برت استوارت
برِت استوارت یک علاقهمند به تناسب اندام و نویسندهای است که بیش از دوازده کتاب در زمینهی تناسب اندام در سطح جهانی منتشر کرده است.
اشتیاق او در ترکیب سرگرمی با تناسب اندام و کمک به دیگران برای انجام همین کار نهفته است.
فعالیتهای استوارت فراتر از نوشتن میرود و او در فعالیتهای بدنی مختلفی مانند شنا، دوچرخهسواری، دویدن، اسکی و مسابقات موانع شرکت میکند.
او بهطور فعال اهمیت فعالیت بدنی روزانه را ترویج میکند، بهویژه در میان جوانان در هند، جایی که او به حداقل ۲۰ دقیقه ورزش در روز تأکید میکند.
علاوه بر این، استوارت بهعنوان سخنران مهمان در مدارس ابتدایی و آکادمیهای تجاری در ایالات متحده فعالیت میکند و تجربیات خود را به اشتراک میگذارد و دیگران را به پذیرش یک سبک زندگی فعال تشویق میکند.
