Facebook Pixel
Searching...
فارسی
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu

نکات کلیدی

1. تربیت ممتاز سیدارتا و بذرهای نارضایتی

"می‌خواهم ببینم چه چیزی فراتر از این دیوارها وجود دارد."

شاهزاده‌ی محافظت‌شده. سیدارتا، که به دنیا آمده از پادشاه سدهودانا و ملکه مایا است، در کاخ کاپیلاواستو در لوکسی زندگی می‌کند. پادشاه، به دلیل ترس از پیشگویی که می‌گوید پسرش به یک رهبر روحانی بزرگ تبدیل خواهد شد، سیدارتا را از تمام اشکال رنج محافظت می‌کند و او را از دنیای بیرون جدا نگه می‌دارد.

بذرهای نارضایتی. با وجود زندگی ممتازش، سیدارتا احساس عمیق خالی بودن و آرزوی چیزی معنادارتر را در خود حس می‌کند. مواجهه‌های او با رنج، پیری، بیماری و مرگ - که پدرش سعی در پنهان کردن آن‌ها داشت - سوالات عمیقی درباره‌ی هدف زندگی و ماهیت وجود را در او برمی‌انگیزد.

2. جستجوی روشنی با رهاسازی آغاز می‌شود

"هیچ چیز را مالک نباشید. همه چیز را ببخشید."

رهاسازی بزرگ. در ۲۹ سالگی، سیدارتا تصمیم رادیکالی می‌گیرد تا زندگی سلطنتی، همسر و پسر نوزادش را ترک کند تا به دنبال پاسخ‌هایی برای سوالات بنیادی زندگی باشد. او لباس‌های شاهزاده‌اش را با پوشش ساده یک زاهد سرگردان عوض می‌کند.

سفر روحانی. سیدارتا، که اکنون به گوتاما معروف است، به یک جستجوی روحانی می‌پردازد و تحت تعلیم معلمان مختلف قرار می‌گیرد و در تمرینات زهد شدید شرکت می‌کند. او به بررسی سیستم‌های فلسفی مختلف و تکنیک‌های مدیتیشن می‌پردازد و امیدوار است که رهایی از رنج را بیابد.

  • مدیتیشن را از معلمان آلارا کلاما و اوداکا راماپوتا می‌آموزد
  • با پنج همراه زاهد در زهد شدید تمرین می‌کند
  • بدنش را به مرز گرسنگی می‌کشاند تا حقیقت را بیابد

3. زهد شدید نتوانسته پاسخ‌ها را ارائه دهد

"کارما، خواسته‌های بی‌پایان بدن است."

بی‌فایده بودن افراط. پس از سال‌ها تمرین زهد شدید، گوتاما متوجه می‌شود که انکار شدید خود و آزار جسم به روشنی نمی‌انجامد. او درک می‌کند که تضعیف بدن تنها ذهن را کُند کرده و پیشرفت روحانی را مختل می‌کند.

نقطه‌ی عطف. در آستانه‌ی مرگ از گرسنگی، گوتاما غذایی از دختری جوان به نام سوجاتا می‌پذیرد. این عمل، لحظه‌ای کلیدی در سفر روحانی اوست، زیرا او شروع به درک اهمیت اعتدال و مراقبت از خود در جستجوی روشنی می‌کند.

  • زهد شدید را به عنوان راهی برای رهایی رد می‌کند
  • به ارتباط متقابل بدن و ذهن پی می‌برد
  • شروع به شکل‌دهی مفهوم «راه میانه» می‌کند

4. راه میانه به عنوان مسیر روشنی ظهور می‌کند

"بیدار شدن نباید یک مبارزه باشد."

تعادل و اعتدال. بودا راه میانه را کشف می‌کند، مسیری از اعتدال بین افراط در خودخواهی و انکار خود. این رویکرد متعادل، پایه و اساس تعالیم و تمرینات او می‌شود.

رویکرد جامع. راه میانه نه تنها شامل اعتدال جسمی، بلکه همچنین تعادل ذهنی و روحانی است. این شامل پرورش حکمت، رفتار اخلاقی و انضباط ذهنی از طریق:

  • دیدگاه درست
  • نیت درست
  • گفتار درست
  • عمل درست
  • معیشت درست
  • تلاش درست
  • ذهن‌آگاهی درست
  • تمرکز درست

5. بیداری بودا و درک حقایق جهانی

"تسلیم شوید و آزاد باشید."

روشنی زیر درخت بودی. پس از ۴۹ روز مدیتیشن عمیق زیر درخت پاپیروس (که بعدها به درخت بودی معروف شد)، گوتاما به روشنی می‌رسد. او به بودا، "بیدار شده"، تبدیل می‌شود و بینش عمیقی درباره‌ی ماهیت واقعیت و وضعیت انسانی به دست می‌آورد.

چهار حقیقت نیکو. روشنی بودا حقایق بنیادی درباره‌ی وجود را فاش می‌کند:

  1. حقیقت رنج (دوک)
  2. حقیقت منشاء رنج (سامودایا)
  3. حقیقت توقف رنج (نیرویدا)
  4. حقیقت راهی که به توقف رنج می‌انجامد (مگا)

ماهیت واقعیت. بودا به طبیعت ناپایدار و متصل همه‌ی پدیده‌ها و ماهیت توهمی خود جدا پی می‌برد.

6. گسترش دارما: تعالیم بودا ریشه می‌گیرد

"من برگشته‌ام تا به شما بگویم که می‌توانید کامل باشید، اما تنها اگر خود را این‌گونه ببینید."

نخستین خطبه. بودا نخستین تعلیم خود، «دهمچاکاپاواتانا سوتا» (چرخ دارما را به حرکت درآوردن) را به پنج همراه زاهد سابقش ارائه می‌دهد. او درباره‌ی چهار حقیقت نیکو و هشت‌گانه می‌پردازد.

جامعه‌ی در حال رشد. با سفر و تدریس بودا، او تعداد فزاینده‌ای از پیروان از همه‌ی اقشار جامعه را جذب می‌کند. او یک نظام راهبی (سانگا) تأسیس کرده و یک سیستم جامع از تمرین و فلسفه را توسعه می‌دهد.

جنبه‌های کلیدی تعالیم بودا:

  • تأکید بر تجربه‌ی مستقیم به جای ایمان کورکورانه
  • رد سیستم کاست و نابرابری اجتماعی
  • اهمیت شفقت و رفتار اخلاقی
  • مدیتیشن به عنوان ابزاری برای پرورش حکمت و بینش

7. تأثیر روشنی بودا بر اطرافیانش

"شما همه بودا هستید."

حضور تحول‌آفرین. حالت بیدار بودا تأثیر عمیقی بر کسانی که با او ملاقات می‌کنند دارد. حضور او به تنهایی اغلب باعث بیداری‌های روحانی در دیگران می‌شود، همان‌طور که در داستان آنگولی‌مالا، قاتل سریالی اصلاح‌شده، مشاهده می‌شود.

پتانسیل جهانی. بودا آموزش می‌دهد که همه موجودات پتانسیل روشنی را دارند، صرف‌نظر از پیشینه یا اعمال گذشته‌شان. این ایده رادیکال، هنجارهای اجتماعی و مذهبی موجود را به چالش می‌کشد.

میراث و تأثیر. تعالیم بودا در سراسر هند و فراتر از آن گسترش می‌یابد و به ظهور مدارس مختلف بودیسم منجر می‌شود. تأکید او بر شفقت، عدم خشونت و تحول درونی همچنان بر میلیون‌ها نفر در سراسر جهان تأثیر می‌گذارد و مرزهای مذهبی و فرهنگی را درنوردیده است.

  • مسیری را برای هر دو گروه راهبان و غیرراهبان قابل دسترسی می‌سازد
  • الهام‌بخش اصلاحات اجتماعی و فلسفی در هند و فراتر از آن می‌شود
  • تأثیر ماندگاری بر روحانیت و فلسفه جهانی می‌گذارد

آخرین به‌روزرسانی::

نقد و بررسی

3.93 از 5
میانگین از 11k+ امتیازات از Goodreads و Amazon.

کتاب بودا: داستانی از روشنگری نظرات متفاوتی را به خود جلب کرده است. برخی از خوانندگان آن را جذاب و آموزنده می‌دانند و از داستان‌گویی و بینش‌های معنوی چوپرا تمجید می‌کنند. در مقابل، برخی دیگر به نادرستی‌های تاریخی، عناصر داستانی و نحوه‌ی نمایش زنان در این کتاب انتقاد می‌کنند. بسیاری از افراد این کتاب را به‌عنوان مقدمه‌ای بر بودیسم می‌پندارند، در حالی که برخی معتقدند که آموزه‌های بودایی را به‌درستی منتقل نمی‌کند. سبک نوشتاری و سرعت روایت نیز مورد بحث قرار گرفته است، به‌طوری‌که برخی آن را جذاب و برخی دیگر خسته‌کننده می‌دانند. به‌طور کلی، خوانندگان به پتانسیل این کتاب برای ایجاد علاقه به بودیسم اذعان دارند، اما در عین حال نسبت به استفاده از آن به‌عنوان منبعی قطعی هشدار می‌دهند.

درباره نویسنده

دیپاک چوپرا یکی از چهره‌های برجسته در زمینه‌ی پزشکی ذهن و بدن و سلامت است. او تألیف‌کننده‌ی کتاب‌های پرفروش متعددی در حوزه‌ی معنویت و رفاه می‌باشد. زمینه‌ی پزشکی چوپرا در رشته‌های داخلی و غدد درون‌ریز است و در مؤسسات مختلف دارای سمت‌های معتبر است. او مرکز چوپرا برای رفاه را تأسیس کرده و به عنوان رئیس بنیاد چوپرا فعالیت می‌کند. چوپرا به‌خاطر تأثیرش در پزشکی جایگزین و معنویت در سطح جهانی شناخته شده و در زمره‌ی برترین رهبران معنوی جهان قرار گرفته است. کارهای او شامل چندین رشته می‌شود و فلسفه‌ی شرقی را با پزشکی غربی ترکیب می‌کند تا به ترویج سلامت جامع و تحول شخصی بپردازد.

Other books by Deepak Chopra

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Ratings: Rate books & see your ratings
Unlock Unlimited Listening
🎧 Listen while you drive, walk, run errands, or do other activities
2.8x more books Listening Reading
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Jan 25,
cancel anytime before.
Compare Features Free Pro
Read full text summaries
Summaries are free to read for everyone
Listen to summaries
12,000+ hours of audio
Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
Unlimited History
Free users are limited to 10
What our users say
30,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance
Black Friday Sale 🎉
$20 off Lifetime Access
$79.99 $59.99
Upgrade Now →