I Have Something to Say

1. L’anxiété liée à la prise de parole en public vient de l’égocentrisme, non de la timidité

« Appelez cela modestie ou timidité, si vous voulez », disait-il. « Mais mon problème fondamental était de trop penser à moi-même et à la façon dont les autres me perçoivent, au lieu de me concentrer sur eux et sur ce qu’ils entendent. »

L’obsession de soi nourrit l’anxiété. Beaucoup pensent que leur peur de parler en public provient de la timidité ou d’un manque de confiance. Pourtant, le parcours de l’auteur montre que cette anxiété naît souvent d’un excès de focalisation sur soi. Quand les orateurs s’obsèdent à propos de leur apparence ou de leur performance, ils se figent sous l’effet de la peur et perdent le contact avec leur auditoire.

Changer de regard apaise la peur. La clé pour vaincre l’angoisse de la prise de parole est de détourner l’attention de soi vers l’auditoire. En se concentrant sur les besoins, les intérêts et les réactions des auditeurs, les orateurs diminuent leur conscience de soi et livrent des présentations plus efficaces. Ce changement de perspective transforme la prise de parole d’une épreuve redoutée en une occasion de communication authentique.

2. Communiquer efficacement, c’est se concentrer sur l’auditoire, pas sur soi

« L’auditoire », écrivait-il, « est la fin et l’objet de toute prise de parole en public. »

Connaissez votre auditoire. La sagesse d’Aristote reste d’actualité : réussir à parler en public commence et finit par comprendre ses auditeurs. Avant de préparer un discours, il faut étudier la démographie, les centres d’intérêt, le niveau de connaissance et les attentes de son public. Ces informations orientent le choix du contenu, du langage et du style de présentation.

Adaptez votre message. Une fois l’auditoire compris, façonnez votre discours pour répondre à ses besoins et ses intérêts. Interrogez-vous :

• Quels problèmes rencontrent-ils que votre message peut résoudre ?
• Quelles expériences ou valeurs communes pouvez-vous évoquer ?
• Comment rendre votre sujet pertinent pour leur vie ?
• Quel niveau de détail convient à leur savoir ?

Répondre à ces questions permet de créer des présentations qui résonnent avec les auditeurs et atteignent leurs objectifs de communication.

3. Le langage corporel et la variété vocale sont essentiels pour captiver

« Plus votre discours est personnel, plus la relation entre vous et votre auditoire sera chaleureuse. »

La communication non verbale compte. Le langage du corps, les expressions du visage et le ton de la voix transmettent autant de sens que les mots. Les orateurs efficaces utilisent ces outils consciemment pour renforcer leur message et créer du lien. Les éléments clés sont :

• Maintenir le contact visuel
• Employer des gestes naturels et ouverts
• Varier la hauteur, le rythme et le volume de la voix
• Se déplacer avec intention sur scène

Entraînez votre physicalité. Beaucoup se concentrent uniquement sur la mémorisation des mots, négligeant l’aspect corporel. Pourtant, répéter le langage corporel et la modulation vocale est tout aussi crucial. Filmez-vous ou travaillez avec un coach pour affiner votre communication non verbale.

4. Les supports visuels renforcent la compréhension et l’impact émotionnel

« En illustrant mes propos, mes supports visuels ont allégé la charge rhétorique qui aurait autrement reposé sur ma voix, mes gestes et la logique de mon argumentation. »

Faites appel à plusieurs sens. Des supports visuels bien conçus augmentent l’engagement et la mémorisation de l’auditoire. Ils permettent de :

• Clarifier des concepts complexes
• Apporter des preuves complémentaires
• Créer des liens émotionnels
• Rompre la monotonie d’un long discours

Choisissez-les avec soin. Tous les supports ne se valent pas. Les visuels efficaces doivent être :

• Simples et épurés
• Pertinents par rapport aux points principaux
• Assez grands pour être vus aisément
• Introduits au moment opportun dans le discours

Gardez en tête que les supports visuels soutiennent votre message, sans jamais en devenir le centre.

5. Les faits seuls ne persuadent pas ; l’ethos (le caractère) est déterminant

« Les auditoires », poursuivait-il, « croient les orateurs qui agissent comme ils le font ; quand ceux-ci se comportent mal, leur crédibilité est remise en cause — même s’ils disent la vérité. »

La crédibilité prime sur les données. Si les faits et la logique comptent, Aristote soulignait que la perception du caractère de l’orateur (l’ethos) est l’outil de persuasion le plus puissant. Il faut d’abord instaurer confiance et complicité avec l’auditoire pour que le message résonne vraiment.

Construisez votre ethos en :

• Montrant votre expertise et votre savoir
• Exprimant une passion sincère pour votre sujet
• Vous reliant aux expériences de l’auditoire
• Assurant la cohérence entre paroles et actes
• Reconnaissant vos limites ou incertitudes quand c’est pertinent

Rappelez-vous que l’ethos ne consiste pas à jouer un rôle, mais à présenter authentiquement votre meilleur soi, de manière à toucher votre public.

6. Savoir écouter est aussi important que savoir parler

« Si vous voulez apprendre à bien parler, concentrez-vous sur l’écoute. Sinon, c’est une perte de temps. »

L’écoute active améliore la communication. Beaucoup rejoignent des groupes de prise de parole pour perfectionner leur élocution, mais négligent l’importance cruciale de l’écoute. Les bons communicateurs maîtrisent à la fois l’art de parler et celui d’écouter, car ces compétences sont interdépendantes.

Développez une « écoute exquise » :

• Accordez toute votre attention à l’orateur
• Suspendez jugements et préjugés
• Posez des questions pour clarifier
• Réfléchissez à ce que vous avez entendu avant de répondre
• Cherchez les émotions et motivations sous-jacentes

En affinant votre écoute, vous percevez mieux les besoins et réactions de votre auditoire, ce qui vous permet d’ajuster votre message pour un impact maximal.

7. Pratiquer la prise de parole améliore la communication et la qualité de vie

« Quand vous apprenez à vous arrêter et à penser à vos mots du point de vue de l’autre, vous vous apaisez un peu. Vous apprenez à traverser les situations embarrassantes. »

Les compétences oratoires s’appliquent au quotidien. Les bienfaits de la pratique de la prise de parole dépassent largement les présentations formelles. En apprenant à organiser leurs idées, choisir leurs mots et considérer leur auditoire, les orateurs deviennent des communicateurs plus efficaces dans tous les domaines de la vie.

Une meilleure communication mène à :

• Des relations personnelles enrichies
• Des opportunités professionnelles accrues
• Une confiance en soi renforcée
• Une meilleure gestion des conflits et des conversations difficiles
• Des compétences de leadership plus affirmées

En considérant chaque interaction comme une occasion de s’exercer, chacun peut sans cesse améliorer sa capacité à créer du lien et à naviguer dans les situations sociales.

8. La rhétorique et l’éducation à la parole sont essentielles à la démocratie et à l’engagement civique

« La démocratie exige votre participation. »

L’éloquence est un vecteur de citoyenneté. Dans la Grèce antique, la rhétorique était indispensable pour participer à la vie démocratique. Aujourd’hui encore, savoir exprimer clairement et avec force ses idées est crucial pour s’engager civiquement. La prise de parole en public permet de :

• Défendre des causes qui nous tiennent à cœur
• Participer activement aux réunions communautaires
• S’engager dans un débat politique constructif
• Contester les injustices et promouvoir le changement social

Ravivez l’éducation à la parole. Le déclin de la formation formelle à la rhétorique dans l’éducation moderne a laissé beaucoup de citoyens mal préparés au débat public. Réintégrer les programmes de discours et de débat à l’école, et encourager la participation à des organisations comme Toastmasters, peut revitaliser la démocratie participative.

9. L’authenticité en prise de parole vient de la préparation, non de la spontanéité

« La pratique vous permet de rester attentif. Et c’est cela, la prise de parole : l’art de prêter attention. L’art de ne pas être ennuyeux. »

La répétition favorise la présence. Beaucoup craignent qu’une trop grande préparation rende leur discours artificiel ou mécanique. Pourtant, une préparation approfondie permet d’être plus présent et réactif à son auditoire. Quand le contenu est bien intégré, l’orateur peut se concentrer sur la manière de le transmettre et sur la connexion avec le public.

La préparation comprend :

• Une recherche approfondie sur le sujet
• Une organisation claire des idées
• Plusieurs répétitions de la prestation
• L’anticipation des questions ou objections possibles
• La familiarisation avec le lieu de prise de parole

Gardez à l’esprit que même les orateurs apparemment spontanés s’appuient souvent sur une préparation et un entraînement rigoureux pour paraître naturels.

10. Les discours inspirants relient histoires personnelles et vérités universelles

« Nous n’avons pas besoin de magie pour changer le monde, nous portons déjà en nous tout le pouvoir nécessaire : celui d’imaginer un avenir meilleur. »

Partagez votre parcours. Les discours inspirants s’appuient souvent sur l’expérience personnelle de l’orateur pour illustrer des principes plus larges. En partageant avec vulnérabilité leurs luttes et leurs succès, les orateurs créent un lien émotionnel avec leur auditoire et montrent que la croissance et le changement sont possibles.

Reliez l’individuel à l’universel : Un discours inspirant efficace :

• Commence par une anecdote personnelle marquante
• Identifie la leçon ou l’idée générale qui en découle
• Relie cette idée à la vie ou aux aspirations de l’auditoire
• Propose un appel à l’action ou une vision d’avenir

En mêlant récit personnel et thèmes universels, les orateurs motivent leur public à envisager de nouvelles possibilités pour eux-mêmes et pour le monde qui les entoure.

Dernière mise à jour: September 8, 2024