Facebook Pixel
Searching...
العربية
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
Ten Arguments for Deleting Your Social Media Accounts Right Now

Ten Arguments for Deleting Your Social Media Accounts Right Now

بواسطة Jaron Lanier 2018 146 صفحات
3.58
17k+ تقييمات
استمع
Listen to Summary

النقاط الرئيسية

1. بومر: الجانب المظلم لتعديل سلوك وسائل التواصل الاجتماعي

"تعديل سلوك المستخدمين وتحويله إلى إمبراطورية للإيجار"

آلة بومر. تعمل منصات وسائل التواصل الاجتماعي وفق نموذج عمل يطلق عليه لانيير اسم بومر: تعديل سلوك المستخدمين وتحويله إلى إمبراطورية للإيجار. يتكون هذا النظام من ستة مكونات مترابطة:

  • اكتساب الانتباه مما يؤدي إلى تفوق الأنانية
  • التدخل في حياة الجميع من خلال المراقبة المستمرة
  • دفع المحتوى إلى حناجر الناس عبر الخلاصات المخصصة
  • توجيه سلوكيات الناس من خلال التلاعب الخفي
  • كسب المال من خلال السماح للجهات السيئة باستغلال المستخدمين
  • حشود مزيفة ومجتمع اصطناعي

عواقب غير مقصودة. بينما تم تصميمها في الأصل لربط الناس ومشاركة المعلومات، تطورت بومر إلى أداة قوية لتعديل السلوك تفضل التفاعل والربح على رفاهية المستخدم. يستغل هذا النظام علم النفس البشري، مستفيدًا من المشاعر الإيجابية والسلبية للحفاظ على إدمان المستخدمين وتلاعبهم.

2. الإرادة الحرة تحت الحصار: كيف تتلاعب وسائل التواصل الاجتماعي بخياراتك

"تحصل على ما يعادل المكافآت والصدمات الكهربائية عند استخدامك لوسائل التواصل الاجتماعي."

تكييف السلوك. تستخدم منصات وسائل التواصل الاجتماعي خوارزميات متطورة تعمل مثل صناديق سكينر، حيث تقدم مكافآت وعقوبات متقطعة لتشكيل سلوك المستخدم. هذا يخلق حلقة إدمان قوية:

  • تعزيز إيجابي: الإعجابات، المشاركات، المتابعات
  • تعزيز سلبي: الخوف من الفقدان، القلق الاجتماعي
  • ردود فعل غير متوقعة: تعزز التفاعل والإدمان

فقدان الاستقلالية. مع اعتماد المستخدمين المتزايد على هذه المنصات، يتنازلون دون وعي عن جوانب من إرادتهم الحرة. تؤثر الخوارزميات، المصممة لتعظيم التفاعل والربح، بشكل خفي على القرارات بدءًا من خيارات المستهلكين إلى الآراء السياسية، وغالبًا دون أن يدرك المستخدمون مدى هذا التلاعب.

3. مصنع الأنانية: تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على السلوك البشري

"أكبر الأنانيين يحصلون على أكبر قدر من الانتباه."

عقلية القطيع. تميل منصات وسائل التواصل الاجتماعي إلى تفعيل ما يسميه لانيير "مفتاح العزلة/القطيع" في علم النفس البشري. عندما يتم ضبطه على "القطيع"، يصبح المستخدمون مركزين بشكل مفرط على الهياكل الاجتماعية والديناميات القبلية، غالبًا على حساب التفكير الفردي والاحترام.

تضخيم السلبية. يفضل نظام بومر بطبيعته المحتوى الذي يثير مشاعر قوية، وخاصة السلبية:

  • الغضب والجدل يولدان مزيدًا من التفاعل
  • السخرية والسلوك العدواني يتم مكافأتهما بشكل غير مقصود
  • غرف الصدى تعزز القبلية والانقسام

تخلق هذه البيئة سباقًا نحو الأسفل، حيث غالبًا ما تهيمن الأصوات الأكثر إثارة للجدل والانقسام على المحادثة.

4. الحقيقة في خطر: كيف تقوض بومر الواقع والحقائق

"الأشخاص المزيفون ليس لديهم سبب ليقولوا الحقيقة. في الواقع، الحقيقة هي انتحار لشخص مزيف."

نظام المعلومات المضللة. تخلق منصات بومر بيئة يصبح فيها من الصعب بشكل متزايد تمييز الحقيقة:

  • تضخيم خوارزمي للمحتوى الاستفزازي
  • انتشار الحسابات المزيفة والروبوتات
  • غرف الصدى التي تعزز المعتقدات القائمة
  • انتشار سريع للمعلومات المضللة ونظريات المؤامرة

تآكل الواقع المشترك. مع تعرض المستخدمين لمحتوى مخصص ومجزأ بشكل متزايد، تفقد المجتمع أرضيته المشتركة للنقاش. يجعل هذا التجزؤ من الصعب معالجة القضايا المعقدة وإيجاد حلول جماعية.

5. تآكل التعاطف: تهديد وسائل التواصل الاجتماعي للاتصال البشري

"نبدو مجانين لبعضنا البعض، لأن بومر يسرق منا نظريات عقول بعضنا."

فقاعات الفلترة والانقسام. تخلق خوارزميات وسائل التواصل الاجتماعي أنظمة معلومات مخصصة تحد من التعرض لوجهات نظر متنوعة. يؤدي هذا إلى:

  • انخفاض الفهم لأولئك ذوي الآراء المختلفة
  • زيادة القبلية وعقلية نحن ضدهم
  • صعوبة في إيجاد أرضية مشتركة أو تسوية

فقدان السياق. طبيعة التواصل عبر وسائل التواصل الاجتماعي تزيل الإشارات السياقية المهمة التي تعتبر ضرورية للتعاطف والفهم. بدون هذه الإشارات، تصبح سوء التفسير والصراع أكثر احتمالًا.

6. مفارقة السعادة: لماذا تجعل وسائل التواصل الاجتماعي حياتك بائسة

"بومر هو الشيء الذي يجب تجنبه. احذف حسابات بومر الخاصة بك!"

فخ المقارنة. تشجع وسائل التواصل الاجتماعي على المقارنة المستمرة مع الآخرين، مما يؤدي غالبًا إلى مشاعر عدم الكفاءة وانخفاض تقدير الذات:

  • مقاطع مختارة بعناية مقابل الحياة الحقيقية
  • معايير جمال ونمط حياة غير واقعية
  • ضغط الأداء أمام جمهور غير مرئي

الإدمان والقلق. يمكن أن تؤدي الطبيعة الإدمانية لمنصات وسائل التواصل الاجتماعي إلى:

  • انخفاض التفاعلات وجهًا لوجه
  • زيادة مشاعر الوحدة والعزلة
  • ارتفاع القلق والخوف من الفقدان

تظهر الأبحاث باستمرار وجود علاقة بين الاستخدام المكثف لوسائل التواصل الاجتماعي وزيادة معدلات الاكتئاب والقلق.

7. كرامة اقتصادية في خطر: تهديد بومر للأمان المالي

"نتظاهر بأن الأشخاص الذين يعرفون كيفية الترجمة أصبحوا عفا عليهم الزمن، بينما في الحقيقة لا يزالوا مطلوبين."

وهم اقتصاد العمل الحر. غالبًا ما تروج منصات بومر لرواية تمكين من خلال اقتصاد العمل الحر، بينما تقوض في الوقت نفسه الأمان الوظيفي التقليدي والمزايا.

البيانات كعمل غير مدفوع. يولد المستخدمون بيانات قيمة من خلال أنشطتهم عبر الإنترنت، والتي تستغلها الشركات دون تعويض:

  • المعلومات الشخصية
  • إنشاء المحتوى (المنشورات، المراجعات، إلخ)
  • رؤى سلوكية

تهدد هذه الاستغلالية للقيمة التي ينتجها المستخدمون بتفاقم عدم المساواة الاقتصادية وتقليل الفرص للعمل المستقر والذو مغزى.

8. الديمقراطية في خطر: دور وسائل التواصل الاجتماعي في التلاعب السياسي

"بومر ليس ليبراليًا ولا محافظًا؛ إنه فقط مؤيد للبارانويا، مؤيد للانزعاج، ومؤيد للأنانية العامة."

تسليح وسائل التواصل الاجتماعي. أصبحت منصات بومر أدوات قوية للتلاعب السياسي:

  • استهداف دقيق للناخبين
  • انتشار المعلومات المضللة والدعاية
  • تضخيم الأصوات المتطرفة
  • التدخل الأجنبي في الانتخابات

تآكل النقاش الديمقراطي. تجعل الطبيعة القطبية لبيئات وسائل التواصل الاجتماعي من الصعب بشكل متزايد إجراء مناقشات سياسية بناءة أو إيجاد أرضية مشتركة حول القضايا المهمة.

9. التكلفة الروحية: كيف تتحدى بومر روحك

"إذا كنت تؤمن بأي من هذه الأشياء، صراحة أو من خلال الممارسة، فلا يمكنك حتى أن تطلق على نفسك ملحدًا أو لاأدريًا. أنت مُعتنق."

الدين الرقمي الجديد. تروج منصات بومر بشكل غير مباشر لرؤية عالمية تتحدى المعتقدات الروحية والفلسفية التقليدية:

  • الحتمية الخوارزمية مقابل الإرادة الحرة
  • الاختزالية المعتمدة على البيانات للتجربة الإنسانية
  • روايات ما بعد الإنسانية حول تفوق الذكاء الاصطناعي

فقدان الكرامة الإنسانية. من خلال تقليل الأفراد إلى نقاط بيانات وأنماط سلوكية، تهدد أنظمة بومر إحساسنا بالقيمة الإنسانية الجوهرية وغموض الوعي.

10. التحرر: استراتيجيات لاستعادة حياتك الرقمية

"يجب أن يكون هدفك ليس بالضرورة إجبار الحكومات على تنظيم أو حتى تأميم فيسبوك قبل أن تعود، أو إجبار فيسبوك على تغيير نموذج عمله، على الرغم من أن هذه إنجازات يجب أن تسبق البقاء على قيد الحياة على المدى الطويل لجنسنا. هدفك الفوري هو أن تكون قطة."

استراتيجيات التخلص من السموم الرقمية. يدعو لانيير إلى استراحة مؤقتة أو دائمة من منصات بومر:

  • احذف حسابات وسائل التواصل الاجتماعي لمدة لا تقل عن ستة أشهر
  • استكشف طرقًا بديلة للتواصل والبقاء على اطلاع
  • طور علاقة أكثر وعياً مع التكنولوجيا

تنمية الثقافة الرقمية. للتنقل في مشهد المعلومات الحديث، يحتاج المستخدمون إلى تطوير مهارات التفكير النقدي والوعي بكيفية عمل أنظمة بومر.

المطالبة ببدائل أفضل. من خلال الانسحاب من منصات بومر، يمكن للمستخدمين خلق ضغط لتطوير تقنيات رقمية أكثر أخلاقية وتركز على المستخدم.

آخر تحديث::

FAQ

What's "Ten Arguments for Deleting Your Social Media Accounts Right Now" about?

  • Author's Perspective: The book, written by Jaron Lanier, presents ten compelling arguments for why individuals should consider deleting their social media accounts immediately.
  • Core Theme: It explores the negative impacts of social media on personal autonomy, mental health, truth, empathy, and societal structures.
  • Focus on BUMMER: Lanier introduces the concept of BUMMER (Behaviors of Users Modified, and Made into an Empire for Rent) to describe the manipulative business model of social media companies.
  • Call to Action: The book is a call to action for readers to reclaim their free will and integrity by stepping away from platforms that exploit their data and emotions.

Why should I read "Ten Arguments for Deleting Your Social Media Accounts Right Now"?

  • Insightful Analysis: The book provides a deep analysis of how social media affects individual behavior and societal norms.
  • Practical Advice: Lanier offers practical advice on how to regain control over one's digital life and mental well-being.
  • Unique Perspective: As a Silicon Valley insider, Lanier offers a unique perspective on the inner workings and motivations of tech companies.
  • Empowerment: Reading the book can empower individuals to make informed decisions about their online presence and its impact on their lives.

What are the key takeaways of "Ten Arguments for Deleting Your Social Media Accounts Right Now"?

  • Loss of Free Will: Social media platforms manipulate user behavior through algorithms, reducing personal autonomy.
  • Economic and Social Impact: The BUMMER model contributes to economic inequality and societal division.
  • Mental Health Concerns: Social media usage is linked to increased feelings of sadness, anxiety, and isolation.
  • Call for Change: Lanier advocates for a shift in how digital services are monetized, suggesting alternatives that respect user dignity and privacy.

What is the BUMMER model as described by Jaron Lanier?

  • Definition: BUMMER stands for "Behaviors of Users Modified, and Made into an Empire for Rent," describing the exploitative business model of social media.
  • Components: It includes six components: Attention Acquisition, Butting into Lives, Cramming Content, Directing Behaviors, Earning Money from Manipulation, and Fake Mobs.
  • Impact: The model prioritizes profit over user well-being, leading to societal harm and personal manipulation.
  • Critique: Lanier argues that this model is unsustainable and calls for a reevaluation of how digital platforms operate.

How does Jaron Lanier suggest social media affects free will?

  • Behavior Modification: Social media platforms use algorithms to subtly manipulate user behavior, reducing personal autonomy.
  • Addiction Mechanisms: The platforms are designed to be addictive, keeping users engaged through a cycle of rewards and punishments.
  • Loss of Control: Users often unknowingly surrender control over their decisions and preferences to the algorithms.
  • Call for Awareness: Lanier encourages readers to become aware of these manipulations and take steps to reclaim their free will.

What are some of the mental health concerns associated with social media according to "Ten Arguments for Deleting Your Social Media Accounts Right Now"?

  • Increased Sadness: Research shows that social media usage is linked to heightened feelings of sadness and isolation.
  • Comparison and Anxiety: Users often compare themselves to others, leading to anxiety and decreased self-esteem.
  • Addiction and Anhedonia: The addictive nature of social media can lead to anhedonia, a reduced ability to experience pleasure.
  • Manipulation of Emotions: Platforms can manipulate emotions for profit, exacerbating mental health issues.

How does Jaron Lanier address the issue of truth in "Ten Arguments for Deleting Your Social Media Accounts Right Now"?

  • Undermining Truth: Social media platforms often prioritize engagement over truth, leading to the spread of misinformation.
  • Fake Accounts: The prevalence of fake accounts and bots distorts reality and undermines authentic discourse.
  • Filter Bubbles: Personalized feeds create echo chambers, limiting exposure to diverse perspectives and truths.
  • Call for Authenticity: Lanier advocates for a return to authentic, evidence-based communication and information sharing.

What does Jaron Lanier mean by saying social media is making people into "assholes"?

  • Inner Troll Activation: Social media can bring out the worst in people, turning them into trolls or "assholes."
  • Pack Mentality: Platforms encourage a pack mentality, where users prioritize social status over genuine interaction.
  • Competitive Environment: The constant competition for attention and validation fosters negative behavior.
  • Solution: Lanier suggests stepping away from platforms that encourage such behavior to maintain personal integrity.

How does "Ten Arguments for Deleting Your Social Media Accounts Right Now" address economic dignity?

  • Gig Economy Impact: The BUMMER model contributes to economic insecurity by promoting gig economy jobs with little stability.
  • Data Exploitation: Users' data is exploited for profit without fair compensation, undermining economic dignity.
  • Alternative Models: Lanier proposes alternative business models that respect user contributions and provide fair compensation.
  • Call for Change: The book calls for a shift towards more sustainable and equitable economic practices in the digital age.

What role does empathy play in Jaron Lanier's arguments against social media?

  • Empathy Erosion: Social media platforms erode empathy by isolating users in personalized bubbles.
  • Lack of Shared Experience: Users are less able to understand others' perspectives due to algorithm-driven content.
  • Social Numbness: The constant barrage of information and stimuli can lead to social numbness and reduced empathy.
  • Restoring Connection: Lanier advocates for restoring genuine human connection and empathy by stepping away from manipulative platforms.

What are some of the best quotes from "Ten Arguments for Deleting Your Social Media Accounts Right Now" and what do they mean?

  • "You are losing your free will." This quote highlights the manipulative nature of social media algorithms that control user behavior.
  • "Social media is making you into an asshole." Lanier emphasizes how platforms can bring out negative traits in users.
  • "Social media is undermining truth." This quote underscores the spread of misinformation and the erosion of authentic discourse.
  • "Social media hates your soul." Lanier suggests that social media's impact goes beyond the practical, affecting the very essence of human experience.

How does Jaron Lanier propose individuals can reclaim their autonomy from social media?

  • Delete Accounts: The primary action Lanier advocates is deleting social media accounts to regain control over one's digital life.
  • Direct Engagement: Engage with the internet directly, using email and visiting news sites without relying on social media feeds.
  • Support Authentic Platforms: Support platforms that prioritize user dignity and privacy over manipulation and profit.
  • Experiment and Reflect: Lanier encourages individuals to experiment with life without social media to better understand its impact and make informed decisions.

مراجعات

3.58 من 5
متوسط 17k+ التقييمات من Goodreads و Amazon.

كتاب "عشرة أسباب لحذف حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي الآن" تلقى آراء متباينة. وجد العديد من القراء أن الكتاب يثير التفكير ويقدرون رؤى لانيير حول الآثار السلبية لوسائل التواصل الاجتماعي. أشاد النقاد بحججه حول الإدمان، والتلاعب، وفقدان التعاطف. ومع ذلك، اعتبر البعض أن أسلوب الكتابة غير منظم ومتكرر. أفاد العديد من القراء أنهم أعادوا النظر في استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي بعد القراءة، بينما شعر آخرون أن الحجج كانت بديهية. على الرغم من الانتقادات، اتفق الكثيرون على أن الكتاب أثار أسئلة مهمة حول دور وسائل التواصل الاجتماعي في المجتمع ورفاهية الأفراد.

عن المؤلف

جارون لانيير هو عالم حاسوب، مؤلف، فنان بصري، وملحن معروف بأعماله في مجال الواقع الافتراضي ونقد التكنولوجيا. لقد ابتكر مصطلح "الواقع الافتراضي" وأسس شركة VPL Research، التي كانت أول شركة تبيع منتجات الواقع الافتراضي. شغل لانيير مناصب في Advanced Network and Services وSilicon Graphics وMicrosoft. وقد حصل على درجات فخرية وجوائز تقديراً لمساهماته في مجال الواقع الافتراضي. ككاتب ومتحدث، يناقش لانيير تأثير التكنولوجيا على المجتمع، والوعي، والإنسانية. وقد اختارته مجلة تايم كواحد من أكثر 100 شخصية تأثيراً في عام 2010. كما أن لانيير موسيقي، متخصص في الآلات الموسيقية الآسيوية غير التقليدية، ويحتفظ بمجموعة كبيرة من الآلات النادرة.

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1×
+
200 words per minute
Home
Library
Get App
Create a free account to unlock:
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Recommendations: Get personalized suggestions
Ratings: Rate books & see your ratings
Try Full Access for 7 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
All summaries are free to read in 40 languages
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
📜 Unlimited History
Free users are limited to 10
Risk-Free Timeline
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Apr 10,
cancel anytime before.
Consume 2.8x More Books
2.8x more books Listening Reading
Our users love us
100,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Scanner
Find a barcode to scan

Settings
General
Widget
Appearance
Download our iOS app, add the widget, then come back here to configure it.
Download iOS App
Black Friday Sale 🎉
$20 off Lifetime Access
$79.99 $59.99
Upgrade Now →