Започнете безплатен пробен период
SoBrief

Медитация Резюмета на книги

Happiness Резюме
Happiness
Essential Mindfulness Practices
от Thich Nhat Hanh 2009 120 страници
4.09
3000+ оценки
Будизъм
Духовност
Самопомощ
Fully Engaged Резюме
Fully Engaged
Using the Practicing Mind in Daily Life
от Thomas M. Sterner 2016 120 страници
4.23
240 оценки
Самопомощ
Личностно развитие
Духовност
Mind Full Резюме
Mind Full
Unwreck your head, De-stress your life
от Dermot Whelan 2021 212 страници
4.18
500+ оценки
Самопомощ
Хумор
Психично здраве
Meditations from the Mat Резюме
Meditations from the Mat
Daily Reflections on the Path of Yoga
от Rolf Gates 2002 448 страници
4.35
3000+ оценки
Духовност
Медитация
Здраве
Sit Like a Buddha Резюме
Sit Like a Buddha
A Pocket Guide to Meditation
от Lodro Rinzler 2014 112 страници
4.14
500+ оценки
Медитация
Самопомощ
Будизъм
Dreaming Yourself Awake Резюме
Dreaming Yourself Awake
Lucid Dreaming and Tibetan Dream Yoga for Insight and Transformation
от B. Alan Wallace 2012 192 страници
3.89
500+ оценки
Духовност
Будизъм
Психология
Happiness Is an Inside Job Резюме
Happiness Is an Inside Job
Practicing for a Joyful Life
от Sylvia Boorstein 2007 176 страници
3.90
500+ оценки
Будизъм
Самопомощ
Духовност
The Science of Mindfulness Резюме
The Science of Mindfulness
A Research-Based Path to Well-Being
от Ronald D. Siegel 2014 6 страници
4.24
500+ оценки
Психология
Наука
Самопомощ
Relaxation Revolution Резюме
Relaxation Revolution
The Science and Genetics of Mind Body Healing
от Herbert Benson 2010 288 страници
3.66
188 оценки
Здраве
Медитация
Психология
ذهن آگاه در زندگی روزمره Резюме
ذهن آگاه در زندگی روزمره
от Jan Chozen Bays 2014 160 страници
4.20
358 оценки
Самопомощ
Духовност
Здраве
The Calm Center Резюме
The Calm Center
Reflections and Meditations for Spiritual Awakening
от Steve Taylor 2015 128 страници
4.32
263 оценки
Поезия
Духовност
Медитация
Meditation Резюме
Meditation
Achieving Inner Peace and Tranquility in Your Life
от Brian L. Weiss 2002 83 страници
4.01
500+ оценки
Духовност
Самопомощ
Медитация
Buddha in Blue Jeans Резюме
Buddha in Blue Jeans
An Extremely Short Simple Zen Guide to Sitting Quietly
от Tai Sheridan 2011 31 страници
3.93
7000+ оценки
Будизъм
Философия
Самопомощ
What Now? Резюме
What Now?
Meditation for Your Twenties and Beyond
от Yael Shy 2017 226 страници
4.24
269 оценки
Самопомощ
Електронни книги
Личностно израстване
Seeking the Heart of Wisdom Резюме
Seeking the Heart of Wisdom
The Path of Insight Meditation
от Joseph Goldstein 1987 258 страници
4.27
1000+ оценки
Будизъм
Духовност
Медитация
The Way of Effortless Mindfulness Резюме
The Way of Effortless Mindfulness
A Revolutionary Guide for Living an Awakened Life
от Loch Kelly 2019 259 страници
3.93
336 оценки
Медитация
Духовност
Будизъм
Dancing With Life Резюме
Dancing With Life
Buddhist Insights for Finding Meaning and Joy in the Face of Suffering
от Phillip Moffitt 2008 352 страници
4.27
500+ оценки
Будизъм
Духовност
Философия
Chakra Clearing Резюме
Chakra Clearing
от Doreen Virtue 1997 160 страници
4.12
1000+ оценки
Духовност
Самопомощ
Ню Ейдж
The Zen of Recovery Резюме
The Zen of Recovery
от Mel Ash 1993 260 страници
4.06
302 оценки
Будизъм
Духовност
Зависимост
The Relaxed Mind Резюме
The Relaxed Mind
A Seven-Step Method for Deepening Meditation Practice
от Dza Kilung Rinpoche 2015 174 страници
4.10
134 оценки
Будизъм
Медитация
Духовност
Transcendental Meditation Резюме
Transcendental Meditation
The Essential Teachings of Maharishi Mahesh Yogi. The classic text revised and updated
от Jack Forem 1973 384 страници
3.62
356 оценки
Медитация
Духовност
Самопомощ
Appreciate Your Life Резюме
Appreciate Your Life
The Essence of Zen Practice
от Taizan Maezumi 2001 160 страници
4.12
160 оценки
Дзен
Будизъм
Духовност
The Space Within Резюме
The Space Within
Finding Your Way Back Home
от Michael Neill 2016 176 страници
4.24
443 оценки
Самопомощ
Духовност
Личностно развитие
Kundalini Awakening Резюме
Kundalini Awakening
от John Selby 1992 234 страници
4.03
125 оценки
Духовност
Философия
Религия
Seven Masters, One Path Резюме
Seven Masters, One Path
Meditation Secrets from the World's Greatest Teachers
от John Selby 2003 224 страници
4.03
188 оценки
Религия
Духовност
Медитация
Emotional Chaos to Clarity Резюме
Emotional Chaos to Clarity
Move from the Chaos of the Reactive Mind to the Clarity of the Responsive Mind!
от Phillip Moffitt 2012 304 страници
4.15
382 оценки
Самопомощ
Духовност
Будизъм
Consciousness Speaks Резюме
Consciousness Speaks
Conversations with Ramesh S. Balsekar
от Ramesh S. Balsekar 1992 392 страници
4.51
144 оценки
Духовност
Философия
Мистицизъм
The Mindful Path Through Shyness Резюме
The Mindful Path Through Shyness
How Mindfulness and Compassion Can Help Free You from Social Anxiety, Fear, and Avoidance
от Steven H. Flowers 2009 218 страници
3.83
112 оценки
Самопомощ
Психология
Будизъм
Focused and Fearless Резюме
Focused and Fearless
A Meditator's Guide to States of Deep Joy, Calm, and Clarity
от Shaila Catherine 2008 280 страници
4.14
278 оценки
Медитация
Будизъм
Духовност
Teach Us to Sit Still Резюме
Teach Us to Sit Still
A Skeptic's Search for Health and Healing
от Tim Parks 2010 336 страници
3.65
1000+ оценки
Мемоари
Здраве
Биография
Becoming Aware Резюме
Becoming Aware
A 21-Day Mindfulness Program for Reducing Anxiety and Cultivating Calm
от Daniel J. Siegel 2021 176 страници
3.16
184 оценки
Психология
Самопомощ
Медитация
Kundalini Awakening Резюме
Kundalini Awakening
A Gentle Guide to Chakra Activation and Spiritual Growth
от John Selby 1992 214 страници
4.03
125 оценки
Духовност
Философия
Религия
Mindfulness for Beginners Резюме
Mindfulness for Beginners
Explore the Infinite Potential that Lies Within This Very Moment
от Jon Kabat-Zinn 2006 170 страници
3.78
9000+ оценки
Самопомощ
Психология
Медитация
Reflections in the Light Резюме
Reflections in the Light
Daily Thoughts and Affirmations
от Shakti Gawain 1988 192 страници
4.18
141 оценки
Духовност
Самопомощ
Личностно развитие
Meditation for Dummies Резюме
Meditation for Dummies
от Stephan Bodian 1999 416 страници
3.77
1000+ оценки
Медитация
Самопомощ
Духовност
Strength in Stillness Резюме
Strength in Stillness
The Power of Transcendental Meditation
от Bob Roth 2018 224 страници
3.21
2000+ оценки
Медитация
Самопомощ
Психология
Insight Dialogue Резюме
Insight Dialogue
The Interpersonal Path to Freedom
от Gregory Kramer 2007 304 страници
4.08
118 оценки
Будизъм
Медитация
Духовност
Yoga Резюме
Yoga
The Spirit and Practice of Moving into Stillness
от Erich Schiffmann 1996 357 страници
4.29
1000+ оценки
Здраве
Духовност
Справочници
Everyday Enlightenment Резюме
Everyday Enlightenment
The Twelve Gateways to Personal Growth
от Dan Millman 1999 368 страници
4.10
500+ оценки
Духовност
Самопомощ
Личностно развитие
Mindfulness for Dummies Резюме
Mindfulness for Dummies
от Shamash Alidina 2010 312 страници
3.85
500+ оценки
Самопомощ
Психология
Духовност
The Little Book of Being Резюме
The Little Book of Being
Practices and Guidance for Uncovering Your Natural Awareness
от Diana Winston 2019 233 страници
3.86
425 оценки
Медитация
Духовност
Самопомощ
Deep Meditation - Pathway to Personal Freedom Резюме
Deep Meditation - Pathway to Personal Freedom
от Yogani 2005 112 страници
4.20
500+ оценки
Медитация
Духовност
Философия
Yoga Nidra for Complete Relaxation and Stress Relief Резюме
Yoga Nidra for Complete Relaxation and Stress Relief
от Julie Lusk MEd E-RYT 2015 234 страници
4.10
163 оценки
Медитация
Духовност
Здраве
Quiet Your Mind Резюме
Quiet Your Mind
An Easy-to-Use Guide to Ending Chronic Worry and Negative Thoughts and Living a Calmer Life
от John Selby 2004 256 страници
3.86
137 оценки
Самопомощ
Медитация
Hurry Up and Meditate Резюме
Hurry Up and Meditate
от David Michie 2008 168 страници
3.73
500+ оценки
Самопомощ
Медитация
Здраве
Sen Búp Tứng Cánh Hé Резюме
Sen Búp Tứng Cánh Hé
от Thich Nhat Hanh 2011
4.27
498 оценки
Будизъм
Духовност
Медитация
Original Love Резюме
Original Love
The Four Inns on the Path of Awakening
от Henry Shukman 2024 353 страници
4.32
219 оценки
Философия
Будизъм
Духовност
The Power of Focusing Резюме
The Power of Focusing
A Practical Guide to Emotional Self-Healing
от Ann Weiser Cornell 1996 128 страници
4.15
468 оценки
Психология
Самопомощ
Здраве
Turning the Mind Into an Ally Резюме
Turning the Mind Into an Ally
от Sakyong Mipham 2003 234 страници
4.05
4000+ оценки
Будизъм
Духовност
Медитация
The Law of Attention Резюме
The Law of Attention
Nada Yoga and the Way of Inner Vigilance
от Edward Salim Michael 2010 384 страници
4.57
42 оценки
Медитация
Религия
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Днес: Получете незабавен достъп
Слушайте пълни резюмета на 26 000+ книги. Това е 12 000+ часа аудио!
Ден 2: Напомняне за пробния период
Ще ви изпратим известие, че пробният ви период изтича скоро.
Ден 3: Абонаментът ви започва
Ще бъдете таксувани на Jun 11,
можете да откажете по всяко време преди това.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel