نینا پیورِوال
نینا پیوروال، کارشناس ذهنآگاهی و همنویس کتاب بگذار این مزخرفات برود است.
او در سنین جوانی با تراژدی شخصی مواجه شد، زمانی که پدرش جان برادرش و سپس خود را گرفت.
این واقعه مسیر او را به سوی ذهنآگاهی و بخشش شکل داد.
پیوروال تلاش کرده است تا پدرش را ببخشد و الگوهای بیماریهای روانی و عوامل نسلی که ممکن است به این تراژدی دامن زده باشند را شناسایی کند.
او از تجربیات خود برای کمک به دیگران در یافتن آرامش و شادی از طریق تمرینات ذهنآگاهی استفاده میکند.
سبک نوشتاری پیوروال به عنوان قابل ارتباط و دسترسیپذیر توصیف میشود و اغلب شامل داستانهای شخصی برای تبیین مفاهیم ذهنآگاهی است.
