كيلي ماكغونيغال
كيلي ماكغونيغال، الحاصلة على درجة الدكتوراه، هي عالمة نفس صحية ومحاضرة في جامعة ستانفورد.
تُعتبر من أبرز الخبراء في مجال العلاقة بين العقل والجسم، وقد ألّفت عدة كتب في علم النفس والتنمية الشخصية.
يتركز عمل ماكغونيغال على تطبيق العلوم النفسية لتحسين الصحة الشخصية والسعادة وإحداث التغيير الاجتماعي.
من أشهر مؤلفاتها كتاب "غريزة الإرادة" و"الجانب الإيجابي من التوتر"، اللذين نالا شهرة واسعة بفضل منهجهما العملي في تبسيط المفاهيم النفسية المعقدة.
كما أنها صحفية علمية حائزة على جوائز، وتمتلك خبرة في تعليم التأمل واليوغا.
تمتد خبرتها لتشمل مجالات متعددة مثل علوم الأعصاب، إدارة التوتر، وتغيير السلوك.
كتب كيلي ماكغونيغال
غريزة قوة الإرادة
كيف تعمل السيطرة على الذات، ولماذا هي مهمة، وما الذي يمكنك فعله للحصول على المزيد منها
علم النفس
تطوير الذات
تطوير الذات
The Upside of Stress
Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
علم النفس
تطوير الذات
الصحة
The Joy of Movement
How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage
الصحة
علم النفس
تطوير الذات
