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It's All in Your Mouth

It's All in Your Mouth

Biological Dentistry and the Surprising Impact of Oral Health on Whole Body Wellness
von Dominik Nischwitz 2020 224 Seiten
3.81
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Wichtige Erkenntnisse

1. Mundgesundheit als Tor zum ganzheitlichen Wohlbefinden

Unser Mund ist das Tor zu besserer Gesundheit im gesamten Körper.

Verbindung von Mund und Körper. Der Mund ist kein isoliertes Organ, sondern ein integraler Bestandteil des gesamten Körpers. Erkrankte Zähne, entzündetes Zahnfleisch und unverträgliche Zahnmaterialien können weitreichende Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit haben und zu Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Leiden, Diabetes, Unfruchtbarkeit und Autoimmunerkrankungen beitragen. Der Mund fungiert als zentrales Organ, das verschiedene Körpersysteme miteinander verbindet – seine Vernachlässigung kann systemische Folgen nach sich ziehen.

Mehr als nur mechanische Funktion. Zähne sind weit mehr als bloße Mahlwerkzeuge; sie sind lebendige Organe mit Blutgefäßen, Lymphbahnen, einem Nervensystem und einem Immunsystem. Dieses komplexe Netzwerk verbindet sie mit dem gesamten Körper, macht sie anfällig für systemische Probleme und befähigt sie, entfernte Organe und Systeme zu beeinflussen. Zähne nur als mechanische Werkzeuge zu betrachten, verkennt ihre biologische Bedeutung und ihren Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden.

Paradigmenwechsel in der Zahnmedizin. Die traditionelle Zahnmedizin behandelt den Mund oft als isolierten Bereich, doch ein neues Verständnis rückt die Rolle des Mundes für die Gesamtgesundheit in den Fokus. Dieser Wandel hinterfragt langgehegte Überzeugungen, etwa die uneingeschränkte Nutzung antibakterieller Produkte, und betont stattdessen die Bedeutung von Balance und Widerstandskraft im oralen Mikrobiom. Die biologische Zahnmedizin zielt darauf ab, die Ursachen von Zahnproblemen an der Wurzel zu packen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

2. Mikroben im Mund: Ein komplexes Ökosystem

Stabilität und Gleichgewicht der verschiedenen Mikroorganismen sind wichtiger als Sterilität.

Orales Mikrobiom. Der Mund beherbergt eine vielfältige Gemeinschaft von Mikroorganismen, darunter Bakterien, Pilze und Viren. Dieses orale Mikrobiom spielt eine entscheidende Rolle für die Mundgesundheit, und seine Zusammensetzung ist bei jedem Menschen einzigartig. Statt eine sterile Umgebung anzustreben, geht es darum, ein ausgewogenes Ökosystem zu fördern, in dem nützliche Mikroben gedeihen und schädliche in Schach gehalten werden.

Arten von Mikroben. Das orale Mikrobiom umfasst verschiedene Mikroorganismen, darunter kommensale (neutrale), symbiotische (nützliche), pathogene (krankheitserregende) und opportunistische (unter bestimmten Bedingungen potenziell schädliche) Arten. Diese Mikroben interagieren komplex miteinander und mit dem Wirt (dem Menschen), beeinflussen die Mundgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Ein harmonisches Gleichgewicht dieser Mikroben ist essenziell, um Krankheiten vorzubeugen.

Biofilm und Pellicle. Mikroorganismen im Mund bilden häufig Biofilme, komplexe Gemeinschaften, die sich an Oberflächen wie den Zähnen anheften. Das Pellicle, ein schützender Film aus Proteinen und anderen Substanzen, überzieht die Zähne und bietet Bakterien eine Anhaftungsfläche. Der Speichel spielt eine zentrale Rolle bei der Aufrechterhaltung des mikrobiellen Gleichgewichts, indem er Nährstoffe liefert, Säuren neutralisiert und das Wachstum schädlicher Bakterien hemmt.

3. Das Immunsystem im Kampfgebiet Mund

Chronische Krankheiten sind kein Zufall, kein Pech und keine reine Genfrage. Sie entstehen durch ständige, stille Entzündungen im Körper und den daraus resultierenden chronischen Stress.

Aktivierung des Immunsystems. Der Mund ist ein permanentes Schlachtfeld, auf dem das Immunsystem auf eine Vielzahl fremder Substanzen und Mikroorganismen trifft. Während akute Entzündungen eine normale und hilfreiche Reaktion auf Verletzungen oder Infektionen sind, kann chronische Entzündung im Mund negative Auswirkungen auf die Gesamtgesundheit haben. Diese chronische Entzündung wird durch erkrankte Zähne, entzündetes Zahnfleisch, unverträgliche Zahnmaterialien und weitere Faktoren ausgelöst.

Chronische Entzündung. Eine dauerhafte Entzündung im Mund kann eine Kaskade negativer Effekte auslösen, darunter die Freisetzung entzündungsfördernder Substanzen (Immunzytokine), die das Immunsystem und Nervensystem stören. Dies kann zur Entstehung chronischer Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Leiden, Diabetes und Autoimmunerkrankungen beitragen. Die Behandlung chronischer Entzündungen im Mund ist daher entscheidend für Prävention und Management dieser Krankheiten.

Gingivitis und Parodontitis. Gingivitis, die Entzündung des Zahnfleischs, ist ein frühes Zeichen für ein Ungleichgewicht im oralen Mikrobiom. Wird sie nicht behandelt, kann sie sich zur Parodontitis entwickeln – einer schwerwiegenden Erkrankung, bei der das Gewebe und der Knochen, die die Zähne stützen, zerstört werden. Parodontitis ist nicht nur eine Bedrohung für die Mundgesundheit, sondern auch eine systemische Erkrankung, die das Risiko für Herz-Kreislauf-Leiden, Diabetes und andere Krankheiten erhöht.

4. Wurzelbehandlungen und NICOs: Verborgene Quellen systemischen Stresses

Was aus dem Zahn herauskommt, ist wichtiger als das, was man hineinsetzt.

Wurzelbehandlung. Die Wurzelbehandlung ist ein gängiges Verfahren zur Behandlung von Zähnen mit infiziertem oder entzündetem Zahnmark. Obwohl sie akute Schmerzen lindern kann, verbleiben oft Bakterien und Toxine im Zahn, die chronische Entzündungen und systemischen Stress fördern. Die komplexe Anatomie der Wurzelkanäle erschwert die vollständige Entfernung aller infizierten Gewebe und schafft einen Nährboden für anaerobe Bakterien.

NICOs (Neuralgie-induzierende kavitäre Osteonekrosen). NICOs sind chronisch entzündete Bereiche im Kieferknochen, die häufig nach Zahnextraktionen, insbesondere von Weisheitszähnen, entstehen. Diese Herde können Bakterien, Toxine und andere schädliche Substanzen beherbergen, die systemische Entzündungen und neurologische Probleme begünstigen. NICOs sind schwer zu diagnostizieren und bleiben oft jahrelang unbemerkt, beeinträchtigen jedoch still und nachhaltig die Gesundheit.

Ansatz der biologischen Zahnmedizin. Biologische Zahnärzte empfehlen häufig die Entfernung wurzelbehandelter Zähne und die Behandlung von NICOs, um diese verborgenen Quellen systemischen Stresses zu beseitigen. Dies erfordert sorgfältige chirurgische Techniken, gründliche Reinigung und Desinfektion der betroffenen Bereiche sowie den Einsatz biokompatibler Materialien zur Förderung von Heilung und Regeneration.

5. Metalle im Mund: Eine toxische Belastung

Metallionen sind positiv geladen und binden sich, ähnlich wie Toxine, gerne an Enzyme.

Amalgamfüllungen. Amalgamfüllungen, die Quecksilber enthalten, sind seit Jahrzehnten ein Standardmaterial in der Zahnmedizin. Quecksilber ist jedoch ein bekanntes Neurotoxin, und selbst geringe Mengen, die aus Amalgamfüllungen freigesetzt werden, können dem Körper schaden. Quecksilber kann Enzymfunktionen stören, das Immunsystem beeinträchtigen und neurologische Probleme verursachen.

Metallallergien. Viele Zahnmaterialien, darunter Goldlegierungen und andere Metalle, können bei empfindlichen Personen allergische Reaktionen auslösen. Diese zeigen sich lokal durch Zahnfleischentzündungen oder systemisch durch Symptome wie Müdigkeit, Gliederschmerzen und Hautprobleme. Das Erkennen und Entfernen allergener Metalle aus dem Mund ist entscheidend, um das Immungleichgewicht zu beheben.

Galvanische Ströme. Das Vorhandensein unterschiedlicher Metalle im Mund kann galvanische Ströme erzeugen – elektrische Ströme, die zwischen den Metallen in Anwesenheit von Speichel fließen. Diese Ströme beschleunigen die Korrosion, erhöhen die Freisetzung von Metallionen und stören das Nervensystem. Die Entfernung aller Metalle aus dem Mund kann diese Ströme eliminieren und die toxische Belastung des Körpers reduzieren.

6. Das Nervensystem: Die Verbindung von Zähnen und Körper

In 80 Prozent der Fälle liegt die Ursache im Mund.

Zahn-Organ-Beziehungen. Die traditionelle chinesische Medizin erkennt Verbindungen zwischen einzelnen Zähnen und bestimmten Organen oder Körpersystemen an. Diese basieren auf Meridianen, Energiekanälen, die verschiedene Körperbereiche miteinander verbinden. Probleme im Mund können sich als Symptome in entfernten Organen zeigen – und umgekehrt.

Vegetatives Nervensystem. Das vegetative Nervensystem (VNS) steuert unwillkürliche Körperfunktionen wie Herzschlag, Verdauung und Immunantwort. Es besteht aus zwei Teilen: dem sympathischen Nervensystem (Kampf-oder-Flucht-Reaktion) und dem parasympathischen Nervensystem (Ruhe- und Verdauungsmodus). Chronische Entzündungen und Stress im Mund können das Gleichgewicht des VNS stören und vielfältige Gesundheitsprobleme verursachen.

Neuraltherapie. Die Neuraltherapie ist ein Behandlungsansatz, bei dem lokale Betäubungsmittel an bestimmten Körperstellen, etwa Triggerpunkten oder Narben, injiziert werden, um das Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen. In der biologischen Zahnmedizin dient sie dazu, Störfelder im Mund zu identifizieren und zu behandeln, die systemische Gesundheitsprobleme verursachen.

7. Ernährung: Die Grundlage für Mund- und Allgemeingesundheit

Die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, kann die sicherste und wirkungsvollste Medizin oder das langsamste Gift sein.

Einfluss der Ernährung. Die Ernährung spielt eine zentrale Rolle für die Mund- und Gesamtgesundheit. Eine Kost, die reich an verarbeiteten Lebensmitteln, Zucker und ungesunden Fetten ist, fördert Entzündungen, stört das orale Mikrobiom und erhöht das Risiko chronischer Erkrankungen. Im Gegensatz dazu unterstützt eine Ernährung mit vollwertigen, unverarbeiteten Lebensmitteln die Mundgesundheit, stärkt das Immunsystem und senkt das Krankheitsrisiko.

Makronährstoffe. Proteine sind essenziell für den Aufbau und die Reparatur von Geweben, während Kohlenhydrate Energie liefern. Die Art und Menge der Kohlenhydrate beeinflussen jedoch maßgeblich den Blutzuckerspiegel und die Insulinsensitivität. Gesunde Fette, wie Omega-3-Fettsäuren, sind wichtig für Zellfunktionen, Hormonproduktion und die Reduktion von Entzündungen.

Mikronährstoffe. Vitamine und Mineralstoffe sind für zahlreiche Körperfunktionen unerlässlich, darunter Immunabwehr, Knochengesundheit und Entgiftung. Mangelzustände bei wichtigen Mikronährstoffen wie Vitamin D3, Magnesium und Zink beeinträchtigen die Mund- und Allgemeingesundheit. Nahrungsergänzungsmittel können helfen, Defizite auszugleichen – dabei ist jedoch auf hochwertige, gut bioverfügbare Formen zu achten.

8. Biologische Zahnmedizin: Ein ganzheitlicher Heilungsansatz

Die biologische Zahnmedizin bringt übersehene Faktoren zusammen, stellt Verbindungen her und hinterfragt Traditionen.

Ganzheitliche Sichtweise. Die biologische Zahnmedizin betrachtet die Mundgesundheit als integralen Bestandteil des gesamten Körpers. Sie setzt an den Ursachen von Zahnproblemen an, fördert ein ausgewogenes orales Mikrobiom und minimiert den Einsatz toxischer Materialien. Biologische Zahnärzte arbeiten eng mit anderen Gesundheitsfachkräften zusammen, um individuelle Behandlungspläne zu entwickeln, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützen.

Behandlungsprinzipien. Die biologische Zahnmedizin folgt diesen Grundsätzen:

  • Beseitigung von Entzündungs- und Toxinquellen im Mund
  • Verwendung biokompatibler Materialien
  • Förderung eines ausgewogenen oralen Mikrobioms
  • Unterstützung des Immunsystems
  • Ausgleich von Nährstoffmängeln
  • Berücksichtigung der Auswirkungen zahnärztlicher Maßnahmen auf den gesamten Körper

Patienten stärken. Die biologische Zahnmedizin befähigt Patienten, eine aktive Rolle für ihre Mund- und Gesamtgesundheit zu übernehmen. Dazu gehört die Aufklärung über Ernährung, Lebensstil und biokompatible Zahnmaterialien sowie die Ermutigung zu informierten Entscheidungen. Mit diesem ganzheitlichen Ansatz können Menschen ihr Wohlbefinden verbessern und chronischen Erkrankungen vorbeugen.

Zuletzt aktualisiert:

Rezensionen

3.81 von 5
Durchschnitt von 100+ Bewertungen von Goodreads und Amazon.

Alles steckt im Mund erhält gemischte Bewertungen und erreicht eine durchschnittliche Wertung von 3,83 von 5 Sternen. Viele Leser loben den informativen Inhalt über biologische Zahnmedizin und die Verbindung zwischen Mund- und Allgemeingesundheit. Besonders geschätzt wird der ganzheitliche Ansatz sowie die leicht verständliche Sprache. Einige empfinden das Buch als augenöffnend und empfehlen es uneingeschränkt weiter. Kritiker hingegen bemängeln, dass manche Behauptungen wissenschaftlich nicht ausreichend belegt sind, und die ablehnende Haltung der Autorin gegenüber der konventionellen Zahnmedizin als kontrovers gilt. Während einige Leser die Informationen als zu grundlegend oder unstrukturiert empfinden, schätzen andere die neuen Perspektiven auf Zahngesundheit und Ernährung.

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4.35
11 Bewertungen

Über den Autor

Dominik Nischwitz ist Zahnarzt mit dem Schwerpunkt biologische Zahnmedizin, die den Zusammenhang zwischen Mundgesundheit und allgemeinem Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt. Er setzt sich für einen ganzheitlichen Ansatz in der Zahnheilkunde ein und betont dabei die Bedeutung von Ernährung sowie des oralen Mikrobioms. Nischwitz übt Kritik an konventionellen zahnärztlichen Praktiken, insbesondere an der Verwendung von Amalgamfüllungen und Wurzelbehandlungen. Er befürwortet eine metallfreie Zahnmedizin und ist überzeugt davon, dass die Mundgesundheit einen Einfluss auf verschiedene chronische Erkrankungen hat. Der Autor ist in den sozialen Medien, vor allem auf Instagram, aktiv und behandelt dort regelmäßig Themen aus seinem Buch. Nischwitz’ Arbeit stößt in der zahnärztlichen Fachwelt sowohl auf Anerkennung als auch auf Kritik.

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