Kate James
Kate James es una coach y profesora de mindfulness especializada en apoyar a personas introvertidas, altamente sensibles y creativas.
Su trabajo integra investigaciones de la psicología positiva, la Terapia de Aceptación y Compromiso, y la autocompasión.
James ofrece orientaciones prácticas para fortalecer la confianza en uno mismo, superar el síndrome del impostor y clarificar el rumbo profesional y personal.
Es la creadora de The Confidence Course, un programa diseñado para ayudar a mujeres a alcanzar mayor claridad, seguridad y serenidad.
Comparte su experiencia a través de diversas plataformas, incluyendo meditaciones gratuitas en Insight Timer y publicaciones regulares en Instagram, donde conecta con su audiencia bajo el usuario @total_balance.
