کلی مکگونیگال
کلی مکگونیگال، دکترا، روانشناس سلامت و استاد دانشگاه استنفورد است.
او به عنوان یکی از متخصصان برجسته در زمینهی رابطهی ذهن و بدن شناخته میشود و چندین کتاب در حوزهی روانشناسی و توسعهی فردی تألیف کرده است.
کارهای مکگونیگال بر روی بهکارگیری علم روانشناسی برای بهبود سلامت شخصی، شادی و تغییرات اجتماعی متمرکز است.
کتابهای او، از جمله «غریزهی اراده» و «نکات مثبت استرس»، به خاطر رویکرد عملیشان به مفاهیم پیچیدهی روانشناسی محبوبیت زیادی پیدا کردهاند.
مکگونیگال همچنین یک خبرنگار علمی برندهی جوایز است و تجربهی تدریس مدیتیشن و یوگا را دارد.
تخصص او شامل زمینههای مختلفی از جمله علوم اعصاب، مدیریت استرس و تغییر رفتار میشود.
کتابهای کلی مکگونیگال
غریزه قدرت اراده
خودکنترلی چگونه کار میکند، چرا اهمیت دارد و چه کاری میتوانید برای تقویت آن انجام دهید
روانشناسی
خودیاری
توسعه فردی
مزایای استرس
چرا استرس برای شما خوب است و چگونه در آن مهارت پیدا کنید
روانشناسی
خودیاری
سلامت
شادی حرکت
چگونه ورزش به ما کمک میکند تا شادمانی، امید، ارتباط و شجاعت را بیابیم
سلامت
روانشناسی
خودیاری
