Facebook Pixel
Searching...
فارسی
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
Outsmarting the Sociopath Next Door

Outsmarting the Sociopath Next Door

How to Protect Yourself Against a Ruthless Manipulator
توسط Martha Stout 2020 304 صفحات
3.98
500+ امتیازها
گوش دادن
Listen to Summary

نکات کلیدی

1. اختلال شخصیت ضد اجتماعی عدم وجود وجدان است، نه نیرویی شیطانی

شیطانی یک حفره خالی است، نه بیشتر و نه کمتر.

تعریف مجدد شیطانی: اختلال شخصیت ضد اجتماعی ناشی از نقصی عصبی است، نه نیرویی ماورایی. این عدم وجود وجدان به افراد اجازه می‌دهد تا بدون احساس گناه یا پشیمانی، اعمال مضر انجام دهند. درک اختلال شخصیت ضد اجتماعی به عنوان یک وضعیت روانی به جای یک نیروی شیطانی خارجی برای توسعه استراتژی‌های مؤثر در مواجهه با آن بسیار مهم است.

ویژگی‌های اختلال شخصیت ضد اجتماعی:

  • عدم وجود پیوندهای عاطفی
  • ناتوانی در احساس گناه یا شرم
  • بی‌توجهی به هنجارهای اجتماعی و حقوق دیگران
  • رفتارهای فریبکارانه و manipulative
  • تمایل به رفتارهای تکانشی و ریسک‌پذیری

با شناسایی اختلال شخصیت ضد اجتماعی به عنوان یک وضعیت قابل شناسایی و ملموس، می‌توانیم بهتر از خود و جامعه در برابر اثرات مخرب آن محافظت کنیم. این تغییر دیدگاه اجازه می‌دهد تا رویکردهای منطقی‌تری برای پیشگیری، مداخله و سیاست‌گذاری اتخاذ شود.

2. اختلال شخصیت ضد اجتماعی فاقد همدلی است اما می‌تواند احساسات را برای فریب تقلید کند

برای فریب دادن و هدایت یک قربانی به یک رابطه به‌وضوح ناسالم، اختلال شخصیت ضد اجتماعی می‌تواند به‌طور آگاهانه از چنین رفتارهای اعتمادساز استفاده کند—در حالی که به‌طور مداوم با تعریف‌های اغراق‌آمیز و نشان دادن علاقه به علایق و نگرانی‌های قربانی، خود را جذاب نشان می‌دهد.

تقلید عاطفی: اختلال شخصیت ضد اجتماعی در تقلید احساساتی که واقعاً احساس نمی‌کنند، مهارت دارد. این مهارت به آن‌ها اجازه می‌دهد تا به‌طور مؤثری دیگران را فریب دهند و تحت تأثیر قرار دهند. آن‌ها رفتار انسانی را مطالعه می‌کنند و یاد می‌گیرند که پاسخ‌های عاطفی را که اعتماد و تبعیت را از اهدافشان جلب می‌کند، تکرار کنند.

تاکتیک‌های فریب:

  • بمباران عشق: نمایش‌های فراوان محبت
  • تقلید: کپی‌برداری از علایق و رفتارهای قربانی
  • بازی‌های دلسوزی: جلب همدردی از طریق روایت‌های دروغین
  • گازلایتینگ: ایجاد تردید در ادراکات قربانیان

درک این تاکتیک‌ها برای شناسایی و محافظت از خود در برابر فریب اختلال شخصیت ضد اجتماعی بسیار مهم است. مهم است که بدانید احساسات نمایش داده شده توسط یک اختلال شخصیت ضد اجتماعی معمولاً اجراهای محاسبه شده‌ای هستند و نه احساسات واقعی، و باید به غریزه خود اعتماد کنید زمانی که در یک تعامل چیزی احساس می‌شود که نادرست است.

3. شناسایی الگوهای اختلال شخصیت ضد اجتماعی برای خودمحافظتی ضروری است

بهترین دفاع شما این است که طبیعت این شکارچیان انسانی را درک کنید.

شناسایی نشانه‌های خطر: یادگیری شناسایی الگوهای رفتاری اختلال شخصیت ضد اجتماعی برای خودمحافظتی ضروری است. در حالی که اختلال شخصیت ضد اجتماعی می‌تواند جذاب و عادی به نظر برسد، اغلب نشانه‌های ظریفی وجود دارد که ماهیت واقعی آن‌ها را فاش می‌کند.

الگوهای رایج اختلال شخصیت ضد اجتماعی:

  • داستان‌های زندگی نامنظم یا دروغ‌های مکرر
  • عدم وجود روابط بلندمدت یا تاریخچه روابط ناپایدار
  • تصویر بزرگ‌منشانه از خود و حس حق‌طلبی
  • بی‌توجهی به هنجارهای اجتماعی و قوانین
  • عدم وجود همدلی یا پشیمانی واقعی
  • رفتارهای فریبکارانه و استثمارگرانه

استراتژی‌های خودمحافظتی:

  • به غریزه خود اعتماد کنید زمانی که چیزی احساس می‌شود که نادرست است
  • در تمام روابط مرزهای سالم را حفظ کنید
  • از دوستان یا حرفه‌ای‌های مورد اعتماد کمک بگیرید
  • رفتار یا تعاملات نگران‌کننده را مستند کنید
  • یاد بگیرید که عاطفی از تاکتیک‌های فریبکارانه جدا شوید

با آشنا شدن با این الگوها و پیاده‌سازی استراتژی‌های محافظتی، می‌توانیم بهتر از خود در برابر تأثیرات اختلال شخصیت ضد اجتماعی محافظت کنیم و روابط سالم‌تری را حفظ کنیم.

4. کودکان مبتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی چالش‌های منحصر به فردی برای والدین و جامعه ایجاد می‌کنند

بسیاری از متخصصان بهداشت روان به سادگی بر این باورند که پس از جدایی، خشونت به پایان می‌رسد و مشکلات کودکان تاریخی هستند. از دیدگاه ما، بر اساس تجربه‌مان در سیستم عدالت و دانش از ادبیات علمی، این دیدگاه امنیت کودکان را به خطر می‌اندازد.

مداخله زودهنگام: شناسایی و رسیدگی به تمایلات اختلال شخصیت ضد اجتماعی در کودکان بسیار مهم اما چالش‌برانگیز است. والدین و حرفه‌ای‌ها اغلب در تمایز بین رفتارهای طبیعی کودکی و ویژگی‌های واقعی اختلال شخصیت ضد اجتماعی دچار مشکل می‌شوند.

چالش‌ها در رسیدگی به اختلال شخصیت ضد اجتماعی در کودکان:

  • عدم وجود معیارهای تشخیصی مشخص برای کودکان
  • تمایل به برچسب زدن به کودکان کوچک با اختلالات جدی
  • گزینه‌های درمانی محدود و نتایج نامشخص
  • احتمال تشخیص نادرست یا تشخیص بیش از حد

استراتژی‌ها برای والدین و مراقبان:

  • در صورت نگرانی، به‌سرعت کمک حرفه‌ای بگیرید
  • تکنیک‌های مدیریت رفتاری مداوم را پیاده‌سازی کنید
  • بر توسعه همدلی و هوش عاطفی تمرکز کنید
  • از سایر اعضای خانواده در برابر آسیب‌های احتمالی محافظت کنید
  • برای حمایت‌های آموزشی و درمانی مناسب تلاش کنید

رسیدگی به اختلال شخصیت ضد اجتماعی در کودکان نیاز به تعادل ظریفی بین مداخله و اجتناب از برچسب‌زنی دارد. شناسایی زودهنگام و حمایت مناسب می‌تواند به‌طور بالقوه از توسعه اختلال شخصیت ضد اجتماعی در بزرگسالی جلوگیری کند.

5. اختلال شخصیت ضد اجتماعی در محیط کار با جذابیت و فریب به صعود در نردبان‌های شرکتی می‌پردازد

اختلال شخصیت ضد اجتماعی به‌طور مداوم به درمانگران، خانواده و دیگران گزارش می‌دهند که اغلب احساس خستگی می‌کنند و تقریباً به‌طور مداوم به تحریک اضافی نیاز دارند.

فریب در محیط کار: اختلال شخصیت ضد اجتماعی در محیط کار در استفاده از جذابیت، فریب و دستکاری برای پیشرفت در حرفه خود، اغلب به هزینه همکاران و سازمان، مهارت دارد. نیاز مداوم آن‌ها به تحریک آن‌ها را به ایجاد درام و استثمار دیگران برای منافع شخصی سوق می‌دهد.

تاکتیک‌های اختلال شخصیت ضد اجتماعی در محیط کار:

  • حمله جذابیت: استفاده از تعریف برای جلب نظر مافوق‌ها
  • خرابکاری: تضعیف کار یا شهرت همکاران
  • سرقت اعتبار: گرفتن اعتبار برای ایده‌ها یا تلاش‌های دیگران
  • مقصرسازی: سرزنش دیگران برای اشتباهات خود
  • ایجاد ائتلاف: ایجاد اتحاد برای ایزوله کردن اهداف

محافظت از خود و سازمان:

  • تمام تعاملات را مستند کنید و سوابق را نگه‌دارید
  • شبکه‌ای از همکاران مورد اعتماد بسازید
  • مرزهای حرفه‌ای را حفظ کنید
  • رفتارهای غیراخلاقی را از طریق کانال‌های مناسب گزارش دهید
  • برای سیاست‌های کاری شفاف و قابل اجرا تلاش کنید

شناسایی و رسیدگی به رفتارهای اختلال شخصیت ضد اجتماعی در محیط کار برای حفظ یک محیط کار سالم و تولیدی و محافظت از افراد و سازمان در برابر استثمار بسیار مهم است.

6. نبردهای حضانت با اختلال شخصیت ضد اجتماعی نیاز به جدایی عاطفی استراتژیک دارند

با حفظ آرامش—یا حداقل نشان دادن ظاهری آرام—هر زمان که یک فرد بی‌وجدان شما را آزار می‌دهد یا تهدید می‌کند، رفتارهای آزاردهنده و تهدیدآمیز او را به انقراض می‌کشید.

کنترل عاطفی: در نبردهای حضانت با اختلال شخصیت ضد اجتماعی، حفظ جدایی عاطفی بسیار مهم است. اختلال شخصیت ضد اجتماعی از ایجاد واکنش‌های عاطفی بهره‌برداری می‌کند، که آن‌ها را برای دستکاری سیستم قانونی و خسته کردن رقبای خود استفاده می‌کنند.

استراتژی‌ها برای نبردهای حضانت:

  • تمام تعاملات را مستند کنید و سوابق دقیقی نگه‌دارید
  • فقط از طریق وکلا یا کانال‌های تأیید شده توسط دادگاه ارتباط برقرار کنید
  • بر منافع بهترین کودکان تمرکز کنید، نه انتقام‌های شخصی
  • از درگیر شدن در بحث‌های عاطفی یا پاسخ به تحریکات خودداری کنید
  • از درمانگران یا گروه‌های حمایتی برای مدیریت استرس کمک بگیرید

ملاحظات قانونی:

  • وکیل خود را در مورد الگوهای رفتاری اختلال شخصیت ضد اجتماعی آموزش دهید
  • در صورت وجود شواهدی از سوءاستفاده یا دستکاری، درخواست ملاقات تحت نظارت کنید
  • در صورت لزوم برای ارزیابی‌های روانشناختی تلاش کنید
  • قوانین مربوط به جلوگیری از بیگانگی والدین را درک و استفاده کنید

با حفظ رویکردی آرام و منطقی و تمرکز بر شواهد عینی به جای درخواست‌های عاطفی، شانس خود را برای نتیجه مطلوب در اختلافات حضانت با شرکای سابق اختلال شخصیت ضد اجتماعی افزایش می‌دهید.

7. خشونت اختلال شخصیت ضد اجتماعی سرد، محاسبه شده و اغلب نامرئی است

خشونت اختلال شخصیت ضد اجتماعی، مانند قتل‌های به‌دقت برنامه‌ریزی شده دنیس ریدر—و مانند رفتار اختلال شخصیت ضد اجتماعی به‌طور کلی—محاسبه شده، کنترل‌کننده و سرد است.

ماهیت خشونت اختلال شخصیت ضد اجتماعی: برخلاف جرایم ناشی از احساسات، خشونت اختلال شخصیت ضد اجتماعی از پیش برنامه‌ریزی شده، بدون احساس و اغلب از دید عموم پنهان است. این سردی آن را به‌ویژه خطرناک و دشوار برای شناسایی می‌کند.

ویژگی‌های خشونت اختلال شخصیت ضد اجتماعی:

  • از پیش برنامه‌ریزی شده و به‌دقت طراحی شده
  • عدم وجود درگیری عاطفی یا پشیمانی
  • اغلب هدف قرار دادن افراد آسیب‌پذیر
  • ممکن است در صورت عدم کنترل، با گذشت زمان تشدید شود
  • می‌تواند شامل اشکال غیر فیزیکی خشونت (مانند آزار سایبری) باشد

محافظت در برابر خشونت اختلال شخصیت ضد اجتماعی:

  • به غریزه خود در مورد افراد بالقوه خطرناک اعتماد کنید
  • مرزهای شخصی قوی را حفظ کنید
  • در مورد به اشتراک‌گذاری اطلاعات شخصی احتیاط کنید
  • مهارت‌های دفاع شخصی و آگاهی از موقعیت را یاد بگیرید
  • رفتارهای نگران‌کننده را به مقامات گزارش دهید

درک ماهیت خشونت اختلال شخصیت ضد اجتماعی برای افراد و نیروهای انتظامی بسیار مهم است. شناسایی نشانه‌ها در مراحل اولیه می‌تواند به‌طور بالقوه از تشدید جلوگیری کند و از قربانیان احتمالی محافظت کند.

8. تمایز بین اختلال شخصیت ضد اجتماعی و خودشیفتگی ضروری است

در حالی که اختلال شخصیت ضد اجتماعی از هر دو وجدان و همدلی خالی است، خودشیفته تنها از همدلی خالی است.

تفاوت‌های کلیدی: در حالی که اختلال شخصیت ضد اجتماعی و خودشیفتگی برخی ویژگی‌ها را به اشتراک می‌گذارند، این دو اختلال با تفاوت‌های مهمی مشخص می‌شوند. درک این تفاوت‌ها برای مداخلات مؤثر و استراتژی‌های محافظتی بسیار مهم است.

اختلال شخصیت ضد اجتماعی در مقابل خودشیفتگی:

  • اختلال شخصیت ضد اجتماعی فاقد وجدان است؛ خودشیفته وجدان تحریف‌شده‌ای دارد
  • اختلال شخصیت ضد اجتماعی برای کنترل دستکاری می‌کند؛ خودشیفته برای تحسین
  • اختلال شخصیت ضد اجتماعی سرد و محاسبه‌گر است؛ خودشیفته عاطفی و ناپایدار است
  • اختلال شخصیت ضد اجتماعی به راحتی سازگار می‌شود؛ خودشیفته به‌طور سخت‌گیرانه‌ای تصویر خود را حفظ می‌کند
  • اختلال شخصیت ضد اجتماعی به تحریک نیاز دارد؛ خودشیفته به تأیید نیاز دارد

پیامدها برای روابط و درمان:

  • اختلال شخصیت ضد اجتماعی کمتر احتمال دارد که به درمان مراجعه کند یا از آن بهره‌مند شود
  • خودشیفته‌ها ممکن است به رویکردهای درمانی طولانی‌مدت و تخصصی پاسخ دهند
  • روابط با اختلال شخصیت ضد اجتماعی معمولاً به‌طور واضحی آزاردهنده‌تر است
  • آزار خودشیفتگی معمولاً ظریف‌تر و عاطفی‌تر است

شناسایی این تفاوت‌ها به در tailoring پاسخ‌های مناسب و استراتژی‌های محافظتی هنگام برخورد با افرادی که این اختلالات شخصیتی را نشان می‌دهند، کمک می‌کند.

9. نهادها و دولت‌ها می‌توانند تمایلات اختلال شخصیت ضد اجتماعی را نشان دهند

شرکت "همچنان، همان‌طور که در زمان تأسیس خود به عنوان یک نهاد تجاری مدرن در اواسط قرن نوزدهم بود، یک 'شخص' قانونی است که برای ارزش‌گذاری خودخواهی و بی‌اعتنایی به نگرانی‌های اخلاقی طراحی شده است."

اختلال شخصیت ضد اجتماعی نهادی: سازمان‌های بزرگ، از جمله شرکت‌ها و دولت‌ها، می‌توانند ویژگی‌های اختلال شخصیت ضد اجتماعی را نشان دهند و منافع خود را بر رفاه اجتماعی ترجیح دهند. این "اختلال شخصیت ضد اجتماعی نهادی" می‌تواند منجر به آسیب و استثمار گسترده شود.

نشانه‌های اختلال شخصیت ضد اجتماعی نهادی:

  • اولویت دادن به سود بر رفاه انسانی
  • بی‌توجهی به عواقب زیست‌محیطی
  • دستکاری قوانین و مقررات برای منافع خود
  • عدم پاسخگویی برای اقدامات مضر
  • شیوه‌های فریبنده روابط عمومی

مقابله با اختلال شخصیت ضد اجتماعی نهادی:

  • تقویت چارچوب‌های نظارتی و اجرای آن‌ها
  • ترویج مسئولیت اجتماعی شرکتی
  • حمایت از حفاظت از افشاگران
  • ترویج شیوه‌های تجاری اخلاقی
  • تشویق به شفافیت در عملیات دولتی و شرکتی

شناسایی و رسیدگی به تمایلات اختلال شخصیت ضد اجتماعی در نهادها برای ایجاد یک جامعه عادلانه‌تر و پایدارتر بسیار مهم است. آگاهی فردی و اقدام جمعی برای پاسخگو نگه‌داشتن این نهادها ضروری است.

10. همدلی و ارتباط، پادزهر تأثیر اختلال شخصیت ضد اجتماعی هستند

خوبی از کمال روانی ما، ظرفیت ما برای عشق و احساس وجدان ناشی می‌شود.

پرورش ارتباط: توسعه ارتباطات قوی و واقعی با دیگران و پرورش همدلی، دفاع‌های قدرتمندی در برابر تأثیر اختلال شخصیت ضد اجتماعی هستند. این ویژگی‌ها به ساخت افراد و جوامع مقاوم کمک می‌کند.

مزایای همدلی و ارتباط:

  • افزایش هوش عاطفی و همدلی
  • شبکه‌های حمایتی قوی‌تر
  • توانایی بیشتر در شناسایی دستکاری
  • تاب‌آوری بیشتر در برابر سختی‌ها
  • تأثیر مثبت بر سلامت روانی و جسمی

استراتژی‌ها برای پرورش همدلی و ارتباط:

  • تمرین ذهن‌آگاهی و خوداندیشی
  • شرکت در کارهای داوطلبانه یا خدمات اجتماعی
  • پرورش روابط عمیق و معنادار
  • توسعه مهارت‌های گوش دادن فعال
  • آموزش دیگران در مورد اهمیت پیوندهای عاطفی

با اولویت دادن به همدلی و ارتباط در زندگی شخصی و جامعه به‌طور کلی، محیطی ایجاد می‌کنیم که به‌طور ذاتی در برابر دستکاری و تأثیر اختلال شخصیت ضد اجتماعی مقاوم است. این رویکرد نه تنها از افراد محافظت می‌کند بلکه به ایجاد جهانی همدل‌تر و عادلانه‌تر کمک می‌کند.

آخرین به‌روزرسانی::

نقد و بررسی

3.98 از 5
میانگین از 500+ امتیازات از Goodreads و Amazon.

کتاب "فریب دادن جامعه‌ستیز همسایه" بینش‌هایی را در شناسایی و برخورد با جامعه‌ستیزان در محیط‌های مختلف ارائه می‌دهد. خوانندگان از مشاوره‌های عملی این کتاب، به‌ویژه در تمایز قائل شدن بین جامعه‌ستیزان و نارسیسیست‌ها، قدردانی می‌کنند. بسیاری آن را روشنگر و تأییدکننده می‌یابند، هرچند برخی به تکراری بودن و عمق آن انتقاد می‌کنند. این کتاب به خاطر لحن همدلانه و مثال‌های واقعی‌اش مورد تحسین قرار گرفته است. هرچند که به‌طور جهانی مورد ستایش قرار نمی‌گیرد، اما به‌عنوان منبعی ارزشمند برای کسانی که با افراد دستکاری‌کننده سر و کار دارند، شناخته می‌شود و استراتژی‌هایی برای محافظت از خود و درک رفتار جامعه‌ستیزانه ارائه می‌دهد.

درباره نویسنده

مارتا استوت، دکترای روانشناسی، روانشناس و نویسنده‌ای است که در زمینه‌ی مطالعه‌ی سوشیوپاتی و تأثیر آن بر افراد و جامعه تخصص دارد. کار او بر کمک به مردم برای شناسایی و مقابله با سوشیوپات‌ها در زندگی روزمره متمرکز است. تخصص استوت در توانایی‌اش برای توضیح مفاهیم پیچیده‌ی روانشناختی به زبانی قابل فهم مشهود است و این امر ناشی از تجربه‌ی بالینی و تحقیقات اوست. کتاب‌های او، از جمله "سوشیوپات در همسایگی" و دنباله‌ی آن، به خاطر رویکرد عملی‌شان در موضوعی چالش‌برانگیز شناخته شده‌اند. سبک نوشتاری استوت ترکیبی از دانش علمی و درک همدلانه است که او را به صدایی معتبر در زمینه‌ی اختلالات شخصیتی و پیامدهای اجتماعی آن‌ها تبدیل کرده است.

Other books by Martha Stout

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Recommendations: Get personalized suggestions
Ratings: Rate books & see your ratings
Try Full Access for 7 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
All summaries are free to read in 40 languages
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
📜 Unlimited History
Free users are limited to 10
Risk-Free Timeline
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Mar 16,
cancel anytime before.
Consume 2.8x More Books
2.8x more books Listening Reading
Our users love us
100,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance
Black Friday Sale 🎉
$20 off Lifetime Access
$79.99 $59.99
Upgrade Now →