Facebook Pixel
Searching...
简体中文
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
Anatomy of the Spirit

Anatomy of the Spirit

The Seven Stages of Power and Healing
作者 Caroline Myss 1996 304 页数
4.15
32k+ 评分
12 分钟

重点摘要

1. 人类能量场:我们的生物和精神蓝图

一切有生命的东西都在脉动,这些能量中包含信息。

我们的能量场是一个活的系统。 它延伸到我们的身体之外,既是信息中心,又是高度敏感的感知系统。这个能量场包含并反映了每个人的能量,包括我们经历的情感、心理和精神成分。

能量场影响我们的身体健康。 它携带由我们内外部经历所创造的情感能量,无论是积极的还是消极的。这种情感力量直接影响我们体内的物理组织,创造了我们传记与生物学之间的有形联系。

  • 人类能量场的关键组成部分:
    • 围绕身体,延伸到伸展的手臂那么远
    • 携带关于我们经历和情感的信息
    • 与他人的能量场交流
    • 直接影响身体健康和福祉

2. 传记变成生物学:我们的经历如何塑造我们的健康

你每一个想法都通过你的生物系统传播,并激活生理反应。

我们的生活经历被编码在我们的生物学中。 我们经历中的情感嵌入在我们的细胞组织中,产生反映这些情感的能量质量。这个过程创造了一种能量语言,携带字面和象征性的信息,可以被医学直觉者读取。

治愈需要解决情感根源。 要真正治愈,我们必须超越仅仅是身体症状,解决潜在的情感和精神问题。这通常涉及释放负面模式,原谅过去的伤害,并使我们的选择与真实的自我保持一致。

  • 传记变成生物学的例子:
    • 童年创伤影响成年健康
    • 关系压力表现为身体疾病
    • 工作压力导致慢性病
    • 未解决的情感冲突导致疾病

3. 个人力量:健康和治愈的基础

力量是人类体验的根本。

个人力量对健康和治愈至关重要。 我们与力量的关系是我们健康的核心。当我们感到无力或将力量交给外部来源时,我们容易生病和不适。相反,培养强烈的个人力量感增强了我们治愈和保持健康的能力。

重新获得力量是自我发现的旅程。 这涉及到认识到我们在哪里放弃了力量,理解我们的恐惧和局限,并做出有意识的选择以与真实的自我保持一致。这个过程通常需要面对不舒服的真相并做出重大的人生改变。

  • 个人力量的关键方面:
    • 自我意识和自我认知
    • 做出有意识选择的能力
    • 设定和维护健康的界限
    • 信任自己的直觉和内在指导
    • 对自己的生活和健康负责

4. 七大圣真理:对齐身体、心灵和精神

我们同时是物质和精神。

七大圣真理构成了我们的精神-生物蓝图。 这些真理体现在我们的七个能量中心或脉轮中,并反映在各种精神传统中,包括印度教的脉轮、基督教的圣礼和卡巴拉生命之树。理解并与这些真理对齐可以带来深刻的治愈和精神成长。

每个真理对应我们生活的特定领域。 从我们与部落力量和关系的联系到我们屈服于神圣意志的能力,这些真理引导我们通过人类体验的基本课程。通过尊重这些真理,我们可以在身体、情感和精神自我之间实现更大的和谐。

  • 七大圣真理:
    1. 万物一体(部落力量)
    2. 尊重彼此(关系)
    3. 尊重自己(个人力量)
    4. 爱是神圣力量(情感力量)
    5. 屈服于神圣意志(意志力)
    6. 只寻求真理(心灵力量)
    7. 活在当下(精神联系)

5. 部落力量:理解我们的根源和关系

没有人一开始就是有意识的“个体”并拥有有意识的意志力。

我们的部落联系塑造了我们的早期身份。 我们出生在一个部落或家庭中,这提供了我们最初的归属感、安全感和力量。这些早期经历构成了我们信仰、态度和与世界互动方式的基础。

超越部落意识是个人成长的关键步骤。 虽然部落联系提供了重要的支持,但它们也可能限制我们的个人发展。学习尊重我们的根源,同时发展我们自己的身份和信仰,是精神和个人成长中的关键挑战。

  • 部落力量的关键方面:
    • 提供归属感和身份认同
    • 塑造我们的早期信仰和态度
    • 如果不超越,可能会限制个人成长
    • 通过共享的信仰和行为影响我们的健康
    • 影响我们在部落外形成关系的能力

6. 选择的力量:驾驭关系和创造力

选择是创造过程本身。

我们的选择塑造了我们的现实。 我们做出的每一个决定,无论是有意识的还是无意识的,都会对我们的经历产生影响。理解选择的力量使我们能够对自己的生活负责,并积极参与自己的治愈和成长。

创造力和关系是行使选择的关键领域。 这些生活方面提供了丰富的自我发现和个人成长机会。通过在我们的创造性追求和关系中做出有意识的选择,我们可以更紧密地与真实的自我保持一致,并展现我们的真正潜力。

  • 选择力量至关重要的领域:
    • 关系:选择伴侣,设定界限
    • 创造力:表达我们独特的天赋和才华
    • 职业:使工作与个人价值观和激情保持一致
    • 健康:做出支持健康的生活方式选择
    • 精神性:选择共鸣的信仰和实践

7. 尊重自己:发展自尊和个人权威

自我理解和接受,我们与自己形成的纽带,在许多方面是我们面临的最重要的精神挑战。

自尊是个人力量的基础。 我们对自己的感觉决定了我们生活的质量,我们在关系和职业中成功的能力,以及我们治愈的能力。发展真正的自尊需要诚实的自我反省和挑战限制性信念的意愿。

个人权威源于自尊。 当我们学会尊重自己时,我们就有能力根据自己的内在指导而不是外部压力做出决定。这种内在权威使我们能够以更大的信心和真实性应对生活的挑战。

  • 发展自尊和个人权威的步骤:
    1. 进行自我反省和诚实的自我评估
    2. 挑战和释放限制性信念
    3. 设定和维护健康的界限
    4. 培养自我同情和宽恕
    5. 对个人选择和行为负责

8. 爱作为神圣力量:情感治愈的核心

爱的最纯粹形式——无条件的爱——是神圣的物质,具有无限的宽恕能力和回应我们祈祷的能力。

爱是最强大的治愈力量。 爱的能量有能力转化我们的情感创伤,治愈关系,并将我们与最深的精神本质联系起来。培养对自己和他人的无条件爱是情感和精神健康的关键。

宽恕是爱治愈力量的一个重要方面。 学会宽恕自己和他人,使我们从过去的伤害中解脱出来,并使我们能够更充分地生活在当下。宽恕不是宽恕有害行为,而是从怨恨和责备的负面能量中解脱出来。

  • 培养爱治愈力量的方法:
    • 练习自爱和自我同情
    • 培养对他人的同情和同理心
    • 学会宽恕自己和他人
    • 培养对生活祝福的感激之情
    • 参与善行和服务

9. 屈服于神圣意志:与更高目标对齐

屈服于神圣权威意味着从物质幻象中解放,而不是从物质生活的乐趣和舒适中解放。

屈服于神圣意志不是放弃。 相反,它是将我们的个人愿望和行动与更高的目标对齐。这种屈服通常会带来更深的和平、目标和满足感,因为我们学会信任比我们有限视角更大的智慧。

屈服的过程通常涉及面对我们的恐惧。 我们可能害怕失去控制或舒适,但真正的屈服实际上会带来更大的自由和喜悦。它需要培养对神圣和生活内在善良的信任,即使在面对挑战时也是如此。

  • 屈服于神圣意志的步骤:
    1. 培养对更高目标的意识
    2. 练习放下控制结果的需要
    3. 培养对神圣指导的信任
    4. 根据直觉提示和同步性采取行动
    5. 在不确定或挑战时期保持信心

10. 只寻求真理:发展智慧和象征性视野

精神成熟不是通过一个人意见的复杂性来衡量的,而是通过他们的真诚和表达及维护这些意见的勇气来衡量的。

寻求真理需要发展辨别力。 我们必须学会区分幻象和现实,区分基于恐惧的思维和真正的洞察力。这个过程涉及挑战我们的假设,开放新的视角,并培养面对不舒服真相的勇气。

象征性视野是更深理解的关键。 这是指感知事件、关系和经历背后的象征意义的能力。发展象征性视野使我们能够超越表面现象,理解我们生活中的更深层次的教训和模式。

  • 发展智慧和象征性视野的实践:
    • 定期自我反省和内省
    • 学习精神教义和哲学
    • 练习正念和当下意识
    • 寻求他人的反馈和视角
    • 注意梦境和直觉洞察

11. 活在当下:连接我们的精神本质

我们不应该在痛苦和疾病中死去。意识能够在不必忍受身体衰退痛苦的情况下释放灵魂。

活在当下是精神觉醒的关键。 当我们完全活在当下,我们就向神圣能量和指导的流动敞开了自己。这种存在状态使我们能够以更大的清晰、同情和智慧回应生活。

我们的精神本质超越了身体的限制。 通过培养与我们精神本质的强烈联系,我们可以以更大的平和和接受面对生活的挑战,包括疾病和死亡。这并不意味着否认物质现实,而是理解它在更大的精神背景下。

  • 活在当下的实践:
    • 正念冥想
    • 培养对当下的感激之情
    • 放下对过去和未来的依附
    • 全身心投入当前的活动和关系
    • 定期进行精神实践(祈祷、冥想等)

最后更新日期:

评论

4.15 满分 5
平均评分来自 32k+ 来自Goodreads和亚马逊的评分.

《灵魂的解剖》大多获得了积极的评价,读者称赞其对身心灵连接和脉轮哲学的见解。许多人认为这本书具有变革性,对个人成长有帮助。一些人欣赏其融合了不同的精神传统。批评者认为它缺乏科学依据和实用的治疗工具。几位读者注意到书中浓厚的基督教影响。对于疾病和治疗的探讨,书中的方法引起了分歧,有些人觉得它赋予了力量,而另一些人则认为它过于简化或可能有害。

Your rating:

关于作者

卡罗琳·梅斯是一位专注于直觉、能量医学和灵性领域的作家和演讲者。1952年出生于芝加哥,她获得了新闻学和神学学位。梅斯声称拥有一家未获认证机构颁发的直觉和能量医学博士学位。她于1982年开始提供医学直觉解读,并共同创办了一家新时代出版公司。与诺曼·希利博士合作,她撰写了多本关于健康和治愈的书籍。梅斯的作品,包括关于能量解剖学和人生目的的畅销书,通过在奥普拉·温弗瑞秀上的亮相而广受欢迎。她创办了一所教育机构,并在国际上举办关于灵性和神秘主义的研讨会。

Other books by Caroline Myss

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Bookmarks – save your favorite books
History – revisit books later
Ratings – rate books & see your ratings
Unlock unlimited listening
Your first week's on us!
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Nov 30,
cancel anytime before.
Compare Features Free Pro
Read full text summaries
Summaries are free to read for everyone
Listen to summaries
12,000+ hours of audio
Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
Unlimited History
Free users are limited to 10
What our users say
30,000+ readers
“...I can 10x the number of books I can read...”
“...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented...”
“...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision...”
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance