کریس ناپیر، دکترای فیزیوتراپی، پژوهشگر و دوندهای است که در ونکوور، کانادا مستقر است.
او یکی از مالکان کلینیک فیزیوتراپی رستور و به عنوان استادیار بالینی در دانشگاه بریتیش کلمبیا فعالیت میکند.
ناپیر در زمینه پیشگیری از آسیبهای دویدن تخصص دارد و با تیمهای ملی ورزشی همکاری کرده است.
به عنوان یک دونده، او در سطح دانشگاهی رقابت کرده و سپس به ماراتنها روی آورده است.
همکار نویسنده او، جری زیاک، دونده و مربی با تجربهای است که مالک یک فروشگاه تخصصی دویدن است.
سابقه رقابتی زیاک از مسافتهای میانی تا ماراتنها را شامل میشود و بهترین رکورد شخصی او ۲:۱۷:۲۴ است.
آنها با ترکیبی از تخصص علمی و تجربه عملی، به دنبال کمک به دوندگان در تمامی سطوح برای بهبود عملکرد و جلوگیری از آسیبها هستند.
| Compare Features | Free | Pro |
|---|---|---|
|
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
|
||
|
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
|
— | |
|
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
|
— |