط 700k+ التقييمات من Goodreads و Amazon.

يحظى كتاب "العادات السبع للأشخاص الأكثر فاعلية" بتقييمات متباينة بين القراء. فالكثير منهم يعتبرونه كتابًا محوريًا، مشيدين بنصائحه العملية التي تعزز النمو الشخصي والفعالية الذاتية. يثمنون التركيز على بناء الشخصية، والتمسك بالمبادئ، وأهمية الاعتماد المتبادل بين الأفراد. في المقابل، يرى بعض النقاد أن الكتاب يتسم بالتكرار، ويعتمد على مفردات قديمة ومصطلحات خاصة بعالم الشركات. كما يجد البعض أن الطابع الديني في بعض مواضعه قد يثير النفور. ومع ذلك، لا يمكن إنكار الأثر الكبير الذي تركه الكتاب، حيث بيع منه ملايين النسخ حول العالم. ويتفق القراء عمومًا على أن العادات التي يطرحها، رغم بساطتها، تتطلب جهدًا ملحوظًا لتطبيقها على أرض الواقع. أما أسلوب الكتابة والأمثلة المستخدمة، فيراها البعض قديمة الطراز، إلا أن المبادئ الأساسية التي يقوم عليها الكتاب لا تزال تحتفظ بأهميتها وفعاليتها.

Your rating:
4.54
243 تقييمات

عن المؤلف

يُعدّ ستيفن ريتشاردز كوفي واحدًا من أبرز الكتّاب الأمريكيين والمؤثرين في مجالات التعليم والأعمال. اشتهر بكتابه "العادات السبع للأشخاص الأكثر فاعلية"، الذي حقق شهرة واسعة واحتل مكانة مرموقة على مستوى العالم، مما جعله صوتًا رائدًا في مجال التنمية الشخصية والقيادة. كما ألّف كوفي عدة كتب أخرى تتناول موضوعات مشابهة، منها "الأولويات أولًا" و"العادة الثامنة". وفي عام 1996، صنّفته مجلة تايم ضمن قائمة أكثر 25 شخصية تأثيرًا في العالم. لقد تبنّت المؤسسات التعليمية وبيئات الأعمال أفكاره التي تركز على القيادة المبنية على المبادئ والفعالية الشخصية بشكل واسع. كما شغل منصب أستاذ في كلية جون إم. هنتسمان للأعمال بجامعة ولاية يوتا حتى وفاته.

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Home
Library
Get App
Create a free account to unlock:
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Recommendations: Personalized for you
Ratings: Rate books & see your ratings
100,000+ readers
Try Full Access for 7 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
All summaries are free to read in 40 languages
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
📜 Unlimited History
Free users are limited to 10
Risk-Free Timeline
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on May 12,
cancel anytime before.
Consume 2.8x More Books
2.8x more books Listening Reading
Our users love us
100,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Scanner
Find a barcode to scan

Settings
General
Widget
Loading...
Black Friday Sale 🎉
$20 off Lifetime Access
$79.99 $59.99
Upgrade Now →