Poin Penting
1. Pembelajaran Sering Disalahpahami: Strategi Efektif Seringkali Tidak Intuitif
Penelitian empiris tentang bagaimana kita belajar dan mengingat menunjukkan bahwa banyak dari apa yang kita anggap sebagai kebenaran tentang cara belajar ternyata merupakan usaha yang sebagian besar sia-sia.
Miskonsepsi Umum. Banyak orang percaya bahwa membaca ulang materi, belajar secara mendadak sebelum ujian, dan fokus pada satu topik pada satu waktu adalah strategi belajar yang efektif. Namun, penelitian menunjukkan bahwa metode ini seringkali tidak efektif untuk retensi jangka panjang dan pemahaman.
Strategi yang Tidak Intuitif. Teknik pembelajaran yang paling efektif seringkali tidak bersifat intuitif:
- Praktik pengambilan kembali (self-testing)
- Pengulangan terjadwal
- Menggabungkan berbagai topik
- Memperkenalkan kesulitan yang diinginkan
Manfaat Teknik Berbasis Bukti. Strategi ini menghasilkan:
- Pemahaman yang lebih dalam
- Retensi jangka panjang yang lebih baik
- Kemampuan yang lebih baik untuk menerapkan pengetahuan dalam konteks baru
- Keterampilan pemecahan masalah yang lebih baik
2. Praktik Pengambilan Kembali Memperkuat Memori Lebih Baik daripada Membaca Ulang
Usaha pengingatan atau praktik yang dilakukan berulang kali membantu mengintegrasikan pembelajaran ke dalam model mental, di mana sekumpulan ide yang saling terkait atau urutan keterampilan motorik digabungkan menjadi keseluruhan yang bermakna yang dapat disesuaikan dan diterapkan di pengaturan selanjutnya.
Efek Pengujian. Mengingat informasi secara aktif melalui kuis mandiri atau tes praktik memperkuat memori lebih efektif daripada membaca ulang secara pasif. Fenomena ini dikenal sebagai "efek pengujian" atau "efek praktik pengambilan kembali."
Cara Kerjanya:
- Pengambilan kembali memperkuat jalur saraf
- Mengidentifikasi kekurangan dalam pengetahuan
- Meningkatkan retensi jangka panjang
- Meningkatkan kemampuan untuk menerapkan informasi dalam konteks baru
Aplikasi Praktis:
- Gunakan kartu flash
- Ikuti tes praktik
- Jelaskan konsep kepada orang lain
- Tulis ringkasan dari ingatan
3. Praktik Terjadwal dan Campuran Menghasilkan Retensi Jangka Panjang yang Lebih Baik
Ketika kondisi praktik bervariasi atau pengambilan kembali dicampur dengan praktik materi lain, kita meningkatkan kemampuan diskriminasi dan induksi serta fleksibilitas dalam menerapkan pembelajaran di pengaturan baru di kemudian hari.
Efek Jarak. Menyebarkan sesi praktik selama periode waktu tertentu menghasilkan retensi jangka panjang yang lebih baik dibandingkan praktik yang terpusat (belajar mendadak). Ini memberikan waktu untuk konsolidasi dan memperkuat jejak memori.
Penggabungan. Mencampur berbagai topik atau jenis masalah selama sesi praktik meningkatkan:
- Kemampuan untuk membedakan antara konsep
- Transfer pengetahuan ke situasi baru
- Pemahaman keseluruhan tentang hubungan antara ide
Contoh:
- Bergantian antara berbagai jenis masalah matematika
- Berlatih keterampilan olahraga yang berbeda dalam urutan campuran
- Mempelajari periode sejarah yang terkait tetapi berbeda dalam satu sesi
4. Sambut Kesulitan: Pembelajaran yang Memerlukan Usaha Mengubah Otak
Kesulitan yang dapat Anda atasi dengan usaha kognitif yang lebih besar akan lebih dari sekadar membayar Anda dalam kedalaman dan daya tahan pembelajaran Anda.
Kesulitan yang Diinginkan. Memperkenalkan tantangan selama pembelajaran dapat menghasilkan memori yang lebih kuat dan tahan lama serta pemahaman yang lebih dalam. Kesulitan ini memerlukan lebih banyak usaha tetapi menghasilkan hasil jangka panjang yang lebih baik.
Jenis Kesulitan yang Diinginkan:
- Generasi (mencoba menyelesaikan masalah sebelum diajarkan solusinya)
- Refleksi (menganalisis dan mengelaborasi materi yang dipelajari)
- Kalibrasi (menyelaraskan penilaian pengetahuan dengan umpan balik objektif)
Neuroplastisitas. Pembelajaran yang memerlukan usaha menyebabkan perubahan fisik di otak, menciptakan koneksi saraf baru dan memperkuat yang sudah ada. Proses ini meningkatkan kemampuan kognitif dan keterampilan pemecahan masalah seiring waktu.
5. Hindari Ilusi Pengetahuan: Uji Diri Anda untuk Mengukur Pemahaman yang Sebenarnya
Kefasihan dengan teks memiliki dua kelemahan: itu adalah indikator yang menyesatkan tentang apa yang telah Anda pelajari, dan itu menciptakan kesan palsu bahwa Anda akan mengingat materi tersebut.
Metakognisi. Menilai dengan akurat apa yang Anda ketahui dan tidak ketahui sangat penting untuk pembelajaran yang efektif. Banyak orang melebih-lebihkan pemahaman mereka karena ilusi pengetahuan.
Ilusi Umum:
- Keterbiasaan dengan materi yang disalahartikan sebagai penguasaan
- Mengacaukan kemudahan pemrosesan dengan kedalaman pemahaman
- Bias retrospektif (merasa bahwa Anda "sudah tahu sejak awal")
Strategi untuk Melawan Ilusi:
- Uji diri secara teratur
- Mencari umpan balik objektif
- Menjelaskan konsep kepada orang lain
- Menerapkan pengetahuan dalam konteks baru
6. Bergerak Melampaui Gaya Belajar: Fokus pada Strategi Pembelajaran yang Efektif
Kami tidak yakin bahwa Anda belajar lebih baik ketika cara pengajaran sesuai dengan preferensi tersebut. Namun, ada perbedaan lain dalam cara orang belajar yang memang penting.
Mitos Gaya Belajar. Meskipun populer, sedikit bukti ilmiah yang mendukung gagasan bahwa mencocokkan pengajaran dengan gaya belajar yang disukai (misalnya, visual, auditori, kinestetik) meningkatkan hasil pembelajaran.
Apa yang Lebih Penting:
- Menggunakan strategi pembelajaran berbasis bukti
- Mengembangkan keterampilan metakognitif
- Membangun model mental dan koneksi antara ide
- Berlatih pengambilan kembali dan penerapan pengetahuan
Pendekatan Alternatif:
- Fokus pada strategi pembelajaran yang efektif untuk semua pelajar
- Sesuaikan metode pengajaran dengan konten, bukan preferensi individu
- Dorong siswa untuk mengembangkan berbagai keterampilan belajar
7. Tingkatkan Kemampuan Anda Melalui Praktik Terarah dan Pola Pikir Berkembang
Apa pun bidangnya, kinerja ahli dianggap diperoleh melalui akuisisi lambat dari sejumlah pola yang semakin kompleks, pola yang digunakan untuk menyimpan pengetahuan tentang tindakan yang harus diambil dalam berbagai situasi.
Praktik Terarah. Mencapai keahlian memerlukan praktik yang terfokus dan penuh usaha yang bertujuan untuk meningkatkan aspek tertentu dari kinerja. Ini melibatkan:
- Menetapkan tujuan yang jelas
- Mendapatkan umpan balik segera
- Terus mendorong diri melampaui zona nyaman
Pola Pikir Berkembang. Percaya bahwa kemampuan dapat dikembangkan melalui usaha dan praktik mengarah pada ketahanan dan pencapaian yang lebih besar. Ini berbeda dengan pola pikir tetap, yang melihat kemampuan sebagai bawaan dan tidak dapat diubah.
Mengembangkan Keahlian:
- Memecah keterampilan kompleks menjadi bagian-bagian komponen
- Berlatih dengan kesulitan dan kompleksitas yang meningkat
- Mencari umpan balik dan menyesuaikan sesuai kebutuhan
- Menyambut tantangan dan belajar dari kegagalan
8. Buatlah Menempel: Terapkan Teknik Pembelajaran yang Terbukti di Berbagai Pengaturan
Teknik untuk pembelajaran yang sangat efektif yang diuraikan dalam buku ini dapat diterapkan sekarang di mana pun pelajar, pengajar, dan pelatih bekerja.
Aplikasi di Kelas:
- Sertakan kuis rendah risiko secara teratur
- Gunakan pengujian kumulatif untuk memperkuat materi sebelumnya
- Dorong siswa untuk menghasilkan penjelasan
- Berikan kesempatan untuk praktik terjadwal dan campuran
Pelatihan di Tempat Kerja:
- Terapkan pembelajaran berbasis simulasi
- Gunakan penilaian berbasis skenario
- Dorong refleksi dan pengajaran sebaya
- Rancang program pelatihan dengan pengulangan terjadwal
Pembelajaran Mandiri:
- Kembangkan kebiasaan menguji diri
- Buat jadwal pengulangan terjadwal
- Cari tantangan dan aplikasi pengetahuan yang baru
- Secara teratur refleksikan pengalaman belajar dan sesuaikan strategi
Dengan menerapkan teknik berbasis bukti ini di berbagai lingkungan pembelajaran, individu dan organisasi dapat secara signifikan meningkatkan efektivitas dan daya tahan hasil pembelajaran.
Terakhir diperbarui:
FAQ
What's Make It Stick: The Science of Successful Learning about?
- Focus on Learning Science: The book delves into the science of learning and memory, offering evidence-based strategies for effective learning.
- Counterintuitive Strategies: It presents strategies that may seem counterintuitive, like embracing difficulties and using retrieval practice, which lead to deeper learning.
- Real-Life Examples: Through stories and examples, the authors illustrate successful application of these principles in various fields.
Why should I read Make It Stick: The Science of Successful Learning?
- Improve Learning Effectiveness: The book helps you adopt effective learning strategies grounded in cognitive science for better retention.
- Debunking Myths: It challenges common beliefs about learning, such as the effectiveness of cramming and learning styles.
- Applicable to All Learners: Whether you're a student, teacher, or lifelong learner, the insights can enhance your learning processes.
What are the key takeaways of Make It Stick: The Science of Successful Learning?
- Effortful Learning is Better: Learning is deeper and more durable when it requires effort, as easy learning often leads to quick forgetting.
- Retrieval Practice is Crucial: Actively recalling information strengthens memory and interrupts forgetting, making testing a powerful tool.
- Spaced and Interleaved Practice: Spacing out practice and mixing topics leads to better retention and understanding.
What are the best quotes from Make It Stick: The Science of Successful Learning and what do they mean?
- "Mastery is a quest": True mastery requires effort and persistence, not just passive learning, encouraging readers to embrace challenges.
- "The harder it is to recall": Struggling with recall strengthens memory, suggesting that difficulties can lead to deeper understanding.
- "Knowledge is not knowhow": This underscores the difference between rote memorization and true understanding, encouraging focus on concepts.
What is retrieval practice, and why is it important in Make It Stick: The Science of Successful Learning?
- Definition of Retrieval Practice: It involves recalling information from memory, strengthening neural pathways associated with that information.
- Benefits of Retrieval: Engaging in retrieval practice reinforces learning and improves long-term retention.
- Practical Applications: Techniques like self-testing and flashcards are effective forms of retrieval practice.
How does spacing out practice improve learning according to Make It Stick: The Science of Successful Learning?
- Concept of Spaced Practice: It involves distributing learning sessions over time rather than cramming all at once.
- Long-Term Retention: Spacing out practice strengthens memory and improves retention over the long term.
- Real-World Examples: Examples like surgical residents performing better with spaced lessons demonstrate its effectiveness.
How does interleaved practice improve learning in Make It Stick: The Science of Successful Learning?
- Definition of Interleaved Practice: It involves mixing different topics or types of problems during study sessions.
- Benefits of Interleaving: This method enhances learning by forcing adaptation and better discrimination between concepts.
- Contrast with Massed Practice: Massed practice leads to quick gains but poor long-term retention, unlike interleaving.
What are "desirable difficulties" in Make It Stick: The Science of Successful Learning and how do they enhance learning?
- Definition of Desirable Difficulties: Challenges that make learning harder but lead to stronger retention and understanding.
- Examples of Desirable Difficulties: Techniques like spacing, interleaving, and retrieval practice create these beneficial challenges.
- Long-Term Benefits: Embracing these difficulties encourages deeper processing and more durable learning outcomes.
How do cognitive biases affect learning and self-assessment in Make It Stick: The Science of Successful Learning?
- Understanding Cognitive Biases: Biases can lead to overconfidence and misjudgments about what we know.
- Illusions of Mastery: Learners often mistake familiarity with material for true understanding, leading to poor self-assessment.
- Importance of Feedback: Seeking feedback and engaging in self-testing can counteract these biases and improve self-awareness.
What role does reflection play in the learning process according to Make It Stick: The Science of Successful Learning?
- Definition of Reflection: Involves reviewing and thinking critically about what has been learned to enhance understanding.
- Benefits of Reflective Practice: Helps connect new knowledge to prior experiences and solidify understanding.
- Practical Techniques: Writing summaries or discussing key concepts with peers can facilitate reflection and deepen learning.
How can I apply the principles from Make It Stick: The Science of Successful Learning in my own learning?
- Implement Retrieval Practice: Use self-testing techniques like flashcards to reinforce learning and improve retention.
- Incorporate Spacing and Interleaving: Space out study sessions and mix different subjects to enhance understanding.
- Embrace Challenges: View difficult material as opportunities for growth and deeper learning.
What is the difference between rule learners and example learners in Make It Stick: The Science of Successful Learning?
- Rule Learners: Focus on understanding underlying principles, better at applying knowledge to new situations.
- Example Learners: Tend to memorize specific examples without grasping broader rules, hindering problem-solving.
- Improving Example Learning: Comparing multiple examples helps identify commonalities and extract underlying rules.
Ulasan
Make It Stick adalah buku yang menawarkan strategi berbasis bukti untuk pembelajaran yang efektif, dengan menekankan praktik pengambilan kembali, pengulangan terjadwal, dan penggabungan materi dibandingkan dengan metode tradisional seperti membaca ulang. Buku ini menantang berbagai kesalahpahaman umum tentang pembelajaran dan memberikan teknik praktis bagi siswa, guru, dan pembelajar seumur hidup. Meskipun beberapa pembaca merasa kontennya repetitif atau terlalu panjang, banyak yang memuji wawasan dan aplikabilitasnya. Para penulis menekankan pentingnya pembelajaran yang memerlukan usaha, menerima kesulitan, dan mengembangkan pola pikir berkembang. Secara keseluruhan, para peninjau merekomendasikan buku ini karena nasihatnya yang berharga dalam meningkatkan daya ingat dan efisiensi pembelajaran.
Similar Books
