بنجامین اسپال
بنجامین اسپال نویسنده و ویراستاری است که بر روی روالهای صبحگاهی و بهرهوری تمرکز دارد.
به عنوان ویراستار بنیانگذار مجله آنلاین «روال صبحگاهی من»، او بهطور گستردهای به بررسی و اشتراکگذاری بینشهایی درباره چگونگی آغاز روز موفقترین افراد پرداخته است.
اسپال مقالاتی در این زمینه به نشریات معتبر همچون نیویورک تایمز، نیویورک اوبزرور، کوارتز، کارآفرین و بیزنس اینسایدر ارائه داده است.
هدف کار او کمک به خوانندگان برای بهینهسازی صبحهایشان و بهبود بهرهوری کلی است.
از طریق نوشتن و تلاشهای ویراستاریاش، اسپال به عنوان صدای قابل توجهی در زمینه توسعه فردی و شکلگیری عادات روزانه شناخته شده است.
