Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn, Ph.D., ist ein Pionier in der Integration von Achtsamkeit in die konventionelle Medizin und Gesundheitsversorgung.
Als Gründungsdirektor des Center for Mindfulness an der University of Massachusetts Medical School entwickelte er das Programm zur achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR).
Kabat-Zinn hat zahlreiche Bücher über Achtsamkeit verfasst, die in über 30 Sprachen übersetzt wurden.
Seine Forschung konzentriert sich auf die Wechselwirkungen zwischen Geist und Körper zur Heilung und die klinischen Anwendungen der Achtsamkeitsmeditation.
Für seine Arbeit hat er mehrere Auszeichnungen erhalten und diverse Gruppen in Achtsamkeit geschult, darunter CEOs, Richter und Olympiasportler.
Kabat-Zinn ist auch in den Dialog zwischen westlichen Wissenschaftlern und dem Dalai Lama durch das Mind and Life Institute involviert.
Bücher von Jon Kabat-Zinn
