Sheva Rajaee MFT
Sheva Rajaee er en terapeut, der personligt har oplevet forholdsrelateret OCD (ROCD).
Hendes baggrund inden for mental sundhed og hendes egne kampe med ROCD giver en unik indsigt i hendes skrivning.
Rajaee understreger vigtigheden af at tolerere usikkerhed og ændre forventningerne til kærlighed og partnerskaber.
Hun inddrager forskellige terapeutiske tilgange, herunder kognitiv adfærdsterapi, accept- og forpligtelsesterapi samt eksponering og responsprævention.
Rajaees skrivestil beskrives som varm og medfølende, samtidig med at hun er realistisk omkring udfordringerne ved at komme sig over ROCD. Hendes arbejde har til formål at aflive problematiske budskaber om relationer og give praktiske værktøjer til at håndtere angst.
