How to Be Perfect

1. Đạo đức là về sự quan tâm và nỗ lực, không phải sự hoàn hảo

Thử lại. Thất bại lần nữa. Thất bại tốt hơn.

Chấp nhận thất bại. Hành trình trở thành một người tốt hơn đầy rẫy những sai lầm và bước đi sai lầm. Điều quan trọng nhất là chúng ta quan tâm đến việc làm điều đúng đắn và tiếp tục cố gắng cải thiện. Sự hoàn hảo về đạo đức là không thể, nhưng nỗ lực liên tục và sự phản ánh là trong tầm tay của mọi người.

Học từ sai lầm. Mỗi thất bại đạo đức là một cơ hội để phát triển và tinh chỉnh la bàn đạo đức của chúng ta. Bằng cách phân tích lỗi lầm của mình và hiểu tại sao chúng ta không đạt được, chúng ta có thể phát triển kỹ năng ra quyết định tốt hơn cho những thách thức trong tương lai. Chìa khóa là duy trì tư duy phát triển, xem những thất bại như những bước đệm thay vì những rào cản.

Tập trung vào tiến bộ, không phải sự hoàn hảo. Thay vì tự trách mình vì mỗi lần lầm lỗi đạo đức, chúng ta nên ăn mừng những chiến thắng nhỏ và những cải thiện từng bước. Nhận ra tiến bộ của mình, dù nhỏ đến đâu, có thể thúc đẩy chúng ta tiếp tục tiến lên trên hành trình đạo đức của mình.

2. Đạo đức đức hạnh: Phát triển những đặc điểm tính cách tốt

Chúng ta trở nên công bằng bằng cách làm những hành động công bằng, tiết chế bằng cách làm những hành động tiết chế, dũng cảm bằng cách làm những hành động dũng cảm.

Thực hành làm nên sự hoàn hảo. Đạo đức đức hạnh của Aristotle nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nuôi dưỡng những đặc điểm tính cách tích cực thông qua hành động lặp đi lặp lại. Bằng cách liên tục hành động theo những cách thể hiện các đức tính như dũng cảm, trung thực và lòng trắc ẩn, chúng ta dần dần nội tâm hóa những phẩm chất này và biến chúng thành một phần của bản sắc cốt lõi của mình.

Tìm điểm trung bình vàng. Aristotle đề xuất rằng các đức tính nằm ở điểm trung bình giữa hai cực đoan. Ví dụ:

• Dũng cảm là điểm giữa của hèn nhát và liều lĩnh
• Hào phóng cân bằng giữa keo kiệt và lãng phí
• Trung thực nằm giữa lừa dối và thẳng thắn tàn nhẫn

Phát triển đức tính đòi hỏi chúng ta phải tìm ra sự cân bằng đúng đắn, tránh cả sự thiếu hụt và dư thừa trong hành vi và thái độ của mình.

Tìm kiếm hình mẫu và người cố vấn. Bao quanh mình với những người thể hiện các đức tính mà chúng ta khao khát có thể cung cấp cảm hứng và hướng dẫn. Bằng cách quan sát và noi gương hành vi của họ, chúng ta có thể tăng tốc phát triển tính cách của mình và có được những hiểu biết sâu sắc về việc đối mặt với các thách thức đạo đức.

3. Chủ nghĩa vị lợi: Tối đa hóa hạnh phúc cho số đông

Công thức rất đơn giản: bất kỳ số tiền nào bạn đang chi tiêu cho xa xỉ phẩm, không phải nhu yếu phẩm, nên được cho đi.

Tính toán tác động tích cực ròng. Chủ nghĩa vị lợi đánh giá đạo đức của một hành động dựa trên hậu quả của nó, cụ thể là nó tạo ra bao nhiêu hạnh phúc hay đau khổ. Khi đối mặt với các tình huống khó xử về đạo đức, chúng ta nên cố gắng chọn lựa chọn tạo ra điều tốt nhất cho số đông người.

Xem xét các tác động lâu dài. Mặc dù kết quả ngay lập tức là quan trọng, tư duy vị lợi cũng yêu cầu chúng ta cân nhắc các hiệu ứng lan tỏa lâu dài của các lựa chọn của mình. Một hành động mang lại niềm vui ngắn hạn nhưng dẫn đến đau khổ lớn hơn sau này sẽ bị coi là phi đạo đức từ góc độ này.

Cẩn thận với bẫy "bơm hạnh phúc". Nếu bị đẩy đến cực đoan, chủ nghĩa vị lợi có thể dẫn đến sự hy sinh bản thân đến mức trở thành "bơm hạnh phúc" cho người khác. Điều quan trọng là cân bằng nghĩa vụ của chúng ta để tối đa hóa phúc lợi tổng thể với việc duy trì sự toàn vẹn của chính mình và khả năng đóng góp tích cực cho thế giới.

4. Đạo đức học: Tuân theo các quy tắc đạo đức phổ quát

Hành động chỉ theo nguyên tắc mà bạn có thể, đồng thời, muốn nó trở thành một luật phổ quát.

Thiết lập các nguyên tắc phổ quát. Đạo đức học của Kant nhấn mạnh việc tuân theo các quy tắc đạo đức có thể áp dụng cho mọi người, bất kể hoàn cảnh. Trước khi thực hiện một hành động, hãy tự hỏi: "Nếu mọi người đều làm điều này thì sao?" Nếu câu trả lời dẫn đến một thế giới không mong muốn hoặc phi lý, hành động đó có khả năng là phi đạo đức.

Tôn trọng phẩm giá con người. Một khía cạnh quan trọng của đạo đức Kant là đối xử với con người như là mục đích tự thân, không bao giờ chỉ là phương tiện để đạt được mục đích. Nguyên tắc này nhắc nhở chúng ta tôn trọng giá trị và quyền tự chủ vốn có của mỗi cá nhân, thay vì sử dụng họ chỉ vì mục đích của riêng mình.

Hành động từ nghĩa vụ, không phải từ xu hướng. Đạo đức học cho rằng giá trị đạo đức của một hành động đến từ ý định đằng sau nó, không phải từ hậu quả của nó. Làm điều đúng đắn vì đó là nghĩa vụ của chúng ta, thay vì vì nó làm cho chúng ta cảm thấy tốt hoặc mang lại lợi ích cá nhân, được coi là đáng khen ngợi hơn về mặt đạo đức.

5. Chủ nghĩa hợp đồng: Đồng ý về các nguyên tắc có thể chấp nhận lẫn nhau

Những gì chúng ta nợ nhau.

Tìm kiếm điểm chung. Chủ nghĩa hợp đồng đề xuất rằng các nguyên tắc đạo đức nên là những nguyên tắc mà không ai có thể hợp lý từ chối. Cách tiếp cận này khuyến khích chúng ta xem xét quan điểm của người khác và tìm ra các hướng dẫn đạo đức có thể được chấp nhận rộng rãi, ngay cả bởi những người có nền tảng và niềm tin khác nhau.

Cân bằng lợi ích cá nhân và tập thể. Khi xác định những gì chúng ta nợ nhau, chủ nghĩa hợp đồng yêu cầu chúng ta cân nhắc mong muốn cá nhân của mình với nhu cầu của xã hội nói chung. Mục tiêu là thiết lập các quy tắc mà mọi người có thể sống cùng, ngay cả khi chúng không phải lúc nào cũng lý tưởng cho bất kỳ cá nhân nào.

Liên tục thương lượng lại. Khi xã hội phát triển và những thách thức đạo đức mới nảy sinh, "hợp đồng" của các nguyên tắc đạo đức có thể chấp nhận phải được đánh giá lại và cập nhật liên tục. Quá trình liên tục này của sự cân nhắc và thỏa hiệp đạo đức là cần thiết để duy trì một xã hội công bằng và hài hòa.

6. Chủ nghĩa hiện sinh: Chịu trách nhiệm cho lựa chọn của bạn

Con người bị kết án phải tự do.

Chấp nhận tự do triệt để. Triết lý hiện sinh nhấn mạnh rằng cuối cùng chúng ta chịu trách nhiệm cho lựa chọn và hành động của mình. Không có bản chất định trước hay quyền lực cao hơn nào quyết định con đường của chúng ta – chúng ta tự tạo ra bản thân thông qua các quyết định của mình và phải chịu trách nhiệm cho hậu quả.

Tìm ý nghĩa trong một thế giới phi lý. Các nhà hiện sinh như Camus lập luận rằng cuộc sống không có ý nghĩa vốn có, nhưng chúng ta có thể tạo ra mục đích của riêng mình thông qua các lựa chọn và cam kết của mình. Quan điểm này có thể vừa giải phóng vừa đáng sợ, đòi hỏi chúng ta phải tích cực tham gia vào việc định hình bản sắc và giá trị của mình.

Hành động chân thực. Chủ nghĩa hiện sinh khuyến khích chúng ta sống theo đúng bản thân mình, thay vì tuân theo kỳ vọng xã hội hoặc ẩn sau những nhân cách không chân thực. Điều này thường liên quan đến việc đối mặt với những sự thật khó khăn và đưa ra những lựa chọn thách thức, nhưng nó dẫn đến một cuộc sống chân thực và thỏa mãn hơn.

7. Ngữ cảnh quan trọng: Xem xét hoàn cảnh cá nhân

Có rất nhiều người trên thế giới ngày nay sống trong điều kiện nghèo đói và bạo lực khủng khiếp ... điều này khiến cho việc mong đợi họ suy ngẫm và phê phán những bài học mà họ được dạy bởi những hình mẫu của họ là không hợp lý.

Thừa nhận đặc quyền và bất lợi. Khi đánh giá hành vi đạo đức, điều quan trọng là xem xét hoàn cảnh và hạn chế mà các cá nhân phải đối mặt. Những người sinh ra trong nghèo đói, áp bức hoặc cơ hội hạn chế có thể đối mặt với những thách thức lớn hơn nhiều trong việc đưa ra các lựa chọn đạo đức so với những người có nhiều lợi thế hơn.

Điều chỉnh kỳ vọng cho phù hợp. Mặc dù chúng ta nên phấn đấu cho các tiêu chuẩn đạo đức cao, điều quan trọng là nhận ra rằng không phải ai cũng có cùng khả năng hoặc nguồn lực để tham gia vào lý luận đạo đức. Chúng ta nên thông cảm hơn với những sai lầm đạo đức từ những người đối mặt với khó khăn nghiêm trọng, trong khi giữ những người có đặc quyền lớn hơn ở một tiêu chuẩn cao hơn.

Làm việc để san bằng sân chơi. Nhận ra vai trò của hoàn cảnh trong đạo đức nên thúc đẩy chúng ta giải quyết các bất bình đẳng hệ thống và tạo ra nhiều cơ hội hơn cho mọi người phát triển khả năng đạo đức của mình. Điều này có thể bao gồm việc hỗ trợ giáo dục, chống đói nghèo hoặc làm việc để phá bỏ các hệ thống áp bức.

8. Xin lỗi chân thành khi bạn mắc sai lầm

Xin lỗi là quan trọng.

Chịu trách nhiệm. Khi chúng ta đã hành động phi đạo đức hoặc gây hại, một lời xin lỗi chân thành là rất quan trọng cho sự chữa lành và phát triển. Điều này có nghĩa là hoàn toàn thừa nhận sai lầm của mình, không đưa ra lý do hoặc đổ lỗi cho người khác.

Thể hiện sự hối tiếc chân thành. Một lời xin lỗi có ý nghĩa bao gồm việc thể hiện rằng chúng ta hiểu tác động của hành động của mình và cảm thấy thực sự hối tiếc vì những tổn thương đã gây ra. Điều này thường đòi hỏi sự đồng cảm với những người chúng ta đã làm tổn thương và suy ngẫm về cách chúng ta có thể làm tốt hơn trong tương lai.

Đền bù. Lời nói thường không đủ – một lời xin lỗi hoàn chỉnh nên bao gồm các bước cụ thể để sửa sai và ngăn chặn những sai lầm tương tự trong tương lai. Điều này có thể bao gồm:

• Cung cấp sự bồi thường hoặc đền bù
• Thay đổi hành vi của mình trong tương lai
• Làm việc để sửa chữa các mối quan hệ bị tổn thương
• Sử dụng kinh nghiệm để giáo dục người khác và thúc đẩy sự thay đổi tích cực

9. Cảnh giác với sự kiệt sức và tự mãn về đạo đức

Cố gắng làm điều đúng đắn mọi lúc là—và tôi sẽ sử dụng một thuật ngữ triết học khá khó hiểu ở đây, vì vậy hãy kiên nhẫn với tôi—một nỗi đau lớn.

Nhận ra thách thức. Duy trì các tiêu chuẩn đạo đức cao trong mọi khía cạnh của cuộc sống có thể gây mệt mỏi về tinh thần và cảm xúc. Điều quan trọng là thừa nhận khó khăn này và không nản lòng khi chúng ta không đạt được hoặc cảm thấy choáng ngợp.

Cho phép "đi bộ đạo đức" thỉnh thoảng. Mặc dù chúng ta nên cố gắng để đạo đức trong tất cả các hành động của mình, nhưng việc ám ảnh về mọi quyết định nhỏ nhặt là không thực tế và có thể gây hại. Thỉnh thoảng uốn cong các quy tắc nhỏ hoặc đi tắt đạo đức trong những vấn đề không quan trọng có thể giúp bảo tồn năng lượng của chúng ta cho những lựa chọn đạo đức quan trọng hơn.

Cảnh giác với sự trượt dốc vào sự thờ ơ. Mặt trái của sự kiệt sức đạo đức là sự cám dỗ từ bỏ hoàn toàn việc cố gắng trở nên đạo đức. Chúng ta phải cảnh giác với con dốc trơn trượt này, nhắc nhở bản thân về tầm quan trọng của các lựa chọn của mình và tác động tích cực mà chúng ta có thể có bằng cách tiếp tục quan tâm và cố gắng.

10. Liên tục đặt câu hỏi và cải thiện tư duy đạo đức của bạn

Biết chính mình. Không có gì quá mức.

Tự phản ánh là chìa khóa. Phát triển lý luận đạo đức mạnh mẽ đòi hỏi sự tự kiểm tra và nhận thức bản thân liên tục. Thường xuyên xem xét động cơ, thành kiến và các nguyên tắc cơ bản hướng dẫn các lựa chọn của bạn.

Tìm kiếm các quan điểm đa dạng. Tiếp xúc với các khung đạo đức và quan điểm khác nhau có thể mở rộng sự hiểu biết của bạn và tinh chỉnh lý luận đạo đức của bạn. Tham gia vào các cuộc thảo luận với những người có niềm tin khác nhau, đọc rộng rãi về đạo đức và xem xét cách các cách tiếp cận triết học khác nhau có thể áp dụng cho các tình huống thực tế.

Áp dụng đạo đức vào cuộc sống hàng ngày. Đừng chỉ dành lý luận đạo đức cho các quyết định lớn hoặc khủng hoảng. Thực hành áp dụng tư duy đạo đức vào các lựa chọn nhỏ, hàng ngày để củng cố cơ bắp ra quyết định của bạn và tạo ra một tính cách nhất quán hơn về mặt đạo đức. Một số cách để làm điều này bao gồm:

• Đặt câu hỏi về các tác động đạo đức của lựa chọn tiêu dùng của bạn
• Xem xét tác động của lời nói và hành động của bạn đối với người khác
• Suy ngẫm về cách bạn có thể là một lực lượng tích cực hơn trong cộng đồng của mình
• Thách thức bản thân hành động với sự chính trực ngay cả khi không ai đang theo dõi

Cập nhật lần cuối: November 16, 2024