هانتر کلارک-فیلدز MSAE نویسندهی کتاب «پرورش انسانهای خوب» است.
او یک کارشناس ذهنآگاهی و مربی والدین است که بر اهمیت خودآگاهی و تنظیم عواطف در فرزندپروری تأکید میکند.
کلارک-فیلدز با استفاده از تجربیات شخصیاش به عنوان یک والد و پیشینهی حرفهایاش در زمینهی تمرینات ذهنآگاهی، راهنماییهایی به والدین دیگر ارائه میدهد.
رویکرد او ترکیبی از عناصر مدیتیشن، درمان شناختی-رفتاری و تکنیکهای فرزندپروری مثبت است.
او از والدین میخواهد که به محرکهای عاطفی و تجربیات گذشتهی خود بپردازند تا بتوانند مراقبان مؤثرتر و دلسوزتری شوند.
کلارک-فیلدز همچنین یک پادکست را میزبانی میکند و دورههای آنلاین با تمرکز بر استراتژیهای فرزندپروری ذهنآگاه ارائه میدهد.
| Compare Features | Free | Pro |
|---|---|---|
|
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
|
||
|
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
|
— | |
|
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
|
— |