Positive Intelligence

1. Positive Intelligenz (PQ) bestimmt Ihr Potenzial für Erfolg

Erfolg = Potenzial × PQ

PQ ist der entscheidende Multiplikator. Ihr Positive Intelligence Quotient (PQ) gibt an, wie viel Prozent der Zeit Ihr Geist Ihnen dient, anstatt Ihnen im Weg zu stehen. Während Ihr Potenzial durch Faktoren wie IQ, EQ, Fähigkeiten und Erfahrung bestimmt wird, entscheidet PQ darüber, wie viel von diesem Potenzial Sie tatsächlich ausschöpfen.

Forschungsergebnisse belegen die Wirkung von PQ:

• Verkäufer mit höherem PQ erzielen 37 % mehr Umsatz
• Ärzte mit höherem PQ stellen Diagnosen 19 % schneller
• Projektteams mit PQ-starken Führungskräften arbeiten 31 % effektiver
• Ein höherer PQ verbessert die Immunfunktion, senkt Stress und erhöht die Lebenserwartung

Der entscheidende PQ-Schwellenwert liegt bei 75. Über diesem Wert erleben Sie einen positiven „Wirbel“, der Sie aufbaut. Darunter werden Sie von einem negativen „Wirbel“ immer wieder heruntergezogen. Nur 20 % der Menschen und Teams erreichen diesen wichtigen Wert – das erklärt, warum 80 % ihr wahres Potenzial nicht ausschöpfen.

2. Stärken Sie Ihren Weisen und schwächen Sie Ihre Saboteure

All Ihr Leid entsteht durch Sie selbst.

Verstehen Sie den inneren Kampf. Ihr Geist beherbergt zwei gegensätzliche Kräfte: den Weisen und die Saboteure. Der Weise steht für Ihre Weisheit und Einsicht, während die Saboteure destruktive Gedankenmuster sind, die Ihren Erfolg und Ihr Glück behindern.

Wichtige Strategien zur Steigerung Ihres PQ:

1. Saboteure schwächen: Negative Gedankenmuster erkennen und benennen
2. Weisen stärken: Weisheit und positive Sichtweisen kultivieren
3. PQ-Gehirnmuskeln aufbauen: Achtsamkeit und Präsenz üben

Saboteure entstanden als Überlebensmechanismen in der Kindheit, werden aber im Erwachsenenalter oft hinderlich. Häufige Saboteure sind der Richter (ständige Kritik), der Kontrolleur (ängstliches Kontrollbedürfnis) und der Vermeider (Flucht vor schwierigen Situationen). Indem Sie diese Muster erkennen und benennen, verlieren sie ihre Macht über Sie.

3. Der Richter: Ihr größter innerer Feind

Die schlimmste Lüge des Richters ist, dass wir es nicht verdienen, geliebt oder respektiert zu werden, einfach so, wie wir sind.

Enthüllen Sie den zerstörerischen Einfluss des Richters. Der Richter ist der Hauptsaboteur, der in jedem von uns wohnt. Er findet ständig Fehler bei sich selbst, anderen und den Umständen und erzeugt so viel von Ihrer Angst, Ihrem Stress und Ihrer Schuld.

Der Richter wirkt auf drei Ebenen:

1. Selbstkritik: Dauerhafte Selbstverurteilung und Minderwertigkeitsgefühle
2. Andere bewerten: Ursache für Konflikte und beschädigte Beziehungen
3. Umstände beurteilen: Die Illusion schaffen, dass Glück erst in der Zukunft liegt („Du wirst glücklich sein, wenn...“)

Um den Richter zu schwächen, üben Sie, seine Gedanken zu beobachten und zu benennen, ohne sich auf sie einzulassen. Diese einfache Achtsamkeit lässt seine Macht langsam schmelzen – wie ein Schneemann in der Sonne.

4. Nehmen Sie die Perspektive des Weisen ein: Jede Herausforderung ist ein Geschenk

All Ihr Leid – in Form von Angst, Enttäuschung, Stress, Wut, Scham, Schuld – wird von Ihren eigenen Saboteuren erzeugt.

Verändern Sie Ihre Sichtweise. Der Weise betrachtet jedes Ergebnis und jede Situation als Geschenk und Chance, selbst wenn es auf den ersten Blick Rückschläge oder Misserfolge zu sein scheinen. Diese Haltung bedeutet nicht passives Hinnehmen, sondern aktives Gestalten positiver Ergebnisse.

Die Drei-Geschenke-Technik:
Wenn Sie vor einer schwierigen Situation stehen, zwingen Sie sich, mindestens drei Wege zu finden, wie sie sich als Geschenk oder Chance erweisen könnte. Diese Übung aktiviert Ihre Weise-Perspektive und schwächt die negative Verzerrung des Richters.

Denken Sie daran: Sowohl die Sichtweise des Weisen als auch die der Saboteure erfüllen sich selbst. Indem Sie Herausforderungen als Chancen sehen, finden Sie eher kreative Lösungen und wachsen an der Erfahrung.

5. Nutzen Sie die fünf Kräfte Ihres Weisen

Der Weise zeigt immer einen besseren Weg.

Aktivieren Sie Ihre innere Weisheit. Ihr Weiser verfügt über fünf große Kräfte, mit denen er jede Herausforderung meistern kann:

1. Empathie: Mit sich selbst und anderen mitfühlen
2. Erforschung: Neugierig und offen Situationen begegnen
3. Innovation: Neue Perspektiven und Lösungen schaffen
4. Navigation: Wege wählen, die mit Ihren Werten übereinstimmen
5. Aktivierung: Entschlossen handeln

Kraftspiele zur Stärkung der Weisen-Kräfte:

• Empathie: Visualisieren Sie das Kind (stellen Sie sich selbst oder andere als unschuldige Kinder vor)
• Erforschung: Der fasziniert-anthropologische Blick (begegnen Sie Situationen mit echter Neugier)
• Innovation: „Ja... und...“ (bauen Sie Ideen ohne Bewertung weiter aus)
• Navigation: Blick in die Zukunft (stellen Sie sich vor, Sie blicken aus der Zukunft zurück)
• Aktivierung: Saboteure vorwegnehmen (erkennen und kontern Sie negative Gedanken)

Indem Sie diese Kräfte bewusst einsetzen, schöpfen Sie aus Ihrer tiefsten Weisheit und Kreativität – für bessere Ergebnisse und mehr Erfüllung.

6. Trainieren Sie Ihre PQ-Gehirnmuskeln durch tägliche Praxis

Hundert PQ-Wiederholungen am Tag halten die Saboteure fern.

Tägliches Üben ist entscheidend. Wie körperliches Training Muskeln aufbaut, stärken mentale Übungen Ihr PQ-Gehirn. Ziel sind 100 „PQ-Wiederholungen“ täglich, bei denen Sie Ihre Aufmerksamkeit für mindestens zehn Sekunden auf Ihren Körper oder Ihre Sinne richten.

So integrieren Sie PQ-Wiederholungen in den Alltag:

• Während täglicher Routinen (z. B. Zähneputzen, Duschen)
• Beim Sport
• Beim Essen (achtsames Essen)
• Beim Musikhören
• Beim Spielen
• Im Umgang mit geliebten Menschen

Zwei einfache Merkhilfen:

1. Machen Sie PQ-Wiederholungen jedes Mal, wenn Sie auf die Toilette gehen
2. Machen Sie PQ-Wiederholungen, sobald Sie einen Saboteur-Gedanken bemerken

Konsequenz ist der Schlüssel. Verpflichten Sie sich, 21 Tage lang täglich 100 Wiederholungen zu machen, um eine Gewohnheit zu etablieren und spürbare Verbesserungen Ihres PQ zu erleben.

7. Steigern Sie die Teamleistung durch Erhöhung des kollektiven PQ

Das PQ eines Teams entspricht nicht zwangsläufig dem Durchschnitt der PQs seiner Mitglieder. Ein großartiger Leader kann ein Team mit durchschnittlichen PQs zu hoher PQ führen.

Fokussieren Sie sich auf das kollektive PQ. Hochleistungs-Teams arbeiten in einem positiven PQ-Wirbel, in dem sich die Mitglieder gegenseitig stärken. Um ein solches Team aufzubauen:

1. Helfen Sie den Teammitgliedern, ihre individuellen PQs zu erhöhen
2. Schulen Sie das Team darin, während der Zusammenarbeit auf den PQ-Kanal zu achten

Strategien zur Verbesserung des Team-PQs:

• PQ-Tests und Übungen zur Saboteur-Erkennung durchführen
• PQ-Berichte in regelmäßige Meetings integrieren
• Meetings mit PQ-Aktivierungsübungen beginnen
• Offene Konfliktgespräche als Wachstumschance fördern

Ein Umfeld mit hohem PQ ermöglicht es den Mitgliedern, Leistungen zu erbringen, die über ihre individuellen Fähigkeiten hinausgehen – mit mehr Kreativität, Zusammenarbeit und Erfolg.

8. Verwandeln Sie Konflikte in Chancen mit PQ

Nur durch die Kraft des Konflikts erreichen Sie die Stufe 10.

Nutzen Sie Konflikte als Katalysator. Die Weise Herangehensweise an Konflikte sieht sie als Chance, Beziehungen zu stärken und innovative Lösungen zu finden – sowohl privat als auch beruflich.

Wichtige Schritte im PQ-Konfliktmanagement:

1. Erforschung: Mit der fasziniert-anthropologischen Haltung wirklich zuhören und verstehen
2. Empathie: Sich in die Lage des anderen versetzen
3. Innovation: Kreative Lösungen ohne Bewertung entwickeln
4. Navigation: Lösungen an tieferen Werten und Zielen ausrichten
5. Aktivierung: Entschlossen handeln und Vereinbarungen umsetzen

Beachten Sie die „80-20-Regel des Konflikts“: Gehen Sie davon aus, dass Sie mindestens 20 % der Verantwortung tragen. Das lenkt den Fokus von Schuldzuweisungen hin zu konstruktiver Problemlösung. Mit der Weisheit Ihres Weisen verwandeln Sie Konflikte in Chancen für tiefere Verständigung und stärkere Beziehungen.

9. Meistern Sie die Kunst der Überzeugung mit PQ-Prinzipien

Um den Verkauf zu erzielen, müssen Sie das Bedürfnis loslassen, verkaufen zu müssen.

Verstehen Sie die PQ-Prinzipien des Verkaufens:

1. Der PQ-Kanal ist wichtiger als der Datenkanal
2. Käufer sagen eher „Ja“, wenn ihr PQ-Gehirn aktiviert ist
3. Sie müssen Ihr eigenes PQ-Gehirn aktivieren, bevor Sie das des Käufers ansprechen können

Erfolgreiche Überzeugung beruht darauf, Emotionen und Intuition anzusprechen, nicht nur Fakten zu präsentieren. Indem Sie Ihr PQ-Gehirn aktivieren, aktivieren Sie automatisch auch das des Käufers – und machen ihn empfänglicher für neue Ideen und Möglichkeiten.

Wichtige Strategien:

• Konzentrieren Sie sich auf Empathie und das echte Verstehen der Bedürfnisse des Käufers
• Entfachen Sie die Vision des Käufers, indem Sie tiefere Werte und Ziele ansprechen
• Nutzen Sie die Kräfte des Weisen – Erforschung und Innovation – für kreative Lösungen
• Lassen Sie die Fixierung auf den Verkauf los, um paradoxerweise Ihre Erfolgschancen zu erhöhen

10. Verbinden Sie Ihre Arbeit mit tieferem Sinn für nachhaltige Motivation

Wenn Sie nicht erkennen, wie Ihre Arbeit mit dem Sinn Ihres Lebens verbunden ist, schöpfen Sie nicht aus Ihrer größten Quelle von Kraft und Inspiration.

Finden Sie Sinn in Ihrer Arbeit. Unabhängig von Ihrem Beruf können Sie ihm aktiv Bedeutung verleihen, indem Sie ihn mit Ihren tieferen Werten und Ihrem Lebenszweck verbinden. Dieser Wandel von „nur ein Job“ zu einer „Berufung“ steigert Motivation, Leistung und Zufriedenheit erheblich.

Strategien zur Sinnfindung:

• Nutzen Sie die Flash-Forward-Technik: Wie möchten Sie am Ende Ihres Lebens auf Ihre Arbeit zurückblicken?
• Identifizieren Sie Aspekte Ihrer Arbeit, die mit Ihren persönlichen Werten übereinstimmen
• Suchen Sie nach Wegen, wie Ihre Arbeit andere positiv beeinflusst – auch indirekt
• Engagieren Sie sich für persönliches Wachstum und Lernen durch berufliche Herausforderungen

Indem Sie Ihre Arbeit aus der Perspektive des Weisen betrachten, erschließen Sie eine kraftvolle Quelle intrinsischer Motivation, die Erfolg und Glück gleichermaßen fördert. Diese Haltung wirkt nicht nur auf Sie selbst, sondern inspiriert auch Ihr Umfeld und entfaltet eine positive Wirkung in Ihrem beruflichen und privaten Leben.

Zuletzt aktualisiert: January 24, 2025