اہم نکات
1. فعال رہیں: اپنی زندگی کی ذمہ داری قبول کریں
"تحریک اور جواب کے درمیان، انسان کو انتخاب کرنے کی آزادی ہے۔"
اپنی زندگی پر کنٹرول حاصل کریں۔ فعال رہنے کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنی ذمہ داری کو پہچانیں کہ چیزیں کیسے ہونی چاہئیں۔ یہ اس بات کو سمجھنے کے بارے میں ہے کہ آپ کے پاس کسی بھی صورت حال کے جواب کا انتخاب کرنے کی طاقت ہے، چاہے حالات کیسے بھی ہوں۔ یہ اصول اس خیال پر مبنی ہے کہ ہمارا رویہ ہمارے فیصلوں کا نتیجہ ہے، نہ کہ ہماری حالتوں کا۔
اپنے اثر و رسوخ کے دائرے کو بڑھائیں۔ کووی نے تشویش کے دائرے (ایسی چیزیں جن کی ہمیں فکر ہے لیکن ہم کنٹرول نہیں کر سکتے) اور اثر و رسوخ کے دائرے (ایسی چیزیں جن پر ہم اثر انداز ہو سکتے ہیں) کا تصور پیش کیا۔ فعال لوگ اپنے اثر و رسوخ کے دائرے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، جو مثبت تبدیلی اور ان کے اثر و رسوخ کی توسیع کی طرف لے جاتا ہے۔
فعال رہنے کے اہم پہلو:
- ان چیزوں پر توجہ مرکوز کریں جن پر آپ کنٹرول رکھ سکتے ہیں
- فعال زبان کا استعمال کریں ("میں کروں گا" بجائے "میں نہیں کر سکتا")
- اپنے انتخاب کے لیے پہل کریں اور ذمہ داری قبول کریں
- اصولوں اور اقدار کی بنیاد پر جواب دیں، جذبات یا حالات کی بنیاد پر نہیں
2. مقصد کے ساتھ آغاز کریں: اپنی ذاتی مشن کی وضاحت کریں
"تمام چیزیں دو بار تخلیق کی جاتی ہیں۔ ایک ذہنی یا پہلی تخلیق، اور ایک جسمانی یا دوسری تخلیق۔"
اپنے مثالی مستقبل کا تصور کریں۔ یہ عادت اس اصول پر مبنی ہے کہ تمام چیزیں دو بار تخلیق کی جاتی ہیں: پہلے ذہنی طور پر، پھر جسمانی طور پر۔ ایک واضح مقصد کے ساتھ آغاز کرنے سے، آپ بہتر طور پر سمجھ سکتے ہیں کہ آپ کہاں ہیں اور صحیح سمت میں قدم اٹھا سکتے ہیں۔
ایک ذاتی مشن بیان تیار کریں۔ کووی ذاتی مشن بیان تیار کرنے کی اہمیت پر زور دیتے ہیں جو آپ کی اقدار اور مقاصد کو بیان کرتا ہے۔ یہ بیان ایک ذاتی آئین کی حیثیت رکھتا ہے، اہم زندگی کے فیصلے کرنے کی بنیاد، اور آپ کی زندگی کے مقصد کی بنیاد ہے۔
مؤثر ذاتی مشن بیان کے اجزاء:
- آپ کا ذاتی مقصد
- آپ کی زندگی میں اہم کردار
- طویل مدتی مقاصد
- بنیادی اقدار اور اصول
- معاشرے میں شراکت
3. پہلے چیزوں کو پہلے رکھیں: سب سے اہم چیزوں کو ترجیح دیں
"چابی یہ نہیں ہے کہ آپ اپنے شیڈول میں کیا چیزیں ترجیح دیں، بلکہ یہ ہے کہ آپ اپنی ترجیحات کو شیڈول کریں۔"
اہم، نہ کہ فوری کاموں پر توجہ مرکوز کریں۔ کووی وقت کے انتظام کے میٹرکس کا تعارف کراتے ہیں، جو کاموں کو ان کی فوری نوعیت اور اہمیت کی بنیاد پر درجہ بند کرتا ہے۔ چابی یہ ہے کہ چوتھے کواڈرینٹ کی سرگرمیوں پر توجہ مرکوز کریں: اہم لیکن فوری نہیں، جو آپ کے طویل مدتی مقاصد اور ذاتی ترقی میں معاونت کرتی ہیں۔
موثر خود انتظام کی مشق کریں۔ یہ عادت آپ کی سب سے اہم ترجیحات کے گرد تنظیم اور عمل درآمد کے بارے میں ہے۔ اس میں اہداف کا تعین کرنا، منصوبہ بندی کرنا، اور اپنی اہم ترین سرگرمیوں کے لیے نظم و ضبط برقرار رکھنا شامل ہے، بجائے اس کے کہ آپ مسلسل فوری معاملات پر ردعمل ظاہر کریں۔
پہلے چیزوں کو پہلے رکھنے کی حکمت عملی:
- اپنے اہم کرداروں کی شناخت کریں اور ہر ایک کے لیے اہداف مقرر کریں
- ہفتہ وار منصوبہ بندی کریں، اپنی سب سے اہم ترجیحات پر توجہ مرکوز کریں
- کم اہم سرگرمیوں کے لیے "نہ" کہنا سیکھیں
- مؤثر طور پر تفویض کریں
- قلیل مدتی اور طویل مدتی ترجیحات میں توازن رکھیں
4. جیت-جیت کا سوچیں: تمام تعاملات میں باہمی فائدہ تلاش کریں
"جیت-جیت تیسری متبادل پر یقین ہے۔ یہ نہ تو آپ کا راستہ ہے اور نہ ہی میرا راستہ؛ یہ ایک بہتر راستہ ہے، ایک اعلیٰ راستہ۔"
فراوانی کا ذہن بنائیں۔ جیت-جیت کا نظریہ اس یقین پر مبنی ہے کہ ہر ایک کے لیے کافی ہے، اور ایک شخص کی کامیابی دوسرے کی قیمت پر نہیں آنی چاہیے۔ یہ انسانی تعاملات میں باہمی فائدہ تلاش کرنے کے بارے میں ہے۔
جیت-جیت کے معاہدے تیار کریں۔ کووی ان معاہدوں کے تخلیق کے عمل کی وضاحت کرتے ہیں جو تمام فریقین کے لیے فائدہ مند ہوں۔ اس میں مطلوبہ نتائج، رہنما خطوط، وسائل، جوابدہی، اور نتائج کی وضاحت شامل ہے۔
جیت-جیت کے سوچنے کے اہم اجزاء:
- کردار: دیانتداری، پختگی، اور فراوانی کا ذہن
- تعلقات: اعتماد اور اعتبار
- معاہدے: وضاحت اور باہمی فائدہ
- ایسے نظام اور عمل جو جیت-جیت کے نتائج کی حمایت کرتے ہیں
- جیت-جیت یا کوئی معاہدہ بطور بیک اپ
5. پہلے سمجھنے کی کوشش کریں، پھر سمجھنے کی: ہمدردانہ سننے کی مشق کریں
"زیادہ تر لوگ سمجھنے کے ارادے سے نہیں سنتے؛ وہ جواب دینے کے ارادے سے سنتے ہیں۔"
ہمدردانہ سننے کی مہارتیں تیار کریں۔ یہ عادت اس بات پر زور دیتی ہے کہ دوسروں کو سمجھنے کی کوشش کرنے سے پہلے واقعی انہیں سمجھنا کتنا اہم ہے۔ اس میں سمجھنے کے ارادے سے سننا شامل ہے، ذہنی اور جذباتی دونوں طرح، نہ کہ جواب دینے کے ارادے سے۔
عکاسی سننے کی مشق کریں۔ کووی دوسروں کو سمجھنے کی صلاحیت کو بہتر بنانے کے لیے تکنیکوں کی تجویز دیتے ہیں، جیسے مواد اور جذبات کی عکاسی کرنا، اور دوسرے شخص کے نقطہ نظر کو سمجھنے کی کوشش کرنا۔
ہمدردانہ سننے کو بہتر بنانے کے مراحل:
- مواد کی نقل کریں (دوسرے شخص نے جو کہا ہے اسے بالکل دہرائیں)
- مواد کو دوبارہ بیان کریں (ان کے معنی کو اپنے الفاظ میں بیان کریں)
- جذبات کی عکاسی کریں (ان کے الفاظ کے پیچھے کے جذبات کا جواب دیں)
- مواد کو دوبارہ بیان کریں اور جذبات کی عکاسی کریں (مرحلے 2 اور 3 کو ملا دیں)
6. ہم آہنگی پیدا کریں: تخلیقی تعاون کے لیے طاقتوں کو یکجا کریں
"ہم آہنگی زندگی کی سب سے اعلیٰ سرگرمی ہے - تمام دیگر عادات کا حقیقی امتحان اور مظہر۔"
اختلافات کو قبول کریں۔ ہم آہنگی کا مطلب یہ ہے کہ اختلافات کی قدر کریں اور انہیں اس طرح استعمال کریں کہ کچھ ایسا بنایا جائے جو افراد خود نہیں بنا سکتے۔ یہ تخلیقی تعاون اور ٹیم ورک کا جوہر ہے۔
ہم آہنگی کے ماحول کو فروغ دیں۔ کووی ان حالات کو تخلیق کرنے کے طریقے بیان کرتے ہیں جو ہم آہنگی کے حل کی اجازت دیتے ہیں، بشمول اعلیٰ اعتماد، کھلی بات چیت، اور متبادل تلاش کرنے کی خواہش۔
ہم آہنگی کے اہم عناصر:
- نقطہ نظر اور طاقتوں میں اختلافات کی قدر کرنا
- اعلیٰ اعتماد کا ماحول بنانا
- کھلی اور باعزت بات چیت کی حوصلہ افزائی کرنا
- تخلیقی متبادل کی تلاش اور برین اسٹورمنگ
- سمجھوتے سے آگے "تیسری متبادل" تلاش کرنے پر توجہ مرکوز کرنا
7. آری کو تیز کریں: ہر جہت میں خود کو مسلسل تازہ کریں
"آری کو تیز کرنا آپ کے پاس موجود سب سے بڑی دولت - آپ - کو محفوظ اور بڑھانا ہے۔"
خود کی تجدید میں سرمایہ کاری کریں۔ یہ عادت مسلسل بہتری اور خود کی دیکھ بھال کی اہمیت پر زور دیتی ہے، چار اہم جہتوں میں: جسمانی، روحانی، ذہنی، اور سماجی/جذباتی۔ ان شعبوں میں باقاعدہ تجدید پائیدار مؤثریت اور ترقی کو یقینی بناتی ہے۔
خود کی بہتری کے لیے ایک متوازن پروگرام بنائیں۔ کووی ہر جہت کے لیے مخصوص سرگرمیوں کی تجویز دیتے ہیں تاکہ زندگی میں توازن اور مؤثریت برقرار رکھی جا سکے۔
ہر جہت کے لیے خود کی تجدید کی سرگرمیاں:
- جسمانی: ورزش، غذائیت، دباؤ کا انتظام
- روحانی: مراقبہ، مطالعہ، قدرت میں وقت گزارنا
- ذہنی: پڑھنا، تصور کرنا، منصوبہ بندی کرنا، لکھنا
- سماجی/جذباتی: خدمت، ہمدردی، ہم آہنگی، اندرونی تحفظ
ان سات عادات کی مسلسل مشق کے ذریعے، افراد ایک اصولی مرکزیت کے نقطہ نظر کو ترقی دے سکتے ہیں، جو ذاتی اور پیشہ ورانہ دونوں میدانوں میں زیادہ مؤثریت، اطمینان، اور کامیابی کی طرف لے جاتا ہے۔
آخری تازہ کاری:
جائزے
بہت مؤثر لوگوں کی 7 عادات کے بارے میں مختلف آراء پائی جاتی ہیں۔ بہت سے قارئین اسے تبدیلی لانے والا سمجھتے ہیں، اس کی عملی مشوروں اور ذاتی ترقی کے لیے عالمگیر اصولوں کی تعریف کرتے ہیں۔ وہ کووی کی کردار، پیش قدمی، اور باہمی انحصار پر زور دینے کی قدر کرتے ہیں۔ ناقدین کا کہنا ہے کہ یہ کتاب تکراری، پرانی، اور عام باتوں سے بھری ہوئی ہے۔ کچھ لوگوں کو یہ کتاب حقارت آمیز یا زیادہ مذہبی محسوس ہوتی ہے۔ تنقید کے باوجود، بہت سے قارئین اسے ایک کلاسک خود مدد کی کتاب سمجھتے ہیں جو پیداواریت، تعلقات، اور ذاتی ترقی پر قیمتی بصیرت فراہم کرتی ہے۔ اس کتاب کی مستقل مقبولیت اس کی لاکھوں کاپیوں کی فروخت اور متعدد ترجموں میں واضح ہے۔
Similar Books
مصنف کے بارے میں
Other books by Stephen R. Covey
