Facebook Pixel
Searching...
Ελληνικά
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
Hooked

Hooked

How to Build Habit-Forming Products
by Nir Eyal 2013 256 pages
4.12
47k+ ratings
Listen
Listen to Summary

Key Takeaways

1. Το Μοντέλο Hook: Ένα Πλαίσιο για την Κατασκευή Προϊόντων που Δημιουργούν Συνήθειες

Οι τεχνολογίες που δημιουργούν συνήθειες είναι οι αόρατοι κινητήρες που τροφοδοτούν την καθημερινότητά μας.

Το Μοντέλο Hook αποτελείται από τέσσερις φάσεις: ερέθισμα, δράση, μεταβλητή ανταμοιβή και επένδυση. Αυτός ο κύκλος, όταν επαναλαμβάνεται, δημιουργεί ισχυρές συνήθειες στους χρήστες. Εταιρείες όπως το Facebook, το Twitter και το Pinterest έχουν εφαρμόσει με επιτυχία αυτό το μοντέλο για να δημιουργήσουν προϊόντα με τα οποία οι χρήστες αλληλεπιδρούν συχνά και αυθόρμητα.

Κύρια στοιχεία:

  • Ερέθισμα: Ο ενεργοποιητής της συμπεριφοράς
  • Δράση: Η πιο απλή συμπεριφορά σε αναμονή ανταμοιβής
  • Μεταβλητή Ανταμοιβή: Η ικανοποίηση των αναγκών των χρηστών ενώ τους αφήνει να θέλουν περισσότερα
  • Επένδυση: Όταν οι χρήστες βάζουν κάτι πολύτιμο στο σύστημα, αυξάνοντας την πιθανότητα επιστροφής τους

Κατανοώντας και εφαρμόζοντας αυτές τις φάσεις, οι σχεδιαστές προϊόντων μπορούν να δημιουργήσουν εμπειρίες που ευθυγραμμίζονται με τα προβλήματα και τις επιθυμίες των χρηστών, οδηγώντας τελικά σε αυτόματες συμπεριφορές και αυξημένη εμπλοκή.

2. Ερεθίσματα: Η Σπίθα που Ξεκινά τη Συμπεριφορά του Χρήστη

Τα εξωτερικά ερεθίσματα είναι φορτισμένα με πληροφορίες, οι οποίες λένε στον χρήστη τι να κάνει στη συνέχεια.

Τα ερεθίσματα έρχονται σε δύο τύπους: εξωτερικά και εσωτερικά. Τα εξωτερικά ερεθίσματα είναι περιβαλλοντικά σήματα, όπως ένα email, ένα εικονίδιο εφαρμογής ή μια ειδοποίηση. Τα εσωτερικά ερεθίσματα εκδηλώνονται αυτόματα στο μυαλό και συχνά είναι αρνητικά συναισθήματα όπως η πλήξη, ο φόβος ή η αβεβαιότητα.

Αποτελεσματικά ερεθίσματα:

  • Είναι καλοχρονισμένα και εφαρμόσιμα
  • Προκαλούν τόσο άμεση όσο και μακροχρόνια εμπλοκή
  • Μεταφέρουν τους χρήστες από εξωτερικά σε εσωτερικά ερεθίσματα με την πάροδο του χρόνου

Για να δημιουργήσουν προϊόντα που δημιουργούν συνήθειες, οι σχεδιαστές πρέπει να κατανοήσουν τα εσωτερικά ερεθίσματα των χρηστών τους και να χρησιμοποιήσουν εξωτερικά ερεθίσματα για να προκαλέσουν την αρχική εμπλοκή. Καθώς οι χρήστες αλληλεπιδρούν επανειλημμένα με το προϊόν, σχηματίζουν συσχετίσεις μεταξύ του προϊόντος και των εσωτερικών τους αναγκών, οδηγώντας τελικά σε αυτόματη συμπεριφορά.

3. Δράση: Απλοποιώντας την Πορεία προς την Ανταμοιβή

Για να αυξηθεί η πιθανότητα να συμβεί μια συμπεριφορά, ο Fogg καθοδηγεί τους σχεδιαστές να εστιάσουν στην απλότητα ως λειτουργία του σπανιότερου πόρου του χρήστη εκείνη τη στιγμή.

Η απλότητα είναι το κλειδί για την προώθηση της δράσης του χρήστη. Όσο πιο εύκολη είναι μια δράση να εκτελεστεί, τόσο πιο πιθανό είναι οι χρήστες να την κάνουν. Αυτή η φάση βασίζεται στο Μοντέλο Συμπεριφοράς του Fogg, το οποίο δηλώνει ότι για να συμβεί μια συμπεριφορά, τρία στοιχεία πρέπει να συγκλίνουν: κίνητρο, ικανότητα και ένα ερέθισμα.

Για να αυξηθεί η ικανότητα:

  • Μειώστε τον απαιτούμενο χρόνο
  • Μειώστε το χρηματικό κόστος
  • Ελαχιστοποιήστε τη σωματική προσπάθεια
  • Μειώστε το γνωστικό φορτίο
  • Ευθυγραμμίστε με τις κοινωνικές νόρμες
  • Κάντε τις δράσεις μη ρουτίνας

Επιτυχημένα προϊόντα όπως το Google, το Twitter και το Instagram έχουν κατα master την τέχνη της απλοποίησης των δράσεων των χρηστών. Αφαιρώντας τα εμπόδια και καθιστώντας τις επιθυμητές συμπεριφορές πιο εύκολες στην εκτέλεση, αυτές οι εταιρείες έχουν αυξήσει την εμπλοκή των χρηστών και έχουν σχηματίσει ισχυρές συνήθειες.

4. Μεταβλητή Ανταμοιβή: Η Απρόβλεπτη Ένταση που Κρατά τους Χρήστες Εμπλεκόμενους

Οι μεταβλητές ανταμοιβές είναι ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία που εφαρμόζουν οι εταιρείες για να προσελκύσουν τους χρήστες.

Η δύναμη της μεταβλητότητας έγκειται στην ικανότητά της να ενισχύει την εμπλοκή και το κίνητρο των χρηστών. Όταν οι ανταμοιβές είναι απρόβλεπτες, δημιουργούν μια εστιασμένη κατάσταση νου, ενεργοποιώντας το σύστημα ντοπαμίνης του εγκεφάλου και καταστέλλοντας περιοχές που σχετίζονται με την κρίση και τη λογική.

Τρεις τύποι μεταβλητών ανταμοιβών:

  1. Φυλή: Κοινωνικές ανταμοιβές από άλλους ανθρώπους
  2. Κυνήγι: Αναζήτηση υλικών πόρων ή πληροφοριών
  3. Αυτοεκτίμηση: Εσωτερικές ανταμοιβές της κυριαρχίας ή της ολοκλήρωσης

Εταιρείες όπως το Facebook (φυλή), το Twitter (κυνήγι) και το Codecademy (αυτοεκτίμηση) χρησιμοποιούν αποτελεσματικά αυτούς τους τύπους ανταμοιβών για να κρατούν τους χρήστες να επιστρέφουν. Ικανοποιώντας τις ανάγκες των χρηστών ενώ τους αφήνουν να θέλουν περισσότερα, οι μεταβλητές ανταμοιβές δημιουργούν μια ισχυρή ώθηση για επιστροφή στο προϊόν.

5. Επένδυση: Πώς η Προσπάθεια του Χρήστη Αυξάνει την Αξία του Προϊόντος

Η βασική ιδέα πίσω από τη Φάση Επένδυσης είναι να αξιοποιήσει την κατανόηση του χρήστη ότι η υπηρεσία θα βελτιωθεί με τη χρήση (και την προσωπική επένδυση).

Η φάση επένδυσης είναι κρίσιμη για τη δημιουργία μακροχρόνιας εμπλοκής. Περιλαμβάνει τους χρήστες να βάζουν κάτι πολύτιμο στο σύστημα, το οποίο αυξάνει την πιθανότητα επιστροφής τους. Αυτή η φάση αξιοποιεί αρκετές ψυχολογικές αρχές, συμπεριλαμβανομένης της πλάνης του βυθισμένου κόστους και του φαινομένου της κτήσης.

Μορφές επένδυσης:

  • Χρόνος
  • Δεδομένα
  • Προσπάθεια
  • Κοινωνικό κεφάλαιο
  • Χρήματα

Οι επενδύσεις μπορούν να βελτιώσουν την υπηρεσία για μελλοντική χρήση, να προσκαλέσουν τους χρήστες να "αποθηκεύσουν αξία" στην πλατφόρμα ή να προτρέψουν τους χρήστες να κάνουν περαιτέρω επενδύσεις. Παραδείγματα περιλαμβάνουν την ολοκλήρωση προφίλ στο LinkedIn, τον μηχανισμό σάρωσης του Tinder και τη δυνατότητα streaks του Snapchat. Ενθαρρύνοντας μικρές επενδύσεις, τα προϊόντα γίνονται πιο πολύτιμα για τους χρήστες με την πάροδο του χρόνου, αυξάνοντας την πιθανότητα συνεχούς εμπλοκής.

6. Ηθικές Σκέψεις στη Σχεδίαση Τεχνολογιών που Δημιουργούν Συνήθειες

Το Μοντέλο Hook αφορά θεμελιωδώς την αλλαγή των συμπεριφορών των ανθρώπων, αλλά η δύναμη να κατασκευάζεις πειστικά προϊόντα θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή.

Ο Πίνακας Χειραγώγησης είναι ένα εργαλείο για τους επιχειρηματίες να αξιολογήσουν την ηθική των προϊόντων που δημιουργούν συνήθειες. Θέτει δύο βασικές ερωτήσεις: "Θα χρησιμοποιούσα το προϊόν ο ίδιος;" και "Θα βοηθήσει το προϊόν τους χρήστες να βελτιώσουν ουσιαστικά τη ζωή τους;"

Τέσσερις τύποι δημιουργών:

  1. Διευκολυντές: Δημιουργούν προϊόντα που θα χρησιμοποιούσαν και πιστεύουν ότι βελτιώνουν τη ζωή των χρηστών
  2. Πωλητές: Πιστεύουν ότι το προϊόν τους βελτιώνει τις ζωές αλλά δεν θα το χρησιμοποιούσαν οι ίδιοι
  3. Διασκεδαστές: Δημιουργούν προϊόντα που θα χρησιμοποιούσαν αλλά δεν βελτιώνουν απαραίτητα τις ζωές
  4. Έμποροι: Δημιουργούν προϊόντα που δεν θα χρησιμοποιούσαν και δεν πιστεύουν ότι βελτιώνουν τις ζωές

Οι δημιουργοί προϊόντων θα πρέπει να προσπαθούν να είναι Διευκολυντές, δημιουργώντας προϊόντα που πραγματικά βελτιώνουν τις ζωές των χρηστών ενώ είναι προσεκτικοί για τις πιθανές αρνητικές επιπτώσεις. Αυτή η προσέγγιση όχι μόνο ευθυγραμμίζεται με τις ηθικές σκέψεις αλλά αυξάνει επίσης την πιθανότητα μακροχρόνιας επιτυχίας.

7. Αναγνωρίζοντας Ευκαιρίες για Προϊόντα που Δημιουργούν Συνήθειες

Όπου οι νέες τεχνολογίες καθιστούν ξαφνικά μια συμπεριφορά πιο εύκολη, γεννιούνται νέες δυνατότητες.

Οι ευκαιρίες καινοτομίας προκύπτουν συχνά από τεχνολογικές προόδους, αλλαγές στη συμπεριφορά των χρηστών ή μετατοπίσεις στο σχεδιασμό διεπαφής. Αναγνωρίζοντας αυτές τις ευκαιρίες, οι επιχειρηματίες μπορούν να δημιουργήσουν προϊόντα που επιλύουν πραγματικές ανάγκες των χρηστών και σχηματίζουν διαρκείς συνήθειες.

Τομείς προς εξερεύνηση:

  • Νεοσύστατες συμπεριφορές: Πρώτες προτύπες υιοθέτησης που θα μπορούσαν να γίνουν κυρίαρχες
  • Δυνατότητες τεχνολογίας: Νέες υποδομές που διευκολύνουν ορισμένες συμπεριφορές
  • Αλλαγές διεπαφής: Μετατοπίσεις στον τρόπο που οι χρήστες αλληλεπιδρούν με την τεχνολογία

Παραδείγματα περιλαμβάνουν την άνοδο των smartphones που επιτρέπουν προϊόντα πρώτης κινητής, τις πλατφόρμες κοινωνικών μέσων που αξιοποιούν το περιεχόμενο που δημιουργούν οι χρήστες και τις φορετές τεχνολογίες που δημιουργούν νέες δυνατότητες για εφαρμογές υγείας και φυσικής κατάστασης. Με την παρακολούθηση αυτών των μετατοπίσεων, οι επιχειρηματίες μπορούν να αναγνωρίσουν μοναδικές ευκαιρίες για τη δημιουργία προϊόντων που δημιουργούν συνήθειες.

8. Η Διαδικασία Δοκιμής Συνήθειας: Μετρήσεις και Βελτίωση της Εμπλοκής των Χρηστών

Η Δοκιμή Συνήθειας βοηθά στην αποκάλυψη των πιστών χρηστών του προϊόντος, στην ανακάλυψη ποια στοιχεία του προϊόντος είναι αυτά που δημιουργούν συνήθειες (αν υπάρχουν) και γιατί αυτά τα στοιχεία αλλάζουν τη συμπεριφορά των χρηστών.

Η διαδικασία Δοκιμής Συνήθειας περιλαμβάνει τρία βήματα: αναγνώριση, κωδικοποίηση και τροποποίηση. Αυτή η επαναληπτική προσέγγιση βοηθά τους σχεδιαστές προϊόντων να μετρήσουν και να βελτιώσουν την ικανότητα δημιουργίας συνηθειών των προϊόντων τους.

Βήματα στη Δοκιμή Συνήθειας:

  1. Αναγνώριση: Προσδιορίστε ποιοι είναι οι πιστοί χρήστες σας
  2. Κωδικοποίηση: Κατανοήστε ποιες ενέργειες αναλαμβάνουν αυτοί οι πιστοί χρήστες
  3. Τροποποίηση: Προσαρμόστε το προϊόν σας για να ενθαρρύνετε περισσότερους χρήστες να ακολουθήσουν την ίδια πορεία

Κύριες μετρήσεις που πρέπει να ληφθούν υπόψη περιλαμβάνουν τη συχνότητα χρήσης, το ποσοστό των πιστών χρηστών και συγκεκριμένα πρότυπα συμπεριφοράς. Με τη συνεχή δοκιμή και βελτίωση του προϊόντος σας με βάση τα δεδομένα των χρηστών, μπορείτε να αυξήσετε την ικανότητά του να δημιουργεί συνήθειες και τη συνολική του επιτυχία.

Last updated:

FAQ

What's "Hooked: A Guide to Building Habit-Forming Technology" about?

  • Author and Purpose: Written by Nir Eyal with Ryan Hoover, the book explores how to create habit-forming products using psychological principles.
  • Core Concept: It introduces the Hook Model, a four-step process that companies use to encourage user habits.
  • Target Audience: The book is aimed at entrepreneurs, product managers, and designers interested in understanding user behavior.
  • Practical Application: It provides actionable insights for building products that people use regularly without relying on expensive marketing.

Why should I read "Hooked: A Guide to Building Habit-Forming Technology"?

  • Understand User Behavior: Gain insights into the psychological triggers that drive user engagement and retention.
  • Improve Product Design: Learn how to design products that become a natural part of users' routines.
  • Competitive Advantage: Discover how habit-forming products can provide a significant edge in crowded markets.
  • Ethical Considerations: The book also addresses the moral implications of creating addictive technologies.

What is the Hook Model in "Hooked"?

  • Four Phases: The Hook Model consists of Trigger, Action, Variable Reward, and Investment.
  • Trigger: Initiates the behavior, can be external (notifications) or internal (emotions).
  • Action: The simplest behavior in anticipation of a reward.
  • Variable Reward and Investment: Keeps users engaged by offering unpredictable rewards and encouraging them to invest in the product.

What are the key takeaways of "Hooked: A Guide to Building Habit-Forming Technology"?

  • Habit Formation: Understand how habits are formed and the role of frequency and perceived utility.
  • User Engagement: Learn how to create products that users return to without external prompting.
  • Investment Phase: Discover how user investment increases the likelihood of repeated engagement.
  • Ethical Design: Consider the moral responsibilities when designing habit-forming products.

How does "Hooked" define a habit?

  • Automatic Behavior: Habits are defined as behaviors done with little or no conscious thought.
  • Triggered by Cues: They are often triggered by situational cues, either external or internal.
  • Engineered Actions: The book explains how products can be designed to become habitual.
  • Impact on Behavior: Habits significantly alter everyday behavior as intended by designers.

What are the types of triggers in the Hook Model?

  • External Triggers: These include notifications, emails, and app icons that prompt user action.
  • Internal Triggers: These are emotions or thoughts that cue behavior without external prompts.
  • Transition from External to Internal: Successful products transition users from external to internal triggers.
  • Example: A user might initially be prompted by a notification but later use the product out of habit.

What role do variable rewards play in the Hook Model?

  • Create Cravings: Variable rewards create a craving that drives users to return.
  • Types of Rewards: The book identifies three types: rewards of the tribe (social), hunt (material), and self (intrinsic).
  • Unpredictability: The unpredictability of rewards keeps users engaged.
  • Example: Social media platforms use likes and comments as variable rewards.

How does the investment phase work in the Hook Model?

  • User Effort: Users invest time, data, or effort, increasing the product's value to them.
  • Future Rewards: Investments are about anticipating future rewards, not immediate gratification.
  • Stored Value: The more users invest, the more valuable the product becomes to them.
  • Example: Following someone on Twitter increases the likelihood of returning to the platform.

What are the ethical considerations discussed in "Hooked"?

  • Manipulation Concerns: The book addresses the potential for products to become addictive.
  • Moral Responsibility: Designers have a responsibility to ensure their products improve users' lives.
  • Manipulation Matrix: A tool to assess whether a product is ethical based on its impact and the designer's use.
  • Facilitator Role: Encourages creating products that the designer would use and that improve lives.

What are some real-world examples used in "Hooked"?

  • Instagram: Used as an example of how external triggers can become internal.
  • Pinterest: Demonstrates the use of variable rewards through endless scrolling.
  • Twitter: Shows how user investment in followers increases engagement.
  • Bible App Case Study: Illustrates the application of the Hook Model in a religious context.

How can I apply the concepts from "Hooked" to my product?

  • Identify Triggers: Determine what internal and external triggers will prompt user action.
  • Simplify Actions: Make the desired user actions as easy as possible.
  • Incorporate Variable Rewards: Use unpredictability to keep users engaged.
  • Encourage Investment: Design ways for users to invest in the product, increasing its value to them.

What are the best quotes from "Hooked" and what do they mean?

  • "First-to-mind wins": Highlights the importance of being the go-to solution for users.
  • "Habits give companies greater flexibility to increase prices": Explains the economic advantage of habit-forming products.
  • "If it can’t be used for evil, it’s not a superpower": Discusses the dual nature of habit-forming technology.
  • "The Hook Model is fundamentally about changing people’s behaviors": Emphasizes the core purpose of the book's framework.

Review Summary

4.12 out of 5
Average of 47k+ ratings from Goodreads and Amazon.

Hooked λαμβάνει κυρίως θετικές κριτικές για τη σαφή του δομή στην ανάπτυξη προϊόντων που δημιουργούν συνήθειες. Οι αναγνώστες εκτιμούν τις πρακτικές γνώσεις και τις ψυχολογικές αρχές που διέπουν την εμπλοκή των χρηστών. Ορισμένοι επικρίνουν το μήκος του βιβλίου και τις ηθικές συνέπειες της "σύλληψης" των χρηστών. Τα τέσσερα βήματα του Μοντέλου Hook—ερέθισμα, δράση, μεταβλητή ανταμοιβή και επένδυση—συζητούνται ευρέως. Πολλοί το βρίσκουν πολύτιμο για το σχεδιασμό προϊόντων και την κατανόηση της συμπεριφοράς των χρηστών, ενώ άλλοι αμφισβητούν την πιθανότητά του για χειραγώγηση. Συνολικά, θεωρείται μια χρήσιμη ανάγνωση για επιχειρηματίες και διευθυντές προϊόντων, παρά κάποιες επιφυλάξεις σχετικά με την προσέγγισή του.

Your rating:

About the Author

Νίρ Εγιάλ είναι ένας συγγραφέας μπεστ σέλερ, γνωστός για τα βιβλία του σχετικά με την τεχνολογία και τη συμπεριφορά. Τα έργα του περιλαμβάνουν το "Hooked: Πώς να Δημιουργήσετε Προϊόντα που Δημιουργούν Συνήθειες" και το "Indistractable: Πώς να Ελέγξετε την Προσοχή σας και να Επιλέξετε τη Ζωή σας", τα οποία έχουν προταθεί για τα βραβεία Goodreads Choice. Ο Εγιάλ έχει διδάξει σε διακεκριμένα ιδρύματα όπως το Stanford Graduate School of Business και το Hasso Plattner Institute of Design. Η συγγραφή του σχετικά με την τεχνολογία, την ψυχολογία και τις επιχειρήσεις εμφανίζεται σε σημαντικές δημοσιεύσεις όπως το Harvard Business Review και το The Atlantic. Ο Εγιάλ μοιράζεται τακτικά τις γνώσεις του μέσω του ιστολογίου του, NirAndFar.com, συμβάλλοντας σε συζητήσεις σχετικά με το σχεδιασμό προϊόντων, την εμπλοκή των χρηστών και τη διασταύρωση της τεχνολογίας με την ανθρώπινη συμπεριφορά.

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Home
Library
Get App
Create a free account to unlock:
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Recommendations: Get personalized suggestions
Ratings: Rate books & see your ratings
Try Full Access for 7 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
All summaries are free to read in 40 languages
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
📜 Unlimited History
Free users are limited to 10
Risk-Free Timeline
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Apr 7,
cancel anytime before.
Consume 2.8x More Books
2.8x more books Listening Reading
Our users love us
100,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Scanner
Find a barcode to scan

Settings
General
Widget
Appearance
Loading...
Black Friday Sale 🎉
$20 off Lifetime Access
$79.99 $59.99
Upgrade Now →