انی گریس
آنی گِرِیس نویسندهی کتاب "این ذهن عریان: کنترل الکل، یافتن آزادی، کشف شادی و تغییر زندگیتان" است.
او یک مدیر بازاریابی سابق است که با اعتیاد به الکل دست و پنجه نرم کرده و روش خاص خود را برای ترک نوشیدن توسعه داده است.
رویکرد گِرِیس بر تغییر باورهای ناخودآگاه دربارهی الکل از طریق آموزش و تغییر نگرشها تمرکز دارد.
او بر ماهیت اعتیادآور خود الکل تأکید میکند و نه ضعف فردی.
گِرِیس کار خود را فراتر از کتاب گسترش داده و پادکستها، برنامههای آنلاین و وبسایتی را برای حمایت از دیگران در تغییر رابطهشان با الکل ارائه میدهد.
روشهای او هم مورد تحسین و هم انتقاد قرار گرفته است؛ برخی رویکرد او را انقلابی میدانند و دیگران صلاحیت و دقت علمی او را زیر سؤال میبرند.
