کلاریسا دبلیو. اونگ
**کلاریسا و.
آنگ، دکترا** یک روانشناس بالینی و پژوهشگر است که در زمینهی کمالگرایی و اختلالات اضطرابی تخصص دارد.
او به همراه مایکل پی.
توهیک، دکترا، کتاب "کمالگرای مضطرب" را تألیف کرده است و از تخصص خود در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) بهره میبرد.
کارهای آنگ بر کمک به افراد در مدیریت اضطراب ناشی از کمالگرایی از طریق تکنیکهای مبتنی بر شواهد متمرکز است.
رویکرد او بر پذیرش، ذهنآگاهی و زندگی مبتنی بر ارزشها تأکید دارد.
پژوهشها و تجربیات بالینی آنگ به نوشتار او عمق میبخشند و مفاهیم پیچیده روانشناسی را برای عموم قابل فهم میسازند.
او متعهد به ارائهی استراتژیهای عملی برای افرادی است که با کمالگرایی دست و پنجه نرم میکنند و هدفش بهبود کیفیت زندگی و سلامت روان آنهاست.
