ريتش رول هو رياضي تحمّل فائق، ومدافع عن الصحة، ومؤلف حقق مبيعات عالية.
بعد أن كان محاميًا في مجال الترفيه، قام رول بتحويل حياته في الأربعينيات من عمره، حيث اعتمد نظامًا غذائيًا نباتيًا وأصبح واحدًا من أكثر الرجال لياقة في العالم.
لقد شارك في العديد من الفعاليات الرياضية الفائقة، بما في ذلك تحدي EPIC5.
يستضيف رول بودكاست شهير يضم خبراء في مجال الصحة وقادة فكر.
وهو معروف بترويج النظام الغذائي النباتي والتغذية النباتية كعناصر أساسية لتحقيق الأداء الأمثل والصحة العامة.
قصة رول الشخصية في التغلب على الإدمان وإعادة اختراع نفسه في منتصف العمر ألهمت العديد من القراء والمستمعين حول العالم.
| Compare Features | Free | Pro |
|---|---|---|
|
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
|
||
|
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
|
— | |
|
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
|
— |