Facebook Pixel
Searching...
ไทย
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
Who Moved My Cheese?

Who Moved My Cheese?

โดย Spencer Johnson 1998 96 หน้า
3.86
400k+ คะแนน
ฟัง

ข้อสำคัญ

1. การเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้; คาดการณ์และปรับตัว

"ยิ่งคุณปล่อยให้ชีสเก่าไปเร็วเท่าไหร่ คุณก็จะพบชีสใหม่ได้เร็วขึ้นเท่านั้น"

การเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตลอดเวลา ในชีวิตและธุรกิจ สถานการณ์ต่าง ๆ มักมีการพัฒนาอยู่เสมอ ผู้ที่ตระหนักถึงความจริงนี้และเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงจะมีโอกาสประสบความสำเร็จมากกว่า ความสามารถในการปรับตัวเป็นทักษะที่สำคัญในการเผชิญกับความท้าทายและโอกาสในชีวิต

การคาดการณ์เป็นกุญแจสำคัญ โดยการเฝ้าสังเกตและตื่นตัว คุณสามารถมองเห็นการเปลี่ยนแปลงก่อนที่มันจะเกิดขึ้นอย่างเต็มที่ การมองเห็นล่วงหน้านี้ช่วยให้คุณเตรียมตัวและปรับตัวได้เร็วขึ้น ซึ่งจะทำให้คุณมีข้อได้เปรียบอย่างมาก พัฒนาความคิดที่ยอมรับการเปลี่ยนแปลงเป็นโอกาสในการเติบโตและพัฒนา แทนที่จะมองว่าเป็นภัยคุกคามต่อความสะดวกสบายในปัจจุบันของคุณ

2. ความพอใจในสิ่งที่มีอาจเป็นอันตรายในโลกที่เปลี่ยนแปลง

"คุณจะทำอย่างไรถ้าคุณไม่กลัว?"

ความสะดวกสบายทำให้หยุดนิ่ง เมื่อทุกอย่างเป็นไปด้วยดี มันง่ายที่จะรู้สึกพอใจและมองข้ามสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงที่กำลังจะมาถึง ความพอใจนี้อาจทำให้คุณเปราะบางเมื่อสถานการณ์ที่เป็นอยู่เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

รักษาความกระหายและความอยากรู้ ค้นหาวิธีการปรับปรุงและนวัตกรรมอย่างต่อเนื่อง แม้ในช่วงเวลาที่ดูเหมือนจะมั่นคง วิธีการเชิงรุกนี้ช่วยให้คุณ:

  • รักษาความได้เปรียบในการแข่งขัน
  • พัฒนาความยืดหยุ่นต่อการเปลี่ยนแปลงที่ไม่คาดคิด
  • สร้างความคิดที่มุ่งเน้นการเติบโตที่ยอมรับความท้าทาย

โดยการหลีกเลี่ยงความพอใจ คุณจะพร้อมมากขึ้นในการเผชิญและเอาชนะอุปสรรคเมื่อมันเกิดขึ้น

3. ความกลัวต่อการเปลี่ยนแปลงอาจทำให้คุณหยุดนิ่งและขัดขวางความก้าวหน้า

"สิ่งที่คุณกลัวไม่เคยเลวร้ายเท่าที่คุณจินตนาการ ความกลัวที่คุณปล่อยให้สะสมในใจนั้นเลวร้ายกว่าสถานการณ์ที่มีอยู่จริง"

รับรู้ความกลัวว่าเป็นอุปสรรค ความกลัวต่อสิ่งที่ไม่รู้จักหรือความล้มเหลวมักจะทำให้ผู้คนไม่สามารถดำเนินการที่จำเป็นได้ ความหยุดนิ่งนี้อาจนำไปสู่โอกาสที่พลาดไปและความล้มเหลวในการปรับตัวต่อสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลง

เผชิญหน้ากับความกลัวอย่างตรงไปตรงมา เพื่อเอาชนะความกลัว:

  • ระบุความกลัวเฉพาะและสาเหตุที่แท้จริง
  • วิเคราะห์สถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดและความน่าจะเป็น
  • พัฒนากลยุทธ์สำรองเพื่อจัดการกับผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์
  • ก้าวไปทีละขั้นอย่างจัดการได้
  • เฉลิมฉลองชัยชนะเล็ก ๆ เพื่อสร้างความมั่นใจ

โดยการเผชิญหน้ากับความกลัวและการเสี่ยงอย่างมีการคำนวณ คุณสามารถหลุดพ้นจากความหยุดนิ่งและก้าวหน้าในช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลง

4. ปล่อยวางนิสัยเก่าเพื่อเปิดรับโอกาสใหม่

"ยิ่งชีสของคุณมีความสำคัญต่อคุณมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งต้องการยึดมั่นกับมันมากขึ้นเท่านั้น"

ปล่อยวางสิ่งที่คุ้นเคย การยึดติดกับวิธีการ ความเชื่อ หรือสถานการณ์ที่ล้าสมัยอาจทำให้คุณพลาดโอกาสใหม่ ๆ รับรู้เมื่อใดที่การยึดติดกับสิ่งที่คุ้นเคยทำให้คุณถอยหลัง

เปิดรับสิ่งใหม่ เพื่อปรับตัวอย่างประสบความสำเร็จ:

  • ประเมินนิสัยและความเชื่อของคุณอย่างสม่ำเสมอ
  • ตั้งคำถามว่ามันยังตอบสนองเป้าหมายของคุณอยู่หรือไม่
  • พร้อมที่จะทดลองวิธีการใหม่ ๆ
  • เรียนรู้จากความล้มเหลวและปรับตัวตามนั้น
  • สร้างความคิดที่มุ่งเน้นการเติบโตที่ให้คุณค่ากับการเรียนรู้และการพัฒนา

โดยการปล่อยวางสิ่งที่ไม่ให้ประโยชน์กับคุณอีกต่อไป คุณจะสร้างพื้นที่สำหรับประสบการณ์และโอกาสใหม่ ๆ ที่อาจมีค่ามากกว่า

5. มองเห็นความสำเร็จเพื่อกระตุ้นการกระทำ

"การจินตนาการว่าฉันจะได้เพลิดเพลินกับชีสใหม่แม้ก่อนที่ฉันจะพบมัน จะนำฉันไปสู่ชีสนั้น"

ใช้พลังของจินตนาการ การมองเห็นเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังสำหรับการกระตุ้นและการตั้งเป้าหมาย โดยการจินตนาการถึงผลลัพธ์ที่ดี คุณสามารถ:

  • เพิ่มแรงจูงใจและความกระตือรือร้น
  • ลดความวิตกกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลง
  • ชัดเจนเกี่ยวกับเป้าหมายและผลลัพธ์ที่ต้องการ
  • ระบุอุปสรรคและแนวทางแก้ไขที่อาจเกิดขึ้น

สร้างภาพในใจที่ชัดเจน มองเห็นตัวเองอย่างสม่ำเสมอในการนำทางการเปลี่ยนแปลงและบรรลุเป้าหมายของคุณอย่างสำเร็จ การฝึกฝนนี้สามารถช่วยสร้างความมั่นใจและให้แนวทางสำหรับการกระทำ

6. ตรวจสอบสภาพแวดล้อมของคุณเพื่อค้นหาการเปลี่ยนแปลงแต่เนิ่น ๆ

"ดมชีสบ่อย ๆ เพื่อให้คุณรู้ว่าเมื่อไหร่ที่มันเริ่มเก่า"

เฝ้าระวังการเปลี่ยนแปลง ประเมินสภาพแวดล้อม อุตสาหกรรม และสถานการณ์ส่วนตัวของคุณอย่างสม่ำเสมอเพื่อหาสัญญาณของการเปลี่ยนแปลง การตรวจจับแต่เนิ่น ๆ ช่วยให้คุณปรับตัวได้อย่างเชิงรุกแทนที่จะต้องจัดการกับวิกฤต

พัฒนาความตระหนักรู้ เพื่อเฝ้าระวังสภาพแวดล้อมของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ:

  • ติดตามแนวโน้มและนวัตกรรมในอุตสาหกรรม
  • สร้างเครือข่ายกับกลุ่มคนที่หลากหลาย
  • มองหามุมมองและความคิดเห็นที่แตกต่าง
  • ทบทวนและปรับปรุงเป้าหมายและกลยุทธ์ของคุณอย่างสม่ำเสมอ
  • เปิดรับข้อเสนอแนะและการวิจารณ์

โดยการรักษาความตื่นตัว คุณสามารถคาดการณ์การเปลี่ยนแปลงและเตรียมตัวเพื่อใช้ประโยชน์จากโอกาสใหม่ ๆ

7. สนุกกับกระบวนการเปลี่ยนแปลงและการค้นพบใหม่

"ชีวิตยังคงดำเนินต่อไปและเราก็ควรทำเช่นนั้น"

ค้นหาความสุขในการสำรวจ เข้าหาการเปลี่ยนแปลงด้วยความอยากรู้และความผจญภัย การยอมรับการเดินทางของการค้นพบสามารถทำให้กระบวนการปรับตัวสนุกสนานและคุ้มค่ามากขึ้น

สร้างทัศนคติที่ดี เพื่อค้นหาความสนุกในความเปลี่ยนแปลง:

  • มุ่งเน้นไปที่ผลประโยชน์และโอกาสที่อาจเกิดขึ้น
  • เฉลิมฉลองชัยชนะเล็ก ๆ และเหตุการณ์สำคัญ
  • เรียนรู้จากความล้มเหลวและมองว่ามันเป็นโอกาสในการเติบโต
  • แบ่งปันประสบการณ์และความคิดของคุณกับผู้อื่น
  • รักษาความรู้สึกขำขันและมุมมอง

โดยการค้นหาความสุขในกระบวนการเปลี่ยนแปลง คุณสามารถลดความเครียดและเพิ่มความยืดหยุ่นเมื่อเผชิญกับความท้าทาย

8. เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วเมื่อคุณพบ "ชีส" ใหม่

"การเคลื่อนไหวในทิศทางใหม่ช่วยให้คุณพบชีสใหม่"

คว้าโอกาสอย่างรวดเร็ว เมื่อคุณระบุทิศทางหรือโอกาสใหม่ที่มีแนวโน้ม จงลงมือทำอย่างเด็ดขาด การลังเลอาจนำไปสู่การพลาดโอกาสหรือทำให้คนอื่นใช้ประโยชน์จากโอกาสนั้นก่อน

พัฒนาความคล่องตัว เพื่อเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ:

  • เตรียมตัวอยู่เสมอโดยการพัฒนาทักษะของคุณอย่างต่อเนื่อง
  • รักษาความคิดที่ยืดหยุ่นเปิดรับความเป็นไปได้ใหม่ ๆ
  • เชื่อมั่นในสัญชาตญาณและประสบการณ์ของคุณ
  • พร้อมที่จะเสี่ยงอย่างมีการคำนวณ
  • เรียนรู้ที่จะตัดสินใจแม้ในข้อมูลที่ไม่สมบูรณ์

โดยการพัฒนาความคล่องตัวและความเด็ดขาด คุณสามารถปรับตัวได้อย่างรวดเร็วต่อสถานการณ์ใหม่ ๆ และใช้ประโยชน์จากโอกาสที่เกิดขึ้น

9. เตรียมพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงอีกครั้งและอีกครั้ง

"พวกเขายังคงเคลื่อนชีสไปเรื่อย ๆ"

ยอมรับการปรับตัวอย่างต่อเนื่อง การเปลี่ยนแปลงไม่ใช่เหตุการณ์ครั้งเดียว แต่เป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นตลอดเวลา การพัฒนาความสามารถในการปรับตัวซ้ำแล้วซ้ำเล่าเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสำเร็จและความพึงพอใจในระยะยาว

สร้างทักษะในการปรับตัว เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง:

  • พัฒนาความคิดที่มุ่งเน้นการเติบโตที่ให้คุณค่ากับการเรียนรู้และการพัฒนา
  • ฝึกฝนการมีสติเพื่อให้ตระหนักรู้และอยู่กับปัจจุบัน
  • สร้างทักษะที่หลากหลายเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น
  • สร้างความยืดหยุ่นผ่านการดูแลตัวเองและเครือข่ายสนับสนุน
  • ทบทวนประสบการณ์และบทเรียนที่ได้เรียนรู้เป็นประจำ

โดยการยอมรับว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตลอดเวลาและเตรียมตัวให้พร้อม คุณจะสามารถเผชิญกับความท้าทายในชีวิตด้วยความมั่นใจและความยืดหยุ่น

อัปเดตล่าสุด:

รีวิว

3.86 จาก 5
เฉลี่ยจาก 400k+ คะแนนจาก Goodreads และ Amazon.

ใครขยับชีสของฉัน? ได้รับการตอบรับที่หลากหลาย หลายคนชื่นชมว่าเป็นนิทานที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังเกี่ยวกับการปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลง ซึ่งสามารถสร้างแรงบันดาลใจและนำไปใช้ได้ทั้งในชีวิตส่วนตัวและการทำงาน ขณะที่นักวิจารณ์บางคนมองว่ามันทำให้ปัญหาที่ซับซ้อนกลายเป็นเรื่องง่ายเกินไป และส่งเสริมการยอมรับอย่างไม่ตั้งคำถามต่อการตัดสินใจขององค์กร บางคนรู้สึกว่าข้อความในหนังสือชัดเจนเกินไปและสไตล์การเขียนขาดความลึกซึ้ง ความยาวที่สั้นและการใช้ตัวละครสัตว์ทำให้หนังสือเล่มนี้เข้าถึงได้ง่าย แต่ก็กลายเป็นเป้าหมายสำหรับผู้ที่รู้สึกว่ามันเรียบง่ายเกินไป แม้จะมีความคิดเห็นที่แตกต่างกัน แต่หนังสือเล่มนี้ยังคงเป็นที่นิยมในหมู่หนังสือธุรกิจและการพัฒนาตนเอง

เกี่ยวกับผู้เขียน

สเปนเซอร์ จอห์นสัน, แพทย์ เป็นนักเขียนที่ประสบความสำเร็จซึ่งมีชื่อเสียงจากการเขียนหนังสือสั้น ๆ ที่มีผลกระทบต่อชีวิต หนังสือที่มีชื่อเสียงที่สุดของเขา "ใครขยับชีสของฉัน?" ได้กลายเป็นคู่มือสำหรับสถานที่ทำงานและเป็นหนังสือขายดีระดับนานาชาติ โดยมีการจัดจำหน่ายมากกว่า 50 ล้านเล่มทั่วโลกใน 47 ภาษา จอห์นสันได้เปลี่ยนเส้นทางจากอาชีพทางการแพทย์มาเน้นการเขียน เขามีปริญญาเอกด้านจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัย USC, ปริญญาแพทย์จาก Royal College of Surgeons และได้ทำการฝึกงานทางการแพทย์ที่ Harvard Medical School และ Mayo Clinic วิธีการที่เป็นเอกลักษณ์ของเขาในการสกัดบทเรียนชีวิตที่ซับซ้อนให้ออกมาเป็นเรื่องราวที่เข้าใจง่ายและเกี่ยวข้องได้ ทำให้เขาได้รับความนิยมจากผู้อ่านนับล้านทั่วโลก

Other books by Spencer Johnson

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Ratings: Rate books & see your ratings
Unlock Unlimited Listening
🎧 Listen while you drive, walk, run errands, or do other activities
2.8x more books Listening Reading
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Jan 25,
cancel anytime before.
Compare Features Free Pro
Read full text summaries
Summaries are free to read for everyone
Listen to summaries
12,000+ hours of audio
Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
Unlimited History
Free users are limited to 10
What our users say
30,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance
Black Friday Sale 🎉
$20 off Lifetime Access
$79.99 $59.99
Upgrade Now →