Chris Napier, PhD ist Physiotherapeut, Forscher und Läufer mit Sitz in Vancouver, Kanada.
Er ist Miteigentümer von Restore Physiotherapy und arbeitet als klinischer Assistenzprofessor an der University of British Columbia.
Napier ist auf die Prävention von Laufverletzungen spezialisiert und hat mit nationalen Leichtathletikteams zusammengearbeitet.
Als Läufer trat er auf Universitätsebene an und hat sich seitdem auf Marathons spezialisiert.
Sein Co-Autor, Jerry Ziak, ist ein erfahrener Läufer und Trainer, der ein Fachgeschäft für Laufbedarf besitzt.
Ziaks Wettkampfhintergrund reicht von Mittelstrecken bis zu Marathons, mit einer persönlichen Bestzeit von 2:17:24.
Gemeinsam bringen sie eine Mischung aus wissenschaftlicher Expertise und praktischer Erfahrung in das Buch ein, um Läufern aller Leistungsstufen zu helfen, ihre Leistung zu verbessern und Verletzungen zu vermeiden.
| Compare Features | Free | Pro |
|---|---|---|
|
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
|
||
|
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
|
— | |
|
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
|
— |