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Give and Take

Give and Take

Why Helping Others Drives Our Success
by Adam M. Grant Ph.D. 2013 321 pages
Business
Psychology
Self Help
9 minutes

重点摘要

1. 给予者、索取者和匹配者:理解互惠风格

“给予者、索取者和匹配者都能取得成功。但当给予者成功时,会产生独特的扩散和连锁反应。”

三种互惠风格。 人们在职业互动中通常分为三类:

  • 给予者:关注他人需求,无私奉献
  • 索取者:优先考虑自身利益,追求多得少给
  • 匹配者:追求平衡交换,给予和索取成比例

对成功的影响。 虽然所有风格都能通向成功,但给予者有独特的广泛影响潜力:

  • 索取者可能获得短期利益,但往往会破坏关系
  • 匹配者保持平衡,但限制了网络的增长
  • 给予者创造连锁效应,提升周围的人并建立持久关系

关于给予的误解。 许多人认为给予者最终会失败,但研究表明:

  • 给予者在成功阶梯的底部和顶部都有过度代表
  • 成功的给予者发展出避免被利用的策略,同时保持慷慨本性

2. 给予者的惊人成功:慷慨如何带来成就

“做一个给予者不适合短跑,但在马拉松中很有价值。”

长期视角。 给予者的成功往往随着时间展开:

  • 初期的牺牲在短期内可能看似不利
  • 通过建立信任、声誉和关系,利益逐渐积累
  • 给予者创造扩展的支持和机会网络

心理优势。 给予培养了有助于成功的积极特质:

  • 增强的同理心和换位思考能力
  • 通过多样化合作提高解决问题的能力
  • 在面对挑战时更具韧性和适应性

现实例子。 各领域成功的给予者展示了慷慨的力量:

  • 亚伯拉罕·林肯通过持续的给予和合作在政治上崛起
  • 亚当·里夫金通过“五分钟恩惠”建立网络
  • 大卫·霍尼克作为风险投资家,通过优先考虑企业家的需求取得成功

3. 建立强大网络:给予者在连接中的优势

“通过给予超过所获,给予者建立了更深更广的网络,往往带来更多机会。”

网络扩展。 给予者自然会创建更大、更多样化的网络:

  • 无期待地帮助吸引多样化的连接
  • 慷慨的声誉带来更多介绍和机会
  • 重新连接“休眠关系”提供新的资源

连接质量。 给予者的网络往往更强大、更支持:

  • 基于信任的关系带来更有意义的交流
  • 过去给予的互惠创造了善意储备
  • 多样化的网络提供了多种技能和知识

网络建设策略:

  • 练习“五分钟恩惠”——需要最少时间的小额给予行为
  • 积极重新连接休眠关系,重振旧关系
  • 专注于为他人增加价值,而不是立即个人收益

4. 合作与荣誉:给予者如何提升团队表现

“当给予者成功时,会产生扩散和连锁反应。当索取者获胜时,通常会有其他人失败。”

增强团队动态。 给予者创造积极的合作环境:

  • 促进心理安全,鼓励开放沟通和创造力
  • 通过自由分享知识和资源提升团队表现
  • 激发团队成员之间的互惠给予

荣誉分配。 给予者对荣誉的处理影响团队成功:

  • 愿意分享荣誉建立信任和动力
  • 认可他人的贡献鼓励未来的合作
  • 避免独占荣誉防止怨恨和竞争

案例研究:乔治·迈耶和《辛普森一家》。 喜剧作家乔治·迈耶的成功展示了给予者的优势:

  • 持续贡献创意而不要求荣誉
  • 创造了一个让他人感到舒适分享的环境
  • 通过合作给予提升了节目的整体质量

5. 发现隐藏潜力:给予者的人才发展方法

“给予者不会等待潜力的迹象。因为他们倾向于信任和乐观地看待他人的意图,作为领导者、经理和导师,给予者倾向于看到每个人的潜力。”

识别潜力。 给予者擅长识别和培养人才:

  • 关注动机和努力而不仅仅是天赋
  • 提供成长和发展的机会
  • 相信他人有改进的能力

人才发展策略:

  • 创造心理安全,鼓励冒险和学习
  • 提供具体、建设性的反馈以促进成长
  • 提供具有挑战性的任务以拓展能力

现实影响。 给予者在人才发展方面的成功例子:

  • C.J. 斯肯德教授会计学的方法,培养出顶尖人才
  • 斯图·英曼在NBA的天才侦察,发现“潜力股”
  • 导师们看到非传统候选人的潜力并帮助他们成功

6. 无力沟通的力量:通过谦逊影响他人

“索取者担心暴露弱点会损害他们的支配力和权威。给予者更愿意表达脆弱:他们关注帮助他人,而不是获得权力,因此不怕暴露自己的弱点。”

反直觉的影响。 无力沟通可能比支配更有效:

  • 表达脆弱建立信任和融洽
  • 提问和寻求建议吸引他人并表现出尊重
  • 犹豫的语言允许合作解决问题

无力沟通策略:

  • 使用犹豫、保留和免责声明来软化断言
  • 练习多提问并积极倾听回应
  • 分享个人弱点或错误以建立联系

跨领域应用:

  • 销售:通过真诚关注客户需求建立信任
  • 谈判:通过理解他人观点创造价值
  • 领导:通过谦逊和开放激发追随

7. 避免倦怠:长期成功的可持续给予策略

“在缺乏自我保护本能的情况下,无私的给予很容易变得压倒性。”

平衡给予与自我照顾。 成功的给予者保持精力和动力:

  • 认识到个人福祉的重要性
  • 设定界限以防止被利用
  • 进行“他人利益”给予,既有利于自己也有利于他人

可持续给予策略:

  • 将给予分块到专门的时间段,而不是持续可用
  • 专注于与个人价值和技能一致的高影响活动
  • 寻求来自其他给予者网络的支持和互惠

影响的重要性。 看到给予的结果防止倦怠:

  • 与受益者联系以了解贡献的影响
  • 庆祝小胜利和向更大目标的进展
  • 反思给予的连锁效应,超越直接受益者

8. 克服“门垫效应”:在慷慨与自我利益之间取得平衡

“给予者需要有他人利益:他们关心他人的利益,但也有雄心勃勃的目标来推进自己的利益。”

避免被利用。 成功的给予者保护自己免受索取者的侵害:

  • 通过“真诚筛选”发展识别潜在索取者的技能
  • 练习“慷慨的以牙还牙”——从给予开始,但回报他人的行为
  • 学会对不符合个人或组织目标的请求说“不”

给予者的自信。 在慷慨与自我倡导之间取得平衡:

  • 将自我推销重新定义为增加给予能力的一种方式
  • 练习为他人倡导作为自我倡导的垫脚石
  • 使用无力沟通技巧使请求更易接受

平衡的案例研究。 给予者保持界限的例子:

  • 莉莲·鲍尔从被利用者到成功顾问的旅程
  • 亚当·格兰特在教学和指导方法上的演变
  • 各领域成功的给予者在保持诚信的同时取得成功

9. 创建给予文化:在组织中培养慷慨

“当人们认为他人不是给予者时,他们会以阻止他人给予的方式行事和说话,形成自我实现的预言。”

组织影响。 培养给予文化带来诸多好处:

  • 增加合作和知识共享
  • 提高员工参与度和工作满意度
  • 改善问题解决和创新

培养给予的策略:

  • 实施同事认可计划,突出给予行为
  • 创建结构化给予的机会,如“互惠环”
  • 在领导层级展示给予行为

克服障碍。 解决组织给予的常见障碍:

  • 反驳给予稀少或天真的假设
  • 提供明确的例子说明给予如何促进个人和集体成功
  • 创建安全空间让员工寻求帮助和提供帮助

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评论

4.07 out of 5
Average of 36k+ ratings from Goodreads and Amazon.

《Give and Take》探讨了人们的给予方式如何影响成功。Grant将人们分为给予者、索取者和匹配者,并认为给予者往往在成功的两极。书中提供了有效的给予策略和避免倦怠的方法。虽然一些读者认为这本书内容丰富且研究充分,但也有人批评其缺乏交叉性和过度依赖轶事。许多人欣赏Grant的叙事方式和书中通过慷慨实现成功的乐观观点,尽管有些人觉得书中的分析可以更简洁和细致。

关于作者

亚当·格兰特是一位著名的组织心理学家和畅销书作家。作为沃顿商学院连续七年排名*高的教授,他专注于激励、意义和更慷慨的生活。格兰特撰写了五本有影响力的书籍,包括《给予与索取》和《重新思考》,这些书籍在全球销量达数百万册。他主持了广受欢迎的播客《工作生活》,并发表了广受关注的TED演讲。格兰特的工作得到了主要出版物和组织的认可,他为知名公司和机构提供咨询服务。拥有大量社交媒体追随者,他通过各种平台和每月的新闻通讯继续分享见解。

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