The 7 Habits of Highly Effective People

1. Proaktif Olun: Hayatınızın sorumluluğunu alın

Davranışlarımız, koşullarımızın değil, kararlarımızın bir fonksiyonudur.

Proaktiflik tanımı. Proaktif olmak, sorunlarınız için koşulları veya durumları suçlamak yerine, hayatınızın sorumluluğunu almak demektir. Çevremizdeki uyarıcılara tepkilerimizi seçme özgürlüğüne sahip olduğumuzu kabul etmektir.

Etkileşim Çemberi vs. İlgi Çemberi. Proaktif insanlar, çabalarını Etkileşim Çemberi'ne – bir şeyler yapabilecekleri konulara – odaklarlar. Bu yaklaşım, olumlu enerji ve genişleyen bir Etkileşim Çemberi ile sonuçlanır. Buna karşılık, reaktif insanlar İlgi Çemberi'ne – kontrol edemedikleri konulara – odaklanırlar, bu da olumsuz enerji ve daralan bir Etkileşim Çemberi ile sonuçlanır.

Dil bir gösterge olarak. Kullandığımız dil, kendimizi nasıl gördüğümüzün iyi bir göstergesidir. Proaktif dil, "Yapabilirim," "Yapacağım," ve "Tercih ederim" gibi ifadeleri içerirken, reaktif dil "Yapamam," "Yapmak zorundayım," veya "Keşke" gibi ifadeleri içerir.

2. Sonunu Düşünerek Başlayın: Kişisel misyonunuzu tanımlayın

İçlerinde değişmez bir çekirdek yoksa insanlar değişimle yaşayamazlar.

Kişisel misyon bildirgesi. Etkili kişisel liderlik için bir kişisel misyon bildirgesi geliştirmek çok önemlidir. Bu, kendi benzersiz amacınız ve hayatınızı yöneten ilkelerle bağlantı kurmakla ilgilidir. Bu bildiri, vizyonunuzun ve değerlerinizin sağlam bir ifadesi olan kişisel anayasınız haline gelir.

Roller ve hedefler. Çeşitli rollerinizi (örneğin, birey, eş, ebeveyn, profesyonel) belirleyin ve her biri için hedefler koyun. Bu, hayatınızda daha geniş bir perspektif ve denge duygusu sağlar. Uzun vadeli hedefler, misyon bildirgenizin bir uzantısı olmalı, en derin değerlerinizi ve en yüksek arzularınızı yansıtmalıdır.

Görselleştirme ve olumlama. Hedeflerinize ulaşmayı hayal etmek için yaratıcı görselleştirme kullanın. Bunu, zihninizi başarıya programlamak için olumlu olumlamalarla birleştirin. Bu süreç, günlük davranışlarınızı temel değerleriniz ve uzun vadeli hedeflerinizle uyumlu hale getirmenize yardımcı olur.

3. Öncelikleri Belirleyin: Gerçekten önemli olanı önceliklendirin

Anahtar, programınızdaki şeyleri önceliklendirmek değil, önceliklerinizi programlamaktır.

Zaman yönetimi matrisi. Covey, faaliyetleri aciliyet ve öneme göre kategorize eden bir matris tanıtır:

• Dördüncü Bölüm I: Acil ve Önemli (krizler, acil sorunlar)
• Dördüncü Bölüm II: Acil Olmayan ama Önemli (planlama, önleme, ilişki kurma)
• Dördüncü Bölüm III: Acil ama Önemli Olmayan (kesintiler, bazı çağrılar)
• Dördüncü Bölüm IV: Acil Olmayan ve Önemli Olmayan (önemsiz meşguliyet, zaman kaybı)

Dördüncü Bölüm II'ye odaklanın. Etkili insanlar, zamanlarının çoğunu Dördüncü Bölüm II'de geçirirler, bu da önemli ama acil olmayan faaliyetlerle ilgilidir. Bu proaktif yaklaşım, Dördüncü Bölüm I'de (krizler) geçirilen zamanı azaltır ve Dördüncü Bölüm III ve IV'e katılımı en aza indirir.

Haftalık planlama. Günlük yapılacaklar listeleri yerine, haftalık planlamaya odaklanın. Bu, zaman yönetimine daha dengeli ve ilke merkezli bir yaklaşım sağlar, önemli rollerin ve hedeflerin ihmal edilmemesini sağlar.

4. Kazan-Kazan Düşünün: Tüm etkileşimlerde karşılıklı fayda arayın

Kazan-kazan, tüm insan etkileşimlerinde sürekli karşılıklı fayda arayan bir zihin ve kalp çerçevesidir.

İnsan etkileşiminin altı paradigması. Covey, altı paradigmayı açıklar: Kazan-Kazan, Kazan-Kaybet, Kaybet-Kazan, Kaybet-Kaybet, Kazan ve Kazan-Kazan veya Anlaşma Yok. Kazan-Kazan idealdir, her iki tarafın da karardan memnun olduğu ve eylem planına bağlı olduğu bir durumdur.

Bolluk zihniyeti. Kazan-Kazan düşüncesi, herkes için yeterince olduğuna inanan bir bolluk zihniyeti gerektirir. Bu, bir kişinin başarısının başka bir kişinin başarısızlığı olduğu bir sıfır toplamlı oyun olarak hayatı gören kıtlık zihniyetiyle tezat oluşturur.

Karakter, ilişkiler, anlaşmalar. Kazan-Kazan, üç ana unsura dayanır:

• Karakter: dürüstlük, olgunluk ve bolluk zihniyeti
• İlişkiler: güven ve güvenilirlik
• Anlaşmalar: açıkça tanımlanmış ve üzerinde anlaşılmış beklentiler

5. Önce Anlamaya Çalışın, Sonra Anlaşılmaya: Empatik dinleme pratiği yapın

Çoğu insan, anlamak amacıyla değil, yanıt vermek amacıyla dinler.

Empatik dinleme. Bu, yanıt vermek, yargılamak veya manipüle etmek amacıyla değil, anlamak amacıyla dinlemeyi içerir. Diğer kişinin bakış açısına kendinizi koymayı, dünyayı onların gördüğü gibi görmeyi ve onların paradigmasını ve duygularını anlamayı gerektirir.

Dört otobiyografik yanıt. Covey, etkili iletişimi engelleyen dört yaygın yanıtı tanımlar:

1. Değerlendirme: Katılmak veya katılmamak
2. Sorgulama: Kendi bakış açımızdan sorular sormak
3. Danışmanlık: Kendi deneyimimize dayalı tavsiyeler vermek
4. Yorumlama: Kendi motivasyonlarımıza ve davranışlarımıza dayalı olarak motivasyonları ve davranışları açıklamak

Psikolojik hava. Empatik dinleme, diğer kişiye "psikolojik hava" sağlar. İnsanlar gerçekten anlaşıldıklarını hissettiklerinde, etki ve problem çözmeye daha açık hale gelirler.

6. Sinerji Yaratın: Yaratıcı işbirliği için güçleri birleştirin

Sinerji, tüm yaşamın en yüksek aktivitesidir – diğer tüm alışkanlıkların bir araya getirilmesinin gerçek testi ve tezahürüdür.

Farklılıkları değerli kılmak. Sinerji, perspektiflerde, becerilerde ve deneyimlerdeki farklılıkları değerli kılmak ve bunlardan yararlanmakla ilgilidir. Bu, uzlaşma değil, her iki tarafın da bireysel olarak ortaya koyabileceğinden daha iyi bir üçüncü alternatif yaratmakla ilgilidir.

Yaratıcı işbirliği. Sinerji şunları içerir:

• Açık iletişim
• Karşılıklı güven
• Paylaşılan vizyon ve hedefler
• Başkalarından öğrenmeye istekli olmak

Sinerjik iletişim. Bu süreç şunları içerir:

1. Sorunu veya fırsatı tanımlamak
2. Her tarafın görüşlerini iletmesi
3. Yeni seçenekler ve olasılıklar yaratmak
4. Sinerjik çözümlere ulaşmak

7. Testeriyi Bileyin: Kendinizi sürekli yenileyin

Testeriyi bilemek, sahip olduğunuz en büyük varlığı – sizi – korumak ve geliştirmek anlamına gelir.

Yenilenmenin dört boyutu. Covey, kendimizi dört ana alanda yenilemenin önemini vurgular:

1. Fiziksel: Egzersiz, beslenme, stres yönetimi
2. Zihinsel: Okuma, görselleştirme, planlama, yazma
3. Sosyal/Duygusal: Hizmet, empati, sinerji, içsel güvenlik
4. Ruhsal: Değerlerin netleştirilmesi ve taahhüt, çalışma ve meditasyon

Denge ve sinerji. Bir boyuttaki yenilenme, diğerlerini olumlu etkiler. Örneğin, fiziksel egzersiz zihinsel netliği ve duygusal iyi oluşu artırır.

Sürekli gelişim. Düzenli yenilenme, etkinliği sürdürmek ve artırmak için çok önemlidir. Bu, her dört boyutta büyüme, değişim ve sürekli gelişim için yukarı doğru bir spiral yaratmakla ilgilidir.

Son güncelleme:: July 17, 2024