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Smarter Faster Better

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The Secrets of Being Productive in Life and Business
by Charles Duhigg 2016 400 pages
Business
Self Help
Productivity
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가지 주요 요점

1. 동기 부여는 통제감과 의미 있는 선택에서 비롯된다

"일을 선택으로 바꾸면 동기 부여가 쉬워집니다. 이렇게 하면 통제감을 느낄 수 있습니다."

내적 통제 위치. 내적 통제 위치가 강한 사람들은 자신의 선택을 통해 운명을 바꿀 수 있다고 믿습니다. 이러한 사고방식은 높은 자기 동기 부여, 사회적 성숙도, 그리고 직업적 성공과 연관이 있습니다. 이를 기르기 위해서는:

  • 하루 동안 작은 의미 있는 선택을 하세요
  • 작업을 더 큰 의미 있는 목표와 연결하세요
  • "왜" 이 일을 하는지 자문하여 그 중요성을 강화하세요

자기 결정 이론. 이 심리학적 프레임워크는 우리가 다음을 느낄 때 동기가 번성한다고 제안합니다:

  • 자율성: 우리의 행동에 대한 통제감
  • 유능감: 목표를 달성할 수 있는 능력
  • 관련성: 우리의 행동을 더 큰 목적이나 공동체와 연결

작업을 우리의 가치와 장기 목표에 맞는 선택으로 프레임화함으로써, 우리는 심지어 일상적인 활동도 동기 부여와 개인적 성장의 원천으로 변환할 수 있습니다.

2. 심리적 안전은 효과적인 팀워크와 혁신을 촉진한다

"우리는 이를 '심리적 안전'이라고 부르며, 팀이 누군가가 발언하는 것에 대해 당황하거나 거부하거나 처벌하지 않을 것이라는 자신감을 의미합니다."

심리적 안전의 주요 요소:

  • 열린 소통: 팀원들이 아이디어와 우려를 편안하게 공유할 수 있음
  • 상호 존중: 다양한 관점이 가치 있게 여겨지고 고려됨
  • 신뢰: 실수를 학습 기회로 보고 실패로 보지 않음
  • 목소리의 평등: 모든 사람이 기여할 기회를 가짐

심리적 안전의 이점:

  • 창의성과 혁신 증가
  • 더 나은 문제 해결 및 의사 결정
  • 높은 직원 참여도와 만족도
  • 조직 학습 및 적응력 향상

리더는 취약성을 모델링하고, 건강한 토론을 장려하며, 위험 감수와 실험을 보상하는 환경을 조성함으로써 심리적 안전을 촉진할 수 있습니다. 정기적인 팀 빌딩 연습과 열린 피드백 세션도 이 중요한 기반을 구축하고 유지하는 데 도움이 됩니다.

3. 정신 모델과 비유창성은 집중력과 학습을 향상시킨다

"뇌의 주의 집중 범위를 넓고 확산되거나 좁고 집중된 스포트라이트로 생각할 수 있습니다."

정신 모델은 사물이 작동하는 방식에 대한 내부 표현입니다. 이는 우리가:

  • 결과를 예측
  • 관련 정보를 필터링
  • 복잡한 상황을 이해

강력한 정신 모델을 구축하려면:

  • 과정과 시나리오를 적극적으로 시각화
  • 다양한 경험과 관점을 추구
  • 가정에 도전하고 정기적으로 업데이트

비유창성은 정보를 처리하기 어렵게 만드는 행위로, 역설적으로 학습과 기억을 향상시킬 수 있습니다. 예시로는:

  • 타이핑 대신 손으로 필기
  • 개념을 자신의 말로 설명
  • 아이디어의 다이어그램이나 시각적 표현 만들기

정신 모델과 비유창성 기법을 결합함으로써, 우리는 집중력, 학습, 그리고 빠르게 변화하는 환경에서 적응 능력을 향상시킬 수 있습니다. 이 접근법은 명백한 자극에 집착하여 중요한 정보를 놓치는 인지적 터널링을 피하고, 더 유연하고 창의적인 문제 해결을 가능하게 합니다.

4. 스트레치 목표와 SMART 목표의 균형은 성취를 촉진한다

"스트레치 목표는 안일함을 깨고 새로운 사고 방식을 촉진하는 충격적인 사건으로 작용합니다."

스트레치 목표는 야심차고 도달하기 어려운 목표로:

  • 혁신과 창의성을 촉발
  • 가정과 한계를 도전
  • 팀이 점진적 개선을 넘어 생각하도록 동기 부여

SMART 목표는 구체적이고, 측정 가능하며, 달성 가능하고, 관련성 있으며, 시간 제한이 있는 목표로:

  • 성공을 위한 명확한 방향과 지표 제공
  • 더 큰 목표를 관리 가능한 단계로 분해
  • 진행 상황을 추적하고 모멘텀 유지

이상적인 접근법은 둘 다 결합하는 것입니다:

  1. 장기 비전을 제공하는 영감을 주는 스트레치 목표 설정
  2. 그 비전을 향한 로드맵을 만들기 위해 일련의 SMART 목표 개발
  3. 상황이 변함에 따라 두 가지 목표를 정기적으로 검토하고 조정

이 균형 잡힌 방법은 조직과 개인이 경계를 넘어서면서도 집중력과 동기를 유지하도록 돕습니다. 이는 혁신적인 사고를 장려하면서도 야심 찬 꿈을 구체적인 성취로 전환하는 데 필요한 구조를 제공합니다.

5. 린과 애자일 방법을 통한 직원 권한 부여는 생산성을 높인다

"생산성은 사람들이 다르게 생각하도록 자신을 밀어붙일 때 나타납니다."

린 원칙은 가치를 극대화하면서 낭비를 최소화하는 데 중점을 둡니다:

  • 가치가 없는 활동 식별 및 제거
  • 프로세스 지속적 개선
  • 일선 직원이 의사 결정을 내리도록 권한 부여

애자일 방법론은 유연성, 협업, 그리고 빠른 반복을 강조합니다:

  • 프로젝트를 작고 관리 가능한 스프린트로 나누기
  • 빈번한 소통과 피드백 장려
  • 변화하는 요구 사항이나 조건에 빠르게 적응

린과 애자일 접근법의 이점:

  • 효율성과 생산성 증가
  • 더 빠른 문제 해결 및 혁신
  • 높은 직원 참여도와 직무 만족도
  • 고객 만족도와 제품 품질 향상

의사 결정을 분산시키고 지속적인 개선 문화를 조성함으로써, 조직은 직원들의 집단 지성과 창의성을 활용할 수 있습니다. 이 접근법은 더 나은 결과를 가져올 뿐만 아니라 더 역동적이고, 회복력 있으며, 적응력 있는 조직을 만듭니다.

6. 확률적 사고는 불확실성 하에서의 의사 결정을 개선한다

"창의성은 단지 사물을 연결하는 것입니다. 창의적인 사람들에게 어떻게 무언가를 했는지 물어보면, 그들은 실제로 한 것이 아니라 단지 무언가를 보았기 때문에 약간 죄책감을 느낍니다."

확률적 사고는 다음을 포함합니다:

  • 여러 잠재적 결과 고려
  • 각 시나리오에 확률 할당
  • 새로운 정보가 제공될 때 믿음 업데이트

확률적 사고의 이점:

  • 더 정확한 예측과 전망
  • 더 나은 위험 평가 및 관리
  • 의사 결정에서 인지적 편향 감소
  • 변화하는 상황에 대한 적응력 증가

확률적 사고 기술을 개발하려면:

  1. 주어진 상황에 대해 여러 미래를 상상하는 연습
  2. 다양한 정보 출처와 관점을 추구
  3. 새로운 증거에 따라 믿음을 정기적으로 업데이트
  4. 복잡한 문제에 대해 의사 결정 트리나 몬테카를로 시뮬레이션 같은 도구 사용

불확실성을 수용하고 절대적인 것보다는 확률로 생각함으로써, 우리는 현실 세계의 복잡성을 고려한 더 미묘하고 유연한 결정을 내릴 수 있습니다. 이 접근법은 전통적인 결정론적 사고가 종종 부족한 빠르게 변화하는 환경에서 특히 가치가 있습니다.

7. 데이터를 실행 가능한 지식으로 변환하려면 참여가 필요하다

"우리가 인생에서 내리는 모든 선택은 실험입니다."

데이터 흡수 전략:

  • 적극적 참여: 정보를 조작하고 상호작용
  • 스토리텔링: 데이터를 맥락화하기 위한 내러티브 생성
  • 시각화: 데이터를 그래픽으로 표현하여 패턴을 드러냄
  • 실험: 가설을 테스트하고 결과에서 학습

정보 맹목성 극복:

  • 큰 데이터 세트를 관리 가능한 조각으로 나누기
  • 정보를 조직하고 해석하기 위한 정신 모델 생성
  • 비유창성 기법을 사용하여 기억력과 이해력 향상
  • 지식 기반을 정기적으로 검토하고 업데이트

모든 결정을 실험으로 간주하고 주변 데이터를 적극적으로 활용함으로써, 우리는 원시 정보를 실용적인 지식과 통찰력으로 변환할 수 있습니다. 이 접근법은 우리가:

  1. 의미 있는 패턴과 트렌드 식별
  2. 더 정보에 입각한 결정 내리기
  3. 새로운 상황에 지속적으로 학습하고 적응
  4. 복잡한 시스템과 관계에 대한 더 깊은 이해 개발

핵심은 정보를 수동적으로 소비하는 것을 넘어서서, 우리가 개인적 및 직업적 삶에서 접하는 데이터를 적극적으로 처리하고, 질문하고, 적용하는 것입니다.

Last updated:

리뷰

3.9 out of 5
Average of 34k+ ratings from Goodreads and Amazon.

스마터 패스터 베터는 다양한 평가를 받는다. 많은 이들이 두히그의 이야기 전개와 통찰력 있는 일화를 칭찬하며, 책이 흥미롭고 유익하다고 평가한다. 독자들은 생산성과 의사결정에 관한 실용적인 조언을 높이 평가한다. 그러나 일부는 책이 일관성이 부족하고 익숙한 아이디어를 제시한다고 비판한다. 몇몇 리뷰어들은 개별 장이 흥미롭지만 전체적인 서사가 산만하다고 지적한다. 일부는 개념을 개인적으로 적용하기 어렵다고 느낀다. 이러한 비판에도 불구하고, 많은 독자들은 책의 사려 깊은 내용과 잘 조사된 예시들 때문에 여전히 추천한다.

저자 소개

퓰리처상을 수상한 저널리스트이자 작가인 찰스 두히그는 과학적 연구와 흥미로운 스토리텔링을 결합하는 능력으로 잘 알려져 있다. 그는 베스트셀러가 된 책 "습관의 힘"으로 널리 인정을 받았다. 두히그의 글쓰기 스타일은 복잡한 아이디어를 일반 독자들이 이해하기 쉽게 만드는 그의 능력으로 특징지어진다. 그는 종종 심리학적 및 행동적 개념을 설명하기 위해 일화와 사례 연구를 사용한다. 두히그의 작업은 생산성, 의사결정, 인간 행동과 관련된 주제를 자주 탐구한다. 뉴욕 타임스의 기자로서 그는 비즈니스와 기술을 포함한 다양한 주제를 다루었다. 그의 책은 실용적인 통찰력과 흥미로운 서사로 찬사를 받았지만, 일부 비평가들은 복잡한 주제를 지나치게 단순화하는 경향이 있다고 지적한다.

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