Thomas M. Sterner
Thomas M. Sterner ist ein Autor und Coach für persönliche Leistungssteigerung, der aus seinen vielfältigen Erfahrungen als Musiker, Klaviertechniker und Golfer schöpft.
Er kombiniert östliche Philosophie mit praktischen westlichen Techniken, um Achtsamkeit und Konzentration zu lehren.
Sterners Ansatz betont die Präsenz im Moment und die Freude am Prozess des Lernens und Erreichens.
Sein Schreibstil wird als klar, prägnant und nachvollziehbar beschrieben, wobei er oft persönliche Anekdoten einfließen lässt, um seine Punkte zu veranschaulichen.
Sterners Arbeit zielt darauf ab, Individuen zu helfen, Selbstdisziplin zu entwickeln, Stress zu reduzieren und ihre Leistung in verschiedenen Lebensbereichen zu verbessern, indem sie ihre Denkweise von zielorientiertem zu prozessorientiertem Denken ändern.
