Listen, Love, Repeat

### 1. 注意深く生きる：心の声を聞く技術を磨く

> 心の声とは、私と夫が小グループのリーダーであるマイケルから学んだ概念です。それは、誰かが直接的または暗示的に自分の心の一部を見せる瞬間のことです。

**耳を傾ける。** 心の声を聞くためには、目と耳を大きく開いて生活することが大切です。スケジュールに流されず、目の前の顔、受信トレイのメール、カレンダーの予定に集中しましょう。相手の視点から世界を見てみることも重要です。

**愛をもって応える。** 心の声を感じたら、その人を励ます方法を祈りながら考えましょう。電話をかける？聖書の一節を送る？メモを書く？人々は他人が自分を気にかけていることを知る必要があります。忙しさに追われて心の声を無視しないようにしましょう。

**実践的なステップ：**
- 毎日神に耳を傾け、心を柔らかくするよう祈る
- 誰かが好きなことや興味を話したときにメモを取る（心の中でも物理的にも）
- 特別な日付に注意を払い、フォローアップのリマインダーを設定する
- ソーシャルメディアで人々の生活やニーズに関する手がかりを観察する

### 2. 自分の「なぜ」を見つける：人間関係は人生の最高の価値

> 自分の人生を見つけたいなら、まずそれを失う必要があります。自分に喜びをもたらすためには、まず他人に喜びをもたらすことに関心を持つ必要があります。

**人間関係が最も重要。** 聖書は、最も重要な二つの戒めは神を愛し、他人を愛することだと教えています。私たちの地上での目的は、神との関係を強化し、他人が同じことをするのを助けることです。これは人間関係の中で行われます。

**自己中心性を克服する。** 私たちの文化は自己に執着していますが、私たちは他人を第一に考えるように呼ばれています。これは大きな努力と意図的な行動を必要とします。注意深く生き、周囲の人々を励まし助ける機会を探しましょう。そうすることで、神の人類に対する心を反映します。

**実践的な応用：**
- 重要な人間関係のリストを作成する（家族、友人、同僚、隣人）
- これらの関係を強化する機会を祈る
- 毎日他人を助け、励ます方法を探す
- 会話で積極的に聞き、共感を示す
- 「ここにいるよ！」という心構えではなく、「そこにいるね！」という心構えを育てる

### 3. 自分を与える：時間は最も貴重な贈り物

> メアリーの行動が私に大きな影響を与えたため、時間がどれほど強力な贈り物であるかを考えさせられました。

**存在の価値。** 忙しい文化の中で、時間と集中を捧げることは愛を示す最も意味のある方法の一つです。スケジュールを空けて他人のためにいることは、彼らが重要で価値があることを伝えます。

**時間を与える実践的な方法：**
- 誰かのやるべきことリストを手伝う
- 家事（洗濯、掃除、料理）を軽減する
- 自分の用事をしながら他人の用事も済ませる
- 必要な人に食事を作って分ける
- 困難な時期を過ごしている人々に耳を傾け、共感を示す

**受け取る準備をする。** 時間を捧げると、しばしば自分自身が祝福されることがあります。新しい視点を得たり、関係を深めたり、奉仕の喜びを経験したりすることができます。他人に時間を投資する中で、神が自分の人生にどのように働くかに心を開いておきましょう。

### 4. 必要な人々に気づく：すべての人に神の姿を見る

> 毎日、毎週、私たちの生活は多くの人々と自然に交差します。彼らは皆、神の姿を宿しています。自分自身を超えて、他人の欠点や癖を超えて見ると、神を見ることができます。

**神の姿を認識する。** 郵便配達員から食料品店の店員まで、私たちが出会うすべての人は神の姿を宿しています。彼らを親切に、尊敬をもって扱うことで、彼らの本来の尊厳と価値を尊重します。

**感謝を示す実践的な方法：**
- 人々の名前を覚え、使う
- 彼らのサービスに対して心からの感謝を表す
- 励ましのメモや小さな贈り物を残す
- 日常生活で助けてくれる人々のために祈る
- 誰かの一日を明るくする機会を探す

**尊敬を育む。** 出会うすべての人に対して丁寧な言葉と親切な口調を使いましょう。子供たちにも同じことを教えましょう。私たちが尊敬をもって話し、行動することで、神の愛を見せることができます。

### 5. 心の病んだ人を慰める：他人の悲しみに寄り添う

> 悲しみはすぐには消えません。多くの場合、人々はその重荷を何年も、時には何十年も背負っています。彼らの心の声を聞くことで、愛を示し、その重荷を軽くする手助けができます。

**悲しみを共有する。** ローマ12:15は「泣く者と共に泣きなさい」と教えています。これは感情的な投資を必要とし、不快に感じることもありますが、キリストの愛を示す強力な方法です。

**慰める実践的な方法：**
- 彼らに悲しむ時間と空間を与える
- 彼らの愛する人を声に出して思い出す
- 活動に誘う
- 重要な日付をカレンダーに記入し、連絡を取る
- 実際的な助けを提供する（食事、子供の世話、用事）

**修正せずに存在する。** しばしば、最も助けになるのはただそこにいて聞くことです。決まり文句や痛みを説明しようとするのは避けましょう。彼らがすべての感情を感じることができるようにし、あなたがサポートしていることを伝えましょう。

### 6. ホスピタリティを実践する：家を他人の避難所にする

> 心に余裕があれば、家にも余裕ができる。

**視点を変える。** 私たちが持っているすべてのものは神から来ており、共有するためのものだと覚えておきましょう。これにより、ホスピタリティを示す過程で物が壊れたり汚れたりしても気にならなくなります。

**ホスピタリティの実践的なステップ：**
- 祈りを通じて心を準備する
- 簡単に提供できるアイテムでパントリーを満たす
- 歓迎的な雰囲気を作る（物理的にも感情的にも）
- よく聞くことを学び、説教を控える
- 訪問後にゲストにフォローアップする

**定義を広げる。** ホスピタリティは物理的な家だけに限りません。オフィス、車、レクリエーション活動など、すべての領域で歓迎的で寛大である方法を探しましょう。持っているものをオープンな心で共有しましょう。

### 7. 孤独な人を家族に迎える：帰属を必要とする人々を受け入れる

> 神は確かに苦しむ者を慰める手段を持っています（そして、快適な生活を送っている人々にとっては、そうした手を差し伸べることが非常に不快に感じるかもしれません！）が、彼は私たちと私たちの家族を通じて働くことを選びます。

**家族のない人々に家族を提供する。** 神の計画は、人々がコミュニティで生活することです。孤立しているか、強い家族のつながりがない人々を探し、彼らをあなたの生活に招き入れ、自分の家族の一員のように扱いましょう。

**他人を含める実践的な方法：**
- 休日の祝いに招待する
- 日常の家族活動に含める
- 実際的な助けと感情的なサポートを提供する
- 彼らが家族の一員と感じるような伝統を作る
- 一貫してケアと注意を払う

**祝福を受け取る。** 他人に自分の生活を開くと、しばしば自分自身が最も祝福されることがあります。孤独な人々を家族に迎える中で、神があなたの心にどのように働くかに備えましょう。

### 8. 愛しにくい人を愛する：キリストの無条件の愛を反映する

> 私たちが害を与えようとする人々に善を行い、私たちを虐待したり悪口を言ったりする人々に愛を示すとき、私たちはイエスの行動を模範としています。

**判断よりも愛を選ぶ。** 愛しやすい人々を愛するのは簡単ですが、キリストは私たちにより高い基準を求めています。私たちは敵や好きになりにくい人々さえも愛するように呼ばれています。

**愛しにくい人を愛するための実践的なステップ：**
- 彼らと自分自身のために祈る
- ゆっくりと忍耐強く関係を築く
- 彼らの背景や経験に興味を持つ
- 見返りを期待せずに奉仕する方法を探す
- 返されなくても、現れ続ける
- キリストを最終的な動機として焦点を当てる

**弱さと悪意を区別する。** 私たちはすべての人を愛するように呼ばれていますが、意図的に悪を追求している人々には境界を設ける必要があるかもしれません。異なる状況にどのように対応するかについて知恵を求めましょう。

### 9. 最も近くて大切な人々を育む：家族の絆を強化する

> 子供たちは物語が大好きです。ウォルト・ディズニーのクラシックな本や新作映画、昔ながらの童話や即興の寝物語など、子供たちは物語が展開するのを聞くのが大好きです。

**家族のアイデンティティを育む。** 家族独自の伝統、内輪のジョーク、共有体験を作り出しましょう。これにより、帰属感が生まれ、関係が強化されます。

**家族を育む実践的な方法：**
- 家族のメンバーと積極的に聞く練習をする
- スクリーンなしで定期的に食事を共にする
- 「一つのこと」ゲームをして、お互いに感謝の気持ちを共有する
- 励ましのグループテキストを送る
- 家族のメンバーのために祈り、そのことを知らせる
- ランダムに「誕生日でない日」の贈り物をして愛を示す

**独自の家族を受け入れる。** すべての家族は異なります。比較したり、違うことを望んだりする代わりに、家族の特異性や個性を祝うことを学びましょう。

### 10. 親切を広める：自己中心的な世界で他者中心の生活を送る

> 集めたものではなく、散らしたもので、どんな人生を送ったかがわかります。

**目的を持って生きる。** 神は私たちが前もって準備された良い行いをするために創造されました。私たちの親切は、他人が神の恵みと救いを発見するための導管となることができます。

**親切を広める実践的な方法：**
- 毎日他人を励ます機会を探す
- ランダムな親切な行動を行う
- 感謝のメモを書く
- 頼まれなくても助けを提供する
- 笑顔で温かく挨拶する
- しばしば見過ごされる人々に注意を払う

**永遠に焦点を当てる。** 私たちの最終的な目標は、他人がキリストを知るのを助けることです。良い行いによって救われるわけではありませんが、良い行いをするために救われます。親切が他人に神の愛と恵みを指し示すようにしましょう。

Last updated: August 21, 2024