Searching...
한국어
English
Español
简体中文
Français
Deutsch
日本語
Português
Italiano
한국어
Русский
Nederlands
العربية
Polski
हिन्दी
Tiếng Việt
Svenska
Ελληνικά
Türkçe
ไทย
Čeština
Română
Magyar
Українська
Bahasa Indonesia
Dansk
Suomi
Български
עברית
Norsk
Hrvatski
Català
Slovenčina
Lietuvių
Slovenščina
Српски
Eesti
Latviešu
فارسی
മലയാളം
தமிழ்
اردو
The 4-Hour Workweek

The 4-Hour Workweek

Escape 9–5, Live Anywhere, and Join the New Rich
by Timothy Ferriss 2009 483 pages
Business
Self Help
Productivity
듣기

가지 주요 요점

1. 새로운 부유한 라이프스타일 정의하기

새로운 부유층(NR)은 연기된 삶의 계획을 포기하고, 현재의 시간과 이동성을 활용하여 럭셔리한 라이프스타일을 창조하는 사람들입니다.

전통적인 은퇴를 거부하라. 새로운 부유층은 인생의 끝을 기다리는 대신, 인생 전반에 걸쳐 "미니 은퇴"를 분배하는 데 중점을 둡니다. 그들은 물질적 소유보다 경험과 자유를 우선시합니다.

상대적 소득을 받아들여라. 얼마나 많은 돈을 버는지가 아니라, 시간당 얼마나 버는지와 시간을 얼마나 자유롭게 사용할 수 있는지가 중요합니다. 주당 10시간 일하며 연간 $40,000을 버는 사람이 주당 80시간 일하며 $100,000을 버는 사람보다 "부유"합니다.

흥분을 최적화하라. "내가 원하는 것은 무엇인가?" 또는 "내 목표는 무엇인가?" 대신 "무엇이 나를 흥분시킬까?"를 물어보세요. 현재 순간에 기쁨과 성취를 가져다주는 활동과 경험에 집중하세요.

2. 목표 월 소득 계산하기

최악의 상황을 정의하는 것은 매우 중요합니다.

두려움 설정을 수행하라. 최악의 시나리오를 식별하고 그것들이 상상만큼 나쁘지 않다는 것을 깨달으세요. 이 연습은 두려움의 마비를 제거하고 대담한 행동을 가능하게 합니다.

목표 월 소득(TMI)을 결정하라. 이상적인 라이프스타일의 월 비용을 계산하세요. 여기에는 다음이 포함됩니다:

  • 주거비
  • 식비
  • 교통비
  • 오락비
  • 여행비
  • 기타 개인 경비

30% 버퍼를 추가하라. 예상치 못한 비용과 저축을 고려하여 계산된 TMI에 30%를 추가하세요. 이것이 당신이 목표로 삼아야 할 재정적 목표가 됩니다.

3. 시간 낭비 제거 및 작업 자동화

중요하지 않은 일을 잘한다고 해서 그것이 중요한 것은 아닙니다.

80/20 원칙을 적용하라. 원하는 결과의 80%를 생산하는 활동의 20%를 식별하세요. 이러한 고효율 작업에 에너지를 집중하고 나머지는 제거하거나 위임하세요.

유사한 작업을 묶어라. 이메일, 전화 통화, 심부름 등 유사한 활동을 그룹화하여 전용 시간 블록에서 수행하여 효율성을 높이고 컨텍스트 전환을 줄이세요.

파킨슨의 법칙을 구현하라. 작업은 완료를 위해 사용할 수 있는 시간만큼 확장됩니다. 공격적인 마감일을 설정하여 생산성을 강제하고 불필요한 작업을 방지하세요.

4. 저정보 다이어트 만들기

라이프스타일 디자인은 대규모 행동, 즉 출력에 기반합니다. 출력 증가에는 입력 감소가 필요합니다.

선택적 무지를 실천하라. 소비할 정보를 의식적으로 선택하세요. 목표에 기여하지 않는 가십, 뉴스, 소셜 미디어와 같은 저품질 입력을 피하세요.

정보 소비 전략을 개발하라:

  • 이메일 확인을 하루 1-2회로 제한
  • 중요한 콘텐츠를 집계하기 위해 RSS 리더 사용
  • 뉴스와 소셜 미디어를 읽는 특정 시간 설정
  • 불필요한 뉴스레터와 알림 구독 취소

실행 가능한 정보에 집중하라. "이 정보를 즉시 중요하고 중요한 일에 사용할 것인가?"를 자문하세요. 그렇지 않다면 무시하세요.

5. 삶과 비즈니스 아웃소싱

당신이 불안하다면, 세상도 마찬가지입니다. 경쟁을 과대평가하고 자신을 과소평가하지 마세요. 당신은 생각보다 더 나은 사람입니다.

작은 작업부터 시작하라. 자신감을 쌓고 과정을 배우기 위해 저위험, 시간 소모적인 작업을 아웃소싱하세요. 예시로는 다음이 있습니다:

  • 리서치
  • 데이터 입력
  • 일정 관리
  • 여행 계획

가상 비서 사용. 원격 근로자를 고용하여 개인 및 전문 작업을 처리하세요. 인기 있는 플랫폼으로는 다음이 있습니다:

  • Upwork
  • Fiverr
  • 가상 비서 회사 (예: Fancy Hands, Time Etc)

상세한 프로세스 만들기. 반복 작업에 대한 단계별 지침을 문서화하여 쉽게 다른 사람에게 위임할 수 있도록 하세요.

6. 사무실 탈출: 원격 근무 전략

바쁘다는 것은 대부분 몇 가지 중요한 그러나 불편한 행동을 피하기 위한 구실로 사용됩니다.

가치를 높여라. 원격 근무를 제안하기 전에, 당신이 회사에 필수적이고 최고의 성과를 내는 직원임을 보장하세요.

원격 근무 시험을 실시하라. 주 1일로 시작하여 생산성을 입증하면서 점차 증가시키세요.

일반적인 반대 의견에 대응하라:

  • 의사소통 문제
  • 생산성 우려
  • 팀 협업 문제

기술을 활용하라. 비디오 회의, 프로젝트 관리 소프트웨어, 클라우드 스토리지를 활용하여 원격 근무 중에도 연결되고 생산성을 유지하세요.

7. 미니 은퇴로 이상적인 라이프스타일 디자인하기

즉흥적으로 대응할 의지가 장기적으로는 연구보다 더 중요합니다.

은퇴를 재정의하라. 인생의 끝에 한 번의 긴 은퇴 대신, 경력 전반에 걸쳐 여러 번의 장기 휴식을 취하세요.

전략적인 미니 은퇴 계획:

  • 기간: 1-6개월
  • 빈도: 1-3년마다
  • 위치: 새로운 문화와 환경 탐험

학습과 성장을 극대화하라. 미니 은퇴를 사용하여 개인 및 전문 생활을 향상시키는 새로운 기술, 언어 및 경험을 습득하세요.

일반적인 장애물 극복:

  • 재정적 문제
  • 경력 영향
  • 가족 책임

8. 수동 소득을 위한 "뮤즈" 비즈니스 시작하기

갑옷의 모든 틈을 고치려고 하기보다는 자신의 강점을 활용하는 것이 훨씬 더 수익성이 높고 재미있습니다.

당신의 뮤즈를 식별하라. 지속적인 주의가 필요하지 않은 수익을 창출하는 저유지 비즈니스를 창조하세요. 이상적인 특성은 다음과 같습니다:

  • 자동화된 시스템
  • 아웃소싱된 운영
  • 높은 이익률
  • 확장 가능한 모델

정보 제품에 집중하라. 다음과 같은 제품을 만들고 판매하는 것을 고려하세요:

  • 전자책
  • 온라인 강좌
  • 멤버십 사이트
  • 소프트웨어 또는 앱

전문 지식을 활용하라. 당신이 가진 가치 있는 기술이나 지식을 식별하고 이를 판매 가능한 제품이나 서비스로 패키징하세요.

9. 비즈니스 아이디어를 신속하고 저렴하게 테스트하기

99%의 사람들은 자신이 위대한 일을 할 수 없다고 믿기 때문에 평범한 목표를 설정합니다. 따라서 현실적인 목표에 대한 경쟁이 가장 치열합니다.

최소 기능 제품(MVP)을 사용하라. 상당한 시간과 자원을 투자하기 전에 시장 수요를 테스트하기 위해 제품이나 서비스의 기본 버전을 만드세요.

저비용 광고를 활용하라. Google Ads나 Facebook Ads와 같은 플랫폼을 사용하여 다양한 마케팅 메시지와 타겟 청중을 테스트하세요.

핵심 지표 분석:

  • 전환율
  • 고객 획득 비용
  • 고객 생애 가치

신속하게 반복하라. 피드백과 데이터를 사용하여 제공물과 비즈니스 모델을 신속하게 개선하세요.

10. 고정된 위치에서 해방되기

인생을 즐기기 위해 화려한 것이 필요하지 않지만, 시간을 통제하고 대부분의 일이 당신이 생각하는 것만큼 심각하지 않다는 것을 깨달아야 합니다.

지오아비트라지를 받아들여라. 강한 통화로 벌고 약한 통화로 소비하여 통화 차이와 낮은 생활비를 활용하세요.

위치 독립적인 소득원을 개발하라. 원격으로 관리할 수 있는 비즈니스와 경력에 집중하세요. 예시로는 다음이 있습니다:

  • 온라인 비즈니스
  • 프리랜서
  • 원격 근무 계약

이동성을 최적화하라:

  • 클라우드 기반 도구와 서비스를 사용
  • 물리적 소유물 최소화
  • 국제적인 연락처와 자원 네트워크 개발

일반적인 도전 과제 극복:

  • 비자 및 이민 문제
  • 문화 적응
  • 거리에서의 관계 유지

Last updated:

리뷰

3.92 out of 5
Average of 300k+ ratings from Goodreads and Amazon.

주 4시간 근무는 다양한 평가를 받는다. 일부는 시간 관리, 생산성, 라이프스타일 디자인에 대한 혁신적인 아이디어를 칭찬하며, 비전통적인 경력 경로를 추구하는 데 영감을 얻는다. 반면에, 다른 사람들은 페리스의 접근 방식을 비윤리적이거나 비현실적이거나 지나치게 단순화되었다고 비판한다. 이 책의 핵심 개념은 아웃소싱, 작업 자동화, "미니 은퇴"를 포함한다. 많은 독자들이 전통적인 업무 규범에 도전하는 추진력을 높이 평가하는 반면, 일부는 페리스의 어조를 불쾌하게 여기고 그의 방법을 의심스럽게 생각한다. 전반적으로, 이 책은 일과 삶의 균형과 성공에 대한 대안적 접근법에 대한 논쟁을 불러일으킨다.

저자 소개

티모시 페리스는 "4시간" 시리즈로 유명한 베스트셀러 작가로, 《4시간 근무주》, 《4시간 몸만들기》, 《4시간 셰프》 등을 포함하고 있다. 그는 비전통적인 접근법을 통해 일, 건강, 학습에 대한 새로운 방식을 제안하며 라이프스타일 구루이자 생산성 전문가로 인기를 얻었다. 페리스는 또한 성공적인 기업가이자 스타트업 자문가로, 우버와 에버노트 같은 회사들과 함께 일해왔다. 그의 개인적인 관심사는 극한 스포츠와 자기 실험이다. 페리스의 글쓰기 스타일은 개인적인 일화와 실용적인 조언을 결합하여 독자들이 삶의 다양한 측면을 최적화할 수 있도록 돕는 것을 목표로 한다. 그의 작업은 혁신적이지만 때로는 논란이 되는 아이디어로 찬사와 비판을 동시에 받고 있다.

0:00
-0:00
1x
Create a free account to unlock:
Bookmarks – save your favorite books
History – revisit books later
Ratings – rate books & see your ratings
Listening – audio summariesListen to the first takeaway of every book for free, upgrade to Pro for unlimited listening.
🎧 Upgrade to continue listening...
Get lifetime access to SoBrief
Listen to full summaries of 73,530 books
Save unlimited bookmarks & history
More pro features coming soon!
How your free trial works
Create an account
You successfully signed up.
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books.
Day 4: Trial Reminder
We'll send you an email reminder.
Cancel anytime in just 15 seconds.
Day 7: Trial Ends
Your subscription will start on Sep 26.
Monthly$4.99
Yearly$44.99
Lifetime$79.99