Why you should NEVER masturbate?

1. Samen: Mehr als nur Fortpflanzung

Samen ist das Potenzial und das Elixier für alles im Leben, aber nur, wenn es sich in seinem natürlichen und unverarbeiteten Zustand im Körper befindet.

Die wahre Essenz des Samens. Samen ist nicht nur eine Fortpflanzungsflüssigkeit, sondern eine komplexe Substanz, die für die allgemeine Gesundheit, Energie und das Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist. Er unterstützt körperliche Stärke, geistige Klarheit und spirituelles Wachstum und fungiert als grundlegendes Element für verschiedene Körperfunktionen. Das Verständnis der facettenreichen Rolle des Samens ist entscheidend, um seine Bedeutung zu schätzen.

Die Schichten des Körpers. Der menschliche Körper funktioniert durch miteinander verbundene Schichten, beginnend mit der Nahrungsaufnahme und fortschreitend über Blut, Muskeln, Fett, Knochen, Knochenmark, Samen und schließlich Ojus (lebenswichtige Energie). Jede Schicht unterstützt die anderen, und Samen spielt eine entscheidende Rolle in diesem Zyklus, indem er zur allgemeinen Vitalität des Körpers beiträgt.

Retention ist der Schlüssel. Das Zurückhalten von Samen ermöglicht es dem Körper, seine vitalen Komponenten wieder aufzunehmen, was zu einer erhöhten körperlichen und geistigen Stärke, verbesserter Konzentration und einem besseren Schutz gegen innere und äußere Stressfaktoren führt. Dieser Prozess stärkt die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers und fördert das allgemeine Wohlbefinden.

2. Die hohen Kosten der Masturbation

Ein paar Minuten Masturbation und die zwei bis fünf Sekunden unkontrollierter momentaner Befriedigung während der Ejakulation können viele Probleme im Leben mit sich bringen, die Wochen nach jeder Masturbation andauern können, und zu viel Masturbation kann Probleme multiplizieren, die Monate, Jahre oder sogar ein Leben lang anhalten.

Kurzfristige und langfristige Auswirkungen. Masturbation kann zu einer Reihe negativer Konsequenzen führen, von unmittelbaren Problemen wie Pickeln und Verstopfung bis hin zu langfristigen Problemen wie einem geschwächten Verdauungssystem, vorzeitiger Ejakulation und einem Rückgang der geistigen Klarheit. Diese Auswirkungen verdeutlichen den erheblichen Kompromiss zwischen momentaner Freude und dauerhaftem Wohlbefinden.

Die Reaktion des Körpers. Die Ejakulation löst eine Kaskade von Reaktionen im Körper aus, während er versucht, das Gleichgewicht wiederherzustellen und verlorene Energie zu regenerieren. Dieser Prozess kann zu Mängeln, Belastungen und einem geschwächten Immunsystem führen, was den Körper anfälliger für Krankheiten macht.

Auswirkungen auf das Eheleben. Übermäßige Masturbation vor der Ehe kann die sexuellen Erfahrungen mit einem Partner negativ beeinflussen, was zu Problemen wie vorzeitiger Ejakulation, verminderter Samenqualität und einem Rückgang der allgemeinen Zufriedenheit führt. Das Bewahren von Samen kann die sexuellen Erfahrungen nach der Ehe verbessern und zu einer gesünderen, erfüllenderen Beziehung beitragen.

3. Mythen über Masturbation entlarven

Das Verlangen nach Sex wird möglicherweise niemals aufhören, da es eine Person nach einem sexuellen Akt oder einer Masturbation niemals dauerhaft (also nie wieder benötigend) zufriedenstellen kann.

Herausforderung gängiger Überzeugungen. Viele moderne Theorien fördern Masturbation als gesunde Aktivität, doch diese Behauptungen fehlen oft an umfassender wissenschaftlicher Unterstützung. Ältere Wissenschaften und Traditionen betrachten sie einstimmig als schädlich und betonen ihre nachteiligen Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit.

Ansprechen spezifischer Behauptungen. Gängige Mythen, wie dass Masturbation Kalorien verbrennt oder frisches Blut erzeugt, sind irreführend und berücksichtigen nicht die umfassenderen negativen Konsequenzen. Es gibt bessere Wege, Kalorien zu verbrennen und neues Blut zu bilden.

Die Falle der Lust. Während Masturbation vorübergehende Freude bereiten kann, adressiert sie nicht die zugrunde liegenden Probleme oder bietet dauerhafte Zufriedenheit. Sie kann zu einem Kreislauf der Abhängigkeit und einem allmählichen Rückgang des allgemeinen Wohlbefindens führen.

4. Versuchungen und Auslöser: Das Verlangen verstehen

Der Penis hat zu viele Möglichkeiten, um jemanden anzuziehen, dann zur Masturbation zu verleiten und schließlich Samen zu ejakulieren.

Hormonelle Einflüsse. Natürliche hormonelle Veränderungen während der Pubertät können zu Erektionen und sexuellen Begierden führen, die Einzelpersonen zur Masturbation verleiten. Es ist entscheidend, diese Begierden als natürlich zu erkennen und dem Impuls zu widerstehen, ihnen nachzugeben, um den Samen zu bewahren.

Die Auswirkungen von Nacktheit. Die allgegenwärtige Präsenz von Nacktheit in den Medien und im Alltag kann sexuelle Gedanken und Wünsche auslösen, was die Versuchung zur Masturbation erhöht. Die Begrenzung der Exposition gegenüber Nacktheit und das bewusste Umleiten von Gedanken können helfen, diese Begierden zu reduzieren.

Lebensstilfaktoren. Einsamkeit, späte Ehen und Unzufriedenheit mit dem Leben können zu vermehrter Masturbation beitragen. Die Auseinandersetzung mit diesen zugrunde liegenden Problemen und das Finden gesunder Bewältigungsmechanismen können helfen, die Abhängigkeit von Masturbation zu verringern.

5. Nachtfall: Ursachen und Prävention

Erinnern Sie sich, dass Ihre Eltern und Großeltern immer sagten, man solle „früh ins Bett und früh am Morgen“ sein und auch, dass man „vor dem Schlafengehen immer gut denken, zu Gott beten und friedlich mit positiven Gedanken schlafen“ solle?

Das Verständnis von Nachtfall. Nachtfall, oder nächtliche Ejakulation, ist die unwillkürliche Ejakulation von Samen während des Schlafs. Obwohl oft als natürliche Erscheinung betrachtet, können häufige Nachtfälle der allgemeinen Gesundheit und dem Wohlbefinden schaden.

Wesentliche Ursachen. Schwankende Gedanken, dünner Samen, übermäßige Masturbation, Exposition gegenüber Nacktheit und falsche Schlafpositionen können alle zu Nachtfällen beitragen. Die Auseinandersetzung mit diesen Faktoren kann helfen, die Häufigkeit nächtlicher Ejakulationen zu reduzieren.

Präventionsstrategien. Das Beibehalten konsistenter und positiver Gedanken vor dem Schlafengehen, das Schlafen auf der Seite und das Tragen eines Langots (Lendenschurz) können helfen, Nachtfälle zu verhindern. Diese Praktiken fördern Entspannung, reduzieren körperliche Stimulation und unterstützen die Samenretention.

6. Schadensbegrenzung: Die Auswirkungen minimieren

Mitgefühl und Behandlung sind besser als Leiden.

Sofortige Maßnahmen. Nach der Masturbation oder einem Nachtfall können sofortige Schritte helfen, die negativen Auswirkungen zu minimieren. Ausreichend Wasser trinken, das Kratzen vermeiden und sich mit Yogasanas beschäftigen, können den Heilungsprozess des Körpers unterstützen.

Langfristige Strategien. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und die Priorisierung von Schlaf können helfen, verlorene Energie wieder aufzubauen und das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. Diese Praktiken unterstützen das allgemeine Wohlbefinden und fördern eine schnellere Genesung.

Selbstermutigung. Eine positive Einstellung zu bewahren und sich auf zukünftige Fortschritte zu konzentrieren, kann helfen, Gefühle von Depression oder Entmutigung nach der Ejakulation zu verhindern. Selbstmitgefühl und das Engagement für Veränderungen sind entscheidend für den langfristigen Erfolg.

7. Samen schützen und stärken: Ein ganzheitlicher Ansatz

Wenn das sexuelle Verlangen in den Kopf kommt, geben Sie nicht nach, lassen Sie diese Momente vorbeiziehen, und fühlen Sie bald die neue Kraft in Ihnen.

Lebensstiländerungen. Den Samen zu schützen erfordert einen ganzheitlichen Ansatz, der verschiedene Aspekte des Lebens umfasst, einschließlich Ernährung, Bewegung, Schlaf und geistiges Wohlbefinden. Bewusste Entscheidungen zur Unterstützung der Samenretention können zu erheblichen Verbesserungen der allgemeinen Gesundheit führen.

Praktische Techniken. Das Vermeiden von Masturbation, die Begrenzung der Exposition gegenüber Nacktheit, das Nehmen von Schnellbädern und das Kühlen der Hoden können helfen, den Samen zu schützen. Diese Praktiken reduzieren die Stimulation und unterstützen die natürlichen Prozesse des Körpers.

Mentale Disziplin. Den Geist darauf vorzubereiten, Versuchungen zu widerstehen, Regelmäßigkeit im Alltag aufrechtzuerhalten und positive Gedanken zu kultivieren, sind entscheidend für den Schutz des Samens. Mentale Disziplin stärkt den Willen und fördert das allgemeine Wohlbefinden.

8. Die Kraft des lang gespeicherten Samens

Wenn eine Person an einen Punkt gelangt, an dem sie nicht mehr ejakulieren muss, sondern weiß, wie sie alles in ihrem Geist und Körper reinigen und ins Gleichgewicht bringen kann, dann beginnen ihre Kräfte exponentiell zu wachsen.

Das innere Potenzial freisetzen. Langfristige Samenretention kann zu außergewöhnlichem mentalem, körperlichem und spirituellem Wachstum führen. Sie verbessert die Konzentration, erhöht die Energielevels und fördert ein Gefühl von innerem Frieden und Erfüllung.

Fortgeschrittene Praktiken. Die Ausübung fortgeschrittener Yogasanas und Meditationen unter der Anleitung eines Gurus kann die Vorteile der Samenretention weiter steigern. Diese Praktiken erzeugen und kanalisieren Energie, was zu einer tiefgreifenden persönlichen Transformation führt.

Der Weg zu höherem Bewusstsein. Langfristige Samenretention kann Individuen helfen, einen Zustand absoluter Präsenz zu erreichen, in dem sie vollständig im gegenwärtigen Moment engagiert sind und frei von Ablenkungen aus der Vergangenheit und Zukunft. Dieser Zustand erhöhter Achtsamkeit entfaltet immense Kraft und Wissen.

9. Jugendliche Kinder anleiten

Während der Pubertät fühlen sich einige verloren und können nicht nachvollziehen, was mit ihnen geschieht und ob sie mit der Masturbation richtig handeln.

Die Herausforderungen verstehen. Die Pubertät kann eine verwirrende und herausfordernde Zeit für Teenager sein, da hormonelle Veränderungen und gesellschaftlicher Druck zu erhöhten sexuellen Begierden führen. Es ist entscheidend, Anleitung und Unterstützung zu bieten, um ihnen zu helfen, informierte Entscheidungen zu treffen.

Offene Kommunikation. Eltern sollten eine sichere und offene Umgebung schaffen, in der Teenager sich wohlfühlen, ihre Fragen und Bedenken zu Sex und Masturbation zu besprechen. Ehrliche und nicht wertende Gespräche können helfen, Mythen auszuräumen und genaue Informationen bereitzustellen.

Bildung und Bewusstsein. Teenager über die negativen Auswirkungen der Masturbation und die Vorteile der Samenretention aufzuklären, kann sie ermächtigen, gesunde Entscheidungen zu treffen. Ihnen Ressourcen und Unterstützung zur Verfügung zu stellen, kann ihnen helfen, die Herausforderungen der Pubertät und Jugend zu bewältigen.

10. Ein Aufruf zur Forschung und Neubewertung

Nicht Masturbation oder etwas anderes, sondern nur Wissen kann helfen, die Hürden zu überwinden und die Verwirrungen des Lebens zu entwirren.

Der Bedarf an wissenschaftlicher Validierung. Weitere Forschungen sind erforderlich, um die in diesem Buch aufgestellten Behauptungen wissenschaftlich zu validieren und ein umfassenderes Verständnis der Auswirkungen von Masturbation zu bieten. Diese Forschung sollte eine Vielzahl medizinischer Disziplinen einbeziehen und sowohl kurzfristige als auch langfristige Konsequenzen berücksichtigen.

Gesellschaftliche Normen neu bewerten. Die Gesellschaft muss ihre Einstellungen zur Masturbation und zu Sex neu bewerten und eine ausgewogenere und informierte Perspektive fördern. Dazu gehört, schädliche Mythen in Frage zu stellen und gesunde Verhaltensweisen zu fördern.

Ein Weg zu einer gesünderen Zukunft. Indem wir Wissen annehmen, die Samenretention fördern und eine Kultur des Wohlbefindens schaffen, können wir eine gesündere und erfüllendere Zukunft für uns selbst und zukünftige Generationen schaffen. Dies erfordert einen kollektiven Einsatz, um langfristige Gesundheit über kurzfristige Befriedigung zu priorisieren.

Zuletzt aktualisiert: March 21, 2025