A Well-Trained Wife

1. La Fe Fundamentalista Puede Justificar el Sufrimiento

La iglesia justificó mi sufrimiento.

La Fe como Justificación. Las experiencias de la autora destacan cómo las creencias religiosas fundamentalistas pueden ser utilizadas para justificar e incluso fomentar el sufrimiento, especialmente en las mujeres. El énfasis de la iglesia en la sumisión, la obediencia y la resistencia ante la adversidad puede crear un entorno donde el abuso no solo es tolerado, sino que también se considera un camino hacia el crecimiento espiritual.

• A la autora se le dijo que debía someterse más, asistir más a la iglesia y poner la otra mejilla, en lugar de buscar ayuda por el abuso que estaba experimentando.
• El divorcio no estaba permitido y se le negaron los médicos, atrapándola aún más en un ciclo de sufrimiento.
• El enfoque de la iglesia en la guerra espiritual y la influencia demoníaca llevó a desestimar los problemas de salud mental y a reforzar la idea de que el sufrimiento era una señal de verdad espiritual.

Silenciando Voces. Este entorno a menudo silencia las voces de quienes sufren, especialmente las mujeres, que son enseñadas a priorizar las necesidades y deseos de los hombres sobre los propios. La autora señala que se siente parte de un "coro de mujeres fundamentalistas invisibles, demasiado silenciadas para contar sus propias historias." Este silencio perpetúa el ciclo de abuso y evita que las víctimas busquen ayuda.

Oposición Internalizada. La autora internaliza estos mensajes, culpándose a sí misma por su sufrimiento y creyendo que es una "mala esposa, una mala ama de casa y una mala madre." Esta opresión internalizada dificulta aún más su capacidad para liberarse del ciclo de abuso y buscar ayuda.

2. Pertenecer Puede Ser un Poderoso Motivador

Estábamos sentados en nuestra sala de estar alrededor de la televisión: papá, mamá, yo y mi hermana menor, Mónica. Mi mamá quería que fuéramos a la iglesia como cuando ella creció. Dijo que nos ayudaría a adaptarnos mejor a Florida.

Buscando Comunidad. La mudanza de la familia de la autora a Florida y su posterior involucramiento con la Primera Iglesia Bautista ilustra la poderosa necesidad humana de pertenencia. La iglesia ofrecía un sentido de comunidad, estabilidad y esperanza en un entorno nuevo y desconocido.

• La iglesia prometía consolar a los vulnerables y aliviar a los afligidos, apelando a la necesidad de apoyo de la familia durante una difícil transición.
• El énfasis de la iglesia en los valores familiares y en criar a los niños en un hogar cristiano resonaba con la madre de la autora, quien buscaba recrear el sentido de comunidad que había experimentado en su propia infancia.
• El gran tamaño de la iglesia y sus impresionantes instalaciones la hacían parecer un lugar deseable para pertenecer, ofreciendo un sentido de estatus y conexión social.

Conformidad y Aceptación. El deseo de pertenecer puede llevar a las personas a conformarse a las normas y expectativas de un grupo, incluso si esas normas son dañinas u opresivas. La autora inicialmente intenta encajar en la iglesia, suprimiendo sus propios sentimientos y deseos para obtener aceptación.

• Aprende que la iglesia hace feliz a su madre, y que una madre feliz hace feliz a su padre, y que padres felices hacen feliz a su hermana.
• Se da cuenta de que el poder para hacerlos felices a todos es suyo, y puede ejercerlo tragándose sus propios deseos y cooperando.
• Intenta ignorar las miradas de los niños ricos y el hecho de que es diferente, y trata de hacerse amiga de la otra niña nueva, Hannah.

El Lado Oscuro de Pertenecer. Las experiencias de la autora también revelan el lado oscuro de pertenecer, ya que el deseo de encajar puede llevar a la supresión de la individualidad y a la aceptación de creencias y prácticas dañinas. El énfasis de la iglesia en la conformidad y la obediencia contribuye, en última instancia, al sufrimiento de la autora y a su incapacidad para liberarse de su matrimonio abusivo.

3. Las Reglas Pueden Ofrecer una Falsa Sensación de Seguridad

Las reglas eran la salvación.

Reglas como Marco. La vida de la autora está gobernada por un complejo conjunto de reglas, tanto explícitas como implícitas, que se presentan como un camino hacia la salvación y la felicidad. Estas reglas abarcan todo, desde la vestimenta y el comportamiento hasta las relaciones y el tamaño de la familia.

• La autora aprende que las buenas chicas cristianas visten ropa modesta, protegen su pureza y se sientan como damas.
• Se le enseña que los niños sonrientes que hacen fila hacen felices a los padres y a Dios.
• Se le dice que tener más bebés avanza una carrera de maternidad, el más alto llamado que tiene una mujer.

La Ilusión de Control. Estas reglas ofrecen una falsa sensación de seguridad, creando la ilusión de que al seguirlas, las personas pueden controlar sus vidas y evitar el sufrimiento. La autora inicialmente abraza estas reglas, creyendo que la llevarán a una vida feliz y plena.

• Cree que al seguir las reglas, puede ser menos pecadora y, por lo tanto, más digna del amor y las bendiciones de Dios.
• Cree que al cooperar, puede hacer felices a sus padres, y que esto conducirá a una mejor vida para ella.
• Cree que al seguir las reglas, puede encontrar un buen esposo y tener una familia feliz.

Los Límites de las Reglas. Sin embargo, las experiencias de la autora revelan las limitaciones de las reglas, ya que no logran protegerla del sufrimiento y, en última instancia, contribuyen a su opresión. Las reglas se convierten en una jaula, atrapándola en un ciclo de abuso y evitando que busque ayuda.

• Aprende que incluso cuando sigue las reglas, aún experimenta dolor y sufrimiento.
• Se da cuenta de que las reglas son a menudo arbitrarias y contradictorias, y que se utilizan para controlar y manipular.
• Comienza a cuestionar las reglas y a buscar su propio camino hacia la felicidad y la realización.

4. El Miedo Puede Ser una Herramienta de Control

El miedo era nuestra vacuna contra el infierno, la ciencia y el aborto.

El Miedo como Motivador. Las experiencias de la autora destacan cómo el miedo puede ser utilizado como una poderosa herramienta de control, particularmente en entornos religiosos fundamentalistas. La iglesia utiliza el miedo al infierno, al rapto y al Anticristo para manipular a sus miembros y asegurar su obediencia.

• A la autora se le muestran imágenes gráficas del infierno y se le dice que arderá allí si no sigue las reglas.
• Se le enseña que Jesús vendrá a robarlos como un ladrón en la noche, creando una constante sensación de ansiedad y miedo.
• Se le muestran películas que representan los horrores del aborto y se le dice que los liberales quieren matar bebés, creando una sensación de pánico moral.

Miedo Internalizado. Este miedo se internaliza, llevando a la autora a preocuparse constantemente por su salvación y la seguridad de su familia. Se obsesiona con seguir las reglas y evitar el pecado, impulsada por el deseo de escapar de los horrores que le han enseñado a temer.

• Reza la Oración del Pecador repetidamente, con la esperanza de asegurar su salvación.
• Desarrolla un simulacro de rapto, planeando cómo sobrevivir al fin de los tiempos.
• Se vuelve temerosa de la ciencia, las películas y otras formas de cultura secular, creyendo que son herramientas del diablo.

Los Límites del Miedo. Sin embargo, las experiencias de la autora también revelan las limitaciones del miedo como motivador. Si bien el miedo puede ser efectivo para controlar el comportamiento, no puede crear una fe o amor genuinos. La fe basada en el miedo de la autora finalmente no le proporciona consuelo ni seguridad, y comienza a buscar un camino diferente.

5. El Libre Albedrío Puede Llevar a Caminos Inesperados

A veces, Dios te da la oportunidad de ir por tu propio camino y ver qué sucede. Se llama libre albedrío: una prueba para ver qué elegirás.

El Atractivo de la Elección. Las experiencias de la autora destacan la tensión entre el deseo de libre albedrío y la presión para conformarse a la doctrina religiosa. Se le enseña que el libre albedrío es una prueba, una oportunidad para elegir entre la voluntad de Dios y las tentaciones del mundo.

• Se le dice que en la adolescencia, los chicos o van por el camino correcto, o se desvían de lo que Dios quería.
• Se le enseña que si no se somete, Dios le enseñará una lección.
• Se le dice que incluso las personas en el infierno pueden orar, aunque puede que no les sirva de nada.

El Poder de la Rebelión. Sin embargo, las experiencias de la autora también revelan el poder de la rebelión, ya que su deseo de autonomía y autoexpresión la lleva a explorar caminos fuera del control de la iglesia. Encuentra consuelo en el arte, la literatura y amistades que desafían las rígidas reglas que le han enseñado.

• Encuentra una amiga en Marci, que no teme al infierno ni al rapto, y que la anima a ser sarcástica y audaz.
• Descubre heroínas en libros que tienen voces y opiniones, y que son valientes por dentro y se comportan solo lo suficiente por fuera.
• Comienza a cuestionar las reglas y a buscar su propio camino hacia la felicidad y la realización.

Las Consecuencias de la Elección. Las elecciones de la autora a menudo conducen a conflictos y sufrimiento, ya que lucha por reconciliar su deseo de libertad con las expectativas de su familia y la iglesia. Sin embargo, sus experiencias también revelan la importancia de tomar decisiones que sean fieles a uno mismo, incluso si esas decisiones son difíciles o impopulares.

6. El Amor Puede Ser una Forma de Control

Eres la chica que he estado esperando, Tia. Eres mejor que las otras chicas. Eres diferente.

El Amor como Herramienta. Las experiencias de la autora revelan cómo el amor puede ser utilizado como una herramienta de control, particularmente en relaciones donde las dinámicas de poder son desiguales. Allan utiliza declaraciones de amor y afecto para manipular a la autora y justificar su comportamiento controlador.

• Le dice que es la chica que ha estado esperando, que es mejor que las otras chicas y que es diferente.
• Le dice que no cree en el divorcio y que quiere una esposa para toda la vida, creando un sentido de obligación y compromiso.
• Le dice que es su "cosa buena" y su "tarro de galletas," objetivándola y reduciéndola a una fuente de placer y satisfacción.

Amor Condicional. Este amor es condicional, dependiente de la obediencia y sumisión de la autora. Cuando ella no cumple con sus expectativas, él se enoja y se vuelve abusivo, utilizando el miedo y la intimidación para recuperar el control.

• La acusa de coquetear con otros hombres y la llama "puta."
• Le dice que está bajo la influencia de Michael y que no puede volver a verlo.
• Le dice que debe estar disponible para él en todo momento y que no puede decir que no al sexo.

La Ilusión del Romance. La autora inicialmente cree que las declaraciones de amor de Allan son genuinas, pero eventualmente se da cuenta de que son una forma de manipulación. Aprende que el verdadero amor no se trata de control u obligación, sino de respeto, igualdad y apoyo mutuo.

7. La Obediencia Puede Enmascarar el Abuso

Sabía que podía aprender a amar el plan de Dios.

La Obediencia como Virtud. Las experiencias de la autora destacan cómo la obediencia puede ser utilizada para enmascarar el abuso, particularmente en entornos religiosos donde la sumisión a la autoridad es altamente valorada. Se le enseña que la obediencia a Dios y a su esposo es una virtud, y que conducirá a la felicidad y la realización.

• Se le enseña que las esposas pertenecen a sus maridos y que es su deber estar disponibles para ellos en todo momento.
• Se le enseña que no existe tal cosa como la violación en el matrimonio y que si un esposo tiene que forzar a su esposa, ella está desobedeciendo.
• Se le enseña que las esposas no deben ofrecer consejos a sus maridos porque implica autosuficiencia.

Los Peligros de la Obediencia Ciega. Este énfasis en la obediencia lleva a la autora a ignorar sus propios sentimientos y necesidades, y a aceptar el comportamiento abusivo como una parte normal del matrimonio. Se vuelve cada vez más aislada e impotente, incapaz de desafiar la autoridad de su esposo o de la iglesia.

• Intenta convencerse de que ama a Allan y que puede aprender a amar el plan de Dios.
• Intenta anticipar sus necesidades y evitar hacer algo que pueda molestarlo.
• Intenta ser una esposa sumisa, incluso cuando eso significa sacrificar su propio bienestar.

Los Límites de la Obediencia. Sin embargo, las experiencias de la autora también revelan los límites de la obediencia, ya que no logra protegerla del sufrimiento y, en última instancia, contribuye a su opresión. Aprende que la verdadera fe no se trata de obediencia ciega, sino de pensamiento crítico, autoconciencia y la búsqueda de justicia.

8. La Verdad Se Puede Encontrar Fuera de la Doctrina

La creencia es una elección. Los sentimientos mienten. Podía elegir mi camino hacia Jesús.

Cuestionando la Autoridad. Las experiencias de la autora destacan la importancia de cuestionar la autoridad y buscar la verdad fuera de las doctrinas establecidas. Comienza a darse cuenta de que las reglas y creencias que le han enseñado no siempre son ciertas, y que hay otras formas de entender el mundo.

• Comienza a cuestionar las enseñanzas de la iglesia sobre la homosexualidad, el aborto y el papel de las mujeres.
• Comienza a leer libros y explorar ideas que desafían sus creencias.
• Comienza a conectarse con personas que tienen perspectivas y experiencias diferentes.

El Poder de la Experiencia. Las experiencias de la autora también revelan el poder de la experiencia personal en la formación de la comprensión de la verdad. Aprende que sus propios sentimientos e intuición son fuentes válidas de conocimiento, y que no tiene que depender únicamente de las enseñanzas de otros.

• Se da cuenta de que sus propias experiencias de amor, pérdida y sufrimiento son tan válidas como las experiencias de los demás.
• Comienza a confiar en su propio juicio y a tomar decisiones que sean fieles a sí misma.
• Comienza a encontrar su propio camino hacia la fe y la realización.

La Importancia de la Apertura. El viaje de la autora destaca la importancia de estar abierta a nuevas ideas y perspectivas. Al estar dispuesta a cuestionar sus creencias y explorar diferentes caminos, puede liberarse de las limitaciones de su crianza y crear una vida más auténtica y plena.

9. La Libertad Requiere Enfrentarse a la Realidad

Quizás no había un salvador que viniera. Quizás dependía de mí salvarme.

La Ilusión del Rescate. Las experiencias de la autora revelan las limitaciones de depender de fuerzas externas para la salvación o el rescate. Inicialmente cree que Dios la salvará de su sufrimiento, pero eventualmente se da cuenta de que debe asumir la responsabilidad de su propia vida.

• Se da cuenta de que la iglesia no la protegerá del abuso y que debe encontrar su propio camino.
• Se da cuenta de que su esposo no cambiará y que debe tomar medidas para protegerse a sí misma y a sus hijos.
• Se da cuenta de que no hay un salvador que venga y que debe salvarse a sí misma.

Asumiendo Responsabilidad. Esta realización es empoderadora, ya que permite a la autora tomar control de su vida y tomar decisiones que estén alineadas con sus propios valores y deseos. Comienza a verse a sí misma como un agente de cambio, en lugar de una víctima pasiva de las circunstancias.

• Decide dejar su matrimonio abusivo, aunque sea difícil y peligroso.
• Decide crear una nueva vida para ella y sus hijos, aunque sea incierta y desafiante.
• Decide abrazar su propio poder y usar su voz para hablar en contra de la injusticia.

La Importancia de la Acción. El viaje de la autora destaca la importancia de tomar acción frente a la adversidad. Aprende que la libertad no es algo que se da, sino algo que debe ganarse a través del coraje, la resiliencia y la disposición a desafiar el status quo.

10. La Sanación Requiere Nombrar el Dolor

Era una anciana de treinta y tres años, arrugada, con mejillas amarillentas y común. Mucho más vieja de lo que era.

El Poder del Lenguaje. Las experiencias de la autora revelan la importancia de nombrar el dolor y el trauma que ha experimentado. Al encontrar las palabras para describir su sufrimiento, puede comenzar el proceso de sanación y recuperación.

• Aprende a llamar a sus experiencias "violación," "abuso" y "control," en lugar de minimizarlas o negarlas.
• Aprende a identificar los patrones de abuso y a reconocer las formas en que ha sido manipulada y controlada.
• Aprende a expresar su ira y su tristeza, en lugar de suprimirlas.

La Importancia de la Autocompasión. Este proceso de nombrar el dolor es a menudo difícil y doloroso, pero también es esencial para la sanación. La autora aprende a ser compasiva consigo misma, reconociendo que no es culpable del abuso que ha sufrido.

• Aprende a perdonarse por las decisiones que ha tomado y a aceptar sus imperfecciones.
• Aprende a valorar sus propios sentimientos y necesidades, y a priorizar su propio bienestar.
• Aprende a verse a sí misma como una sobreviviente, en lugar de una víctima.

**El Viaje de la Sanación

Última actualización: February 3, 2025