重点摘要
1. 相信自己并拥抱创作过程
我们不是因为有创意才完成作品，而是因为完成作品才有创意。
创意是一种选择。 它不是等待灵感或依赖天赋，而是持续地出现并完成工作。创意的实践包括拥抱创作过程，而不论结果如何。这意味着专注于旅程，而不是结果。
克服恐惧至关重要。 许多人因为害怕失败或批评而避免创作工作。然而，最成功的创作者明白失败是过程中的一个重要部分。他们学会相信自己和自己的能力，知道每一次尝试，无论成功与否，都有助于他们的成长和发展。
- 创意实践的关键要素：
- 持续地出现
- 拥抱失败作为学习机会
- 专注于过程，而不仅仅是结果
- 相信你独特的声音和视角
2. 慷慨是创意的核心
艺术是人类做一些可能不起作用的事情并引发变化的行为。
为他人创作，而不仅仅是为自己。 真正的创意是关于在世界上产生积极的变化。仅仅创造让自己满意的东西是不够的；目标应该是制作能引起共鸣并惠及他人的作品。这种方法将焦点从以自我为中心的创作转移到慷慨、外向的艺术上。
同理心驱动影响力。 理解你的观众及其需求对于创造真正重要的作品至关重要。通过将自己置于观众的角度，你可以更好地调整你的创作努力，以在他们的生活中产生有意义的变化。这并不意味着迎合或妥协你的愿景，而是找到你的独特视角与观众价值之间的交集。
- 在创意中实践慷慨的方法：
- 寻求为他人解决问题
- 自由分享你的知识和技能
- 创作提升或启发观众的作品
- 与他人合作以扩大影响力
3. 通过承诺实践成为专业人士
实践要求我们以承诺的态度对待我们的过程。它承认创意不是一个事件，而是我们所做的事情，无论我们是否有心情。
专业精神在于一致性。 成为一名专业创作者意味着定期出现，无论你感觉如何或是否有灵感。这是关于发展一种成为你生活中不可或缺的一部分的实践，而不仅仅是在有心情时做的事情。
承诺孕育卓越。 通过承诺你的实践，你给自己提供了持续改进的机会。这种承诺使你能够度过困难时期，精炼你的技能，并发展出真正代表你能力的作品。正是通过这种持续的努力，你才能从业余爱好者转变为专业创作者。
- 专业创意实践的要素：
- 定期、计划好的创作时间
- 愿意在没有灵感的时期工作
- 持续学习和技能发展
- 设定并朝着长期目标努力
4. 有意的行动驱动有意义的变化
我们可以采用一种实践。以下是那些完美结果所隐藏的令人惊讶的真相，那些工业配方承诺但从未真正实现的结果。
明确的目的至关重要。 有意的行动意味着清楚你想要接触的人和你想要创造的变化。这种清晰度有助于指导你的创意决策，并确保你的作品是有焦点和有影响力的。
拥抱限制和约束。 不要将限制视为障碍，而是将其视为创意的机会。限制可以激发创新的解决方案，并推动你跳出框框思考。通过在定义的参数内工作，你通常可以制作出更有焦点和影响力的作品。
- 有意行动的关键方面：
- 明确定义你的观众和目标
- 在创作过程中做出有意的选择
- 拥抱限制作为创意催化剂
- 定期评估和调整你的方法
5. 没有所谓的写作障碍
写作障碍是一个神话。写作障碍是一种选择。
重新定义创意挑战。 我们通常称之为“写作障碍”或创意障碍的东西实际上是我们做出的选择。通过将这些时刻重新定义为机会而不是障碍，我们可以继续创作。记住，创作本身往往会带来灵感，而不是相反。
制定策略以保持前进。 不要等待完美的想法或理想的条件，专注于制定策略以保持你的一致创作。这可能包括设定小的、可实现的目标，同时进行多个项目，或使用提示和练习来激发想法。
- 克服创意障碍的技巧：
- 无评判地自由写作或素描
- 改变你的环境或日常
- 与他人合作以获得新鲜视角
- 将大项目分解为小的、可管理的任务
6. 通过做出承诺来前进
承诺是一种承诺。承诺你会尝试。承诺你会完成。如果失败了，你会告诉我们为什么。
大胆陈述你的意图。 做出承诺是关于声明你打算做什么或创造什么，即使你不完全确定如何实现它。这种陈述意图的行为可以创造动力和对你创意目标的承诺。
拥抱学习过程。 承诺不是成功的保证；它们是尝试和学习的承诺。通过做出承诺，你给自己许可去实验、失败和成长。每一次尝试，无论成功与否，都提供了宝贵的见解，可以为你未来的创意努力提供信息。
- 做出承诺的好处：
- 为你的创意目标创造责任感
- 帮助明确你的意图和焦点
- 鼓励采取行动而不是过度思考
- 随着时间的推移建立对你创意能力的信心
7. 通过刻意练习获得技能
如果你在使用任何形式的自我控制（又是那个“自我”词），那么你就不是真实的。只有发脾气才是真实的。我们有意做的其他一切都是有意的。
真实性来自有意的练习。 真正的创意工作中的真实性不是关于原始、未经过滤的表达，而是通过刻意练习发展出一致的声音。这包括磨练你的技能，精炼你的方法，并不断推动自己改进。
专注于技能发展，而不是天赋。 在创意领域的成功更多的是关于发展出的技能，而不是天生的天赋。通过专注于刻意练习和持续改进，你可以发展出必要的技能来创造有影响力的作品，无论你的起点如何。
- 刻意练习的关键要素：
- 设定具体、有挑战性的目标
- 寻求反馈并将其融入你的工作
- 专注于弱点或不适的领域
- 定期反思你的进展并调整你的方法
8. 找到你的超能力并致力于卓越
成为世界上最好的意味着有选择和信息的人会选择你。因为你的“最好”版本符合他们的需求，并且因为你在他们的考虑范围内（他们的世界）。
识别并培养你的独特优势。 每个人都有潜力发展出一种“超能力”——一种独特的技能、视角和方法的组合，使他们与众不同。专注于识别和磨练你的特定优势，而不是试图在所有方面都表现出色。
全力以赴你的选择路径。 一旦你识别出你的超能力，就致力于充分发展它。这可能意味着忽略其他领域或技能，但这种专注的方法使你能够在你选择的领域真正出类拔萃。记住，在一个领域出色比在许多领域平庸要好。
- 发展你的创意超能力的步骤：
- 分析你过去的成功和自然倾向
- 寻求可信同行和导师的反馈
- 试验不同的方法和媒介
- 投资时间和资源来发展你选择的技能
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评论
《实践》收到了褒贬不一的评价。许多人称赞其对创造力和动机的见解，认为这是艺术家和企业家必读的书籍。读者们欣赏戈丁对持续工作的强调以及专注于过程而非结果的观点。然而，有些人批评这本书的结构，认为它显得支离破碎且重复。批评者认为它更像是一系列博客文章的集合，而不是一个连贯的叙述。尽管如此，许多人仍然在戈丁的创造力和职业发展方法中找到了宝贵的智慧，即使这种表达方式并不普遍吸引人。
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