Φυσική Κατάσταση
Ο δρόμος προς τη σωματική μεταμόρφωση περνά μέσα από επιστημονικά τεκμηριωμένους οδηγούς προπόνησης, διαλογιστική σοφία και εμπνευσμένες ιστορίες ανθρώπινου δυναμικού. Είτε αναζητάτε δομημένα προγράμματα άσκησης, αθλητική αριστεία ή αρμονία σώματος και νου, αυτά τα βιβλία προσφέρουν ειδική καθοδήγηση για κάθε ταξίδι fitness.
Φυσική Κατάσταση Περιλήψεις Βιβλίων
Build Your Running Body
A Total-Body Fitness Plan for All Distance Runners, from Milers to Ultramarathoners―Run Farther, Faster, and Injury-Free
Φυσική Κατάσταση
Υγεία
Αθλητισμός
Ignite the Fire
The Secrets to Building a Successful Personal Training Career
Φυσική Κατάσταση
Επιχειρήσεις
Υγεία
How Not to Look Old
Fast and Effortless Ways to Look 10 Years Younger, 10 Pounds Lighter, 10 Times Better
Μόδα
Αυτοβελτίωση
Υγεία
Ride Your Way Lean
The Ultimate Plan for Burning Fat and Getting Fit on a Bike
Φυσική Κατάσταση
Cycling
Αυτοβελτίωση
The MELT Method
A Breakthrough Self-Treatment System to Eliminate Chronic Pain, Erase the Signs of Aging, and Feel Fantastic in Just 10 Minutes a Day!
Υγεία
Φυσική Κατάσταση
Αυτοβελτίωση
Yoga
The Spirit and Practice of Moving into Stillness
Υγεία
Πνευματικότητα
Αναφορά
The Athlete's Book of Home Remedies
1,001 Doctor-Approved Health Fixes and Injury-Prevention Secrets for a Leaner, Fitter, More Athletic Body!
Φυσική Κατάσταση
Υγεία
Αναφορά
Powerlifting
The complete guide to technique, training, and competition
Φυσική Κατάσταση
Αθλητισμός
Triathlon Training in 4 Hours a Week
From Beginner to Finish Line in Just 6 Weeks
Αθλητισμός
Φυσική Κατάσταση
Visualization for Weight Loss
The Gabriel Method Guide to Using Your Mind to Transform Your Body
Υγεία
Φυσική Κατάσταση
Αυτοβελτίωση
The Big Picture
11 Laws That Will Change Your Life
Αυτοβελτίωση
Προσωπική Ανάπτυξη
Υγεία
Marathoning for Mortals
A Regular Person's Guide to the Joy of Running or Walking a Half-Marathon or Marathon
Υγεία
Αθλητισμός
Φυσική Κατάσταση
No Need for Speed
A Beginner's Guide to the Joy of Running
Υγεία
Αθλητισμός
Φυσική Κατάσταση
Progressive Calisthenics
The 20-Minute Dream Body with Bodyweight Exercises
Φυσική Κατάσταση
Sitting Kills, Moving Heals
How Everyday Movement Will Prevent Pain, Illness, and Early Death--and Exercise Alone Won't
Υγεία
Επιστήμη
Αυτοβελτίωση
This Is Why You're Sick and Tired
Υγεία
Φυσική Κατάσταση
Φαγητό
Scientific Principles of Hypertrophy Training
Φυσική Κατάσταση
Υγεία
Επιστήμη
Never Let Go
A Philosophy of Lifting, Living and Learning
Φυσική Κατάσταση
Υγεία
Φιλοσοφία
Run! 26.2 Stories of Blisters and Bliss
Αθλητισμός
Απομνημονεύματα
Φυσική Κατάσταση
Ultramarathon Man
Confessions of an All-Night Runner
Αθλητισμός
Βιογραφία
Απομνημονεύματα
Eat & Run
My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
Αθλητισμός
Υγεία
Βιογραφία
Pretty Happy
Healthy Ways To Love Your Body
Αυτοβελτίωση
Υγεία
Προσωπική Ανάπτυξη
The Diet Trap Solution
Train Your Brain to Lose Weight and Keep It Off for Good
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Reborn on the Run
My Journey from Addiction to Ultramarathons
Απομνημονεύματα
Βιογραφία
Αθλητισμός
Science of Yoga
Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice
Υγεία
Επιστήμη
Φυσική Κατάσταση
Foundation
Redefine Your Core, Conquer Back Pain, and Move with Confidence
Υγεία
Φυσική Κατάσταση
Αναφορά
The Road to Sparta
Retracing the Ancient Battle and Epic Run That Inspired the World's Greatest Foot Race
Αθλητισμός
Ιστορία
Απομνημονεύματα
8 Steps to a Pain-Free Back
Natural Posture Solutions for Pain in the Back, Neck, Shoulder, Hip, Knee, and Foot
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Αναφορά
This Is Why You're Fat (And How to Get Thin Forever)
Eat More, Cheat More, Lose More--and Keep the Weight Off
Υγεία
Φυσική Κατάσταση
Αυτοβελτίωση
Forever Painless
End Chronic Pain and Reclaim Your Life in 30 Minutes a Day
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Φυσική Κατάσταση
The Art of Shaolin Kung Fu
The Secrets of Kung Fu for Self-Defense, Health, and Enlightenment
Πολεμικές Τέχνες
Φιλοσοφία
Πνευματικότητα
Elite Physique
The New Science of Building a Better Body
Φυσική Κατάσταση
8 Weeks to SEALFIT
A Navy SEAL's Guide to Unconventional Training for Physical and Mental Toughness-Revised Edition
Φυσική Κατάσταση
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Deep Fitness
The Mindful, Science-Based Strength-Training Method to Transform Your Well-Being in Just 30 Minutes a Week
Υγεία
Φυσική Κατάσταση
Σώματα
