Searching...
Tiếng Việt
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
From Failure to Success

From Failure to Success

Everyday Habits and Exercises to Build Mental Resilience and Turn Failures Into Successes
bởi Martin Meadows 2017 279 trang
3.94
85 đánh giá
Nghe
Try Full Access for 7 Days
Unlock listening & more!
Continue

Điểm chính

1. Định nghĩa lại thất bại thành học hỏi và trưởng thành

Nếu bạn không chỉ xem thành công cuối cùng là mục tiêu, mà thay vào đó coi đó là quá trình học hỏi, bạn sẽ không bao giờ thất bại theo cách hiểu truyền thống nữa.

Ngôn từ tạo nên thực tại. Định nghĩa truyền thống về thất bại chỉ đơn giản là “không thành công” khiến ta cảm thấy bất lực, dẫn đến sợ hãi và tránh né. Ngôn ngữ ảnh hưởng sâu sắc đến suy nghĩ và hành động của chúng ta; dùng từ ngữ tích cực sẽ hướng não bộ tìm giải pháp thay vì biện minh. Định nghĩa lại thất bại thành cơ hội học hỏi thay đổi hoàn toàn cách ta nhìn nhận những trở ngại.

Học hỏi mới là thành công thật sự. Khi mục tiêu được xác định là học hỏi, mỗi lần thử dù kết quả thế nào cũng là thành công. Quan điểm này rất quan trọng vì thành công được xây dựng qua thử và sai, và bài học từ thất bại chính là thứ biến ta thành người chiến thắng. Chỉ bám vào những điều dễ dàng và thoải mái sẽ ngăn cản sự trưởng thành cần thiết này.

Ví dụ về học hỏi qua “thất bại”:

  • Người nhút nhát dám tiếp cận ai đó và bị từ chối sẽ học cách vượt qua nỗi sợ và làm quen với sự từ chối.
  • Người leo núi bị ngã trên đoạn khó sẽ nhận ra điểm yếu và cải thiện tinh thần.
  • Võ sĩ thua đối thủ giỏi hơn sẽ phát hiện ra kỹ thuật còn thiếu sót.

Tập trung vào trải nghiệm học hỏi trong thử thách, thay vì chỉ nhìn vào thành bại, giúp ta kiên trì và phát triển.

2. Chấp nhận những điều không thể kiểm soát theo triết lý Stoic

Có những điều ta kiểm soát được và những điều không.

Tập trung vào điều bạn kiểm soát. Stoicism dạy rằng sự bình an đến từ việc phân biệt rõ điều nằm trong tầm kiểm soát (suy nghĩ, niềm tin, thái độ, hành động của ta) và điều không thể kiểm soát (mọi thứ còn lại). Buồn bực vì những chuyện ngoài tầm tay là vô ích và tự làm khổ mình. Chấp nhận điều không thể thay đổi giúp ta giải phóng năng lượng tinh thần.

Tập luyện nghịch cảnh. Để xây dựng sức bền trước những biến cố không thể tránh, người Stoic khuyên nên chủ động tạo ra những thay đổi khó chịu hoặc tưởng tượng kịch bản xấu nhất. Đây không phải bi quan mà là chuẩn bị về mặt cảm xúc và thực tế. Khi tự mình trải nghiệm sự khó chịu (tắm nước lạnh, cắm trại), ta sẽ sẵn sàng hơn để đối mặt với khó khăn bất ngờ.

Mọi thứ đều tạm thời. Hiểu được tính vô thường của cuộc sống – các mối quan hệ, tài sản, sức khỏe, thành công và nỗi đau – giúp ta chấp nhận mất mát và trân trọng những gì đang có. Quan điểm này giảm bớt cú sốc khi gặp thất bại bất ngờ và khuyến khích ta nỗ lực giữ gìn những điều tốt đẹp, vì chúng không tồn tại mãi mãi.

3. Quản lý kỳ vọng bằng sự thực tế và kiên nhẫn

Hầu hết mọi người đánh giá quá cao những gì họ có thể làm trong một năm và đánh giá thấp những gì họ có thể làm trong mười năm.

Hội chứng hy vọng sai lầm. Thất bại lặp đi lặp lại thường bắt nguồn từ kỳ vọng không thực tế về tốc độ, sự dễ dàng và mức độ thay đổi. Người ta mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn cố gắng với giả định sai, thất bại rồi lại thử với cùng cái nhìn không thực tế. Thiếu hiểu biết về quá trình thực tế để đạt mục tiêu là nguyên nhân chính.

Nghiên cứu kỹ càng. Trước khi đặt ra mục tiêu lớn, đặc biệt khi mới bắt đầu, hãy tìm hiểu thời gian và thử thách điển hình. Tập trung vào chiến lược đã được chứng minh mang lại kết quả bền vững thay vì giải pháp nhanh chóng. Sẵn sàng thay đổi hoàn toàn cách tiếp cận nếu những lần trước thất bại với cùng chiến lược, vì sự linh hoạt là chìa khóa.

Chấp nhận sự chậm trễ. Hiếm khi mọi việc diễn ra đúng kế hoạch. Hạn chót là hướng dẫn hữu ích nhưng không nên quyết định bạn có tiếp tục theo đuổi mục tiêu hay không. Bỏ cuộc vì tiến độ chậm hơn dự kiến là phi lý; đạt được mục tiêu dù lâu hơn vẫn là thành công. Kiên nhẫn là yếu tố thiết yếu cho thành tựu lâu dài.

4. Đạt mục tiêu bằng cách tập trung cao độ và hy sinh ít hơn

Cách duy nhất tôi biết để xuất sắc trong khởi nghiệp là tập trung đến mức ám ảnh và dấn thân hết mình, thở hổn hển dưới đáy vực sâu.

Thiếu tập trung cản trở tiến bộ. Cố gắng theo đuổi quá nhiều mục tiêu cùng lúc sẽ làm loãng nỗ lực và cản trở tiến triển nhanh ở bất kỳ lĩnh vực nào. Phân tán bản thân quá nhiều là lý do phổ biến dẫn đến thất bại trong thế giới bận rộn ngày nay. Ưu tiên là điều quan trọng.

Hy sinh là cần thiết. Để đạt được mục tiêu lớn, bạn phải hy sinh những mục tiêu ít quan trọng hơn. Hãy quyết định cải thiện lớn nào trong cuộc sống (ví dụ: thay đổi nghề nghiệp, cải thiện sức khỏe, khởi nghiệp) là quan trọng nhất và dành phần lớn năng lượng cho nó. Nỗ lực tập trung này tạo sức mạnh vượt qua thử thách.

Chấp nhận sự nhàm chán và giản lược. Giữ vững chiến lược đã hiệu quả, dù nó có thể trở nên kém hấp dẫn theo thời gian. Hiệu quả quan trọng hơn sự mới lạ. Khi cảm thấy quá tải, hãy xác định nhiệm vụ duy nhất sẽ làm cho các việc khác dễ dàng hoặc không còn cần thiết và làm nó trước. Cân nhắc những khoảng thời gian tập trung cực độ để đẩy nhanh tiến độ mục tiêu chính.

5. Vượt qua thất bại do sợ hãi bằng cách đối mặt với sự khó chịu

Thành công của một người thường được đo bằng số lần họ sẵn sàng đối diện với những cuộc trò chuyện khó chịu.

Nỗi sợ làm tê liệt hành động. Sợ hãi là nguyên nhân chính dẫn đến thất bại, ngăn cản người ta bắt đầu hoặc khiến họ bỏ cuộc quá sớm. Những nỗi sợ phổ biến gồm:

  • Sợ điều chưa biết (bám víu vùng an toàn không hạnh phúc)
  • Sợ bị từ chối (không dám hỏi, không dám thử)
  • Sợ mất đi bản sắc (bám víu hình ảnh tiêu cực về bản thân)
  • Sợ mất kết nối (lo sợ vượt qua người khác hoặc bị ganh ghét)

Tiếp xúc giúp xây dựng sức bền. Cách hiệu quả nhất để vượt qua sợ hãi là tiếp xúc đều đặn và có chủ đích với những tình huống khó chịu. Quá trình làm quen này, dù là đối mặt với từ chối hay bước vào điều chưa biết, dạy bạn hành động dù có sợ. Mục tiêu không phải loại bỏ sợ hãi mà là vượt qua nó.

Xây dựng hệ thống hỗ trợ. Dù đối mặt với nỗi sợ là việc cá nhân, có những mối quan hệ hỗ trợ rất quan trọng. Hãy bao quanh mình bởi những người khích lệ sự phát triển của bạn, thậm chí tìm kiếm kết nối mới (như cộng đồng trực tuyến, người cố vấn) khi những mối quan hệ hiện tại không hỗ trợ. Đừng để nỗi sợ mất kết nối ngăn bạn tiến bước.

6. Ngăn chặn tự phá hoại bằng cách tin tưởng vào mục tiêu và kiểm soát lo âu

Niềm tin, tôi quyết định. Niềm tin là sức mạnh không thể cưỡng lại.

Tự ti dẫn đến tự phá hoại. Thiếu tự tin có thể tạo ra lời tiên tri tự ứng nghiệm, khiến bạn không cố gắng đủ, nghi ngờ bản thân, dễ bỏ cuộc hoặc tạo ra lý do biện minh (tự làm khó mình). Những hành động này bảo vệ cái tôi nhưng lại làm suy yếu thành công.

Tin tưởng vào mục tiêu. Nếu khó tin vào bản thân, hãy chuyển sự tập trung sang niềm tin mãnh liệt vào tầm quan trọng và ý nghĩa của mục tiêu. Niềm tin sâu sắc vào mục tiêu sẽ tạo động lực và sự tự tin cần thiết, tự tin sẽ đến như một hệ quả của nỗ lực.

Quản lý lo âu một cách xây dựng. Thay thế tự làm khó mình bằng:

  • Bi quan phòng thủ: Đặt kỳ vọng thấp nhưng lên kế hoạch kỹ lưỡng cho các trở ngại có thể xảy ra.
  • Lạc quan chiến lược: Đặt kỳ vọng cao, hình dung thành công và nuôi dưỡng cảm giác kiểm soát nội tại (chịu trách nhiệm).
    Việc nhìn nhận sự kiện tiêu cực như bài học là chìa khóa của lạc quan chiến lược. Hãy dám theo đuổi những mục tiêu “phi lý” phù hợp với khát vọng bên trong, chống lại áp lực xã hội đòi hỏi sự tầm thường.

7. Xây dựng sức bền bằng cách đón nhận khó chịu và bất định

Cuộc sống dễ dàng khi bạn sống theo cách khó khăn... và khó khăn khi bạn cố sống theo cách dễ dàng.

Khó chịu tự nguyện tạo sức mạnh. Chủ động chọn sống “theo cách khó khăn” bằng việc thường xuyên đón nhận những tình huống khó chịu giúp xây dựng sức bền tinh thần. Căng thẳng tự áp đặt này, khác với đau khổ không tự nguyện, chuẩn bị cho bạn sức mạnh và sự bình tĩnh để đối mặt với khó khăn bất ngờ.

Bất định là con đường trưởng thành. Chất lượng cuộc sống tỷ lệ thuận với mức độ bất định bạn có thể chịu đựng thoải mái. Liên tục mở rộng vùng an toàn nghĩa là bạn sẽ ít bị những tình huống chưa biết làm sợ hãi, từ đó sẵn sàng thử điều mới và học hỏi.

Biến khó chịu thành thói quen. Hãy cố gắng làm điều gì đó khiến bạn sợ hoặc khó chịu đều đặn, có thể là hàng tuần. Điều này không cần phải cực đoan; có thể là nói trước đám đông hoặc tiếp cận người lạ. Chìa khóa là tiếp xúc liên tục để giữ bạn tỉnh táo, tránh tự mãn, biến nỗi sợ thành tín hiệu cho sự phát triển.

8. Buông bỏ cái tôi và sự tự phê bình

Nếu bạn muốn có nguồn sức mạnh và giá trị bản thân ổn định, chân thật hơn, bạn sẽ cần từ chối những yếu tố bên ngoài như so sánh và thành tích.

Cái tôi cản trở học hỏi. Bảo vệ cái tôi bằng cách tránh để mình trông ngớ ngẩn khi học điều mới ngăn cản tiến bộ. Quan tâm quá nhiều đến hình ảnh hơn là cải thiện là phản tác dụng. Sự trưởng thành thật sự đến từ việc dám trông ngớ ngẩn và thử lại dù xấu hổ.

Đừng quá nghiêm trọng với bản thân. Càng coi mình quá nghiêm trọng, cuộc sống càng khó khăn. Thất bại đáng xấu hổ là điều không tránh khỏi; học cách cười nhạo chúng giúp bạn xử lý nhanh và tránh đau khổ không cần thiết. Tìm thấy sự hài hước trong thất bại giúp bạn tiến bước nhanh hơn.

Ưu tiên học hỏi hơn hình ảnh. Giá trị bản thân nên xuất phát từ hệ thống giá trị nội tại, tập trung vào quá trình học và nỗ lực, thay vì thành tích bên ngoài hay so sánh với người khác. Tập trung nội tại này mang lại sự tự tin vững chắc, không dễ bị lung lay bởi thất bại hay chỉ trích.

9. Chịu trách nhiệm hoàn toàn với bản thân

Người mạnh tin vào nhân quả.

Cảm nhận kiểm soát nội tại là then chốt. Người thành công tin rằng họ kiểm soát được kết quả cuộc sống (cảm nhận kiểm soát nội tại), thay vì nghĩ mọi chuyện xảy ra do may rủi hay số phận. Tư duy này là nền tảng cho hành động chủ động và sức bền.

Tránh sự bất lực học được. Thất bại liên tục có thể dẫn đến trạng thái bất lực học được, khi người ta từ bỏ cố gắng vì tin rằng mình không kiểm soát được gì. Chịu trách nhiệm cá nhân về thất bại (xác định phần đóng góp của mình dù nhỏ) và thành công giúp chống lại điều này bằng cách chứng minh quyền năng của bạn.

Nhận thức về lựa chọn của bạn. Ngay cả trong tình huống khó khăn, bạn hầu như luôn có lựa chọn, đặc biệt là về phản ứng cảm xúc và hành động tiếp theo. Loại bỏ câu nói “Tôi không có lựa chọn” khỏi từ vựng. Nhận ra và đưa ra lựa chọn, dù không hoàn hảo, củng cố quyền kiểm soát và giúp bạn học hỏi, thích nghi.

10. Xác định tầm nhìn và chủ động theo đuổi điều bạn muốn

Thất bại lớn nhất trong đời là không theo đuổi những điều bạn khao khát.

Thiếu tầm nhìn dẫn đến trôi dạt. Nếu không có tầm nhìn rõ ràng về điều mình muốn, bạn không thể nhận ra cơ hội, tìm người giúp đỡ hay tận dụng hoàn cảnh thuận lợi. Bạn dễ để “số phận” hay người khác quyết định cuộc đời, dẫn đến hối tiếc vì không phát huy hết tiềm năng.

Sự rõ ràng thu hút cơ hội. Biết chính xác điều mình muốn giống như một bộ lọc, khiến cơ hội và nguồn lực phù hợp nổi bật giữa đám đông. Hành trình tự xuất bản sách của tác giả minh họa điều này; biết mô hình kinh doanh mong muốn giúp ông nhận ra và hành động với một bài đăng tưởng chừng ngẫu nhiên trên diễn đàn.

Tạo tầm nhìn cá nhân. Hãy thiết kế một tầm nhìn chi tiết cho cuộc sống lý tưởng của bạn, bao gồm ngày bình thường hoàn hảo, giá trị cốt lõi, các mối quan hệ, sức khỏe và mục tiêu ở nhiều lĩnh vực (học tập, đóng góp, vật chất, v.v.). Viết ra giúp bạn có ngôi sao dẫn đường, điều chỉnh quyết định phù hợp hướng đi mong muốn và truyền cảm hứng hành động.

11. Xử lý thất bại một cách xây dựng để học hỏi và phục hồi

Thành công không phải là kết quả cuối cùng, mà là những gì bạn học được trên đường đi.

Thất bại kích hoạt một quá trình. Trải qua thất bại lớn rất đau đớn và gồm các giai đoạn giống như đau buồn (chối bỏ, giận dữ, mặc cả, trầm cảm, chấp nhận). Quan trọng là cho phép bản thân cảm nhận những cảm xúc này thay vì kìm nén, vì chối bỏ chỉ làm kéo dài thời gian hồi phục.

Thay đổi trạng thái cảm xúc. Dù không thể “thoát khỏi” ngay lập tức, bạn có thể thay đổi trạng thái bằng cách tham gia các hoạt động nhập tâm giúp tạo khoảng cách tinh thần với thất bại. Tập thể dục, đi dạo thiên nhiên hay trò chuyện với bạn bè hỗ trợ giúp giảm cường độ cảm xúc và suy nghĩ rõ ràng hơn.

Rút ra bài học. Khi đã bình tĩnh, hãy phân tích thất bại để tìm ra bài học quan trọng. Tìm nguyên nhân gốc rễ, không chỉ vấn đề bề mặt. Xác định lý do có khả năng nhất giúp bạn có hy vọng và lộ trình rõ ràng, tránh lặp lại sai lầm và tăng khả năng thành công lần sau.

12. Nhận biết khi nào nên từ bỏ một cách chiến lược

Hãy từ bỏ nếu điều đó không phù hợp với bạn.

Không phải mục tiêu nào cũng đáng theo đuổi. Đôi khi, kiên trì chỉ là lãng phí thời gian và nguồn lực. Nên từ bỏ những mục tiêu:

  • Không thực sự là mong muốn của bạn, mà theo đuổi vì áp lực xã hội hay thói quen.
  • Quá tốn kém về mặt đau khổ hàng ngày, làm hỏng sức khỏe, các mối quan hệ hoặc giá trị bản thân. Sự trì hoãn có thể là dấu hiệu mục tiêu không phù hợp.

Đánh giá tính khả thi và sự phù hợp. Hãy từ bỏ nếu bạn thực sự không thể đạt được mức độ thành tích mong muốn, có thể do sự không phù hợp căn bản giữa điểm mạnh/sở thích tự nhiên và yêu cầu của mục tiêu. Dù nỗ lực quan trọng, đôi khi sự phù hợp mới là yếu tố quyết định.

Tránh sa vào “ngụy biện chi phí chìm”. Đừng tiếp tục theo đuổi một việc thất bại chỉ vì bạn đã đầu tư nhiều thời gian, tiền bạc hay công sức. Đó là việc đổ thêm tài nguyên tốt vào thứ đã hỏng. Hãy đánh giá mục tiêu dựa trên tiềm năng tương lai và sự phù hợp, không phải dựa vào đầu tư quá khứ. Từ bỏ nếu bạn luôn phải vật lộn chỉ để theo kịp, cho thấy mức độ nỗ lực không bền vững.

Cập nhật lần cuối:

Want to read the full book?

FAQ

1. What’s "From Failure to Success" by Martin Meadows about?

  • Comprehensive guide to resilience: The book explores how to build mental resilience and turn failures into stepping stones for success, using practical habits, exercises, and real-world examples.
  • Types and causes of failure: Meadows categorizes different types of failure and provides tailored strategies for handling each, from unavoidable setbacks to self-sabotage.
  • Mindset and recovery: The book emphasizes developing a success-friendly mindset, coping with setbacks, and bouncing back stronger.
  • Actionable framework: Readers are given exercises, metaphors, and step-by-step processes to redefine failure and use it as a tool for personal growth.

2. Why should I read "From Failure to Success" by Martin Meadows?

  • Universal relevance: Failure is a common experience, and Meadows offers relatable stories and advice for anyone facing setbacks in business, health, relationships, or personal goals.
  • Practical tools: The book is filled with actionable exercises and mindset shifts that can be immediately applied to real-life situations.
  • Science-backed insights: Meadows references psychological research and expert opinions, grounding his advice in proven methods.
  • Empowering perspective: The book helps readers reframe failure as a necessary and valuable part of growth, reducing fear and discouragement.

3. What are the key takeaways from "From Failure to Success" by Martin Meadows?

  • Redefine failure: Failure should be seen as a learning opportunity, not just a lack of success.
  • Types of failure: Understanding the seven types of failure (e.g., unavoidable, unrealistic expectations, lack of focus) helps tailor your response.
  • Mindset matters: Developing resilience, self-compassion, and personal responsibility are crucial for bouncing back.
  • Strategic quitting: Sometimes, giving up is the right choice if a goal isn’t congruent with your values or is driven by sunk costs.

4. How does Martin Meadows define failure in "From Failure to Success"?

  • Beyond lack of success: Meadows challenges the traditional definition of failure as simply not achieving a goal.
  • Failure as lack of learning: He proposes that true failure is failing to learn from an event or setback.
  • Language shapes perception: The words and metaphors you use to describe failure influence your behavior and resilience.
  • Empowering metaphors: Meadows suggests thinking of failure as navigating a maze, sculpting a statue, or passing through a filter that builds character.

5. What are the seven types of failure discussed in "From Failure to Success" by Martin Meadows?

  • Unpreventable failure: Setbacks you couldn’t control, such as layoffs or unexpected breakups.
  • Unrealistic expectations: Failing due to setting goals that are too ambitious or based on false hope.
  • Lack of focus: Spreading yourself too thin across multiple goals, leading to underperformance.
  • Fear-driven failure: Letting fear of the unknown, rejection, or loss of identity prevent action.
  • Self-sabotage: Undermining your own efforts due to low self-esteem or lack of belief in your goals.
  • Impatience: Giving up or burning out because progress is too slow or the process is unsustainable.
  • Self-licensing: Rewarding yourself for good behavior with actions that undermine your progress.

6. What practical exercises and habits does "From Failure to Success" by Martin Meadows recommend for building resilience?

  • Learning from failure: After setbacks, list lessons learned instead of dwelling on negativity.
  • Practicing misfortune: Use Stoic exercises like visualizing worst-case scenarios to build emotional resilience.
  • Extreme focus: Dedicate short periods to working exclusively on one key goal to experience the power of focus.
  • Self-compassion: Write a letter to yourself as if you were your best friend to foster forgiveness and self-kindness.

7. How does "From Failure to Success" by Martin Meadows suggest you should cope with and bounce back from failure?

  • Five-step process: Process the failure, forgive yourself, change your emotional state, learn from the experience, and restart your efforts.
  • Emotional acceptance: Allow yourself to feel and process negative emotions before moving forward.
  • State change: Use immersive activities or supportive social interactions to shift from negative to positive emotions.
  • Restart strategies: Choose between jumping back in with a big push or easing in gradually, depending on your situation.

8. What are the five rules for developing a success-friendly mindset in "From Failure to Success" by Martin Meadows?

  • Embrace discomfort: Regularly challenge yourself and step outside your comfort zone.
  • Let go of ego: Don’t let fear of embarrassment or failure stop you from trying and learning.
  • Feel worthy of success: Recognize your strengths and motivations, and believe you deserve to achieve your goals.
  • Take personal responsibility: Shift your locus of control internally and own your successes and failures.
  • Clarify your vision: Identify what you truly want and pursue it proactively.

9. What are the three master strategies for building strength to keep going, according to "From Failure to Success" by Martin Meadows?

  • Develop a passion: Engage in activities that challenge you and build mental toughness, drawing lessons for other areas of life.
  • Adopt the experimental approach: Treat new endeavors as experiments, focusing on learning rather than guaranteed success.
  • Find value regardless of results: Even if you don’t achieve your desired outcome, identify the skills, knowledge, or growth gained from the attempt.

10. When does "From Failure to Success" by Martin Meadows advise you to give up on a goal?

  • Lack of congruence: If a goal isn’t aligned with your values, interests, or well-being, it’s wise to let it go.
  • Unrealistic achievement: If you can’t reach the level of performance you desire after a reasonable effort, consider moving on.
  • Sunk cost fallacy: Don’t persist just because you’ve already invested time or resources; cut your losses if the goal no longer makes sense.
  • Constant catch-up: If you’re always behind and can’t prioritize the goal, it may not be important enough to continue.

11. What are some of the best quotes from "From Failure to Success" by Martin Meadows and what do they mean?

  • “Life’s easy when you live it the hard way... and hard if you try to live it the easy way.” – Emphasizes the value of embracing challenges for long-term ease and growth.
  • “You fail when you fail to learn something from an event.” – Redefines failure as a missed learning opportunity, not just a missed goal.
  • “Show the middle finger to your ego.” – Encourages readers to let go of embarrassment and focus on learning.
  • “Persistence is useless if it leads to waste.” – Reminds readers that sometimes quitting is the smartest choice.

12. How does "From Failure to Success" by Martin Meadows use real-world stories and scientific research to support its advice?

  • Empowering stories: The book features stories of people like Turia Pitt, Sidney Poitier, and Toni Morrison, illustrating resilience and growth after failure.
  • Scientific grounding: Meadows references psychological studies on self-compassion, locus of control, and the false hope syndrome to validate his methods.
  • Personal anecdotes: The author shares his own failures in business, fitness, and relationships, making the advice relatable and authentic.
  • Expert insights: Quotes and concepts from figures like Tony Robbins, Arnold Schwarzenegger, and J.K. Rowling are used to reinforce key points.

Đánh giá

3.94 trên tổng số 5
Trung bình của 85 đánh giá từ GoodreadsAmazon.

Từ Thất Bại Đến Thành Công nhận được nhiều đánh giá tích cực, khi độc giả khen ngợi những lời khuyên thiết thực, các ví dụ đời thường và bài tập hữu ích. Nhiều người thấy cuốn sách phù hợp với nhiều hoàn cảnh khác nhau trong cuộc sống và trân trọng góc nhìn mới mẻ về thất bại. Các nhận xét nhấn mạnh khả năng thay đổi cách nhìn nhận và cung cấp công cụ để phát triển bản thân. Một số độc giả đặc biệt đánh giá cao phần nói về khi nào nên từ bỏ mục tiêu. Tuy nhiên, cũng có vài ý kiến cho rằng nội dung chưa đủ ấn tượng hoặc thiếu những ý tưởng mới lạ. Nhìn chung, cuốn sách được khuyên đọc dành cho những ai muốn vượt qua thất bại và chinh phục thành công.

Your rating:
4.42
66 đánh giá

Về tác giả

Martin Meadows, bút danh của một tác giả tận tâm với sự phát triển bản thân, không ngừng làm mới chính mình qua những thay đổi cuộc sống đầy quyết liệt. Martin Meadows đã thử thách bản thân với nhiều trải nghiệm khác nhau, từ việc nhịn ăn kéo dài, học ngoại ngữ, giảm cân đáng kể, điều hành doanh nghiệp, cho đến việc viết một tập truyện ngắn trong vòng một tháng. Anh ấy chấp nhận sự khó chịu để thử thách giới hạn của bản thân và mở rộng vùng an toàn. Những trải nghiệm của Meadows, kết hợp với nghiên cứu khoa học, đã hình thành nên phương pháp cải thiện bản thân của anh. Tác phẩm của anh thu hút những độc giả khao khát vượt qua giới hạn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Sự đa dạng trong trải nghiệm cùng cách tiếp cận thử nghiệm trong phát triển cá nhân đã mang đến cho Meadows một góc nhìn độc đáo trong từng trang viết.

Listen
Now playing
From Failure to Success
0:00
-0:00
Now playing
From Failure to Success
0:00
-0:00
1x
Voice
Speed
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
1.0×
+
200 words per minute
Queue
Home
Swipe
Library
Get App
Create a free account to unlock:
Recommendations: Personalized for you
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Ratings: Rate books & see your ratings
200,000+ readers
Try Full Access for 7 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
All summaries are free to read in 40 languages
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Jul 30,
cancel anytime before.
Consume 2.8x More Books
2.8x more books Listening Reading
Our users love us
200,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 7-Day Free Trial
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Scanner
Find a barcode to scan

Settings
General
Widget
Loading...