امیل کوره دو لا شاتنییر روانشناس و داروساز فرانسوی بود که در اوایل قرن بیستم مفهوم خودپنداری را توسعه و ترویج داد.
روش او که به کورهگرایی معروف است، بر تکرار تأییدات مثبت برای بهبود سلامت روانی و جسمی متمرکز بود.
معروفترین عبارت کوره، "هر روز، در هر زمینه، من بهتر و بهتر میشوم"، به یکی از ارکان رویکرد درمانی او تبدیل شد.
او به قدرت تخیل بر اراده تأکید داشت و اهمیت تفکر مثبت را در دستیابی به اهداف شخصی و غلبه بر چالشها مورد تأکید قرار داد.
کارهای کوره تأثیر زیادی بر توسعه تکنیکهای مدرن خودیاری داشت و به طور قابل توجهی به حوزه روانشناسی مثبت کمک کرد.
| Compare Features | Free | Pro |
|---|---|---|
|
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
|
||
|
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
|
— | |
|
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
|
— |