Philosophy as a Way of Life

1. Antike Philosophie als Lebensweise und spirituelle Übung

Philosophie erscheint somit in ihrem ursprünglichen Aspekt: nicht als theoretisches Konstrukt, sondern als Methode, Menschen zu schulen, um die Welt und das Leben auf neue Weise zu betrachten. Es ist ein Versuch, die Menschheit zu transformieren.

Praktische Weisheit. Die antike Philosophie war nicht nur ein abstraktes theoretisches Streben, sondern eine praktische Lebensweise, die darauf abzielte, das Individuum zu transformieren. Philosophen in verschiedenen Schulen, wie der Stoizismus, der Epikureismus und der Platonismus, entwickelten spirituelle Übungen, um Praktizierenden zu helfen, Tugenden zu kultivieren, inneren Frieden zu erreichen und ein tieferes Verständnis der Welt zu erlangen.

Diese Übungen umfassten:

• Meditation über philosophische Prinzipien
• Selbstprüfung und Achtsamkeit gegenüber den eigenen Gedanken und Handlungen
• Kontemplation der Natur und des Kosmos
• Praktizieren von Mäßigung und Selbstbeherrschung
• Kultivierung von Dankbarkeit und Wertschätzung für das Leben

Das Ziel war es, Eudaimonia, oder menschliches Gedeihen, durch die Entwicklung von Weisheit und Tugend zu erreichen. Dieser Ansatz der Philosophie als gelebte Praxis steht im Kontrast zum modernen akademischen Fokus auf philosophischen Diskurs und Argumentation.

2. Sokratischer Dialog als transformative Praxis

Der sokratische Dialog erweist sich als eine Art gemeinschaftliche spirituelle Übung. Darin werden die Gesprächspartner eingeladen, an inneren spirituellen Übungen wie Gewissensprüfung und Selbstaufmerksamkeit teilzunehmen; mit anderen Worten, sie werden aufgefordert, dem berühmten Diktum "Erkenne dich selbst" zu folgen.

Dialog als Transformation. Der sokratische Dialog war nicht nur eine intellektuelle Übung, sondern eine transformative Praxis, die auf Selbsterkenntnis und moralische Verbesserung abzielte. Durch geschicktes Fragen und Überprüfung von Überzeugungen führte Sokrates seine Gesprächspartner dazu:

• Ihre eigene Unwissenheit und Begrenzungen zu erkennen
• Ihre Annahmen und Vorurteile zu hinterfragen
• Kritisches Denken zu entwickeln
• Intellektuelle Demut zu kultivieren
• Nach ethischer Selbstverbesserung zu streben

Diese Methode der philosophischen Untersuchung beeinflusst weiterhin moderne Ansätze in Bildung, Psychotherapie und persönlicher Entwicklung. Der sokratische Ansatz betont die Bedeutung von aktiver Beteiligung, Selbstreflexion und dem Streben nach Weisheit durch Dialog und Befragung.

3. Die Kunst, im gegenwärtigen Moment zu leben

Jeden Tag abheben! Zumindest für einen Moment, der kurz sein mag, solange er intensiv ist. Eine "spirituelle Übung" jeden Tag - entweder allein oder in Gesellschaft von jemandem, der sich ebenfalls verbessern möchte.

Achtsame Präsenz. Sowohl stoische als auch epikureische Philosophen betonten die Bedeutung, vollständig im gegenwärtigen Moment zu leben. Diese Praxis umfasst:

• Die Aufmerksamkeit auf die aktuelle Erfahrung zu richten
• Sorgen über Vergangenheit oder Zukunft loszulassen
• Dankbarkeit für die Gegenwart zu kultivieren
• Die Vergänglichkeit aller Dinge zu erkennen

Durch das Praktizieren von Präsenz strebten antike Philosophen an, Ataraxie (Seelenruhe) und Eudaimonia (Gedeihen) zu erreichen. Moderne Achtsamkeitspraktiken und therapeutische Ansätze, wie die Akzeptanz- und Commitment-Therapie, lassen sich von diesen antiken Techniken inspirieren, um gegenwärtige Bewusstheit und psychisches Wohlbefinden zu kultivieren.

4. Philosophie als Vorbereitung auf den Tod und kosmisches Bewusstsein

Das Training für den Tod ist ein Training, um von der eigenen Individualität und den Leidenschaften zu sterben, um die Dinge aus der Perspektive der Universalität und Objektivität zu betrachten.

Das Selbst transzendieren. Antike Philosophen, insbesondere Platoniker und Stoiker, betrachteten die Praxis der Philosophie als Vorbereitung auf den Tod in zweierlei Hinsicht:

1. Die Sterblichkeit akzeptieren und die Angst vor dem Tod überwinden
2. Das individuelle Ego transzendieren und sich mit universellen Prinzipien verbinden

Diese Perspektive ermutigte Praktizierende dazu:

• Sich von materiellen Besitztümern und weltlichen Sorgen zu lösen
• Eine breitere, objektivere Sicht auf menschliche Angelegenheiten zu entwickeln
• Über den eigenen Platz im Kosmos und die Natur der Realität nachzudenken
• Nach Weisheit und Tugend als dauerhaften Werten jenseits der individuellen Existenz zu streben

Indem sie sich dem Tod stellten und kosmisches Bewusstsein kultivierten, strebten Philosophen danach, vollständiger und authentischer in der Gegenwart zu leben, frei von kleinlichen Sorgen und im Einklang mit universellen Prinzipien.

5. Selbstprüfung und Aufmerksamkeit für sich selbst

Die spirituelle Übung der Meditation über die wesentlichen Dogmen und Lebensregeln wird somit ein Versuch sein, sich für das Universelle zu öffnen.

Bewusstes Leben. Antike Philosophen betonten die Bedeutung der Selbstprüfung und der Achtsamkeit gegenüber den eigenen Gedanken, Handlungen und Motivationen. Diese Praxis umfasste:

• Regelmäßige Reflexion über das eigene Verhalten und die Motive
• Vergleich der eigenen Handlungen mit philosophischen Idealen
• Identifizierung von Bereichen für Verbesserung und Wachstum
• Kultivierung von Bewusstsein für die eigenen Gedanken und Emotionen

Techniken zur Selbstprüfung umfassten:

• Abendliche Rückblicke auf die Ereignisse des Tages
• Tagebuchführung und Schreibübungen
• Meditation über philosophische Prinzipien
• Dialog mit sich selbst oder anderen

Das Ziel war es, ein größeres Selbstbewusstsein zu entwickeln, das eigene Leben mit philosophischen Prinzipien in Einklang zu bringen und Tugend und Weisheit zu kultivieren. Diese Praxis der Selbstprüfung beeinflusst weiterhin moderne Ansätze zur persönlichen Entwicklung, Psychotherapie und Achtsamkeit.

6. Der Blick von oben: Perspektive auf menschliche Angelegenheiten gewinnen

Aus dieser Perspektive erscheint jeder Augenblick als ein wunderbares Geschenk, das seinen Empfänger mit Dankbarkeit erfüllt.

Kosmische Perspektive. Der "Blick von oben" war eine spirituelle Übung, die von antiken Philosophen praktiziert wurde, um eine breitere Perspektive auf menschliche Angelegenheiten zu gewinnen und emotionale Distanz zu kultivieren. Diese Praxis umfasste:

• Sich vorzustellen, man blicke aus großer Höhe auf die Erde herab
• Über die Weite des Kosmos und die Kleinheit menschlicher Sorgen nachzudenken
• Über die Vergänglichkeit und Unbedeutsamkeit weltlicher Bestrebungen zu reflektieren

Vorteile dieser Praxis umfassten:

• Reduzierung von Ängsten über persönliche Probleme
• Kultivierung von Demut und Mitgefühl
• Entwicklung einer objektiveren Sicht auf menschliche Angelegenheiten
• Sich mit universellen Prinzipien und kosmischer Ordnung in Einklang zu bringen

Diese Übung inspiriert weiterhin moderne kontemplative Praktiken und spiegelt sich im "Overview-Effekt" wider, den Astronauten beim Blick auf die Erde aus dem Weltraum erleben.

7. Die Beziehung des Weisen zur Welt und zur Natur

Das Bewusstsein des Weisen für die Welt ist etwas, das ihm allein eigen ist. Nur der Weise hört nie auf, das Ganze ständig in seinem Geist präsent zu haben. Er vergisst nie die Welt, sondern denkt und handelt mit Blick auf den Kosmos.

Kosmische Harmonie. Das Ideal des Weisen in der antiken Philosophie repräsentierte einen Zustand der Harmonie mit der natürlichen Welt und dem Kosmos. Wichtige Aspekte dieser Beziehung umfassten:

• Sich als Teil der größeren kosmischen Ordnung zu erkennen
• Den eigenen Willen mit den Gesetzen der Natur in Einklang zu bringen
• Staunen und Wertschätzung für die Schönheit der Welt zu kultivieren
• In Übereinstimmung mit universeller Vernunft oder Naturgesetz zu handeln

Diese Perspektive ermutigte:

• Akzeptanz von Ereignissen, die außerhalb der eigenen Kontrolle liegen
• Ethisches Verhalten basierend auf kosmischen Prinzipien
• Ein Gefühl der Verbundenheit mit allen Wesen
• Inneren Frieden und Gelassenheit angesichts der Herausforderungen des Lebens

Moderne Umweltethik und Bewegungen der tiefen Ökologie lassen sich von diesem antiken Ideal der Harmonie zwischen Mensch und Natur inspirieren.

8. Philosophischer Diskurs vs. gelebte Philosophie

Wahre Philosophie impliziert eine Transformation der eigenen Sichtweise, Lebensweise und des Verhaltens.

Theorie vs. Praxis. Antike Philosophen unterschieden zwischen philosophischem Diskurs (theoretisches Wissen) und gelebter Philosophie (praktische Weisheit). Wichtige Punkte:

• Philosophischer Diskurs: Logische Argumente, konzeptionelle Analyse, theoretische Systeme
• Gelebte Philosophie: Praktische Anwendung von Weisheit, Kultivierung von Tugenden, Transformation des eigenen Lebens

Der antike Ansatz betonte:

• Integration von Theorie und Praxis
• Bedeutung der Verkörperung philosophischer Prinzipien
• Transformation der gesamten Lebensweise, nicht nur des intellektuellen Verständnisses

Diese Unterscheidung fordert die moderne akademische Philosophie heraus, die praktischen Implikationen und die gelebte Erfahrung philosophischer Ideen zu berücksichtigen, anstatt sich ausschließlich auf abstrakte Theorien zu konzentrieren.

9. Die Wiederbelebung spiritueller Übungen im modernen Denken

Was ich befürchte, ist, dass M. Foucault, indem er seine Interpretation zu ausschließlich auf die Kultur des Selbst, die Pflege des Selbst und die Hinwendung zum Selbst konzentriert - allgemeiner gesagt, indem er sein ethisches Modell als eine Ästhetik der Existenz definiert -, eine Kultur des Selbst propagiert, die zu ästhetisch ist.

Zeitgenössische Relevanz. Moderne Denker, darunter Michel Foucault, haben das Interesse an antiken spirituellen Übungen und dem Konzept der Philosophie als Lebensweise wiederbelebt. Wichtige Punkte:

• Anerkennung des Wertes antiker Praktiken für das moderne Leben
• Erforschung der Ethik als "Ästhetik der Existenz"
• Betonung der Selbstkultivierung und Pflege des Selbst

Jedoch kritisiert Hadot Foucaults Interpretation und argumentiert für:

• Ein breiteres Verständnis antiker Praktiken jenseits der Selbstkultivierung
• Betonung der kosmischen und universellen Aspekte der antiken Philosophie
• Anerkennung der ethischen und transformativen Ziele spiritueller Übungen

Diese Wiederbelebung wirft Fragen über die Rolle der Philosophie im modernen Leben auf und das Potenzial, antike Weisheit mit modernem Wissen und Herausforderungen zu integrieren.

Zuletzt aktualisiert: April 7, 2025