**کیرک دی.
استرواهل** یک روانشناس مشهور و یکی از بنیانگذاران درمان پذیرش و تعهد (ACT) است.
او در زمینه سلامت رفتاری سهم بسزایی داشته و بهویژه در توسعه مداخلات کوتاه و متمرکز برای مسائل مختلف سلامت روان فعالیت کرده است.
کارهای استرواهل بر اهمیت انعطافپذیری روانی و تغییر رفتار مبتنی بر ارزشها تأکید دارد.
او چندین کتاب و مقاله تأثیرگذار در زمینه ACT و کاربردهای آن در عمل بالینی تألیف کرده است.
رویکرد استرواهل تکنیکهای ذهنآگاهی را با اصول رفتاری ترکیب میکند و هدف آن کمک به افراد برای ایجاد تغییرات معنادار در زندگیشان است.
تخصص او در مداخلات کوتاه، او را به شخصیتی محترم در جامعه روانشناسی تبدیل کرده و بر عمل بالینی و تحقیقات در زمینه درمانهای مبتنی بر شواهد تأثیر گذاشته است.
| Compare Features | Free | Pro |
|---|---|---|
|
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
|
||
|
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
|
— | |
|
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
|
— |