آلیس بویز
آلیس بویز، دکترای روانشناسی، یک روانشناس بالینی سابق است که به نویسندگی در زمینه تکنیکهای درمان شناختی-رفتاری برای مدیریت اضطراب پرداخته است.
او تجربه شخصی از اضطراب دارد که در آثارش به اشتراک میگذارد تا آن را برای خوانندگان قابل درکتر کند.
آلیس بویز به خاطر رویکرد عملی و مبتنی بر تحقیقاتش در زمینهی مقابله با اضطراب و مسائل روانی دیگر شناخته شده است.
سبک نوشتاری او به عنوان ساده، صادقانه و قابل فهم توصیف میشود.
علاوه بر کتاب "ابزارهای اضطراب"، بویز کتابهای خودیاری دیگری نیز نوشته و به نشریات مختلفی همکاری کرده است.
کار او بر ارائه استراتژیهای عملی تمرکز دارد که خوانندگان میتوانند در زندگی روزمره خود به کار ببرند تا سلامت روان و رفاه خود را بهبود بخشند.
