Ann Swanson
Ann Swanson es una autora de renombre internacional, cuyo libro Ciencia del Yoga ha sido traducido a más de 15 idiomas.
Posee una Maestría en Terapia de Yoga y estudió yoga en la India y tai chi en China, tras superar el dolor crónico y la ansiedad.
Su experiencia combina la investigación científica más avanzada con la sabiduría ancestral.
Ha colaborado con la neurocientífica de Harvard, la Dra.
Sara Lazar, y trabaja como terapeuta de yoga, formadora de profesores y experta en autocuidado.
Su obra más reciente, Meditación para el Mundo Real, continúa su enfoque de hacer que la atención plena y la meditación sean accesibles mediante técnicas prácticas y basadas en la evidencia, fundamentadas tanto en la neurociencia como en las prácticas tradicionales.
